2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:40
Լավ հանգիստը մեծ դեր է խաղում մեր ինքնազգացողության և աշխատունակության մակարդակի վրա: Ուստի մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է իմանա, թե ինչպես ընտրել բարձ՝ մարմնի հարմարավետ հանգստի համար։ Առանց այս անկողնային պարագաների, ամենայն հավանականությամբ, գիշերային լավ քնելու և հետագայում եռանդի զգացման փոխարեն, առավոտյան անհանգստություն կառաջանա մեջքի հատվածում, ինչին կարող են գումարվել նաև գլխացավերը: Նույնը կարող է լինել, եթե այս կարևոր անկողնային պարագաները ճիշտ չընտրվեն։
Ինչպես ընտրել լավ բարձ
Մենք անմիջապես նշում ենք, որ այս իրի չափերը հիմնարար նշանակություն չունեն։ Հետևաբար, յուրաքանչյուրը կարող է ընտրել այն չափերը, որոնք իրեն ավելի շատ են դուր գալիս։ Բայց այնպիսի պարամետրեր, ինչպիսիք են բարձրությունը, կոշտությունը, լցոնիչի որակը և բարձի ձևը, շատ կարևոր են, և դուք անպայման պետք է ուշադրություն դարձնեք դրանց վրա։ Դիտարկենք դրանցից յուրաքանչյուրըառանձին։
Բարձրություն
Եթե այն շատ մեծ է, ապա առավոտյան հաճախ կարող է ցավ լինել մեջքի և պարանոցի հատվածում, իսկ եթե շատ փոքր է, ապա միշտ ցանկություն կլինի ձեռքը դնել ձեր գլխի տակ կամ ձեր տակ: այտ. Այս հատկանիշն ուղղակիորեն կապված է ներքնակի առանձնահատկությունների հետ՝ որքան փափուկ է այն, այնքան բարձր պետք է լինի բարձի բարձրությունը համապատասխանաբար։ Այս պարամետրը տատանվում է 6-ից 16 սմ, և մարդկանց մեծամասնությունը հարմարավետ է զգում 10-14 սմ բարձրության դեպքում:Ինչպե՞ս ընտրել բարձ, որպեսզի այս պարամետրը օպտիմալ լինի ձեզ համար: Դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր ուսերի լայնության վրա: Այս արժեքը կլինի ձեր բարձի լավագույն բարձրությունը:
Ձև
Ուժեղ մրցակցության շնորհիվ անկողնային պարագաների ժամանակակից արտադրողները մշտապես մրցում են միմյանց հետ ինքնատիպությամբ: Արդյունքում՝ այժմ շուկայում կարելի է գտնել բարձեր՝ շրջանակների, տարբեր եռանկյունների և ադամանդների, ինչպես նաև սրտերի տեսքով։ Իհարկե, նման ձևերը շատ ավելի օրիգինալ տեսք ունեն, քան ավանդական հրապարակը: Այնուամենայնիվ, մասնագետները, ովքեր հիանալի գիտեն, թե ինչպես ընտրել առողջապահական օգուտներով բարձ, ուշադրություն են դարձնում այն փաստին, որ բարձի հիմնական գործառույթը պարանոցը պահելն է: Եթե դա այդպես չէ, գերլարումը կկուտակվի մեջքի վերին հատվածում։ Այս տեսանկյունից քառակուսի բարձերը լավագույնն են եղել։
Նյութ
Առաջարկություններն այն մասին, թե ինչպես ընտրել բարձը, կախված լցոնիչից, մեծապես կախված են ապագա աշխատանքային պայմաններից և ալերգիայի առկայությունից:պատասխան սեփականատիրոջ կողմից. Ավանդաբար, բարձերի արտադրության մեջ օգտագործվում է սագի կամ բադի փոքր փետուրների խառնուրդ: Լավ խնամքի դեպքում փետուրի առաձգականությունը երկար ժամանակ կմնա, ինչը կազդի նման արտադրանքի երկար սպասարկման վրա: Միաժամանակ, եթե մարդ տառապում է ալերգիայով, ապա ավելի լավ կլինի, որ նա նախապատվությունը տա սինթետիկ ֆիլլերին։ Այս բարձերից ոչ մի հոտ չեն գալիս, իսկ տիզերը դրանցից չեն սկսվում։ Իսկ եթե ապրանքի կեղևի և լցանյութի որակը պատշաճ մակարդակի վրա է, ապա նման բարձը կարող է ծառայել 7-ից 10 տարի։
Կշտություն
Այս պարամետրով ամեն ինչ բավականին պարզ է՝ կախված է նրանից, թե որ դիրքում է մարդը սովոր քնել։ Նրանց համար, ովքեր քնում են ստամոքսի վրա, ցածր ու փափուկ բարձը լավագույն տարբերակն է։ Եթե մարդը սովոր է ընկղմվել Մորփեուսի գիրկը մեջքի վրա, ապա նրա անկողինը պետք է լինի միջին բարձրության և ամուր: Իսկ այն մարդկանց համար, ովքեր նախընտրում են քնել կողքի պառկած, արժե բարձ գնել ավելի ամուր և բարձր:
Կարում
Այս պարամետրը պետք է հաշվի առնել, եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես ընտրել երեխայի համար բարձ։ Ապրանքի վրա կարը պետք է լինի հնարավորինս ամուր և փոքր, որպեսզի լցոնիչը պատահաբար դուրս չսողա և չմտնի երեխայի բերանը կամ քթի մեջ: Բարձը չպետք է ունենա դուրս ցցված թելեր, և դրա գույները չպետք է լինեն փայլուն. սա գրգռում է նյարդային համակարգը և վկայում է ներկերի օգտագործման մասին։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող եմ ներողություն խնդրել ընկերոջից: Ինչպես ընտրել ճիշտ ժամանակը և ընտրել ճիշտ բառերը
Դուք կարող եք ինչ-որ սխալ բան անել կամ ասել և դրանով իսկ շատ վիրավորել ձեր ընկերոջը: Միշտ չէ, որ հեշտ է գտնել ճիշտ բառեր, հասկանալ, թե ինչպես, ինչպես ընկերոջից ներողություն խնդրել: Եթե դուք դեռ հայտնվում եք նմանատիպ իրավիճակում, աշխատեք չհուսահատվել։ Հավաքեք ձեր ողջ ուժը և վերահսկեք ձեր զգացմունքները: Այժմ մենք կպարզենք, թե ինչպես ներողություն խնդրել ընկերոջից
Ինչպե՞ս ընտրել օրթոպեդիկ բարձ:
Պե՞տք է գնեմ օրթոպեդիկ բարձ: Ո՞րն է դրա տարբերությունը սովորականից և արդյոք այդքան հիանալի է այն օգտագործելը:
Բարձ փոքրիկի համար. ո՞րն ընտրել:
Յուրաքանչյուր մարդ ունի հարմարավետության և հարմարավետության մասին իր պատկերացումները՝ հիմնավորված առողջական վիճակով, անձնական նախասիրություններով և տարիքով: Խոսքը տարիքային սահմանափակումների մասին է, որոնք կքննարկվեն այս հոդվածում, իսկ ավելի ստույգ՝ անհրաժեշտ է արդյոք երեխայի համար բարձը, ո՞ր տարիքից և կոնկրետ ինչ պետք է լինի այն։
Բարձ պարանոցի տակ։ Ինքնուրույն բարձ-գլան քնելու համար
Այս օրերին լիովին առողջ մարդ գտնելը դժվար է: Մեկը պարբերաբար մեջքի ցավ ունի, մյուսը՝ գլխացավ, երրորդը տառապում է անքնությամբ, իսկ չորրորդը՝ վատ տեսողություն։ Իհարկե, այս ախտանշանները կարող են վկայել տարբեր հիվանդությունների մասին, սակայն հաճախ դրանցից ազատվելու համար բավական է ձեռք բերել ճիշտ անկողնային պարագաներ։ Քնի ամենահարմար աքսեսուարներից մեկը բարձի բարձն է։ Ինչպե՞ս ընտրել այս աքսեսուարը և հնարավո՞ր է այն կարել ձեր սեփական ձեռքերով:
Օրթոպեդիկ բարձերի վարկանիշ. Ինչպե՞ս ընտրել օրթոպեդիկ բարձ քնելու համար:
Օրթոպեդիկ բարձը օգնում է ճիշտ դիրք ընդունել, որը կապահովի հարմարավետ հանգիստ և հավասարաչափ կբաշխի ծանրաբեռնվածությունը հենաշարժական համակարգի վրա։ Նման արտադրանքն անփոխարինելի է ողնաշարի պարանոցի վնասվածքների և տարբեր հիվանդությունների դեպքում։ Բայց հեշտ չէ հասկանալ տեսականու ողջ բազմազանությունը։ Վստահելի արտադրողների օրթոպեդիկ բարձերի և ապրանքների նկարագրությունների վարկանիշը կօգնի ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել:
