Փորը հղիության 12 շաբաթում. չափերը, նորմերը, հղի կնոջ զգացմունքները և գինեկոլոգների առաջարկությունները

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Այսօր, հավանաբար, չկա այնպիսի աղջիկ, ով չցանկանա զգալ մայրության զգացումը։ Ի՞նչը կարող է լինել ավելի գեղեցիկ, քան ձեր առողջ երեխային ձեր գրկում պահելը: Ապագա մայրերը սովորաբար միշտ անհամբեր սպասում են իրենց արտաքինի փոփոխություններին: Կանանց մեծամասնության համար որովայնը տեսանելի է դառնում արդեն հղիության 12-րդ շաբաթում: Հենց այս ժամանակ է, որ երեխան սկսում է ակտիվորեն աճել: Ուստի առաջին եռամսյակի վերջից որովայնի շրջագիծն աստիճանաբար կավելանա։ Այս վերանայման ընթացքում մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես է ստամոքսը նայում հղիության 12-րդ շաբաթում, ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում մոր և երեխայի մարմնում:

Ի՞նչն է որոշում որովայնի չափը։

Ուրեմն ի՞նչ պետք է իմանաք այս մասին: Հղիության առաջին եռամսյակի վերջում որովայնի չափը կախված է ապագա մոր օրգանիզմի անհատական առանձնահատկություններից, ինչպես նաև որոշ այլ գործոններից: Դրանք ներառում են՝

• չծնված երեխայի ծնողների հասակը և քաշը;
• հղի կնոջ կազմվածքի առանձնահատկությունները;
• երկրորդ կամ առաջին հղիություն;
• պլասենցայի տեղայնացում;
• բազմակի կամ նորմալ հղիություն.

Անհնար է ասել, թե արդյոք որովայնը կերեւա 12 շաբաթականում՝ նախապես։ Այն կարող է ի հայտ գալ մի փոքր շուտ կամ ուշ, դա կախված է բազմաթիվ պատճառներից, որոնք ուղղակի անհնար է կանխատեսել։

Արտաքին տեսք

Շատ ապագա մայրեր մտածում են, թե ինչպիսին կլինի իրենց մարմինը, երբ նրանք լինեն 12 շաբաթական հղիության ընթացքում: Այս հարցը պարզաբանելու համար կօգնեն որովայնի լուսանկարները: Սովորաբար այս պահին արգանդն արդեն հասել է այնպիսի չափերի, որ չի տեղավորվում կոնքի տարածքում: Այն աստիճանաբար բարձրանում է ավելի ու ավելի բարձր: Առաջին եռամսյակի վերջում այն հեշտությամբ շոշափելի է pubic համատեղում: Որովայնն այս պահին սովորաբար կարծես փոքրիկ տուբերկուլյոզ լինի pubic ոսկորից վեր: Եթե հղի կնոջ մարմնի քաշը գերազանցում է, ստամոքսը պարզապես աստիճանաբար կլորանում է, առանց դուրս գալու։

Ինչպիսին կլինի ստամոքսը հղիության 12 շաբաթականում, մեծապես կախված է արգանդում պլասենցայի տեղակայությունից: Եթե այն ամրացված է հետևի պատին, ապա փորը շուտով չի երևա։ Եթե առջեւի պատին երեխայի համար տեղ կա, ապա որովայնը կսկսի ավելի արագ կլորանալ։ Պլասենցիայի այս տեղադրմամբ մայրերը պետք է փոխեն իրենց զգեստապահարանը հղիության առաջին եռամսյակի վերջում:

Առողջական փոփոխություններ

Հղիության 12-րդ շաբաթը բնութագրվում է ինքնազգացողության բարելավմամբ: Սրտխառնոցն ու փսխումը աստիճանաբար նահանջում են, սակայն ստամոքսը դեռ այդքան մեծ չէ։ Հետևաբար, ապագա մայրը կարող է ապահով վայելել իր դիրքն ու ծաղկումըդիտել.

Ինչ է կատարվում մարմնում

Եկեք ավելի սերտ նայենք այս ասպեկտին: 12-րդ շաբաթում արգանդը մեծանում է չափերով։ Այն արդեն ունի 12 սմ լայնություն և 10 սմ երկարություն, առայժմ բավականաչափ տարածություն ունի փոքր կոնքում, բայց շուտով այն կսկսի բարձրանալ որովայնի խոռոչ։ Այս պահին արգանդի հիմքի բարձրությունը կարող է լինել 2-ից 6 սմ: Այսպիսով, եթե ստամոքսը տեսանելի է 12-րդ շաբաթում, դա բացարձակապես նորմալ է:

Մարմնի քաշը կարող է փոխվել 1,8-6 կգ-ով: Եթե հղի կինն ունեցել է ծանր տոքսիկոզ հղիության վաղ փուլերում, ապա այն կարող է նվազել 12 շաբաթվա ընթացքում: Քաշի ավելացումը չպետք է գերազանցի շաբաթական 300-350 գրամը։ Միևնույն ժամանակ, ապագա մայրիկի շատ ներքին օրգաններ և համակարգեր ենթարկվում են լուրջ սթրեսի: Հատկապես կարևոր է այս պահին չզգալ գերծանրաբեռնվածությունը կամ աշխատանքի և հանգստի ռեժիմի խախտումը: Ցանկալի է նաև ավելի շատ հանգստանալ և լինել մաքուր օդում։

Հղիության երրորդ եռամսյակի վերջում պրոգեստերոնի արտադրությունը դադարում է: Այս առումով կանանց մեծ մասն իրեն լավ է զգում։ Պլասենտան այս պահին արդեն գրեթե ամբողջությամբ ձևավորված է և կապահովի պտղի լիարժեք պաշտպանությունը: Ընդլայնված արգանդը կարող է սկսել ճնշում գործադրել արյունատար անոթների համակարգի վրա, որոնք արյուն են տեղափոխում մարմնի ստորին հատվածից դեպի վերին հատված: Արդյունքում շատ կանայք այտուցվածություն և երակների վարիկոզ լայնացում են ունենում: Այս ախտանիշների հետ կապված բարդությունները կանխելու համար ձեր բժիշկը կարող է նշանակել կոմպրեսիոն գուլպաներ:

Այլ փոփոխություններ

Ուրեմն էլ ինչի՞ն պետք է ուշադրություն դարձնել: Ինչո՞վ է տարբերվում 12 շաբաթը:հղիություն? Որովայնի լուսանկարները սովորաբար հաստատում են այնպիսի ընդգծված հատկանիշի առկայությունը, ինչպիսին է մուգ շերտի տեսքը պտուկից մինչև pubis: Այս ժամանակներում կարող է առաջանալ նաև մաշկի պիգմենտացիա։ Այն ամենից հաճախ առաջանում է կրծքավանդակի, պարանոցի և դեմքի մաշկի վրա։ Օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացների խախտման պատճառով պզուկները կարող են անհանգստացնել։ Բացի այդ, ձգվող նշանները սկսում են հայտնվել որովայնի, ազդրերի և կրծքավանդակի հատվածում։ Այս տհաճ դրսեւորումների առաջացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել մաշկի վիճակին, կանխել ավելորդ քաշի ավելացումը։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն բուժել հատուկ քսուքներով և յուղերով օրը 2-3 անգամ։

Հղիության ընթացքում դեմքը կարող է մի փոքր կլորացված լինել: Պզուկների և պիգմենտացիայի դեպքում օգտագործեք բժշկի նշանակած միջոցները։ Խորհուրդ չի տրվում թաքցնել թերությունները հիմքի հաստ շերտով։ Ժամանակի ընթացքում մաշկի վիճակը պետք է բարելավվի։

Ի՞նչ խնդիրներ կարող են առաջանալ:

Այս ասպեկտին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: 12 շաբաթը հղիության համար համեմատաբար հանգիստ շրջան է։ Վիժման սպառնալիքն արդեն իսկ ցածր է։ Այնուամենայնիվ, բացասական գործոնները դեռ կարող են ազդել պտղի զարգացման վրա: Բացի ուլտրաձայնային հետազոտությունից, այս փուլում անհրաժեշտ է անցնել սիֆիլիսի և հեպատիտի թեստեր, արյան կենսաքիմիական հետազոտություն, ինչպես նաև ստուգել շաքարի մակարդակը։

12-շաբաթյա ժամանակահատվածի հնարավոր խնդիրներից բնորոշ են.

• հիդատիդիֆորմ խալ - այսպես են կոչվում պլասենցայի զարգացման խախտումները;
• երակների վարիկոզ;
• վտանգված վիժում.

ՄեկըՆուրբ խնդիրներն այս պահին հաճախակի փորկապությունն են: Դրանք առաջանում են պրոգեստերոն հորմոնի ազդեցությամբ, որը հանգստացնում է աղիների մկանները և դժվարացնում սննդի անցումը։ Ավելի լավ է թույլ չտալ նման պայման, քանի որ լեփ-լեցուն աղիքները կարող են ճնշում գործադրել արգանդի վրա և խաթարել արյան մատակարարումը։ Բացասական հետեւանքները կանխելու համար խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել բանջարեղենն ու մրգերը, ինչպես նաեւ ճակնդեղից ու կաղամբով կերակրատեսակները։ Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել ճիշտ սննդակարգ: Եթե 12 շաբաթականում որովայնի ստորին հատվածը ցավում է, ապա անպայման պետք է այս խնդրի հետ խորհրդակցել մասնագետի հետ։

Աղիների աշխատանքը կարող եք խթանել նաեւ ժողովրդական միջոցներով։ Օրինակ՝ առավոտյան դատարկ ստամոքսին խմեք մեկ գդալ բուսական յուղ, մեղրով կամ կեֆիրով ջուր, սամիթով թեյ։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել լուծողականներ և կլիզմա անել։ Եթե աղիները երեք օրից ավելի չեն դատարկվում, պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Մասնագետը կկարողանա լուծողական միջոց ընտրել՝ հաշվի առնելով հղի կնոջ օրգանիզմի առանձնահատկությունները։

Հղիության 12-րդ շաբաթը շատ կարևոր շրջան է, երբ կինը պետք է հոգա իր մասին։ Հարկավոր է ապագա մորը պաշտպանել սթրեսային իրավիճակներից, աշխատավայրում նյարդային լարվածությունից։ Անհրաժեշտ է նաև սահմանափակել շփումը հիվանդ մարդկանց հետ, նվազագույնի հասցնել այցելությունները հասարակական վայրեր։ Ցանկացած հիվանդություն այս պահին կարող է երեխայի մոտ պաթոլոգիայի զարգացման պատճառ դառնալ։

Զգացողություններ

Երբեմն հղիության 12-րդ շաբաթում ձգում է որովայնի ստորին հատվածը: Սա բացարձակապես նորմալ երեւույթ է, որը պայմանավորված է արգանդի չափի մեծացմամբ և նրա ճնշումով այլ օրգանների վրա, որոնք գտնվում են կոնքի տարածքում։Բայց այստեղ ամեն ինչ խիստ անհատական է։ Երկրորդ և հաջորդ հղիությունների ժամանակ կապանները լավ ձգված են, շարժուն և առաձգական։

Ինչպե՞ս է զարգանում պտուղը:

Ուրեմն ի՞նչ պետք է իմանաք այս մասին: Ինչ չափի է երեխան հղիության 12 շաբաթում: Ո՞րն է ապագա մայրիկի որովայնը: Քանի որ պտուղը այս պահին սկսում է ակտիվորեն աճել և աճել, երեխայի աճը այս պահին կազմում է մոտ 60 մմ, իսկ քաշը ՝ 9-ից 13 գրամ: Ապագա փոքրիկի չափը կիտրոնի է հիշեցնում. Նրա սիրտն արդեն բաբախում է րոպեում 110-160 զարկ հաճախականությամբ։ Դա լավ է լսվում ուլտրաձայնի վրա։ Նաև երեխան աստիճանաբար սովորում է կրծքավանդակը բարձրացնել և իջեցնել՝ ընդօրինակելով շնչառությունը, նա կարող է բացել բերանը և փակել աչքերը, ինչպես նաև կարողանում է շարժել մատները և ոտքերի մատները։ Երեխան այս պահին արդեն միզում է արգանդում, սկսում է հեղուկ կուլ տալ, ծծել մատը և զկռտել: Բացի այդ, այս պահին նա ակտիվորեն շարժվում է, բայց ապագա մայրը չի կարող միշտ զգալ այս շարժումը: Ամնիոտիկ հեղուկը և պլասենտան մեղմացնում են սենսացիաները։

12-շաբաթական ժամանակահատվածում պտղի մեջ ձևավորվում է նաև ուրցագեղձ։ Այս օրգանը պատասխանատու է լիմֆոցիտների արտադրության համար։ Ծնվելուց հետո հենց նա է հսկայական դեր խաղալու իմունային համակարգի ձևավորման գործում։ Մաղձը սկսում է արտազատվել լյարդում, պերիստալտիկան հայտնվում է աղիներում։ Երեխայի կմախքում ձևավորվում է ամուր ոսկրային նյութ։

Ակտիվություն և սնուցում

Ապագալի մայրերը պետք է հնարավորինս շուտ ծանոթանան այս ասպեկտին: Ինչպե՞ս է սովորաբար անցնում 12-րդ շաբաթը: Զգացմունքները որովայնի շրջանում կարող են լինելտարբեր են և կախված են հղի կնոջ ապրելակերպից։ Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս լիովին հրաժարվել սպորտից։ Այնուամենայնիվ, ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է կրճատվի մինչև 60-80%: Արժե նաև հրաժարվել այնպիսի սպորտաձևերից, ինչպիսիք են սահելը, անվաչմուշկը, հեծանվավազքը, սկուբայվինգը և այլ վտանգավոր սպորտաձևեր: Հղիության ընթացքում լողը, մարմնամարզությունը և յոգան լավագույնն են։

Հաճախ 12 շաբաթ տևողությամբ ոչ պատշաճ սնվելու դեպքում ստամոքսը ցավում է։ Այս տհաճ դրսեւորումից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս պահպանել հատուկ սննդակարգ։ Չի կարելի ուտել աղի, յուղոտ, տապակած մթերքներ, գազավորված ըմպելիքներ։ Քաշի կտրուկ ավելացման դեպքում դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը։

Հղիության ընթացքում սնվելու հիմնական սկզբունքներն են.

Այսպես՝

1. Դիետան պետք է զերծ լինի արագ սննդից, գազավորված ըմպելիքներից և ներկանյութեր և կայունացուցիչներ պարունակող մթերքներից:
2. Կարելի է օգտագործել միայն թույլ սուրճ և թեյ։
3. Առավոտյան սրտխառնոցը նախաճաշը բաց թողնելու պատճառ չէ։ Բժիշկների և հղիների խորհուրդները կօգնեն ձեզ վերացնել ցավը որովայնի ստորին հատվածում 12-րդ շաբաթվա ընթացքում:
4. Հղի կնոջ սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի 30%-ով մրգերից և բանջարեղենից, կաթնամթերքից, հացահատիկներից, անյուղ միսից և ձկից:
5. Սնունդն ավելի լավ է շոգեխաշած կամ թխած վիճակում: Տապակած և յուղոտ մթերքները պետք է հնարավորինս քիչ օգտագործել։
6. Անպայման ընդունեք ձեր նշանակած վիտամինները:
7. Պաշտպանվեք վարակներից և վիրուսներից: Եթե քաղաքում վարակիչ հիվանդության համաճարակ կա, ավելի լավ է հրաժարվել մարդաշատ վայրեր այցելելուց.մարդկանց. Հասարակական վայրեր այցելելիս խնդրում ենք կրել դիմակ։
8. Նույնիսկ հասարակ մրսածությունը կարող է շատ դժվար լինել հղիության ընթացքում: Դեղերը կարող են ընդունվել միայն բժշկի նշանակմամբ: Որոշ դեպքերում տեղական միջոցները կարող են արդյունավետ լինել: ողողելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել կալենդուլայի և ֆուրացիլինի թուրմ։ Դուք կարող եք ազատվել քթից՝ լվանալով ծովի ջրով։
9. Դիտեք ձեր քաշի ավելացումը. Այս կամ այն ուղղությամբ շեղումների դեպքում անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Նա կօգնի ձեզ հարմարեցնել ձեր սննդակարգը և անհրաժեշտության դեպքում դեղեր նշանակել։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի որովայնը 12 շաբաթվա ընթացքում: Որովայնի նկարները, որոնք գտնվում են կլինիկայում գտնվող ստենդների վրա, ապագա մայրիկին կօգնեն համոզվել, որ հղիությունը նորմալ է ընթանում։

Այլ առաջարկություններ

Պարզ է, որ հղիության ընթացքում ծխելը և վատ սովորությունները պետք է բացառվեն։ Իդեալում, դրանք պետք է լքվեն մինչև բեղմնավորումը:

Կաթնագեղձերի ուժեղ աճի դեպքում անհրաժեշտ է գնել բնական նյութերից պատրաստված հատուկ կրծկալ՝ փափուկ բաժակներով և լայն ժապավեններով։ Սա կօգնի խուսափել ձգվող նշաններից և թուլացումից։

Քանի որ 12 շաբաթականում ստամոքսը արդեն բավականին մեծ է, խորհուրդ չի տրվում դրա վրա քնել։ Սա կարող է հանգեցնել կոնքի օրգանների սեղմման։

Շատ ապագա մայրեր գնում են ծայրահեղությունների և հղիության ընթացքում դադարում են օգտագործել կոսմետիկա և օծանելիք: Եթե ապրանքների հոտերը սրտխառնոց եւ այլ տհաճ սենսացիաներ չեն առաջացնում, ապա դրանք միանգամայն հնարավոր ենկիրառել ամբողջ հղիության ընթացքում: Կնոջ համար շատ կարևոր է վստահ լինել սեփական գրավչության վրա նույնիսկ հղիության ընթացքում։ Բայց ավելի լավ է հրաժարվել լոգանքի և ցնցուղի թունդ համով արտադրանքներից։ Քանի որ դրանք կարող են առաջացնել կեռնեխ և այրոց ինտիմ վայրերում։

Բժշկի հետաքննություն

Առողջության դեպքում շատ ապագա մայրեր չեն շտապում այցելել նախածննդյան կլինիկա։ Այնուամենայնիվ, պետք է հաշվի առնել մեր երկրի մի հետաքրքիր առանձնահատկություն. եթե կինը գրանցված է հղիության համար մինչև 12 շաբաթը, ապա նշանակվում է սոցիալական վճարի պես մի բան։ Սա միանվագ ավելացում է մայրության համար: Հետևաբար, եթե դեռ չեք գրանցվել, ավելի լավ է դա անել որքան հնարավոր է շուտ։

11-13 շաբաթական ընթացքում կատարվում է սկրինինգ կամ համալիր հետազոտություն։ Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ բժիշկը կկարողանա ստուգել պտղի զարգացման կոնկրետ պարամետրերը։ Օրինակ, ըստ օքսիպիտալ շրջանի չափի, բժիշկը կարող է բացահայտել Դաունի համախտանիշի վտանգը: Արյան թեստերը տարբեր հորմոնների համար օգնում են նաև որոշել պտղի վաղ արատները:

Պետք է հիշել, որ 12 շաբաթականում դեռ հնարավոր է ընդհատել հղիությունը։ Հետագայում դա թույլատրվում է միայն բժշկական նկատառումներով։ Դրանք ներառում են՝

• պտղի մահացու արատներ;
• մոր ծանր տոքսիկոզ;
• չարաշահված հղիություն

Կանայք, ովքեր արդեն գրանցվել են, պետք է միայն սքրինինգ անցնեն: Այլ դեպքերում բժիշկը կարող է նաև նշանակել արյան, մեզի և ՊԱՊ քսուքի թեստեր: Բացի այդ, մասնագետը ձեզ կհարցնի ձեր մասինբարեկեցություն, ընտանեկան կարգավիճակ, կենցաղային առողջություն: Ձեր բժիշկը նաև կչափի ձեր կոնքի չափը, քաշը և արյան ճնշումը: Եթե հնարավոր չէ հղիության տարիքը որոշել դաշտանային օրացույցով, ապա մինչև 12-րդ շաբաթը դա կարելի է անել այլընտրանքային մեթոդներով։

Ինտիմ կյանք

Շատ կանայք հղիության սկզբում դադարում են զգալ իրենց սեքսուալությունն ու գրավչությունը: Եթե լավ եք զգում, ինտիմ կյանք վարելու հակացուցումներ չկան։ Թող ամեն ինչ իր հունով գնա։ Եթե ինչ-որ բան դեռ անհանգստացնում է ձեզ, անպայման քննարկեք դա ձեր զուգընկերոջ հետ: Այս փուլում չափազանց կարևոր է ամրապնդել ընտանիքում հաղորդակցվելու և հասկանալու հմտությունները։

Հղիության ընթացքում ինտիմ կյանքի հակացուցումներն են՝

• բազմակի հղիություն;
• ցածր պլասենտա;
• վտանգված վիժում;
• բազմակի հղիություն;
• սեռական վարակներ.

Ոմանք անհարմար են համարում հղիության ընթացքում սեռական հարաբերություն ունենալը: Այս դեպքում պետք է պարզապես հարմար դիրք գտնել, որպեսզի որովայնի հատվածում ցավ չլինի։ Հղիության 12-րդ շաբաթը ինտիմ առումով, որպես կանոն, մեծամասնությունն անցնում է առանց խնդիրների։ Բայց եթե հանկարծ անհանգստություն զգացեք, ապա անպայման քննարկեք դա մասնագետի հետ։

Եզրակացություն

Այս վերանայման ընթացքում մենք մանրամասն ուսումնասիրեցինք, թե ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում կնոջ մարմնում հղիության 12-րդ շաբաթում, որովայնի լուսանկարը կարելի է տեսնել գինեկոլոգիական կլինիկաների ստենդների վրա: Չափազանց կարևոր է, որ ապագա մայրը գտնվում է տակբժիշկների հսկողությունը։ Այս պահին դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին, խուսափեք վարակներից, վիրուսներից և վնասվածքներից: Պետք է նաև հետևել ձեր սննդակարգին և ֆիզիկական ակտիվությանը։ Եթե զգում եք ցավ կամ այլ խնդիրներ, որոնք անհանգստություն են առաջացնում, ավելի լավ է անմիջապես դիմեք մասնագետին: