Համակարգչային կախվածություն դեռահասների մոտ. Կախվածություն համակարգչային խաղերից. Համակարգչային կախվածություն. ախտանիշներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:37

Համակարգչային տեխնոլոգիաների զարգացման հետ մեկտեղ առաջանում են հսկայական թվով նոր խնդիրներ։ Դրանցից մեկը դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածությունն է։ Սա այն է, ինչի մասին ես ուզում եմ խոսել այս հոդվածում:

Ինչ է սա?

Թվում է, թե երեխան համակարգչային խաղեր է խաղում, իսկ ի՞նչ: Խաղաղություն և հանգիստ տանը։ Սակայն ժամանակակից հոգեբաններն ասում են, որ այսօր տարրական, միջին և ավագ դպրոցական տարիքի ավելի ու ավելի շատ երեխաներ են դառնում համակարգչից կախվածության մեջ։ Ինչ է սա նշանակում? Սկզբունքորեն, բոլոր կախվածությունների բնութագրերը նման են միմյանց: Եթե թմրամոլը օրերով չափաբաժին է փնտրում, ապա երեխան կարող է անհամբեր սպասել այն ժամին, երբ ծնողները թույլ կտան նստել համակարգչի մոտ։ Այս պահին երեխան ամենից հաճախ իր համար տեղ չի գտնում, այլ բան անել չի կարող, տան կամ բնակարանի շուրջը տանջվում է։ Արժե ասել, որ այս խնդիրը բուժման կարիք ունի, հակառակ դեպքում կարող են լինել բացասական հետևանքներ։

տերմինի մասին

Պետք է ասել, որ «համակարգչային կախվածություն» տերմինը բավականին երիտասարդ է,այն հայտնվեց մոտ 1990 թվականին, երբ համակարգչային արդյունաբերությունը սկսեց ակտիվորեն զարգանալ։ Տերմինը սահմանում է մարդու այն վիճակը, որում նա պարզապես չի կարող ապրել առանց այս մեքենայի՝ իր ամբողջ ազատ ժամանակն անցկացնելով դրա մոնիտորի առջև։ Սակայն այդ ժամանակից ի վեր կախվածությունն ինքնին որոշակիորեն փոխակերպվել և ձեռք է բերել նոր տարրեր ու ձևեր՝ խնդիր դառնալով ոչ թե մի քանի, այլ տարբեր տարիքի շատ մարդկանց համար։

Պատճառներ

Կարող է հետաքրքիր տեղեկություն թվալ, թե ինչու դեռահասները կարող են համակարգչային կախվածություն ձեռք բերել: Այսպիսով, առաջին հերթին սա ծնողների և հասակակիցների կողմից սովորական ուշադրության պակասն է, որը երեխան փոխհատուցում է նման ընկերոջ օգնությամբ։ Այժմ, երբ սոցիալական տարբեր ցանցերը մեծ ժողովրդականություն են վայելում, այս խնդիրն էլ ավելի հրատապ է դարձել. այնտեղ երեխան իր համար նոր կերպար է ստեղծում, ընկերներ է ձեռք բերում և ապրում է ոչ թե իրական, այլ վիրտուալ կյանքով։ Խոսքը այս դեպքում ոչ թե մոլախաղի, այլ երեխայի ինտերնետ կախվածության մասին է։ Էլ ի՞նչը կարող է դեռահասին մղել այլ աշխարհ: Ինքնավստահության բացակայություն, սեփական ունակությունների նկատմամբ, գուցե նաև արտաքինից դժգոհություն (հատկապես եթե կան շեղումներ)։ Հաճախ երեխաները «կապվում են» համակարգչին, որպեսզի չտարբերվեն իրենց հասակակիցներից (այստեղ ամենից հաճախ խոսքը մոլախաղերից կախվածության մասին է, սակայն այս միտումը փոխվում է սոցիալական ցանցերի զարգացման հետ մեկտեղ): Երեխան կարող է իր ամբողջ ազատ ժամանակը զբաղեցնել համակարգչով, եթե նա չունի հոբբի կամ հոբբի, իսկ ազատ ժամանակը պետք է ինչ-որ տեղ կցել: Եվ, իհարկե, դա նպաստում է զարգացմանըտարբեր կախվածություններ, ընտանիքում շփման ձև, դաստիարակություն. Եթե երեխան կարող է օրական երկու ժամից ոչ ավել անցկացնել համակարգչի մոտ (և այդպես էլ պետք է լինի), ապա նա պարզապես չի կարողանա ինտերնետից կախվածություն ձեռք բերել։

Հիմնական վտանգներ

Կարևոր է նաև ասել, որ դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածությունը վտանգավոր բիզնես է, որը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների։ Նախ՝ լինելով վիրտուալ աշխարհում՝ մարդը գրեթե երբեք ադեկվատ չի վերահսկում իրական ժամանակը, հաճախ ուշանալով։ Երեխան կարող է անընդհատ բաց թողնել դպրոցը, բաց թողնել դասերը։ Հսկայական խնդիր է ագրեսիայի մակարդակը, որը կարող է առաջանալ համակարգչային խաղի ժամանակ: Եթե դեռահասի մոտ ինչ-որ բան ձախողվում է, հույզերի փոթորիկ է առաջանում, հոգեկանը աստիճանաբար ապակայունանում և թուլանում է։ Նույն երեխան տեղափոխվում է նաև իրական աշխարհ՝ այս կերպ շփվելով իր անմիջական շրջապատի՝ ծնողների և ընկերների հետ։ Ապագայի վրա կարող է ազդել նաև այն փաստը, որ համակարգչային խաղում, վաղ թե ուշ, դեռահասին միշտ հաջողվում է ամեն ինչ, եթե ոչ առաջին անգամ, ապա հաստատ n-րդը։ Երեխան կարող է որոշել, որ իրական կյանքում ամեն ինչ այնքան պարզ է ստացվում։ Եվ սա հղի է հետևանքներով և մեծ հիասթափությամբ մեծահասակների իրական կյանքում: Նաև դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածությունն ազդում է օրգանիզմի վիճակի վրա։ Այսպիսով, տեսողությունը միանշանակ խաթարված է, կարող է լինել վիտամինի անբավարարություն և թերսնման հետ կապված այլ խնդիրներ (համակարգչային կախվածություն ունեցող դեռահասը ամենից հաճախ նորմալ չի ուտում, ապրում է միայն խորտիկներով): Սովորաբար կախյալ երեխան չի հոգում իր մասինարտաքին տեսքը, չի հետևում անձնական հիգիենայի կանոններին։

Կախվածության տեսակները

Պետք է ասել, որ համակարգչային խաղերից կախվածությունն այլ է. Այսպիսով, այսօր ինտերնետ կախվածությունն է, երբ երեխան չի կարող ապրել առանց վիրտուալ աշխարհի և մոլախաղի։ Իր հերթին համակարգչային խաղերից կախվածությունը բաժանվում է խաղերի տեսակների։ Այսպիսով, սրանք դերակատար խաղացողներ են, երբ մարդը խաղում է իր հերոսի աչքերով (պակաս վտանգավոր չեն այն խաղերը, երբ երեխան նայում է հերոսին դրսից); Ռազմավարական խաղերը, որոնք ավելի քիչ վտանգավոր են, սակայն կրկին պատրաստ են երեխային իրենց աշխարհ քաշել. ոչ դերային խաղեր, ինչպիսիք են տարբեր հանելուկներ, արկադային խաղեր, ֆլեշ խաղալիքներ: Դրամախաղը հատկապես վտանգավոր է վիրտուալ աշխարհում, քանի որ այն հաճախ մեծ գումարներ է քաշում խաղացողներից։

Պոտենցիալ կատեգորիա

Ո՞վ կարող է համակարգչից կախվածության խնդիր ունենալ: Այսպիսով, առաջին հերթին այն երեխաները, որոնց ծնողները հաճախ տանը չեն լինում, իսկ երեխան ուղղակի թողնված է ինքն իրեն։ Նույնը վերաբերում է հարուստ ծնողների երեխաներին, որոնք նույնպես հաճախ տանը մենակ են լինում կամ սպասավորների հետ, որոնց խորհուրդները պարզապես չեն լսում։ Տղաների մեջ ավելի շատ կախվածություն ունեցող դեռահասներ կան (ըստ վիճակագրության՝ 10 տղային բաժին է ընկնում միայն մեկ կախյալ աղջիկ), տարիքային առումով ամենավտանգավորը 12-15 տարեկանն է։

Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում կախվածությունը:

Խաղային կախվածությունը կարող է բազմաթիվ բացասական հետևանքներ ունենալ: Այսպիսով, առաջին հերթին,երեխայի սոցիալական շրջանակը աստիճանաբար կնվազի, ինչը կհանգեցնի դեռահասի լիակատար մեկուսացմանը իրական կյանքում՝ դրանից բխող բոլոր հետևանքներով։ Հնարավոր են նաև անդառնալի առողջական փոփոխություններ։ Այսպիսով, սա տեսողության խանգարում է, հնարավոր է նյութափոխանակություն, տարբեր աստիճանի գիրություն։ Ժամանակի ընթացքում հոգեկանը միանշանակ կխաթարվի ու ապակայունանա։ Կարևոր է նաև ասել, որ դեռահասության տարիքից խաղամոլի բոլոր խնդիրները վտանգում են տեղափոխվել չափահաս: Եվ սա հղի է հսկայական բացասական հետևանքներով։ Նաև երեխան կարող է սկսել գողանալ, քանի որ հաճախ ինտերնետը կամ խաղերը պահանջում են որոշակի վճար։ Իսկ դա արդեն պատժվում է օրենքի տառով։

Ինչպե՞ս է զարգանում կախվածությունը:

Հոգեբանները թմրամոլներին դիտարկելուց հետո հետաքրքիր և միևնույն ժամանակ սարսափելի եզրակացություններ են արել. Քիմիական և համակարգչային կախվածություն. դրանց ախտանիշները գրեթե նույնն են: Նման մարդկանց մոտ, օրինակ, ցանկալի նպատակին տեսնելիս աշակերտները կտրուկ նեղանում են։ Նաև երեխաները սկսում են վատ սովորել, չեն հոգում իրենց և իրենց արտաքինի մասին, ձեռք են բերում (տարբեր աստիճանի գիրություն թերսնման պատճառով) կամ նիհարում (նրանք պարզապես մոռանում են կամ չափազանց ծույլ են ժամանակին ուտելու համար), այլ բան անել չեն կարող։ եթե ազատ ժամանակ ունեն. Իրադարձությունների նման զարգացումից խուսափելու համար ձեզ ընդհանրապես ոչինչ պետք չէ. թույլ մի տվեք երեխային հեռուստացույցի մոտ գնալ մինչև երեք տարեկան, իսկ համակարգչի մոտ նույնիսկ ավելի երկար՝ մինչև մոտ 10 տարեկան: Հենց այս տարիքում է առաջանում տարբեր տեսակի կախվածությունների նախատրամադրվածություն։ Այնուամենայնիվ, մեր օրերում դա անելը, ցավոք, գրեթե անհնար է։

Մեխանիզմկախվածություն առաջացնող վարքագիծ

Կախվածություն, այսինքն՝ կախված վարքագիծը երեխայի մոտ ձևավորվում է իրական կյանքից վիրտուալ կյանքի անցնելու միջոցով՝ ինչպես տարբեր քիմիական նյութերի օգտագործմամբ, այնպես էլ առանց դրա: Գործընթացն ինքնին հիմնված է այն բանի վրա, որ երեխան հեռանում է իրական դերերից՝ դրանք փոխարինելով վիրտուալներով, որոնք ավելի հարմար են իրեն կամ նույնիսկ հոգով մոտ։ Խաղը կամ ինտերնետը, ըստ էության, փոխհատուցում են երեխային այն ամենի համար, ինչ նա պակասում է իրական կյանքում։ Այսպիսով, եթե մարդը ֆիզիկապես թույլ է և չի կարողանում հակահարված տալ իր հասակակիցներին, ապա նրա մոտ համակարգչային խաղերից կախվածություն կառաջանա: Իրական կյանքում հաղորդակցության պակաս ունեցող դեռահասները կախվածություն կունենան սոցիալական ցանցերից, որտեղ նրանք կարող են փորձել տարբեր դերեր և դիմակներ (կարող է լինել անձի ինքնորոշման խնդիր, որը հղի է հետևանքներով), ընկերանալ մարդկանց հետ, ովքեր. առաջին հայացքից միշտ կհասկանա. Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում հիասթափությունը կարող է առաջանալ, քանի որ հաճախ այդ ընկերները երևակայական են, և դժվար պահերին նրանցից մեծ աջակցություն չեք ստանա։

Ինչպե՞ս խուսափել կախվածությունից

Որպեսզի դեռահասները կախվածություն չունենան համակարգչային խաղերից, ինտերնետից, դուք պետք է հետևեք բավականին պարզ, բայց արդյունավետ կանոններին: Այսպիսով, անհրաժեշտ է ճշգրիտ կարգավորել երեխայի՝ մոնիտորի դիմաց անցկացրած ժամանակը, մինչդեռ ծնողներին արգելված չէ վերահսկել, թե ինչ է անում սերունդը համացանցում։ Մեծահասակների անձնական օրինակը հսկայական ազդեցություն ունի՝ եթե հայրիկն իր ամբողջ ազատ ժամանակն անցկացնի մոնիտորի դիմաց, ամենևին էլ զարմանալի չէ, որ երեխան նույնը կանի։ Դուք նաև պետք է գրագետ պլանավորեք ձեր ընտանիքի ազատ ժամանակը. ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք միասինբնությունը։ Ինչ այլ մեթոդներ են ընդունված դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության կանխարգելման համար: Լավ է ձեր երեխային որքան հնարավոր է շատ բեռնել՝ ուղարկել նրան շրջանակների, դաստիարակների մոտ, ավելի շատ ժամանակ հատկացնել սովորելուն: Այդ ժամանակ պարզապես ժամանակ չի մնա խաղերի ու տարատեսակ հակումների համար։ Որպես արմատական միջոց, դուք կարող եք սահմանափակել աշխատանքը երեխայի համակարգչում տարբեր ծրագրերի օգնությամբ, որոնք ուղղված են դրան:

Նյուանսներ

Դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության նշաններ հայտնաբերելուց հետո ծնողները պետք է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկեն: Այսպիսով, լավ է գնալ հոգեբանի և նրա հետ գործողությունների ծրագիր կազմել: Ի վերջո, հաճախ ծնողները սխալ բան են անում՝ ցանկանալով միայն լավագույնը իրենց երեխայի համար: Օրինակ, խորհուրդ չի տրվում կտրուկ արգելել համակարգչային խաղերը, դա ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի։ Ավելի լավ է ամեն ինչ անել հետեւողականորեն՝ դանդաղ նվազեցնելով մոնիտորի առջեւ անցկացրած ժամանակը։ Անհրաժեշտ է նաև վերահսկել, թե ինչ խաղեր են հավանել ձեր երեխան։ Ի վերջո, ոչ բոլորն են վատը, կան նաև օգտակար, որոնք զարգացնում են խելքը և նույնիսկ կրթական բաղադրիչ ունեն։ Իսկ համակարգչի մոնիտորի առաջ անցկացրած ամբողջ ժամանակը չի կարելի անվանել կախվածություն, քանի որ երեխան պարզապես կարող է սովորել ինտերնետի օգնությամբ։

Բուժում

Կարևոր է դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածության բուժումը։ Պետք է ասել, որ այն կուղեկցվի «խափանումներով», որոնք, ի դեպ, կարող են բավականին ցավոտ լինել ոչ միայն երեխայի, այլեւ մեծահասակների համար։ Ծնողները ստիպված կլինեն դիմանալ երեխայի մի քանի հարձակումների. դրանք կարող են լինել ոչ միայնբանավոր, այլև հասնել հարձակման. Երեխան կարող է նաև սկսել համոզել ծնողներին, որ նրանք թողնեն գոնե կես ժամ խաղալ՝ միաժամանակ որևէ բան խոստանալով: Պետք չէ շարունակել, քանի որ թմրամոլները նույնն են անում՝ երբեք չպահելով իրենց խոսքը: Ծնողների դիրքորոշումը պետք է լինի հստակ և անսասան. Այս պահին ծնողներին նույնպես դժվար կլինի, քանի որ նրանք պետք է դառնան իրենց երեխայի համար ժամանցային տարր, որպեսզի երեխան գոնե որոշ ժամանակ մոռանա իր հոբբիի մասին։ Ավելի շատ հաղորդակցություն և համատեղ գործունեություն՝ սա կախվածության բուժման տարրերից մեկն է: Պետք է փոխել նաեւ առօրյան, որին ընտելանալն այնքան էլ արագ չի լինի։ Ծնողները հաճախ հանձնվում են, եթե չեն տեսնում բարելավում: Այնուամենայնիվ, չպետք է հրաժարվեք այս բիզնեսից, քանի որ վաղ թե ուշ բարելավումը կգա, պարզապես պետք է սպասել դրան: Դե, եթե ոչինչ ինքնուրույն չի ստացվում, ավելի լավ է դեռահասների մոտ համակարգչային կախվածությունը բուժել մասնագետների օգնությամբ։

Մոտ մարդիկ

Ինչ էլ որ լինեն երեխայի համակարգչային կախվածության պատճառները, ամենամոտ միջավայրը պետք է օգնի հաղթահարել այն: Այսպիսով, ամենակարեւոր դերը խաղում են, իհարկե, ծնողները, ովքեր պետք է իրենց ողջ ուժը տան երեխային իրական աշխարհ քաշելու համար։ Սակայն այս գործով պետք է զբաղվեն նաև երեխայի ընկերները, դասընկերները, ընկերները, որպեսզի նա այս պահին հասկանա, որ մենակ չէ, որ բացի վիրտուալից, ունի նաև իրական, ոչ պակաս հետաքրքիր կյանք։ Իսկ որպեսզի ամեն ինչ ստացվի, պետք է կազմակերպել հետաքրքիր հանդիպումներ, զբոսանքներ, ճամփորդություններ ու արձակուրդներ։ Բայց ամենակարևոր կանոնն այն է, թե ինչպես վարվել դրա հետկախվածությունը նրա ճանաչումն է: Երեխայի մտերիմ միջավայրը դեռահասին պետք է ցույց տա, որ նա հիվանդ է, խնդիրներ ունի, երեխան պետք է դա հասկանա, և միայն այդ դեպքում բուժումը կլինի համարժեք, իսկ արդյունքները՝ տեսանելի։