Ինչպես թուլանալ անկողնում. հոգեբանական տեխնիկա և մեթոդներ, խորհուրդներ և հետադարձ կապ

2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01

Ընտանեկան կյանքի հաջողությունը շատ դեպքերում կախված է սեքսի որակից։ Այնուամենայնիվ, շատ աղջիկներ ամաչում են և չգիտեն, թե ինչպես թուլանալ անկողնում: Ընտրյալի բաց լինելը տղամարդուն մեծ հաճույք կպատճառի, որն անկասկած կազդի հենց տիկնոջ վրա։

Որտեղի՞ց են առաջանում բարդույթները

Հոգեբանները կարծում են, որ սեռական կաշկանդումը ծագում է անցյալ դարից: ԽՍՀՄ-ում բազմաթիվ կարգախոսներ կային, որոնք ուղղված էին սեքսը դատապարտելուն, ինչպես նաև էրոտիկ բնույթի ցանկացած գործողություն արատավոր ճանաչելուն: Այսպիսով, ձեր մարմնի անտեղյակությունը (և երբեմն վախը) հանգեցնում է ինքնավստահության, իսկ արդյունքում՝ բարդույթների։

Կոմպլեքսների առաջացման կարևոր պատճառը լրատվամիջոցների կողմից մի տեսակ «գեղեցկության իդեալ»-ի տարածումն է։ Հեռուստատեսությամբ նրանք ցույց են տալիս բարձրահասակ, չափազանց նիհար աղջիկների, ովքեր ունեն փոքր կուրծք և նեղ կոնքեր: Կինը, մերկանալով տղամարդու աչքի առաջ, անհանգստանում է ստանդարտին չհամապատասխանելու համար։ Սա խթանում է բարդույթների առաջացումը ապագայում։

Սակայն շատերի փորձառություններըԳեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներն ապարդյուն են, և նրանց մտքերը, թե ինչպես հանգստանալ անկողնում և դադարել ամաչկոտ լինել, ավելորդ են: Մասնագետների ուսումնասիրության համաձայն՝ տղամարդկանց մեծամասնությունը նախընտրում է ավազի ժամացույցի «կոր» ձևեր։

Ինչից է աղջիկը ամաչկոտ անկողնում. 3 կարևոր կետ

Հարցին պատասխանելու համար, թե ինչպես կարող է կինը հանգստանալ անկողնում, պետք է հաշվի առնել նրա ամաչկոտության պատճառները։ Գոյություն ունի 3 հիմնական կետ, որոնցից աղջիկը ամաչում է.

1. Ձեր մարմինը. Կինը, ով ամաչկոտ է իր մարմնի նկատմամբ, սովորաբար չի համաձայնվում լույսի ներքո մտերմության հետ: Եվ եթե նույնիսկ ընտրյալը ստացել է իր համաձայնությունը, ապա սեռական հարաբերությունը տեղի է ունենում ծածկույթի տակ, և տիկինը խնդրում է չնայել իրեն։
2. Նսեմացում. Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին թվում է, թե իր արտաքինը հեռու է իդեալական լինելուց, դժգոհում է, որ վատ տեսք ունի, ընդգծում է իր թերությունները։ Ի պատասխան տղամարդու հաճոյախոսությունների՝ աղջիկը հերքում է դրանք՝ կենտրոնանալով սեփական թերությունների վրա։
3. Վախ երկխոսությունից. Կան կանայք, ովքեր ոչ միայն ամաչում են իրենց մարմնի կամ սեքսի պահվածքի համար, այլև վախենում են տղամարդու հետ խոսել այս թեմայով։ Նման աղջիկները երկխոսության մեջ չեն մտնում ընտրյալի հետ և չեն հարցնում, թե նա ինչ կուզենար փոխել իրենց սեռական կյանքում։

Սեռական թյուրիմացություն

Աղջիկները հաճախ ունենում են ամաչկոտության կամ ինքնավստահության զգացում: Եթե երբևէ մտածել եք դրա մասին, ուրեմն պետք է գտնել խնդիրը և ճիշտ լուծում գտնել: Որպես կանոն, ամուսնության համար տղամարդիկ նախընտրում ենանպիտան ամաչկոտ կանայք. Իսկ անկողնում ուզում են տեսնել ազատագրված ու չսանձված վագրին։ Իսկ հետո ասում են, որ սեքս չեն սիրում, որից հետո ինտիմ կյանքում փոխըմբռնման խնդիրներ են առաջանում։ Սրա պատճառով բարդույթներ և թերարժեքության զգացում կարող են զարգանալ այն ֆոնին, որ աղջիկը չի կարող բավարարել իր ընտրյալին։ Բայց ինչպե՞ս կարող է աղջիկն ազատվել անկողնում, որպեսզի իրեն միշտ ցանկալի և սիրված զգա։

Ինչն է առաջացնում սեղմվածություն անկողնում

Նախ պետք է հասկանալ, որ աշխարհում ոչ ոք կատարյալ չէ, յուրաքանչյուր մարդ ունի թերություններ: Լրատվամիջոցներն ակտիվորեն գովազդում են մոդելային արտաքինով աղջիկներին։ Ելնելով դրանից՝ սովորական կինը ոտնձգություն է անում իրեն՝ համեմատվելով մոդելների հետ։ Դրա պատճառով առաջանում են բարդույթներ, որոնք շատ դեպքերում հնարավոր է հաղթահարել միայն սիրելի տղամարդու աջակցությամբ։

Կանայք հաճախ ասում են «Ես ամաչում եմ անկողնում թուլանալ»: Բայց եթե լավ մտածես, նման աղջիկներն ավելորդ համեստության պատճառով իրենց զրկում են սեռական հարաբերության ժամանակ առավելագույն հաճույք ստանալուց։ Ինտիմ կյանքում վստահ զգալու համար ձեզ պետք է վստահելի տղամարդ, ով հաճույքով կաջակցի բոլոր ձեռնարկումներին։ Հենց այդպիսի մարդու հետ կինը կկարողանա հաղթահարել իր վախերն ու ինքնավստահությունը։

Սեքսը հաճախ անվանում են «ամուսնական պարտականություն», երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնացած կանանց: Պետք է հիշել, որ ֆիզիկական մտերմությունը չպետք է լինի պարտավորություն, ինչպես դա հաճախ է պատահում։ Պետք չէ թույլ տալ այնպիսի իրավիճակներ, երբ կինը անտարբեր է սեքսով զբաղվելու նկատմամբսիրելի մարդ։

Բարձրացրեք ինքնագնահատականը

Եթե տղամարդն ընտրում էր աղջկան, ապա նա դառնում էր նրա համար ամենացանկալին, գեղեցիկն ու սեքսուալը։ Սեքսը և՛ հարաբերությունների, և՛ ամուսնության կարևոր մասն է: Անկողնում կաշկանդվածության և ամաչելու տեղ գտնելով՝ սրտի տիկինը կարող է հեռու մղել ամուսնուն: Սա հաճախ հանգեցնում է դավաճանության և ամուսնության խզման:

Գեղեցիկ սեռը պետք է հասկանա՝ արդյոք նա իսկապես սիրում է իր տղամարդուն և ցանկանում է նրան երջանկացնել: Եթե պատասխանը այո է, ապա դուք պետք է սովորեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա: Սպորտով զբաղվելը կօգնի վերացնել անհրապույրության զգացումը։ Ֆիթնեսի շնորհիվ մարմինը կդառնա տոնավորված ու սեքսուալ, ինչը կբարձրացնի աղջկա ինքնագնահատականը։ Միշտ ավելի հեշտ է ոչինչ չանել, քան ուժ գտնել քո մեջ՝ ինքդ քեզ վրա աշխատելու համար:

Աշխատեք ձեր պատկերի վրա

Սիրած հագուստը նույնպես ստիպում է ձեզ ցանկալի զգալ: Դուք պետք է ձեր զգեստապահարանում ունենաք կազմվածքի համար կատարյալ մի քանի զգեստ։ Այս մոտեցումը ցանկացած աղջկա անդիմադրելի կդարձնի իր տղամարդու աչքում։

Հետևյալ պրակտիկան նույնպես օգնում է. Դուք պետք է կանգնեք հայելու առաջ մերկ վիճակում և ուշադիր զննեք ձեր մարմինը: Դրանից հետո դուք պետք է սկսեք նկարվել և բացահայտել ձեր մարմնի ուժեղ կողմերը: Կարելի է նաև պատկերացնել, որ պոզավորումը տեղի է ունենում տղամարդու առջև, և այս գործողության հիմնական նպատակը դիտորդին հուզելն է։ Հայելին նաև օգնում է տեսնել ձեր թերությունները, որոնց վրա պետք չէ անդրադառնալ։ Բայց ցանկալի է աշխատել ձեր մարմնի խնդրահարույց հատվածների վրա։

Ամախկոտներին, ովքեր չեն անումիմանալ, թե ինչպես հանգստանալ անկողնում տղամարդու հետ, կօգնի մի քանի բաժակ գինի կամ շամպայն: Ալկոհոլի ազդեցության տակ գտնվող մարդն ավելի քիչ կաշկանդված է. Հանգստացնող ըմպելիքը կօգնի ձեզ ամբողջությամբ և ամբողջությամբ ընկղմվել սեքսի աշխարհի մթնոլորտում և գտնել ինքնավստահություն, իսկ այն հարցը, թե ինչպես ազատագրվել սիրելիի հետ անկողնում, ինքն իրեն կվերանա։

Դրական մտածողություն

Գիտնականներն ապացուցել են, որ մարդկային մտքերը նյութական են։ Խորհուրդ է տրվում ձեր մեջ մշակել «Ես սեքսուալ եմ» կամ «Ցանկալի եմ» ինստալյացիան։ Ձեր սեքսուալության պակասի վերաբերյալ բոլոր նախկին վերաբերմունքն ի վերջո կվերանա: Ձեր մտքերի վրա աշխատելը կարևոր է և հատուկ ուշադրություն է պահանջում։ Որպես կանոն, մարդիկ իրենք են խնդիրներ կառուցում իրենց գլխում՝ փորձելով պատճառներ գտնել իրենց մտքերն արդարացնելու համար։

Սուզվեք ինտիմ աշխարհ

Սեռական փոխելու սկիզբը կլինի նպատակ դնել սեքսի մեջ ցանկալի ուղղության իրականացմանը: Ձեզ համար անհրաժեշտ է դեր ընտրել, որին պետք է հետևել մեկ ամիս։ Սա, անկասկած, կօգնի ստանալ պատասխան այն հարցին, թե ինչպես թուլանալ անկողնում։

Այս ամսվա վերջում դուք պետք է աստիճանաբար անցնեք նոր բանի՝ յուրացնելով սեքսի այն ուղղությունները, որոնք իսկապես հետաքրքիր են։ Ավելորդ չի լինի հարցնել ձեր տղամարդուն, թե նա ինչ կցանկանար տեսնել ինտիմ կերպար։ Որպես կանոն, տղամարդիկ հազվադեպ են թաքցնում իրենց ցանկությունները սեքսի մեջ։ Սա կարող է ծառայել որպես մոտիվացիա ինտիմ կյանքում կատարելության ճանապարհին:

Վստահեք սիրելիին

Կարևոր է վստահել ձեր զուգընկերոջըցանկացած հարաբերությունների մաս: Աղջիկները կարող են ձգտել ավելի լավը դառնալ անկողնում, բայց վախենում են սխալվել: Սա շփոթեցնում է նրանց։ Դուք պետք է փոխանցեք ձեր տղամարդուն և թույլ տվեք, որ նա հասկանա դա: Ցանկացած տղա կաջակցի աղջկա նախաձեռնությանը, իսկ հնարավոր անհաջողությունների դեպքում կաջակցի և լավ խորհուրդ կտա իր ձեռնարկումներին։

Օծանելիք

Մի մոռացեք համերի մասին: Տղամարդու օծանելիքը հաճախ է վառում աղջիկներին: Սա նույնպես աշխատում է հակառակ ուղղությամբ: Ուժեղ սեռը, զգալով իր ընտրյալի նուրբ և նուրբ բույրը, անկասկած կցուցաբերի իր հիացմունքը: Կան նաև բուրավետ մոմեր, որոնք կարելի է օգտագործել ռոմանտիկ երեկոյի ժամանակ։

Ձեր ցանկությունների ճանաչում

Համացանցում կան սեքս-ֆորումներ, որտեղ մարդիկ կիսվում են իրենց փորձով: Ինչ-որ մեկի սեռական պատմությունը կարդալը և նրա ցանկությունները հիշելը կարող է այնքան էլ գռեհիկ չթվա: Եթե սեքսի մեջ ինչ-որ նոր բան եք ուզում, բայց վախենում եք դա առաջարկել ձեր զուգընկերոջը, ապա պետք է հարցնեք՝ «Ինչո՞ւ պետք է հրաժարվեմ իմ ցանկությունից»: Առանց դա խոստովանելու, անհնար է հասնել ձեր ուզած սեքսին։

Սեքսուալ ներքնազգեստ

Մի մոռացեք ներքնազգեստի և անկողնային պարագաների մասին։ Բիկինիի գոտում ժանյակավոր աղջիկը միշտ ավելի սեքսուալ և ցանկալի տեսք ունի։ Կարելի է էրոտիկ հավաքածու գնել մասնագիտացված խանութից, իսկ հետո սկսել դերասանություն անել։ Սիրային հաճույքների վայրը, իհարկե, պետք է լինի հարմար և հարմարավետ։ Մետաքսե սավանն իդեալական կլիներ։

Սրտից սրտանց խոսակցություն

Դուք նաև պետք է հասկանաք, որ աղջկա ամաչկոտությունը չէմիայն նրա խնդիրը: Զույգերով ընդունված է բոլոր հարցերը լուծել միասին՝ որպես ամբողջություն։ Դուք պետք է խնդրեք ձեր տղամարդուն օգնել լուծում գտնել և պատասխանել այն հարցին, թե ինչպես թուլանալ անկողնում: Ի վերջո, սիրող տղայի աջակցությունը բոլոր ջանքերում կօգնի ձեզ հեշտությամբ հաղթահարել վախերն ու բարդույթները։

Պար

Սիրահար տղան հաճախ չի նկատում աղջկա թերությունները, իսկ եթե նրա կողքին է, ուրեմն նա իրեն սազում է այնպիսին, ինչպիսին կա։ Այնուամենայնիվ, եթե գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները որոշեն ինքնուրույն հաղթահարել անապահովությունը և իրենց ավելի սեքսուալ զգալ, ապա լավ լուծում կլինի գրանցվել ստրիպ պլաստիկի դասերի համար:

Այս զբաղմունքը, որը ներառում է անկաշկանդ պար, անկասկած կօգնի ազատվել բարդույթներից։ Մարմինը կդառնա ավելի ճկուն՝ թույլ տալով նոր հնարավորություններ բացել ձեր սեռական կյանքում։

Եզրակացության փոխարեն

Սեքսն առաջին հերթին զուգընկերներին բացասական հույզերից ազատելու գործիք է։ Որոշ աղջիկներ ամաչում են հառաչել սեռական հարաբերության ժամանակ կամ, օրինակ, կրքոտ համբույրից հետո: Մի վախեցեք անել այն, ինչ ձեզ երջանկացնում է։ Որքան հստակ արտահայտեք ձեր զգացմունքները, այնքան ավելի շատ մոտիվացիա կունենա տղամարդը իր ընտրյալին հաճոյանալու համար։ Մահճակալում կաշկանդվածության և կոշտության տեղ չպետք է լինի։

Դուք պետք է ամբողջությամբ հանձնվեք ձեր զուգընկերոջը և ստանաք փոխադարձ արձագանք: Թող սեքսը լցվի կրքով, և այն հարցը, թե ինչպես հանգստանալ անկողնում, հավերժ կմնա անցյալում: Դուք պետք է վերցնեք ամեն ինչ կյանքից և ինքներդ ձեզ որևէ սահմանափակում և արգելք չդնեք։