Ինչպես թեթևացնել ցավը կծկումների ժամանակ՝ պարզ, բայց արդյունավետ միջոցներ:

Ինչպես թեթևացնել ցավը կծկումների ժամանակ՝ պարզ, բայց արդյունավետ միջոցներ:
Ինչպես թեթևացնել ցավը կծկումների ժամանակ՝ պարզ, բայց արդյունավետ միջոցներ:
Anonim

Կեղծ կծկումները, որպես կանոն, ցույց են տալիս մոտալուտ ծնունդ։

ինչպես թեթևացնել ցավը կծկումների ժամանակ
ինչպես թեթևացնել ցավը կծկումների ժամանակ

Դրանք ուղղված են արգանդի պատերը առաջիկա գործընթացին նախապատրաստելուն։ Ինչպե՞ս ճանաչել կեղծ կծկումները: Պարզապես, քանի որ դրանք անկանոն են և մի փոքր ցավոտ։ Ամենից հաճախ դրանք սկսվում են հղիության վերջին եռամսյակում՝ 38 շաբաթականում: Եթե դուք ունեք կեղծ կծկումներ, չպետք է ենթարկվեք խուճապի նոպայի և գնաք հիվանդանոց, դրանք շուտով կավարտվեն։ Եթե նկատում եք, որ յուրաքանչյուր կծկում ուղեկցվում է որովայնի, մեջքի և սրբանային հատվածի ցավերով, և դրանց միջև ընդմիջումը նվազում է, դա նշանակում է, որ դուք սկսել եք ծննդաբերությունը։

Ինչպիսի՞ կծկվող ցավ:

Ծննդաբերող շատ կանայք դա համեմատում են դաշտանի սկզբին նախորդող ցավի հետ: Սակայն ցավի ուժգնությունը յուրաքանչյուր կնոջ համար անհատական է, և դա կախված է ոչ միայն մարմնի առանձնահատկություններից, այլև ապագա մոր տրամադրությունից։ Նաև ցավի բնույթի և ինտենսիվության վրա կարող են ազդել այնպիսի ասպեկտներ, ինչպիսիք են կոնքի և պտղի չափը, ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, ինչպիսի ծննդաբերություն ունի կինը, ինչ ժամանակային ընդմիջում կա դրանց միջև: Կռիվների ժամանակ,արգանդի վզիկի լայնացում. Նաև յուրաքանչյուր կծկումով երեխան աստիճանաբար շարժվում է մոր ծննդյան ջրանցքով։ Ամենից հաճախ կծկումների տեւողությունը միջինում 12 ժամ է, սակայն նախկինում ծննդաբերած կանանց դեպքում կծկումների տեւողությունը նվազում է։ Ամենից հաճախ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը կազմում է մոտ 30 րոպե, իսկ կծկման տևողությունը՝ մոտ 10 վայրկյան։ Ամեն անգամ նրանց միջև եղած բացը կրճատվում է, իսկ տևողությունը՝ մեծանում։

Ե՞րբ պետք է շտապօգնություն կանչեմ։

ինչ ցավեր կծկումների ժամանակ
ինչ ցավեր կծկումների ժամանակ

Ցանկալի է գրանցել կծկումների միջև ընդմիջումները և դրանց տևողությունը հենց այն պահին, երբ դրանք սկսվել են: Դուք պետք է գնաք հիվանդանոց, երբ կծկումները կանոնավոր են, և դրանց միջև ընդմիջումը կրճատվել է մինչև 20 րոպե:

Ինչպե՞ս թեթևացնել կծկումների ցավը.

Ծննդաբերությունը բնական գործընթաց է, որը հաճախ ուղեկցվում է ցավով։ Այն նախագծված է հենց բնության կողմից: Կան բազմաթիվ գաղափարներ այն մասին, թե ինչպես կարելի է թեթեւացնել կծկումների ցավը: Ինչ-որ մեկի համար տաք ջրով լոգանքը դառնում է փրկություն, ինչ-որ մեկը օգնում է հանգստանալ և թեթևացնել ցավը՝ ցատկելով մարմնամարզական գնդակի վրա՝ ֆիտբոլի վրա: Այսպիսով, եկեք տեսնենք կծկումների ժամանակ ցավը թեթևացնելու ամենաարդյունավետ միջոցները: Հիմնական կանոնը հնարավորինս շատ քայլելն ու շարժվելն է։ Սա ոչ միայն կնվազեցնի կծկման տևողությունը և ինտենսիվությունը, այլև կնպաստի պարանոցի արագ բացմանը։ Մեջքի մերսումն ու սրբանային խոռոչը քսելը ցավը հաղթահարելու և մեջքի ստորին հատվածում ցավը թեթևացնելու ևս մեկ միջոց է: Հետևաբար, ձեր հետ հիվանդանոց տարեք ձեր սիրելիին, ով կարող է օգնել և աջակցել ձեզ:

շնչառություն կծկումների ժամանակ
շնչառություն կծկումների ժամանակ

Կծկումների ժամանակ ճիշտ և խորը շնչառությունը կարող է թեթևացնել ցավը: Փորձեք հնարավորինս հաճախ զուգարան գնալ, դա օգնում է նվազեցնել արգանդի մկանները։ Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում փորձեք քնել կամ պարզապես հանգստանալ, այնուհետև ուժ կունենաք առաջիկա փորձերի համար: Կան դեպքեր, երբ դուք չեք կարող անել առանց անզգայացման: Սա վերաբերում է այն կանանց, ովքեր ցավի ցածր շեմ ունեն։

Միացեք դրականին

Մտածեք ձեր երեխայի հետ երջանիկ հանդիպման մասին, որը ձեզ սպասվում է: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է թեթեւացնել ցավը կծկումների ժամանակ։ Գնացեք հիվանդանոց բարձր տրամադրությամբ և գալիք երջանկության ակնկալիքով:

Խորհուրդ ենք տալիս: