Ինչպես թեթևացնել ցավը կծկումների ժամանակ՝ պարզ, բայց արդյունավետ միջոցներ:

2026 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01:53

Կեղծ կծկումները, որպես կանոն, ցույց են տալիս մոտալուտ ծնունդ։

Դրանք ուղղված են արգանդի պատերը առաջիկա գործընթացին նախապատրաստելուն։ Ինչպե՞ս ճանաչել կեղծ կծկումները: Պարզապես, քանի որ դրանք անկանոն են և մի փոքր ցավոտ։ Ամենից հաճախ դրանք սկսվում են հղիության վերջին եռամսյակում՝ 38 շաբաթականում: Եթե դուք ունեք կեղծ կծկումներ, չպետք է ենթարկվեք խուճապի նոպայի և գնաք հիվանդանոց, դրանք շուտով կավարտվեն։ Եթե նկատում եք, որ յուրաքանչյուր կծկում ուղեկցվում է որովայնի, մեջքի և սրբանային հատվածի ցավերով, և դրանց միջև ընդմիջումը նվազում է, դա նշանակում է, որ դուք սկսել եք ծննդաբերությունը։

Ինչպիսի՞ կծկվող ցավ:

Ծննդաբերող շատ կանայք դա համեմատում են դաշտանի սկզբին նախորդող ցավի հետ: Սակայն ցավի ուժգնությունը յուրաքանչյուր կնոջ համար անհատական է, և դա կախված է ոչ միայն մարմնի առանձնահատկություններից, այլև ապագա մոր տրամադրությունից։ Նաև ցավի բնույթի և ինտենսիվության վրա կարող են ազդել այնպիսի ասպեկտներ, ինչպիսիք են կոնքի և պտղի չափը, ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, ինչպիսի ծննդաբերություն ունի կինը, ինչ ժամանակային ընդմիջում կա դրանց միջև: Կռիվների ժամանակ,արգանդի վզիկի լայնացում. Նաև յուրաքանչյուր կծկումով երեխան աստիճանաբար շարժվում է մոր ծննդյան ջրանցքով։ Ամենից հաճախ կծկումների տեւողությունը միջինում 12 ժամ է, սակայն նախկինում ծննդաբերած կանանց դեպքում կծկումների տեւողությունը նվազում է։ Ամենից հաճախ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը կազմում է մոտ 30 րոպե, իսկ կծկման տևողությունը՝ մոտ 10 վայրկյան։ Ամեն անգամ նրանց միջև եղած բացը կրճատվում է, իսկ տևողությունը՝ մեծանում։

Ե՞րբ պետք է շտապօգնություն կանչեմ։

Ցանկալի է գրանցել կծկումների միջև ընդմիջումները և դրանց տևողությունը հենց այն պահին, երբ դրանք սկսվել են: Դուք պետք է գնաք հիվանդանոց, երբ կծկումները կանոնավոր են, և դրանց միջև ընդմիջումը կրճատվել է մինչև 20 րոպե:

Ինչպե՞ս թեթևացնել կծկումների ցավը.

Ծննդաբերությունը բնական գործընթաց է, որը հաճախ ուղեկցվում է ցավով։ Այն նախագծված է հենց բնության կողմից: Կան բազմաթիվ գաղափարներ այն մասին, թե ինչպես կարելի է թեթեւացնել կծկումների ցավը: Ինչ-որ մեկի համար տաք ջրով լոգանքը դառնում է փրկություն, ինչ-որ մեկը օգնում է հանգստանալ և թեթևացնել ցավը՝ ցատկելով մարմնամարզական գնդակի վրա՝ ֆիտբոլի վրա: Այսպիսով, եկեք տեսնենք կծկումների ժամանակ ցավը թեթևացնելու ամենաարդյունավետ միջոցները: Հիմնական կանոնը հնարավորինս շատ քայլելն ու շարժվելն է։ Սա ոչ միայն կնվազեցնի կծկման տևողությունը և ինտենսիվությունը, այլև կնպաստի պարանոցի արագ բացմանը։ Մեջքի մերսումն ու սրբանային խոռոչը քսելը ցավը հաղթահարելու և մեջքի ստորին հատվածում ցավը թեթևացնելու ևս մեկ միջոց է: Հետևաբար, ձեր հետ հիվանդանոց տարեք ձեր սիրելիին, ով կարող է օգնել և աջակցել ձեզ:

Կծկումների ժամանակ ճիշտ և խորը շնչառությունը կարող է թեթևացնել ցավը: Փորձեք հնարավորինս հաճախ զուգարան գնալ, դա օգնում է նվազեցնել արգանդի մկանները։ Կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում փորձեք քնել կամ պարզապես հանգստանալ, այնուհետև ուժ կունենաք առաջիկա փորձերի համար: Կան դեպքեր, երբ դուք չեք կարող անել առանց անզգայացման: Սա վերաբերում է այն կանանց, ովքեր ցավի ցածր շեմ ունեն։

Միացեք դրականին

Մտածեք ձեր երեխայի հետ երջանիկ հանդիպման մասին, որը ձեզ սպասվում է: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է թեթեւացնել ցավը կծկումների ժամանակ։ Գնացեք հիվանդանոց բարձր տրամադրությամբ և գալիք երջանկության ակնկալիքով: