Երեխան քնի մեջ գլորվում է փորի վրա. պատճառներ, զարգացման նորմեր, բժիշկների և ծնողների խորհուրդներ

2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01

Հուզիչ չէ՞ դիտել, թե ինչպես է փոքր երեխան մեծանում, զարգանում և ձեռք բերում նոր հմտություններ: Ծնողների մեծամասնության համար զարգացման առաջին կարևոր իրադարձություններից մեկը, որը հուզում է, դիտելն է, թե ինչպես են երեխաները սովորում շրջվել: Առաջին անգամ, երբ տեսնում եք երեխային մեջքը թեքվում է, բարձրացրեք գլուխը, թեքվեք կողքի վրա և հանկարծակի շրջեք: Այնքան սրամիտ և հուզիչ: Եթե պատահի, որ երեխան քնած է ու փորի վրա գլորվելով։ Հետո դա հիասթափեցնող և հոգնեցնող է: Ինչո՞ւ։ Քանի որ երեխան, ով նոր է սկսում շրջվել, արթուն երեխա է:

Երեխան քնի մեջ գլորվում է փորի վրա. առաջին հերթին անվտանգությունը:

Կարո՞ղ է երեխան փորի վրա քնել: Կարճ պատասխան՝ ոչ։ երեխա քնածստամոքսի վրա, ավելի քիչ օդ է շնչում: Սա մեծացնում է մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշի (SIDS) հավանականությունը: 2015 թվականին այս պատճառով մահացել է մոտ 1600 երեխա։

Հիմա, թե ինչպես օգնել երեխային հաղթահարել այս փուլը և առավելագույնի հասցնել բոլորի քունը. նախ հիշեք, որ դրա «բուժումը» չկա: Երեխաների գլորումը նրանց աճի և զարգացման միանգամայն բնական մասն է, ուստի ոչ մի կերպ չեք կարող շտկել կամ դադարեցնել գործընթացը:

Սակայն, որոշ ծնողներ գտնում են, որ երեխային պտտելը ամեն անգամ, երբ երեխան քնած գլորվում է ստամոքսի վրա, հիանալի միջոց է երեխային օգնելու անցնել այս փուլը: Սա հատկապես ճիշտ է այն երեխաների համար, ովքեր կարող են գլորվել միայն մի ուղղությամբ, բայց դեռ չեն կարողանում սովորել մյուսը, և ովքեր իրականում չեն սիրում «սառել» որոշակի դիրքում: Քանի որ այս փուլը սովորաբար կարճատև է (սովորաբար 2-3 շաբաթ), սա հեշտ, կարճաժամկետ լուծում է:

Առաջին հերթին կարևոր է համոզվել, որ երեխայի նոր հայտնաբերված շարժունակությունը վտանգավոր իրավիճակ չստեղծի, երբ երեխան քնած ժամանակ գլորվում է ստամոքսի վրա:

Հայտնի է, որ երեխաներին միշտ պետք է քնել մեջքի վրա, բայց եթե նրանք պառկել են որովայնի վրա, ապա կախված տարիքից և կարողություններից՝ կարող եք կամ հետ տալ դեմքով վեր, կամ թողնել այս դիրքում։

Երեխայի քնելու համար ամենաապահով տեղը նրա օրորոցն է, որը գտնվում է ծնողների կամ մեծահասակների հետ նույն սենյակում: Բայց եթե երեխան քնի մեջ գլորվի փորի վրա: Ձեզ դա պե՞տք էդեռ վերադառնում ես?

Ինչու է մեջքի վրա քնելը այդքան կարևոր:

Մանկական մահերը, որոնք վերագրվում են հանկարծակի անսպասելի մահվան (SIDS) 80%-ով նվազել են 1990-ականներին անվտանգ քնի արշավների ներդրումից հետո: Ըստ մասնագետների՝ միայն Ավստրալիայում 9500 նորածինների կյանք է փրկվել։

Ներկայումս շատ երկրներում կան ամուր ապացույցներ, որ այն դիրքը, երբ նորածինը քնի ժամանակ գլորվում է ստամոքսի վրա, զգալիորեն մեծացնում է նրա հանկարծակի մահվան վտանգը։ Հետազոտությունները նաև հայտնաբերել են անկայունություն կողային քնի դիրքում, երբ շատ երեխաներ գտնվել են ստամոքսի վրա՝ կողքի վրա քնելուց հետո: Վաղաժամ ծնված երեխաները հանկարծակի մահվան ավելի մեծ վտանգի տակ են։

Լավ նորությունն այն է, որ SIDS-ի ռիսկը զգալիորեն նվազում է մինչև ձեր երեխայի առաջին ծննդյան օրը: Այն հասնում է գագաթնակետին 1-ից 4 ամսականում, այնուհետև սկսում է նվազել: Իրականում, SIDS-ի դեպքերի 90 տոկոսը վերաբերում է 6 ամսականից փոքր երեխաներին:

Ինչու է երեխան քնի ժամանակ գլորվում փորի վրա: Այն դիրքը, որով մենք քնում ենք, որոշում է, թե որքան հեշտ և հաճախ ենք մենք արթնանում քնի ժամանակ: Արթնացումը ֆիզիոլոգիական պաշտպանական մեխանիզմ է, որը համարվում է թերի երեխաների մոտ, ովքեր ենթարկվում են հանկարծակի և անսպասելի մահվան:

Ի՞նչն է առաջացնում SIDS: Այն, ինչ մենք գիտենք, չգիտենք և կասկածում ենք

Երբ մենք քնում ենք, արյան ճնշումը, սրտի հաճախությունը և շնչառությունըդանդաղել, հնարավոր են շնչառության դադարներ (ապնոէ): Կարճ արթնացումները մեծացնում են այս բոլոր ցուցանիշները։

Նորածինների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երեխային ստամոքսի վրա դնելը ոչ միայն դժվարացնում է արթնանալը, այլև նվազեցնում է արյան ճնշումը և ուղեղին հասանելի թթվածնի քանակը: Ծնողները երբեմն երեխային դնում են փորի վրա, քանի որ երեխան «այսպես ավելի լավ է քնում»։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխաները այս դիրքով այնքան էլ հաճախ չեն արթնանում։

Սակայն, իմացեք, որ մեջքի վրա քնելը բարելավում է օդի հոսքը։

Ձեր մեջքի վրա քնելը կանխո՞ւմ է թքելը:

Որոշ ծնողներ մտահոգված են, որ երբ երեխան քնած ժամանակ գլորվում է որովայնի վրա, փսխումից խեղդվելու վտանգի առաջ է կանգնում (այս տարիքում երեխայի կուրծքը անխուսափելի է): Սակայն երեխայի շնչուղիների մանրակրկիտ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այն երեխաները, ովքեր քնում են մեջքի վրա, ավելի քիչ հավանական է, որ խեղդվեն փսխումից, քան նրանք, ովքեր քնած են ստամոքսի վրա, որքան էլ դա պարադոքսալ հնչի::

Պառկած դիրքում վերին շնչուղիները գտնվում են մարսողական համակարգի վերևում: Այսպիսով, երեխայի կողմից թքված կաթը, որը բարձրանում է կերակրափողով, կրկին հեշտությամբ կուլ է տալիս և չի մտնում շնչառական ուղիներ: Երբ երեխային դնում են ստամոքսի վրա, կերակրափողը գտնվում է նրա վերին շնչուղիների վերևում։ Եթե երեխան թքում է կամ փսխում է կաթը, կաթը կամ հեղուկը համեմատաբար հեշտությամբ ներշնչվում է շնչառական ուղիներ և թոքեր:

Ո՞ր տարիքից կարող են երեխաները քնել փորի վրա:

Երեխաները սկսում են սովորել գլորվել մեջքից դեպի ստամոքս արդեն չորս ամսականից: Բայց գուցեավելի երկար կպահանջվի, մինչև երեխան մոտ հինգ կամ վեց ամսական դառնա, քանի որ դրա համար անհրաժեշտ են ավելի ուժեղ պարանոցի և ձեռքի մկաններ:

Ուստի մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխային փորի վրա քնել ոչ շուտ, քան նրա մեկ տարեկանը: Որպես կանոն, այս փուլում երեխաներն արդեն կարող են նստել առանց հենարանի և ազատ գլորվել։ Այս ժամանակահատվածում երեխան արդեն բավականաչափ ուժեղ է, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում գլորվի դեպի ապահով կողմ:

Մի չափազանցեք այն, եղեք հանգիստ և վստահ

Երեխաներին միշտ պետք է պառկեցնել մեջքի վրա. Բայց երբ երեխան կարող է վստահորեն գլորվել կամ վերև, նա կարող է մնալ այն դիրքում, որում նա նախընտրում է քնել (սովորաբար մոտ հինգից վեց ամսական): Եթե երեխաները դեռ չեն կարողանում ինքնուրույն շրջվել, ապա դրանք պետք է դրվեն մեջքի վրա, եթե ծնողները պարզեն, որ նրանք փորի վրա քնած են:

Կանխարգելման միջոցառումներ

• Խրախուսեք որովայնի ժամանակ խաղալ, երբ երեխան արթուն է, թույլ տվեք նրան պարապել և պառկել մեջքի վրա, քանի դեռ դուք կարող եք կառավարել նրան:
• Մի դադարեք կրծքով կերակրել մինչև առնվազն 6 ամիս:
• Եթե դեռ բարուրում եք ձեր երեխային, դադարեցրեք, հենց որ նա սկսի գլորվել: Նաև այս ամբողջ գլորումը, անկասկած, կթուլացնի բարուրը, ինչը կարող է խեղդվելու մեծ վտանգ լինել։ Բարուրելու փոխարեն փորձեք քնապարկ։

Մի տաքացրեք սենյակը, մի հագցրեք ձեր երեխային և թույլ մի տվեք որևէ մեկին.ծխում է նրա կողքին։

Մանկական մահճակալ

Առաջարկություններ երեխայի համար քնելու վայր կազմակերպելու համար:

• Օրորոցը հեռու պահեք խաղալիքներից և վերմակներից (եթե բարուր չեք անում) և օգտագործեք հաստ անկողնային պարագաներ: Ազատ վերմակները կարող են մեծացնել SIDS-ի վտանգը:
• Օգտագործեք ամուր օրորոցի ներքնակ և համոզվեք, որ այն համապատասխանում է անվտանգության չափանիշներին: