Կանոնավոր սեռական կյանք. սեռական ակտիվության պակասի ազդեցությունը առողջության վրա, բժշկական կարծիք

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Կան մեծ թվով բժշկական հետազոտություններ, որոնք միաձայն հաստատում են պարզ ռոմանտիկ արարքի՝ համբույրի առավելությունները: Դրական ազդեցությունները ազդում են արյան ճնշման, նյարդային համակարգի վիճակի և նույնիսկ թոքերի վրա: Արժե մտածել, եթե մարդու մարմինը շոշափելի օգուտներ է ստանում այնպիսի պարզ բանից, ինչպիսին համբույրն է, ապա ինչի՞ն է ընդունակ լիարժեք սեռական հարաբերությունը։ Կանոնավոր սեքսի ֆիզիոլոգիական ազդեցության մասին կպատմենք այս հոդվածում։

Սեռական նախաձեռնության տարիք

Սեռական գրագիտությունը բավական ակտիվորեն մտնում է ժամանակակից հասարակության կյանք։ Հարցերն ավելի քիչ են և ավելի շատ պատասխաններ: Սակայն ինտիմ անձնական կյանքի հարցի քննարկում սկսելու համար արժե հասկանալ, թե որ տարիքում կանոնավոր սեռական կյանքի սկիզբն իսկապես օգտակար կլինի և չի վնասի օրգանիզմի զարգացմանը։Հատուկ սահմաններ չկան։ Քանի որ յուրաքանչյուր մարդ անհատական է: Դուք պետք է համարժեք գնահատեք ձեր սեփական հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական հասունությունը: Առաջին փորձը անվնաս կլինի 14-15 տարեկանում։

Սա հաճախ համարվում է շատ վաղ սեռական ակտիվության մեկնարկի համար, որն ավելի շատ թելադրված է հասարակական նորմերով, քան բժշկությամբ կամ բնությամբ: Որոշ աղբյուրներ ասում են, որ աղջիկների կանոնավոր սեռական կյանքը պետք է սկսվի 18 տարեկանից մոտ։ Քանի որ վաղ սեռական ակտը կարող է հանգեցնել բացասական հետևանքների՝ անցանկալի հղիության, սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների և հոգեբանական տրավմայի տեսքով, քանի որ չկա տեղեկատվական հասունություն։ Այս պահը կարելի է վիճելի համարել, յուրաքանչյուր տեսակետ ունի իր կողմնակիցներն ու հակառակորդները։

Ուշագրավն այն է, որ ինտիմ կյանքի ուշ մեկնարկը (մոտ 25 տարի) կարող է ունենալ բացասական հետևանքներ։ Այստեղ ամեն ինչ բնական է, քանի որ եթե համակարգերից մեկը ներգրավված չէ և չի գործում, դա խախտում է մարմնի ամբողջականությունը, հանգեցնում ձախողումների և իր հետ քաշում այլ կարևոր օրգաններ։ Ինչ վերաբերում է սեռական ակտիվության վերին սահմանին, ապա այստեղ դուք չեք կարող ձեզ սահմանափակել։ Տարիքի հետ սեռական հարաբերությունների օգուտները միայն ավելի ուժեղ կլինեն: Բացի այդ, կայուն մտերմությունը թույլ կտա պահպանել ռոմանտիկ բաղադրիչը հարաբերություններում, նույնիսկ եթե զույգը միասին է ավելի քան մեկ տասնյակ տարի:

Նպաստներ բոլորի համար: Բժշկական կարծիք

Կանոնավոր սեռական կյանքը, ըստ ցանկացած բժշկական աղբյուրի, կարևոր էառողջ կյանքի մի մասը։ Մարդու մարմնի մի շարք համակարգեր ընկնում են դրական ազդեցության տակ։

Սեքսի ժամանակ օրգանիզմը անցնում է ակտիվ ռեժիմի, որը նման է սպորտային ծանրաբեռնվածությանը: Արագ շնչառությունը, արյան ճնշման բարձրացումը և, որպես հետևանք, արյան շրջանառության բարձրացումը նախատեսված են վերարտադրողական համակարգին լրացուցիչ արյան հոսք ապահովելու համար: Նմանատիպ ազդեցություն ունի նաև սրտային մարզումները։ Մարզիկների համար նման մարզումների հիմնական խնդիրն է լրացուցիչ կալորիաներ այրել և զարգացնել սրտանոթային համակարգի տոկունությունը: Գիտնականների չափումների համաձայն՝ միջին տեւողության սեռական ակտը թույլ է տալիս այրել մոտ 200 կիլոկալորիա։ Սա համարժեք է 15 րոպե ինտենսիվ վազքի: Անդրադառնալով բժշկական հարցումներին՝ գիտնականները նշում են, որ այն մարդիկ, ովքեր շաբաթական երկու և ավելի անգամ սիրով են զբաղվում, կրկնակի նվազեցնում են սրտի և անոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:

Սրանից բխում է երկու պարզ եզրակացություն. Սեքսը կօգնի ձեր կազմվածքը լավ վիճակում պահել և խուսափել մեր մարմնի գլխավոր «շարժիչի» հետ կապված խնդիրներից։

Սեռական ակտից «առաջ» և «ընթացքում» արյան հոսքի ավելացումը հագեցնում է գրեթե բոլոր ներքին օրգանները նյութերով և թթվածնով։ Ուղեղը բացառություն չէ՝ հարստացված ամեն ինչով, որն անհրաժեշտ է, այն կպահպանի իր գործունեությունը կայուն լիցքավորմամբ։

Պրոլակտին, ինսուլին և սեքս

Հորմոններից մեկը, որն ավելանում է սիրո ժամանակ, պրոլակտինն է։ Այս նյութը ուժեղացնում է ուղեղի բջիջների ակտիվությունը։ Էֆեկտը կախված է նաև մարդու հիմնական ինտելեկտից,օրինակն այն է, որ խելացի մարդիկ ավելի շատ կազդվեն: Այսպիսով, եթե դուք կանոնավոր սեռական կյանք եք վարում, ապա դա ուղղակիորեն նպաստում է մտավոր գործունեության զարգացմանը։

Սեռական կյանքից զերծ մնալը նվազեցնում է մեկ այլ հորմոնի արտադրությունը, ինչպիսին է ինսուլինը: Ինչպես գիտեք, նա ներգրավված է մարդու օրգանիզմի գործընթացների մեծ մասում՝ մասնակցելով ածխաջրերի նյութափոխանակությանը։ Ինսուլինի բնական արտադրության պահպանումը կկանխի շաքարախտի զարգացումը, ինչպես նաև կփրկի էնդոկրին համակարգը այլ հիվանդություններից։ Ենթաստամոքսային գեղձը դրական է արձագանքում կանոնավոր սեքսին` պաշտպանելով մարդուն մի շարք վտանգավոր հիվանդություններից։

Իմունոգոլոբուլին A, անալգետիկ ազդեցություն և սեռ

Իմունոգոլոբուլին A-ն ևս մեկ կարևոր նյութ է, որի արյան մեջ արտազատումը մեծացնում է սեռական հարաբերությունը: Դրա ավելացված կոնցենտրացիան թույլ է տալիս իմունային համակարգին ավելի լավ հաղթահարել վիրուսները և պաթոգեն բակտերիաները: Այսպիսով, մարմնի ընդհանուր պաշտպանությունը մեծանում է ավելի շատշնորհիվ

Հաճելի բոնուս տղամարդկանց և կանանց համար անալգետիկ ազդեցությունն է, քանի որ էնդորֆինը օգնում է հաղթահարել գլխացավը և հոդացավը: Իհարկե, չպետք է մոռանալ, որ «երջանկության հորմոնն» ուղղակիորեն ազդում է մարդու տրամադրության վրա։ Կանոնավոր սեռական կյանքը կօգնի պահպանել ուրախ տրամադրությունը և էներգիան։

Հորմոնալ ալիքները տղայի և աղջկա համար ունեն իրենց յուրահատուկ առանձնահատկությունները: Տղամարդկանց և կանանց մարմինները բավականին շատ են տարբերվում, ինչը երկուսն էլ ապահովում է նրանց լրացուցիչ դրական ազդեցությունները։մարմնի վրա կայուն սեռից.

Կանանց հետ սիրով զբաղվելու առավելությունները. Բժիշկների կարծիքը աղջկա կյանքում սեքսի բացակայության մասին

Կանանց առողջությունը շատ փխրուն համակարգ է։ Որպեսզի ամեն ինչ լավ գործի, պետք է ուշադիր հետևել ձեր առողջությանը և հատկապես հորմոնալ ֆոնին։ Բրիտանացի ֆիզիոլոգները հետազոտություն են անցկացրել, ըստ որի՝ կանոնավոր սեռական կյանքը բարձրացնում է իմունիտետը ավելի քան 30%-ով, իսկ ժուժկալությունը, ընդհակառակը, հանգեցնում է կանանց հիվանդությունների դրսևորմանը, դաշտանի ժամանակ ցավոտ սենսացիաներին և հորմոնալ հավասարակշռության փոփոխությանը։ Վերջինս հղի է մաշկի և մազերի վատթարացմամբ, առնականացումով և անգամ վերարտադրողական ֆունկցիայի կորստով։ Ավելորդ է ասել, որ սեքսն օգնում է կանանց քաղցկեղի կանխարգելմանը։ Գինեկոլոգներն ու մամոլոգները միաձայն հայտարարում են, որ ինտիմ կյանքը կապահովի բոլոր օրգանների բնականոն գործունեությունը։

Էստրոգենների նորմալ քանակությունը (կանացի հորմոններ, արական տեստոստերոնի հակառակը) կօգնի կանանց երիտասարդ և առողջ պահել: Ախտանիշներից մեկը, որ ինչ-որ բան սխալ է ընթանում, քաշի ավելացումն է։

Աղջկա կյանքում մտերմության բացակայություն և նրա հոգեբանական վիճակը

Կանոնավոր սեռական կյանքի բացակայությունը կարող է ազդել կնոջ հուզական վիճակի վրա: Նա կարող է դառնալ անկայուն, ներխուժել բացասական հույզեր կամ զգալ տրամադրության ծայրահեղ փոփոխություններ: Ծայրահեղ ձևը կարող է լինել դեպրեսիան, որն առաջանում է արյան մեջ էնդորֆինի բավարար քանակի բացակայության պատճառով: Առաջին ազդանշանըապատիան, անտարբերությունը և կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստը կարող են ծառայել։

Հարկ է նշել, որ սեքսը, որը լավ էմոցիաներ է բերել կնոջը, դրական ազդեցություն կունենա։ Թույլ սեռը շատ ենթակա է գործընթացի մտավոր բաղադրիչին: Աղջիկների համար կարևոր է ոչ միայն ֆիզիկապես զուգընկեր զգալը, այլև տղամարդու հետ հոգեբանական կապը։

Կնոջ կանոնավոր սեռական կյանքը նրա առողջության և հոգեբանական կայունության գրավականն է։ Ի վերջո, յուրաքանչյուր աղջկա համար կարևոր է իրեն երջանիկ և ցանկալի զգա։

Սեքսի առավելությունները տղամարդկանց համար

Բժշկությունը վաղուց ապացուցել է, որ կանոնավոր օրգազմը առողջ է պահում տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգը: Այսպիսով, պրոստատիտի զարգացման ռիսկը մի քանի անգամ նվազում է։ Որպես կանոն, տղամարդկանց կանոնավոր սեռական ակտիվությունը ապահովում է շագանակագեղձի հիվանդությունների գրեթե երաշխավորված կանխարգելում։

Ինչ վերաբերում է հորմոնալ ֆոնին, ապա տեստոստերոնն այստեղ առաջատար դեր է խաղում: Դրա մակարդակը գրեթե ուղղակիորեն կախված է տղամարդու կյանքում սեռական հարաբերությունների առկայությունից։ Տեստոստերոնը շատ օգտակար գործառույթներ ունի։ Այսպիսով, երբ այս ցուցանիշը նորմալ է, տղամարդը հոգեբանական վերելք է զգում։ Նա տրամադրված է ակտիվ կյանքի և աշխատանքի, նրա տրամադրությունը բարելավվում է, ինչպես նաև ընդհանուր ֆիզիկական տոնուսը: Բայց եթե չկա ինտիմ կյանք, ապա դա կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ տղամարդկանց առողջության վրա։

Սեքսի բացակայությունը տղամարդու կյանքում. Ո՞րն է վտանգը:

Մեկ տարուց ավելի կանոնավոր սեռական ակտիվության բացակայությունը հանգեցնում է կրիտիկականսերմնահեղուկի որակի նվազում, մեծացնում է պրոստատիտի և անդառնալի հորմոնալ փոփոխությունների ռիսկը ցածր տեստոստերոնի տեսքով:

Այս հորմոնի մակարդակի նվազման վտանգը ոչ միայն ֆիզիկական ձևի կորստի մեջ է, այլ նաև անձին հարվածելու մեջ։ Տղամարդու սեռական ձեռնպահության համար ամենավտանգավոր շրջանը միջին տարիքն է։ Հնարավորություն կա ընկնելու ճգնաժամային վիճակի, որը կարող է հանգեցնել գիտակցության լուրջ շեղումների։

Եզրակացություն

Կարելի է վստահաբար ասել, որ այն կարող է օգնել պահպանել նորմալ առողջությունը և խուսափել բազմաթիվ հիվանդություններից, ուստի սա սովորական սեռական կյանք է։ Օրգանիզմի համար դրական ազդեցությունների առատությունը, զուգակցված գործընթացի հաճույքի հետ, սեքսը դարձնում է լավագույն կանխարգելումը։ Բայց մի մոռացեք հիգիենայի և նախազգուշական միջոցների մասին, մի հետապնդեք «պլանի իրականացմանը»: Զգուշորեն ընտրեք գործընկերներ և պարբերաբար ստուգեք ձեր առողջությունը։