Վիտամիններ հղիության պլանավորումից առաջ. անուններ, լավագույնների վարկանիշ, ցուցումներ և հակացուցումներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41

Երեխայի ծնունդը ուրախություն է, որին սպասում են բոլոր հոգատար ծնողները, և նրա առողջությունն այս միջոցառման առանցքային պահերից է։ Ի՞նչ է պետք անել փոքրիկ արարածին օգնելու համար: Առանցքային հիմքերից մեկը օգտակար միկրոէլեմենտների և վիտամինների ընդունումն է մինչև հղիությունը պլանավորելը: Կինը հաճախ չգիտի, որ արդեն հղիացել է, և նրա օրգանիզմում արդեն ակտիվորեն ձևավորվում են երեխայի օրգանիզմի կարևոր համակարգեր։ Սնուցիչների պակասը վերացնելու համար հղիություն պլանավորող կինը կարող է պաշտպանել իր չծնված երեխային՝ ընդունելով անհրաժեշտ դեղամիջոցները հղիությունից շատ առաջ։

Ինչու՞ են մեզ անհրաժեշտ վիտամինները

Ի՞նչ վիտամիններ խմել հղիություն պլանավորելուց առաջ և ինչո՞ւ են դրանք անհրաժեշտ: Կինը պետք է նախապես պատրաստվի ուրախալի իրադարձության՝ բեղմնավորումից մոտ 5-6 ամիս առաջ։ Այս ցուցանիշը լավագույն ժամանակն է: Սա հղիություն պլանավորող կնոջը կօգնի ամրապնդել իմունային համակարգը, համալրել էական նյութերի հավասարակշռությունը։

Որակյալ և հավասարակշռված սնուցումը բեղմնավորման հաջողության և հղիության ընթացքի հիմնական բաղադրիչն է ողջ ժամանակահատվածում: Քանի որ ժամանակակից աշխարհի տեմպերը, սթրեսը և վատ էկոլոգիան թույլ չեն տալիս սննդակարգի միջոցով անհրաժեշտ տարրերի առավելագույն համալրումը, կանանց համար նախատեսված վիտամինները օգնության են հասնում մինչև հղիությունը պլանավորելը: Օգտակար տարրերի պակասը հանգեցնում է տարբեր հետևանքների, որոնցից ամենատարածվածներն են՝.

• հաճախ վարակներ;
• տեսողության կորուստ;
• ատամները փշրվում են;
• քնկոտություն, հոգնածություն;
• մկանային սպազմ;
• կեռնեխ.

Եթե սրան ավելացնենք հղիության ընթացքում ի հայտ եկած իմունիտետի նվազումը, ապա դա կարող է շատ բացասաբար ազդել ինչպես կնոջ բարեկեցության, այնպես էլ չծնված երեխայի առողջության վրա։։

Ի՞նչ է պետք կնոջը

Ի՞նչ վիտամիններ խմել ապագա մայրիկի հղիություն պլանավորելուց առաջ: Այս հարցն են տալիս այն զույգերը, ովքեր պատրաստվում են մոտ ապագայում ծնող դառնալ։ Դրանցից ամենակարևորն ու օգտակարն են համարվում հետևյալ դեղերը՝.

• Թիամինը (վիտամին B1) օրգանիզմի համար «ճիշտ» էներգիայի աղբյուր է: Օգնում է ածխաջրերի մարսմանը, նորմալացնում է ճնշումը, բարելավում է արյան շրջանառությունը։ Այն օգնում է զարգացնել չծնված երեխայի նյարդային համակարգը:
• Ռիբոֆլավին (վիտամին B2). Օգնում է հղիանալ երեխային։ Այն հատկապես անհրաժեշտ է այն կանանց համար, ովքեր նախկինում ընդունել են բանավոր հակաբեղմնավորիչներ։
• Պիրիդոքսին (վիտամին B6). Օգնում է ապագա օրգանիզմում ամինաթթուների և հակամարմինների ձևավորմանը։ Իր անբավարարությամբքանակով, նորածինների մոտ մեծանում է վիրուսային և վարակիչ հիվանդությունների ռիսկը։ Գերազանց կլանում է մագնեզիումի հետ միասին։
• Ֆոլաթթու (վիտամին B9). Օգնում է կնոջը կանխել հորմոնալ անհավասարակշռությունը, բարելավում է իմունիտետը և հաղթահարում մարսողական օրգանների խանգարումները: Այս վիտամինն օրգանիզմն ինքնուրույն չի արտադրում, և դրա պակասը հնարավոր է լրացնել միայն վիտամինային պատրաստուկներով։ Հղիություն պլանավորող կանանց համար դեղաչափը՝ օրական առնվազն 400 մգ: Հղիության հետ կապված խնդիրներ ունեցող կանանց համար գինեկոլոգը նշանակում է ավելի մեծ չափաբաժին:
• Տոկոֆերոլ. Նաև կոչվում է վիտամին E: Հղիություն պլանավորելուց առաջ այն օգնում է պատրաստի ձվաբջիջին որակյալ իմպլանտացիա անցնել արգանդում: Կանանց մարմնում այս նյութի նվազած պարունակության դեպքում կարող է մեծանալ վիժումների և ընդհանրապես բեղմնավորման բացակայության ռիսկը: Օրական չափաբաժինը մոտավորապես 300 IU է։

• Կալցիֆերոլ. Այս վիտամինն ունի մի հետաքրքիր հատկություն՝ այն գործում է որպես հորմոն՝ անմիջականորեն ներգրավված լինելով սպիտակուցի արտադրության մեջ, որն այնքան կարևոր է ոսկրային կմախքի և ապագա փշրանքների մկանների համար։ Դրա բացակայության դեպքում կարող է առաջանալ մկանային թուլություն կամ օստեոպորոզ։ Օրական դոզան մոտ 400 IU է։
• Բիոտին. Այն թարմացնում է մարդու մարմնի բոլոր հյուսվածքները: Հղիանալ պլանավորող կնոջ համար դոզան օրական մոտավորապես 300 IU է:
• Ռետինոլ. Այս տարրը կուտակվում է տարբեր հյուսվածքներում, ուստի կնոջ օրական չափաբաժինը կազմում է 3000 IU։
• Ֆիլոքինոն (վիտամին K): Առանց այս տարրի, չի լինիպատշաճ մակարդման գործընթաց. Երեխա ունենալ պլանավորող կանանց համար դեղաչափը օրական 1 մգ է։
• Ասկորբինաթթու. Բոլորը գիտեն ասկորբինաթթու, դա առնվազն լավ իմունիտետ է: Դրա նորմալ դոզան օրական մոտ 60 մգ է:

Բոլոր այս նյութերը կարելի է գտնել դեղագործների կողմից հաշվարկված պատրաստուկներում՝ կնոջը նման հուզիչ ժամանակահատվածում աջակցելու համար:

Նախազգուշական միջոցներ

Արժե իմանալ, որ հղիությունը պլանավորելուց առաջ վիտամինները պետք է օգտագործվեն ցուցումների համաձայն և ծայրահեղ զգուշությամբ։ Ապագա մայրը, ով այժմ պարզապես ուրախ իրադարձություն է ծրագրում, չպետք է մոռանա, որ վիտամինները նշանակվում են մասնագետի կողմից, և յուրաքանչյուր առանձին դեպքի համար դեղաչափը կարող է փոխվել։ Վիտամինների ավելցուկը կամ անբավարարությունը կարող է բացասաբար ազդել հղի կնոջ առողջության վրա: Հատկապես անհրաժեշտ է նշել վիտամինները, որոնք պետք է զգուշությամբ օգտագործել՝

• Ռետինոլի չափից ավելի սպառման դեպքում երեխայի մոտ կարող են զարգանալ նյարդային համակարգի և սրտի ծանր արատներ:
• Ասկորբինաթթվի չափից ավելի ընդունման դեպքում կարող են առաջանալ ինքնաբուխ վիժումներ:
• Եթե կալցիֆերոլի չափաբաժինը չափազանց բարձր է, երեխայի մոտ հենաշարժական համակարգի ծանր խանգարումների հավանականություն կա։

Վիտամիններ ընդունելուց առաջ ճշտեք ձեր բժշկի հետ

Ամենահայտնի վիտամինային համալիրներ

Առողջ երեխա հղիանալու և լույս աշխարհ բերելու համար բոլորը գիտեն դապետք է նախօրոք մտածել այս հարցի մասին: Օգնության կգան ժամանակակից դեղագործական մշակումները։ Մինչ օրս կան մեծ քանակությամբ վիտամիններով պատրաստուկներ կանանց համար: Հղիություն պլանավորելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ դրանցից որևէ մեկի ընդունման վերաբերյալ՝

• "Aevit";
• «Մայրիկի առողջության այբուբենը»;
• «Vitrum Prenatal Forte»;
• «Մայրիկի հաճոյախոսություններ»;
• «Հղիություն»;
• Centrum Materna;
• "Elevit";
• Femibion-1;
• Սուպերհամալիր NSP;
• Pregnoton.

Ստորև դուք կգտնեք այս դեղամիջոցներից յուրաքանչյուրի մանրամասն նկարագրությունը:

Aevit

Նախապատրաստման մեջ ներառված բաղադրիչներն օգնում են զուգընկերոջը հղիանալ՝ մեծացնելով սեռական ակտիվությունը, շարժունակությունը և սերմնահեղուկի կյանքի տևողությունը: Բացի այդ, դեղը օգնում է նվազեցնել ապագա մայրիկի հորմոնալ ֆոնը: Դեղը նաև կարևոր դեր է խաղում չծնված երեխայի զարգացման մեջ՝ դրականորեն ազդելով պտղի ընդհանուր ձևավորման վրա։

Դեղը ընդունելու վտանգ կա: Որոշ փորձագետների կարծիքով առաջին եռամսյակում դեղը կարող է հակառակ ազդեցություն առաջացնել: Այս փուլում դեղը կարող է վնասել երեխայի զարգացմանը: Այնուամենայնիվ, ապագա մայրերը սովորաբար դրական են արձագանքում այս վիտամիններին նախքան հղիությունը պլանավորելը:

«Մայրիկի առողջության այբուբեն»

Լավ այլընտրանք ապագա ծնողներին լիարժեք, առողջ սերնդի ծնունդին նախապատրաստելու համար։ Այս համալիրը նախատեսված է վիտամինների անհրաժեշտ պակասը լրացնելու համար։ Օգնում է ոչ միայն պտղի զարգացմանը, այլեւ առողջության պահպանմանըմայրիկ. Պայքարում է այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են մազաթափությունը, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը։ Այսինքն՝ ակտիվորեն պայքարում է հղիության ընթացքում վիտամինների ի հայտ եկած անբավարարության դեմ։

Դեղը բաժանված է մասերի. Այն պետք է ընդունել օրական 3 անգամ։ Յուրաքանչյուր պլանշետ լրացնում է միմյանց: Ընդունման կուրսը 1 ամիս է։ Այս ընթացքում մոր և երեխայի մարմինը հագեցած կլինի անհրաժեշտ քանակությամբ հանքանյութերով և սնուցիչներով: Այս դեղամիջոցի վերաբերյալ կարծիքները միայն դրական են:

Vitrum Prenatal Forte

Երբ ապագա ծնողները հարցնում են, թե ինչ վիտամիններ խմել նախքան հղիությունը պլանավորելը, մասնագետները գնալով ավելի ու ավելի են խորհուրդ տալիս Vitrum Prenatal-ին: Այն պարունակում է վիտամինների, միկրոտարրերի և մի շարք օգտակար նյութերի հավասարակշռված համալիր, որոնք օգնում են հաղթահարել այնպիսի տհաճ հետևանքներ, ինչպիսին է տոքսիկոզը։ Իր բաղադրության մեջ մագնեզիումի պարունակության շնորհիվ դեղը օգնում է խուսափել սրտխառնոցից, փսխումից։ Բացի այդ, վիտամիններն օգնում են պահպանել կալցիումի բավարար մակարդակը, և սա կարևոր կետ է մոր արտաքին տեսքի համար։

Դեղը փոխհատուցում է երկաթի պակասը, որն ազդում է ապագա մոր և երեխայի ինքնազգացողության վրա։ Մայրիկները դրական են խոսում այս դեղամիջոցի մասին: Միակ բացասականը դեղամիջոցի բարձր արժեքն է: Բայց այստեղ ընտրությունը քոնն է։

«Մայրիկի հաճոյախոսություններ»

Ի՞նչ վիտամիններ խմել հղիություն պլանավորելուց առաջ՝ առողջ երեխա լույս աշխարհ բերելու համար: Complivit Mom-ը շատ հղիների համար ամենահայտնի դեղամիջոցն է: Նրա ժողովրդականությունը կապված է ոչ միայն բարդ կազմի, այլև գնային քաղաքականության հետ։ Ընդունելությունդեղը պետք է սկսել նախապես: Ուղիղ բեղմնավորումից 1-2 ամիս առաջ: Այս ժամանակահատվածը բավական է օրգանիզմը հագեցնելու այն ամենով, ինչ անհրաժեշտ է երեխայի բնականոն զարգացման և մոր բարեկեցության համար։

Այս վիտամինների կարևոր առավելությունն այն է, որ դրանք կարելի է ընդունել երեխայի ծնվելուց հետո և կերակրման շրջանում։ Դրանք կօգնեն վերականգնել մայրիկի առողջության և ինքնազգացողության համար անհրաժեշտ սննդանյութերի պաշարները։

Դեղը իր բարդ բաղադրության շնորհիվ օգնում է պահպանել օրգանիզմի նորմալ վիճակը, խուսափել տոքսիկոզից, հոգնածությունից։ Միակ տհաճ պահը պլանշետի մեծ չափերն են։ Բայց այստեղ արդեն պետք է ելնել ավելի շուտ առավելություններից։

Հղիություն

Մեկ այլ միջոց, որը բժիշկներն ակտիվորեն խորհուրդ են տալիս այն հարցից հետո, թե ինչ վիտամիններ ընդունել նախքան հղիությունը պլանավորելը, դա Pregnavit-ն է: Վիտամինների այս համալիրն օգնում է նաև ապագա ծնողներին լիարժեք պատրաստվել կարևոր իրադարձությանը։ Բարդ բաղադրության պատճառով շատ մայրեր նախընտրում են այս դեղամիջոցը։

Հղիության նախապատրաստման, պլանավորման և կառավարման գործում իր մեծ օգուտների պատճառով այն օգնում է պտղի ճիշտ ձևավորմանը, զարգացմանը։ Վիտամինների շնորհիվ ապագա մայրը մնում է առողջ և հիանալի շրջան է վայելում ընտանիքի կյանքում։ Այս վիտամինների մեկ այլ կարևոր առավելությունն այն է, որ նրանք օգնում են բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը՝ առանց որևէ կողմնակի ազդեցության:

Թերություններից, իհարկե, գնի հարցը։

Centrum Materna

Ի՞նչ վիտամիններ պլանավորելուց առաջհղիությունը խորհուրդ են տալիս մասնագետները. Այս դեղամիջոցը ապագա մայրերին խորհուրդ է տալիս օգտագործել ԱՊՀ երկրներում հայտնի մանկաբույժ Կոմարովսկին: Նրա կարծիքով՝ այս վիտամիններն ավելի ունակ են հաղթահարել այնպիսի բարդ խնդիր, ինչպիսին են հղիանալուն նախապատրաստվելը և երեխայի ծնունդը։ Նրանք նորմալացնում են չծնված երեխայի քաշը և նպաստում ընդհանուր զարգացմանը։

Այս դեղամիջոցի մասին կարծիքները տարբեր են: Կան հակառակորդներ և կողմնակիցներ. Առավելություններից նկատվում է տոքսիկոզի նվազում, ընդհանուր բավարար վիճակ։ Մինուսներից կարծիքներ կան, որ այս վիտամինները մինչև հղիության պլանավորումը բացասաբար են ազդում ապագա երեխայի զարգացման վրա: Ասում են նաև, որ դեղամիջոցը կարող է ալերգիա առաջացնել։ Ամեն դեպքում, յուրաքանչյուր մայր ընտրում է այն դեղամիջոցը, որն իրեն հարմար է: Այս դեպքում դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր բժշկի առաջարկությունների վրա։

Elevit

Մեկ այլ դեղամիջոց, որը պարունակում է վիտամինների և օրգանական աղերի բազմակոմպլեքս։ Խորհուրդ է տրվում ընդունել մինչև բեղմնավորումը, երեխայի աճի ընթացքում և ընթացքում: Որպես սննդանյութերի պաշարների համալրում, դեղը կարող է օգտագործվել նաև ծննդաբերությունից հետո։

Դեղամիջոցի հիմնական առավելությունն այն է, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի աճի և զարգացման ընթացքում։

Femibion-1

Ներկայումս մեծ թվով զույգեր ունեն երեխաներ ծնվելու հետ կապված խնդիրներ։ Շատերը կարծում են, որ «Femibion-1» դեղամիջոցը կարող է լուծել այն։ Իրականում, սակայն, իրավիճակը փոքր-ինչ այլ է։ Վիտամինների համալիրը կնոջ օրգանիզմը լցնում է միայն անհրաժեշտ քանակությամբվիտամիններ և հանքանյութեր. Սա բոլոր կարևոր տարրերի եզակի հավաքածու է, որը խնամքով ընտրված է մինչև բեղմնավորումը կնոջ կարիքները բավարարելու համար:

Համալիրի հիմնական առաջադրանքին հաճելի հավելում է մաշկի և մազերի արտաքին տեսքի, եղունգների, ինչպես նաև ընդհանուր առմամբ բարեկեցության զգալի բարելավումը։

Ընդհանուր առմամբ, դեղը հղիության պլանավորման փուլում ամենանախընտրելի միջոցներից է։ Դրա մեջ պարունակվող սննդանյութերն օգտագործվում են բիոմատչելի տեսքով՝ օրգանիզմի կողմից օպտիմալ կլանման համար: Վիտամինային համալիրի ընդունման օգտակար ազդեցությունը երկարատև ազդեցություն է ունենում։

Սուպերհամալիր NSP

Ուրեմն որո՞նք են հղիությունից առաջ լավագույն վիտամինները: Super Complex NSP - ներկայացված վիտամինային համալիրներից ամենաթանկը: Նրանք համատեղում են վերը նշված դեղերի բոլոր հատկությունները: Նրանց հիմնական առավելությունը կայանում է նրանում, որ յուրաքանչյուր պարկուճ ներսում բաղկացած է առանձին միկրոկապսուլներից, որոնք պարունակում են վիտամինների որոշակի հավաքածու, որոնք ազատվում են տարբեր ժամանակներում և չեն խանգարում միմյանց կլանմանը: Սա ապահովում է մարմնի հավասարակշռված հագեցվածությունը բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով։

Կանայք իրենց ակնարկներում նշում են բաղադրության մեջ արհեստական գույների և կոնսերվանտների բացակայությունը, ինչպես նաև ավելացված չափաբաժին պարունակող ուժեղացված բանաձևը, ինչը նպաստում է դեղամիջոցի օգտագործումից արագ արդյունքներ ստանալուն: Համալիրի բնական բանաձեւը հարմար է պլանավորման փուլին՝ անմիջապես հղիության ընթացքում և դրանից հետոծննդաբերություն.

Pregnoton

Ի՞նչ վիտամիններ պետք է ընդունի կինը հղիանալու համար. Pregnoton-ի նկարագրությունը կօգնի պատասխանել այս հարցին: Այս միջոցն ունի չամրացված հիմք, որը պատրաստվում է բանավոր ընդունման համար՝ լուծելով ջրի մեջ:

Բաղադրիչներ՝ ֆոլաթթու, ցինկ, սելեն, մագնեզիում և տարբեր միկրոէլեմենտներ, որոնց դերը բեղմնավորման մեջ չի կարելի թերագնահատել: Պետք է խստորեն հետևել հրահանգներին և օգտագործել այս գործիքը միայն մինչև ձվի բեղմնավորումը։ Երկար սպասված վիճակի սկսվելուց հետո պետք է դադարեցնել վիտամիններ ընդունելը։

Բժիշկները հիմնականում դեղատոմս են գրում այս համալիրի համար այն դեպքերում, երբ առկա են հորմոնալ խանգարումներ, որոնք բեղմնավորման հիմնական խնդիրն են: Այս դեղամիջոցը համացանցում ունի առավելագույն թվով դրական կարծիքներ այն կանանց կողմից, ովքեր երկար ժամանակ չէին կարողանում հղիանալ, և վերջապես նրանց երազանքն իրականացավ նկարագրված միջոցն օգտագործելուց հետո։

Կան նաև բացասական ակնարկներ, որոնք ասում են, որ դեղամիջոցն ազդել է նրանց ցիկլի վրա, սակայն երկար սպասված հղիությունը տեղի չի ունեցել։

Ուժեղ սեռի համար անհրաժեշտ վիտամիններ

Հաջողակ բեղմնավորումը և երեխայի օրգանիզմի ճիշտ ձևավորումը ուղղակիորեն կախված են ծննդաբերության գործընթացի երկու մասնակիցներից։ Հետևաբար, ձեր բարեկեցության պահպանումը գործընթացի կարևոր մասն է դրա բոլոր մասնակիցների համար: Այսպիսով, ի՞նչ վիտամիններ պետք է խմեն տղամարդիկ հղիություն պլանավորելուց առաջ:

Ամենաշատ միջոցներ տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են դառնալմոտ ապագայում հայրիկների կողմից ուղղված է նրանց «տղամարդկային» առողջության ամրապնդմանը, սպերմոգրաֆիայի պարամետրերի բարձրացմանը: Նման գործառույթները կատարում են վիտամիններն ու միկրոտարրերը՝

• Տոկոֆերոլ (վիտամին E): Տղամարդու օրգանիզմում այս վիտամինի անբավարար քանակի դեպքում զգալիորեն նվազում է վաղ բեղմնավորման հեռանկարը։ Հետեւաբար, որքան շուտ մարդ սկսի օգտագործել այս նյութը, այնքան մեծ է ծնող դառնալու հավանականությունը։ Վիտամին E-ի համեմատաբար փոքր քանակությունը, որը մտնում է տղամարդու օրգանիզմ, էական ազդեցություն կունենա վերարտադրողական առողջության վրա: Վիտամին E-ն որպես հավելում ներառելով ձեր սննդակարգում՝ մարդը բարելավում է սերմնահեղուկի աշխատանքը՝ նվազեցնելով սերմնահեղուկների քանակը, որոնք չեն կարող բեղմնավորել ձվաբջիջը: Վիտամինի օրական օպտիմալ չափաբաժինը 200-ից 400 մգ է։
• Ֆոլաթթու (վիտամին B9). Վիտամինների ամբողջ ցանկից մինչև տղամարդկանց հղիությունը պլանավորելը, սա միակ նյութն է, որն օգնում է սերմնաբջիջների ճիշտ կառուցվածքի ձևավորմանը: Երբ օրգանիզմը չի ստանում այս տարրի պահանջվող նորմը, փոխվում է սպերմատոզոիդների որակական և քանակական կազմը, մեծանում է պտղի շեղումների վտանգը։ Օրական նորմալ չափաբաժինը 1000 մկգ է: Բեղմնավորման դժվարությունների դեպքում օրական չափաբաժինը նշանակվում է 4-6 մգ։
• Լևոկառնիտին (վիտամին B11). Վիտամին B11-ի բավարար ընդունման շնորհիվ առաջանում է սպերմատոզոիդների շարժիչային ակտիվության աճ, իսկ ոչ կենսունակ բջիջների թիվը նվազում է։ Օրական դոզան - 300 մգ: Բեղմնավորման հետ կապված դժվարություններ. ավելացրեք դոզան մինչև 2000 մգ:
• Վիտամին C: Այս վիտամինը տղամարդկանց համար նախքան հղիությունը պլանավորելը սինթեզում է տեստոստերոնը: Ամրապնդում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները. Օրական դոզան 100 - 150 մգ։
• ցինկ. Խթանում է շագանակագեղձի գործունեությունը, ակտիվացնում է սպերմատոզոիդները։ Օրական դոզան 11 – 15 մգ։
• Յոդ. Վահանաձև գեղձի կյանքի հիմնական տարրը, որից կախված է վերարտադրողական ֆունկցիայի վիճակը։ Օրական դոզան՝ 200 մգ յոդ։
• Սելեն. Տեստոստերոնի սինթեզի մասնակից՝ սեռական օրգանների ֆունկցիաների խթանիչ։ Կանխում է սպերմատոզոիդների պոչերում արատների առաջացումը։ Օրական դոզան՝ 55-ից 110 մկգ։

Վիտամինային արտադրանք տղամարդկանց համար

Ի՞նչ վիտամիններ պետք է ընդունեն տղամարդիկ հղիություն պլանավորելուց առաջ: Ամենահայտնիները՝

• Spermstrong;
• Ortomol Fertil Plus;
• «Սպերոտոն».

Այս միջոցներից որևէ մեկն ընդունելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել ձեր բուժաշխատողի հետ:

Սերմնահեղուկ

Համակցում է C, E, B5, B6, B11 վիտամինները և հանքային տարրերը՝ մանգան, սելեն, ցինկ, արգինին, ստրագալուսի բույսի էքստրակտ: Բացասական կողմը ֆոլաթթվի բացակայությունն է։ Ընդունելության տևողությունը առնվազն 74 օր է։

Ortomol Fertil Plus

Մթերքը պարունակում է վիտամինների լայն տեսականի (E, C, B12, B9, B6), հանքանյութեր (ցինկ, սելեն, պղինձ), ինչպես նաև պարունակում է լևոկառնիտին, կարոտինոիդներ, Q10 և օմեգա-3: Օգնում է բարելավել պտղաբերությունը։

«Սպերոտոն» կամ «Սպեմատոն»

Դիետիկ հավելում. Համատեղում է B11, B9, E վիտամինները, ինչպես նաևհետքի տարրեր՝ ցինկ և սելեն։

Եզրակացություն

Առողջ քունը, բացօթյա զբոսանքները, որակյալ սնուցումը, լավ վիտամինների ընդունումը նախքան հղիությունը պլանավորելը և դրական վերաբերմունքը թույլ կտան հղիանալ, դիմանալ և ծնել գեղեցիկ և առողջ երեխա: Բացի այդ, բեղմնավորման փուլում պետք է հասկանալ, որ այս դժվարին հարցում հաջողությունը կախված է ոչ միայն կնոջից, այլև տղամարդուց։