Որքա՞ն պետք է քնի երեխան 6 ամսականում: Զարգացման նորմեր

2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01

Նորածին երեխան իր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է երազի մեջ և ուժ է ստանում նոր ձեռքբերումների համար։ Տարիքի հետ քնելու ժամանակ ծախսվող ժամանակը զգալիորեն նվազում է։ Վեց ամսականում երեխայի վարքագիծը, նրա զարգացումը և շատ ավելին արմատապես տարբերվում է նորածնային շրջանից։ Այս տարիքը մի տեսակ շրջադարձային է: Ուստի շատ ծնողների հետաքրքրում են նորմերը՝ որքան պետք է երեխան քնի 6 ամսականում, քաշի նորմը, օրական կերած քանակությունը և այլն։ Այս հոդվածը կտրամադրի այս և այլ հարցերի պատասխանները, ինչպես նաև օգտակար խորհուրդներ կտա:

Որքա՞ն պետք է քնի երեխան 6 ամսականում:

Վեց ամսականից մինչև ինը ամիս երեխան անցնում է քնի նոր ռեժիմի: Մեկ ամսից մինչև երեքը նա քնում է օրական մոտավորապես 20 ժամ։ Երեքից վեցը `մոտ 15 ժամ: Հաջորդ եռամսյակում նրա քունը տևում էմոտ 14 ժամ: Միաժամանակ երեխան գիշերը քնում է մոտ 10 ժամ, իսկ օրվա ընթացքում երեք անգամ՝ միջինը մեկուկես ժամ։ Հարցին պատասխան փնտրելիս, թե որքան պետք է երեխան քնի 6 ամսականում, պետք է հաշվի առնել նրա անհատական հատկանիշները։ Հետևաբար, երեխայի քնի ճշգրիտ տևողությունըէ

դրա անկախ լուծումը. Բացի այդ, դուք պետք է բարենպաստ միջավայր ստեղծեք երեխայի քնի համար։ Սենյակը, որտեղ երեխան քնում է, պետք է լավ օդափոխվի և զով լինի: Սենյակում օդի ջերմաստիճանը մոտ 18 աստիճան է, հարաբերական խոնավությունը՝ մոտ 60%։ Ննջասենյակը չպետք է ունենա գորգեր. Ցերեկային քունն ավելի լավ է անցկացնել դրսում: Օրը գիշերվա հետ չշփոթելու համար ավելի լավ է երեխան գիշերը քնի անջատված լույսերով։ Պետք է նաև երեխային պառկեցնել միաժամանակ՝ ռեժիմին ընտելացնելու համար։ Այս դեպքում որոշ ժամանակ անց քնելու հետ կապված դժվարություններ չեն առաջանա, եւ երեխան կարող է ինքնուրույն քնել։ Այս տարիքում երեխան կարող է արդեն խաղալիք ունենալ, որով նա ավելի լավ է քնում։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան 6 ամսականում:

Վեց ամսականից երեխան կարող է սկսել լրացուցիչ սնունդ ներմուծել: Սակայն նրա համար հիմնական սնունդը կլինի արհեստական կաթը (եթե ինչ-ինչ պատճառներով նրան տեղափոխեն արհեստական սնուցման) կամ կրծքի կաթը։ Օրական կերակրման մոտավոր թիվը մոտ ութ անգամ է։ Խմած կաթի ծավալը մոտավորապես մեկ լիտր է։ Եթե երեխան ուտում է կրծքի կաթ, ապա մի քիչ ջուր տվեքկարիք չկա. Նաև չպետք է հրաժարվեք փոքրիկից գիշերային կերակրման ժամանակ կամ կրծքի փոխարեն ջուր առաջարկեք (կաթնային խառնուրդ): Լավ սնված երեխայի քունը շատ ավելի ուժեղ է։

Որքա՞ն պետք է կշռի երեխան 6 ամսականում:

Երեխայի քաշը կախված է բազմաթիվ կարևոր գործոններից, ներառյալ ծննդյան քաշը, կերակրման տեսակը (կրծքով կամ արհեստական), որքան հաճախ և ինտենսիվ է նա ուտում և այլն: Հետեւաբար, միանշանակ անհնար է ասել, թե որքան պետք է կշռի գետնանուշը։ Այնուամենայնիվ, երեխայի միջին քաշը կարելի է հաշվարկել անհատապես՝ ըստ ամիսների։ Այսպիսով, կյանքի առաջին ամսում միջին քաշի ավելացումը կազմում է 600 գրամ, երկրորդում և երրորդում՝ 800, չորրորդում՝ 750, հինգերորդում՝ 700, իսկ վեցերորդում՝ 650 գրամ։ 6 ամսական երեխայի մոտավոր քաշը հաշվարկելու համար հիմք է ընդունվում նրա ծննդյան քաշը։ Օրինակ՝ 3300 գրամ (ծննդյան ժամանակ) + 3500 (ամսական ձեռք բերված միջին քաշի գումարը)=6800 գրամ։

Ամփոփում

Հարցի պատասխանը փնտրելով, թե որքան պետք է քնի երեխան 6 ամսականում (և նրա նմանները), չպետք է մոռանալ երեխայի անհատական առանձնահատկությունների մասին: Շրջապատող ֆիզիկական և հոգեբանական միջավայրը նույնպես կարևոր դեր է խաղում: Այսպիսով, փշրանքների քաշի, քնի և սնվելու վրա կազդեն մոր բարոյական վիճակը, կերակրման տեսակը (արհեստական կամ կրծքով կերակրելը), սենյակում օդի ջերմաստիճանը և շատ ավելին։