Երեխայի ոտքի չափն ըստ ամիսների՝ սանտիմետրերով՝ աղյուսակ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Շատ ծնողներ իրենց երեխաների ծնվելուց հետո պահում են ֆիզիկական զարգացման օրագիր: Սա հատկապես կարևոր է կյանքի առաջին տարում: Շատ նշանակալի ցուցանիշներ են գլխի, կրծքավանդակի, մարմնի քաշի և երկարության ծավալը։ Բայց այնպիսի չափանիշ, ինչպիսին է ոտքի չափը, կարևոր դեր է խաղում երեխայի աճը գնահատելու համար: Ոտնաթաթի ձևավորումը վերահսկելը ավելի հարմար դարձնելու համար մշակվել են ստանդարտներ, որոնք ցույց են տալիս երեխայի ոտքի չափն ըստ ամիսների։

Ինչու չափել երեխայի ոտքը

Մասնագետները կարծում են, որ կետերը կենտրոնացած են ոտքերի վրա, որոնք պատասխանատու են մարդու մարմնի յուրաքանչյուր օրգանի համար: Հետեւաբար, երեխայի ապագա առողջությունը կախված է երեխայի ոտքի ճիշտ զարգացումից։ Զարմանալի չէ, որ օրթոպեդները չեն հոգնում երիտասարդ ծնողներին ասելուց, որ փոքր և մեծ հոդերի հետ կապված շատ խնդիրներ առաջանում են հսկողության կամ ոչ ճիշտ ընտրված կոշիկների պատճառով:

Սակայն, բացի կոշիկներից, ոտքի զարգացման վրա ազդում են նաև ծնողների գեները։ Եթե ժամանակին նկատեք զարգացող շեղումը, կարող եք կանխել բազմաթիվ հիվանդություններ։ Իհարկե, ոչ բոլոր գենետիկ հիվանդությունները կարող են բուժվել, բայց որքան շուտ դրանք հայտնաբերվեն, այնքան ավելի շատհավանական է նվազագույնի հասցնել բացասական հետևանքները:

Մասնագետներին և ծնողներին օգնելու համար մշակվել են հատուկ աղյուսակներ, որոնք ցույց են տալիս երեխայի ոտքի չափն ըստ ամիսների՝ սանտիմետրերով։

Երեխայի ոտքերի զարգացման առանձնահատկությունները

Նորածինների մոտ գրեթե մեկ տարի ոտքերը պատրաստվում են ուղիղ կեցվածքի: Սկզբում նրանք ունեն շատ աճառ հյուսվածք: Մեկ տարեկանում, երբ երեխան սկսում է իր առաջին քայլերն անել, նրա ոտքերը զարգացման լրացուցիչ խթան են ստանում, քանի որ անընդհատ քայլելու վարժությունները խթանում են նյարդերի վերջավորությունները։

Երեխայի ոտքերի չափն ըստ ամիսների կարելի է պարզել միջին վիճակագրական ցուցանիշներից, ինչը կարող է թույլ տալ մի քանի սանտիմետր սխալ: Ուստի չարժե շատ անհանգստանալ, որ երեխան չի տեղավորվում իր տարիքային կատեգորիայի մեջ։ Միգուցե դա նրա մասնագիտությունն է։

Կյանքի առաջին մի քանի տարիներին երեխայի ոտքն ունի ճկուն, ճկուն կառուցվածք: Բոլոր հոդերը և մկանները գտնվում են ձևավորման փուլում։ Ուստի մինչև տասներկու տարեկանը արժե ուշադրություն դարձնել ոտքի և քայլվածքի զարգացմանը։ Այս տարիքից հետո ոտքը, թեև դեռ աճում է, արդեն ավելի շատ նման է մեծահասակների:

Չափման աղյուսակ

Ոտքերի ձևավորումը վերահսկելու և ստուգելու համար ծնողներին խորհուրդ է տրվում վերահսկել ոտքի չափը: Աճը վերահսկելը ավելի հարմար դարձնելու համար առաջին տարիներին պետք է ստուգել առաջարկությունները, որոնք ցույց են տալիս երեխայի ոտքերի չափն ըստ ամիսների։ Սեղանը սանտիմետրերով է։ Առաջին տարին նախատեսված է ամսական, այնուհետև աղյուսակում աստիճանավորումը՝ ըստ տարիների։

Լավագույնըորպես հիմք վերցրեք երեխաների համար նախատեսված սեղան՝ առանց սեռի հաշվին: Այս մոտեցումն ավելի ճիշտ կլիներ, քանի որ ոչ բոլոր աղջիկներն ունեն մանրանկարչական ոտք, իսկ տղաները՝ մեծ։ Բացառություններ միշտ կան։

Դիտարկումների արդյունքներով պարզվել է, որ երեխայի ոտքը առաջին մի քանի տարիներին կարող է աճել 4-6 սանտիմետրով, այսինքն՝ աճը կազմում է տարեկան 2-3 սանտիմետր։ Երեք տարեկանից սկսած ոտքը աճում է 1-1,5 սմ-ով, իսկ հետագա տարիներին՝ տարեկան միջինը 1 սմ-ով։

Երեխայի ոտքերի չափն ըստ ամիսների կարելի է գրանցել երեխայի օրագրում։ Շատ առումներով դա կախված է սննդից, ֆիզիկական ակտիվությունից, գենետիկ նախատրամադրվածությունից:

Ինչին ուշադրություն դարձնել

Երբ երեխայի ոտքը սկսում է ակտիվ աճել, ի հայտ է գալիս առաջին դժվարությունը՝ կոշիկների ընտրությունը։ Մինչև մեկ տարեկան երեխայի համար ճիշտ կոշիկ ընտրելու համար հարկավոր է համեմատել դրանց ներբանների և ոտքերի մակագրությունները ըստ տարիքի։ Օրինակ, 6 ամսական երեխայի ոտքի չափը պետք է լինի մոտ 10,5 սանտիմետր: Գնումներ կատարելիս և մոնտաժման հետ կապված հնարավոր դժվարությունները հաշվի առնելով՝ կարող եք օգնության համար դիմել գործող ստանդարտներին։

Եթե գիտեք 8 ամսական երեխայի ոտքերի չափը, ով նույնպես սկսում է քայլել, ավելի լավ է արտադրողների կոշիկները փնտրեք, որոնք կհամապատասխանեն ընդհանուր ընդունված չափանիշներին: Սա թույլ կտա համապատասխան աղյուսակների շնորհիվ ընտրել ճիշտ կոշիկներ՝ առանց երեխային ներգրավելու։

Ինչպես չափել երեխայի ոտքը

Ձեր երեխայի ոտքերը ճիշտ չափելու համար հարկավոր է փափուկ ժապավեն ունենալնշումներ սանտիմետրերով: Եթե երեխան դեռ շատ փոքր է, ապա պետք է չափել ամենից դուրս ցցված մատից մինչև կրունկի հիմքը։ Երբ նա կարողանում է կանգնել և քայլել, ավելի լավ է ոտքը չափել հատակին։

Թղթի վրա դրեք երեխայի ոտքը և գրիչով կամ ֆլոմաստերով շրջանացրեք այն: Այնուհետև քանոնով չափեք կրունկից մինչև մեծ քիթ հեռավորությունը և աղյուսակում գտեք նմանատիպ ցուցանիշ, որտեղ երեխայի ոտքի չափը նշված է ամիսներով։

Ոտքը ավելի լավ է չափել երեկոյան՝ օրվա վերջում ոտքերը լցվում են և մի փոքր ավելի մեծանում։ Հետեւաբար, ավելի լավ է դա անել երեկոյան։ Բացի այդ, բոլոր մարդկանց մի ոտքը մի փոքր ավելի երկար է, քան մյուսը: Երեխան նույնպես ունի այս հատկանիշը. Տվյալներն ավելի ճշգրիտ դարձնելու համար դուք պետք է կատարեք երկու ոտքերի անհրաժեշտ չափումները։

Ինչ չափումներ են անհրաժեշտ կոշիկներ ընտրելիս

Երեխայի ոտքի չափը հաշվարկելիս օգտագործվում է պարզ բանաձև՝ ոտքի չափված երկարությունը սանտիմետրերով + շարժման ընթացքում ոտքի թեթև շարժման եզրագիծը + աճի եզրագիծը։ Սովորաբար կոշիկի կոշիկի չափսերի տարբերությունը ընդամենը 0,5-1 սմ է։

Ոտքը պետք է չափել միայն կանգնած վիճակում, այս դիրքում ոտքը բնական դիրք է ստանում՝ ուղղված է և ունի բոլոր հենակետերը։

Կա այնպիսի հատկանիշ, ինչպիսին է կոշիկի լիությունը կամ բարձրանալը: Մանկական կոշիկները սովորաբար արտադրվում են առանց այս պարամետրը հաշվի առնելու, դրանք միասնական են։ Վելկրոն, ժանյակները, առաձգական ներդիրները թույլ են տալիս հարմարեցնել կոշիկների, սպորտային կոշիկների բարձրացումը՝ ավելի ապահով տեղավորելու համար:

Մանկական ոտքի չափս, իհարկե, ծրագրավորելու համարանհնարին. Բայց միանգամայն իրական է ոտքի աճը և ոտքերի ճիշտ զարգացումը դիտարկելը։ Փորձագետների սահմանած նորմերը կատարման խնդիր չեն։ Բայց նրանց ներսում երեխայի զարգացումը կօգնի վստահ լինել, որ երեխան մեծանում է առանց շեղումների։

Որոշ պաթոլոգիաներ կարող են լինել տարբեր լուրջ հիվանդությունների ցուցիչ։ Եթե ժամանակին ուշադրություն դարձնեք ոտքի զարգացմանը, կարող եք կանխել բազմաթիվ լուրջ խնդիրներ։ Գենետիկական անոմալիաները գրեթե անհնար է ուղղել, սակայն ժամանակակից բժշկությունը բավականին ընդունակ է վերահսկել դրանք։