Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումներ. ախտանիշներ, ինչպես տարբերել իրականից, ինչ անել

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41

Յուրաքանչյուր հղի կին վախենում է բաց թողնել ծննդաբերության սկիզբը: Ի՞նչ կլինի, եթե երազում կծկումներ սկսվեն: Մանկաբարձ-գինեկոլոգն ամեն օր կանգնած է այս հարցի առաջ. Մի անհանգստացեք, դուք բաց չեք թողնի ծննդաբերությունը: Բայց հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները բավականին տարածված են՝ պատճառ հանդիսանալով ապագա մայրիկի վաղաժամ հիվանդանոց ուղարկելու համար։ Սրա մեջ մեծ ողբերգություն չկա։ Նրան կհետազոտեն բժիշկը, և եթե դեռ մի քանի օր կա, նրան կուղարկեն տուն։ Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես ճանաչել կեղծ կծկումները, որպեսզի իմանանք, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ հենց հիմա:

Բոլոր հայացքները ձեզ են

Ծնունդը հանկարծակի չի սկսվում: Կան մի շարք նախազգուշացումներ, որոնք զգուշացնում են կնոջը, որ ժամանակն է, որ նա պատրաստվի ծննդատանը: Բայց հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները արգանդի մկանների մարզումն է, որը շատ օգտակար է վճռորոշ պահին։ Ահա թե ինչուդրանք սկսվում են հանկարծակի և նույնքան արագ ավարտվում: Եթե ուշադիր լինեք ինքներդ ձեզ, ապա հեշտությամբ կարող եք տարբերել այս երկու երևույթները։

Ծննդաբերության ավետաբեր

Դուք կարող եք ծիծաղել, բայց ամենավստահ ախտանիշներից մեկը, այսպես կոչված, բնադրման սինդրոմն է: Ծննդաբերությունից մի քանի օր առաջ անդիմադրելի ցանկություն է հայտնվում՝ լվանալ բնակարանը, տասներորդ անգամ սրբել դարակները, արդուկել փոքրիկի համար պատրաստված իրերը։ Սա, ավելի լավ, քան մյուս բոլոր նշանները, հուշում է, որ դուք շուտով կգնաք հիվանդանոց: Բանն այն է, որ ծննդաբերությունից քիչ առաջ օրգանիզմը սկսում է փոխել հորմոնալ ֆոնը։ Մենք չենք կարող դա զգալ, բայց ուղեղը ստանում է այս տեղեկատվությունը և ազդանշան է տալիս։ Պետք է բույն շինենք, շուտով երեխան կհայտնվի։

Ծննդաբերության մոտենալու մի շարք ավելի կոնկրետ նշաններ կան.

• Առատ հեշտոցային արտանետում.
• Թեթև քաշի կորուստ.
• Ախորժակի բացակայություն.
• Թուլացած աթոռակ.
• թուլացած փորը.
• Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք.
• Լորձաթաղանթի արձակում։

Եթե այս նշանների ֆոնին ջղաձգություն եք զգում, ապա պետք է շտապ օգնություն կանչեք։ Հիմա եկեք ավելի մանրամասն նայենք, թե ինչ են կեղծ կծկումները հղիության ընթացքում։

Ձվադրման ժամանակը

Ինչ-որ մեկն առաջին անգամ զգում է մարզական կծկումները ծնվելուց շատ առաջ: Մյուսները, ընդհակառակը, նույնիսկ ժամանակ չունեն ծանոթանալու նման երեւույթի հետ։ Իրականում կինը պարզապես չի նկատում դրանք։ Այս ռիթմիկ կծկումները ժամանակ առ ժամանակ տեղի են ունենումհղիության ողջ ընթացքում: Դրանք սովորաբար նկատելի են դառնում 20-րդ շաբաթից հետո։

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները արգանդի տոնուսի կարճաժամկետ բարձրացում են: Նա լարվում է, դառնում ամուր: Բայց դուք չեք զգում մեծ կծկում և ձգվող ցավ, ինչպես պարանոցը բացելիս։ Վաղ փուլերում կինը պարզապես չի նկատում դրանք՝ զբաղված առօրյա գործերով կամ աշխատանքով։

Հիմնական ախտանիշներ

Հղիության ընթացքում կեղծ կծկումները կարող են սուբյեկտիվորեն տարբեր կերպ ընկալվել: Ինչ-որ մեկը դրանք կանվանի ցավոտ, մյուսները, ընդհակառակը, գրեթե աննկատ: Ամենից հաճախ դրանք ցավազուրկ կծկումներ են, որոնք քաոսային են, ոչ համակարգված: Նրանք ներկայացնում են արգանդի մկանների կարճաժամկետ կծկում: Տևողությունը սովորաբար կարճ է՝ 30 վայրկյանից մինչև 2 րոպե։ Արգանդի մկանների կծկումը զգացվում է որպես տոնուսի բարձրացում։ Սովորաբար, որքան մեծ է պտուղը, այնքան ավելի վառ են հղիության ընթացքում կեղծ կծկումների ախտանիշները։

Ինչի՞ համար են դրանք

Դա անելու համար հարկավոր է հիշել մի փոքր ֆիզիոլոգիա: Ի՞նչ է արգանդը: Սա մկանային պայուսակ է, որի պատի մեջ տեղադրվում է սաղմը և մինչև ծնունդը մնում է իր խոռոչում։ Ծննդաբերությունից առաջ կծկումներ են անհրաժեշտ՝ արգանդի վզիկի բացման և երեխային ծննդաբերական ջրանցք բացելու համար։ Ինչի՞ համար են կեղծ կծկումները:

Ոչ, սա վաղաժամ ծննդաբերության կամ ինքնաբուխ աբորտի ախտանիշ չէ: Սա նորմալ ֆիզիոլոգիական երեւույթ է, որը մկանների մարզում է։ Եթե նա երկար ինը ամիս չաշխատի, ապա ծննդյան օրը չի կարողանա կատարել իր առաջադրանքը։ Նման պարապմունքների նպատակը արգանդի վզիկի և արգանդի ծննդաբերության նախապատրաստումն է:Եվ կապ չունի՝ կինն առաջին երեխա ունի, թե երրորդ։ Ընդհակառակը, հետագա հղիությունը բնութագրվում է ավելի ինտենսիվ մարզումներով, ինչը շատ նկատելի է 30-րդ շաբաթից։

Արտաքին տեսքի պատճառներ

Բացի ֆիզիոլոգիայից, կան նաև արտաքին պայմաններ, որոնք խթանում են կեղծ կծկումների ի հայտ գալը։ Ի պատասխան մոր գործունեության փոփոխության՝ արգանդը արձագանքում է մկանների մեկ այլ կծկման։ Սա նորմալ է, քանի որ մարմնում ամեն ինչ փոխկապակցված է։ Այսպիսով, կծկումների առաջացման կամ ուժեղացման պատճառ կարող է լինել՝.

• Մոր ֆիզիկական ակտիվություն.
• Երեխայի ծանր ֆիզիկական ակտիվություն.
• Ուժեղ հուզմունք և սթրես.
• Միզապարկի լեցունություն.
• Ջրազրկում.
• Սեքս. Ոչ, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է հրաժարվեք ինտիմ հարաբերություններից։ Ընդհակառակը, սերմնահեղուկը պարունակում է հորմոններ, որոնք փափկացնում են արգանդի վզիկը, դարձնում այն ավելի առաձգական։

Կեղծ կծկումներ անցած ամիս

Ծննդաբերությունից առաջ կծկումներն ուժեղանում են. Հաճախ այս պահին նկատվում է նույնիսկ կոկորդի բացումը: Բայց, իհարկե, կինն ինքը չի կարող դա ճշտել։ Միայն մասնագետն է ի վիճակի զննել այն աթոռի վրա և գնահատել բացահայտման աստիճանը։ Բայց սա պարտադիր չէ։ Եթե դուք դեռ զգում եք միայն կարճաժամկետ լարվածություն որովայնում եւ ուրիշ ոչինչ, ապա անհանգստանալու պատճառ չկա։ Բազմածին կանանց մոտ վերջին շաբաթների կեղծ կծկումները կարող են հանգեցնել մեկից չորս սանտիմետրով լայնացման: Սա չի խանգարում ձեզ հասնել այն ժամկետին, որը բնությունը չափել է: Ավելին, դուք նույնիսկ չեքԾննդատուն մտնելուց առաջ կկռահեք. Ինչպես գիտեք, երեխայի գլուխն ազատելու համար պարանոցը պետք է բացվի 10 սանտիմետրով։

Կեղծ կծկումները մինչև ծննդաբերությունը զգեստային փորձ են, որն ունի կարևոր առաքելություն։ Դրանք անհրաժեշտ են արգանդի վզիկի պատրաստման համար, քանի որ նպաստում են դրա փափկմանը և կարճացմանը։ Նախկինում, երբ չկար ուլտրաձայնային ախտորոշում, հղիության վերջին շաբաթների ուժեղ կեղծ կծկումները համարվում էին մոտալուտ ծննդաբերության նշան։

Հիմնական տարբերություններ

Ամենադժվար հարցն այն է, թե ինչպես տարբերել կեղծ կծկումները իրականից: Նույնիսկ փորձառու կանայք, ովքեր արդեն ծննդաբերել են, երբեմն չեն կարող ճշգրիտ պատասխանել դրան։ Եկեք նայենք տարբերակիչ հատկանիշներին, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռք բերել ձեր առանցքակալները:

• Արգանդի մկանները կեղծ կծկումներով լարվում են 30-60 վայրկյան։ Միևնույն ժամանակ չկա ձգվող սենսացիա, ինչպես ծննդաբերությունից առաջ՝ ցավ չկա։
• Ծննդաբերության ժամանակ կինը հաճախ որոշակի անհուսություն է զգում։ Ծննդաբերության ցավերի առաջացման հետ օրգանիզմը հասկանում է, որ փրկություն չկա, պետք է անցնել դրա միջով։ Հիմա նման բան չկա։ Նույնիսկ եթե «քար» ստամոքսը տհաճություն է առաջացնում, այն ստատիկ է։ Սենսացիաները չեն ավելանում, այլ պարզապես աստիճանաբար անհետանում են։
• Brexton Hicks-ի կծկումները անկանոն են, անկանոն և անկանխատեսելի: Նրանց այս հատկությունն է, որը թույլ է տալիս արագ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ հիմա։
• Կեղծ կծկումներ ունեցող կինը զգում է, որ որովայնի վերին կամ ստորին հատվածը կծկվում է, բայց ցավը գոտիական չէ, ինչպես իրական կծկումների դեպքում:
• Պայքարը սկսվում է անսպասելի ևինտենսիվ, և կամաց-կամաց անհետանում է: Ծննդաբերության ցավերը, ընդհակառակը, կարծես թե աստիճանաբար բռնկվում են։

մարզումներ արգանդի և մայրիկի համար

Քանի որ դինամիկայի մեջ ամենահեշտ է տարբերել կեղծ կծկումները իրականից, ապա, զգալով դրանք, ավելի լավ է կանգնել և մի փոքր քայլել: Սա հիանալի հնարավորություն է շնչառական վարժություններով զբաղվելու համար։ Եթե դուք մասնակցում եք նախածննդյան դասընթացների, հավանաբար արդեն սովորել եք շնչառության հիմնական ռիթմերը՝

• Կծկման ընթացքում դանդաղ արտաշնչեք և խորը մուտքի վերջում:
• Դոգգիսթայլ - երբ կծկումները շատ ինտենսիվ են, և դուք պետք է ապահովեք թթվածին: Շնչառությունը մակերեսային է և արագ, ինչպես սովորաբար շնչում է կծկման գագաթնակետին:
• Մենք խորը շունչ ենք քաշում քթով, այնուհետև կտրուկ և արագ արտաշնչում ենք բերանով։

Կեղծ կծկումները հարթակ կդառնան գործնական հմտությունների յուրացման համար։ Յուրաքանչյուր կնոջ սենսացիաները տարբեր կլինեն ինտենսիվությամբ, ուստի դժվար է ապավինել ուրիշի փորձին։ Հիմնական բանը խուճապի մեջ չընկնելն է, այլ փորձել ուսումնասիրել ձեր նոր վիճակը: Դա անելու համար կանգնեք և մի փոքր քայլեք: Մկանային սպազմը մի փոքր կթուլանա, և դուք ավելի լավ կզգաք։

Եթե ձեր բժշկին հարցնեք, թե ինչպես բացահայտել կեղծ կծկումները, նա նաև խորհուրդ կտա մի փոքր քայլել կամ ցնցուղ ընդունել: Եթե լարվածության զգացումը վերացել է, ուրեմն իրենք էին։ Որոշ մայրերի համար օգնում է պարզապես մարմնի դիրքը փոխելը։ Թերեւս արգանդի լարվածությունը կապված է մարմնի անհարմար դիրքի հետ։ Շնչառական վարժությունները և թուլացումը նույնպես շատ օգտակար են։

Երբ դիմել բժշկի

Սպորտային կծկումներն ինքնին սովորական են և վտանգավոր չեն: Բայց եթե դրանց ֆոնին տագնապալի նշաններ են հայտնվում, ապա ավելի լավ է դիմել բժշկի։ Ինչ կարող է ներառվել.

• Ցավ մեջքի ստորին հատվածում կամ ողնաշարի ստորին հատվածում։
• Շատ ջրային հեշտոցային արտանետում.
• Արյունահոսություն.
• Ջրերը կոտրվեցին.
• Երեխան երկար ժամանակ ակտիվության նշաններ չի ցուցաբերում։

Եթե ամեն ինչ լավ է, մասնագետը կհետազոտի ձեզ և կուղարկի տուն։ Դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Կարող եք դիմել ծննդատան կոնսուլտացիա կամ քննասենյակ։

Հղիության վերջին շաբաթները

Հենց այս շրջանում է, որ կինը սկսում է ուշադիր հետևել իր վիճակին՝ ընդունելով ցանկացած փոփոխություն մոտալուտ ծննդաբերության համար: Հղիության 39-րդ շաբաթում հաճախակի կեղծ կծկումներն իսկապես կարող են հիվանդանոց շտապ ճանապարհորդության նախանշան լինել, հատկապես հաշվի առնելով, որ հղիության առավելագույն տևողությունը 42 շաբաթ է։

Առաջին հերթին խուճապի մի մատնվեք, եթե զգում եք, որ ստամոքսը լարված է։ Այն ամենը, ինչ ձեզ հիմա պետք է, մի բան է. Վերցրեք մի թերթիկ և գրեք, թե երբ է սկսվել կծկումը և երբ ավարտվել: Այժմ դուք կարող եք շարունակել ձեր բիզնեսը: Եթե որոշ ժամանակ անց սկսվի երկրորդը, կրկնեք ձայնագրման կարգը։ Սովորաբար երրորդ մենամարտը, որը սկսվեց հավասար ժամանակահատվածից հետո, արդեն խոսում է ցիկլայինության մասին։ Այսպիսով, ոչ հեռու և ծննդաբերություն։

Առաջին և երկրորդ հղիություն

Փոփոխու՞մ էԿեղծ կծկումների ընթացքը կախված նրանից, թե արդյոք առաջին երեխան կրում է մայրը: Այո, կանանց մեծ մասը նշում է, որ մի երեխայի մոտ նրանք գրեթե չեն նկատել նրանց, իսկ մյուսի դեպքում կծկումները շատ ցավոտ են եղել։ Եվ երբեմն դա կախված չէ նրանից, թե ինչպիսի հղիություն է եղել հաշվի վրա։ Շատ հաճախ, բազմածին կանանց կեղծ կծկումներն ավելի ինտենսիվ են լինում, սակայն երկրորդ երեխան հաճախ ավելի մեծ է, քան առաջինը: Բայց սեփական զգացմունքները նկարագրելու սուբյեկտիվությունը բարդացնում է բժիշկների խնդիրը։

Ծննդաբերությունից կեղծ կծկումները տարբերելու ամենահեշտ ձևը դրանց տևողությունը չափելն է: Դրանք չափազանց երկար են առաջին իսկական կծկման համար, որը տևում է ոչ ավելի, քան մի քանի վայրկյան: Անվտանգ է պատասխանել այն հարցին, թե որքան են տևում կեղծ կծկումները: Ստանդարտ տևողությունը՝ 30 վայրկյանից մինչև 2 րոպե։ Ծննդաբերության ցավերն այս տևողությամբ հասնում են մոտավորապես առաջին փուլի ավարտին, այսինքն՝ արդեն մինչև պտղի արտաքսումը։

Նոր կյանքի ծնունդ

Իրական կծկումները դժվար է շփոթել ինչ-որ բանի հետ: Ի տարբերություն կեղծի, որոնց դեպքում արգանդի մկանների լարվածությունը պարզապես զգացվում է, այստեղ դուք ստիպված կլինեք բախվել աճող ինտենսիվության և ցավի հետ: Ընդ որում, կծկումները կենտրոնացած են ոչ միայն ստամոքսում։ Միաժամանակ կոտրում է մեջքի ստորին հատվածը, առաջանում են ցավեր, ջղաձգումներ։ Աստիճանաբար նվազում է կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը, և պրոցեսի ցավն ավելանում է։

Հղիության 40 շաբաթականում ցավոտ կեղծ կծկումները կարող են վերածվել ծննդաբերության: Հետևաբար, դուք պետք է իմանաք հիմնական տարբերությունները.

• Եթե կանգնում եք և քայլում եք, ապա կեղծ կծկումները դադարում են, և իսկական կծկումներն ուժեղանում են:
• Կեղծ կծկումներ անկանոն,ի տարբերություն ընդհանուրների, որոնք անմիջապես ընթանում են որոշակի ցիկլայինությամբ։
• Կեղծ կծկումները սկսվում են առավելագույն ինտենսիվությամբ, որը հետո թուլանում է։ Ծննդաբերության ցավերը, ընդհակառակը, սկզբում կարճ են, իսկ հետո ուժեղանում են։
• Կեղծ կծկումների դեպքում «կարծրանում է» միայն ստամոքսը, իսկ ծննդաբերության ժամանակ ցավը գոտիային է, գրավում է նաև մեջքի ստորին հատվածը։

Եթե վստահ չեք կծկումների բնույթի մասին, եթե ջուրը կոտրվել է, եթե ցավ եք զգում, ապա ազատ զգալ շտապ օգնություն կանչեք։ Ավելի լավ է ևս մեկ անգամ զգոն լինել, քանի որ բարդությունները երբեմն արագ են զարգանում։

Եզրակացության փոխարեն

Հղիությունը հրաշքի և հույսի սպասելու ժամանակ է։ Մայրերի մեծ մասը նշում է, որ այս շրջանի վերջում սթրեսը մեծանում է: Ամեն օր սկսվում է այն մտքով, որ միգուցե այսօր իմ փոքրիկը ծնվի։ Եթե ծննդաբերությունը սկսվում է 38-րդ շաբաթից, ապա ապագա մայրը երբեմն ասում է, որ հղին անգամ չի հասցրել ճիշտ քայլել։ Մյուսները, ընդհակառակը, չեն կարող սպասել ծննդյան օրվան, բայց գալիս է 38-րդ, 39-րդ, 40-րդ շաբաթը, և երեխան չի շտապում ծնվել։ Նման լարվածության ֆոնին կեղծ կծկումները առիթ են անմիջապես պայուսակները վերցնելու և հիվանդանոց գնալու։ Բայց բժիշկները խորհուրդ են տալիս սպասել մի քանի րոպե և նորից գնահատել ձեր վիճակը։ Եթե դրանք կեղծ կծկումներ են, ապա դուք կարող եք ապահով կերպով անցկացնել ևս մի քանի օր տանը: Փորձեք ավելի շատ քնել, շուտով ձեզ շատ ուժ կպահանջվի։