21 շաբաթ. ինչ է տեղի ունենում երեխայի, մայրիկի և զարգացման առանձնահատկությունների հետ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41

Հղիության 21 շաբաթը հղիության երկրորդ եռամսյակն է և վեցերորդ մանկաբարձական ամիսը: Բժշկության մեջ ընդունված է «հետաքրքիր իրավիճակը» հաշվել շաբաթներով, որոնք գումարվում են ամիսներով։ Մանկաբարձական ամիսը ուղիղ 4 շաբաթ է։ Հղիությունը հաշվվում է մանկաբարձական սկզբունքով ոչ թե բեղմնավորման օրվանից, այլ վերջին դաշտանի առաջին օրվանից, որի ամսաթիվը կնոջը հստակ հայտնի է: Երկրորդ եռամսյակը համարվում է ավելի հանգիստ և հաճելի շրջան։ Հոդվածից հնարավոր կլինի պարզել, թե ինչ է տեղի ունենում հղիության 21-րդ շաբաթում մայրիկի և երեխայի հետ, ինչ կարող են անել կանայք այս ժամանակահատվածում և ինչն է խստիվ արգելված, ինչպես նաև կխոսենք հղիության ընթացքում առաջացող բարդությունների և ինչպես խուսափել դրանցից։

Երեխայի զարգացում

Ի՞նչ է պատահում երեխայի հետ հղիության 21-րդ շաբաթում: Նա արդեն ձևավորել է կենսագործունեության բոլոր համակարգերը և ներքին օրգանները։ Այս շաբաթվանից փոքրիկի օրգանիզմը սկսում է ակտիվորեն կուտակել ենթամաշկային ճարպը, ինչի շնորհիվ նրա օրգանիզմը ձեռք է բերում հաճելի կլորություն։ Մաշկը շարունակում էկնճռոտվում է, բայց այն սկսում է աստիճանաբար գունատվել, և անոթներն ամեն օր ավելի քիչ տեսանելի են դառնում։ Հղիության 21 շաբաթականում պտուղը դեռ շատ նիհար է, այն կարելի է համեմատել փոքրիկ նարնջի հետ։ Երեխայի միջին քաշը մոտ 300 գրամ է, հասակը մոտ 25 սանտիմետր։ Քաշի կամ հասակի շեղումը պաթոլոգիա չի համարվում, քանի որ ամեն ինչ անհատական է։

Բջիջները, որոնք պատասխանատու են իմունիտետի համար, սկսում են ձևավորվել երեխայի արյան մեջ: Վերջնական ձևավորումից հետո մոր հիվանդությունների մեծ մասը լուրջ վտանգ չի ներկայացնում երեխայի համար, քանի որ նա արդեն կկարողանա պաշտպանել իրեն։

Ինչ է պատահում երեխայի հետ հղիության 21-րդ շաբաթում.

• Համային բշտիկները բարելավվում են (նա արդեն նկատելիորեն տարբերում է կուլ տված ամնիոտիկ հեղուկի համը):
• Աչքերը սկսում են բացվել։
• Լսելով լավ զարգացած՝ նա կարող է ձայներ լսել։
• Արձագանքում է մոր ձայնին, այս շրջանից խորհուրդ է տրվում հնարավորինս հաճախ շփվել նրա հետ։
• Նա սովորում է մարսել սնունդը և կուլ տալ: Ամնիոտիկ հեղուկի համը կախված է նրանից, թե ինչ է կերել մայրը։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ ապագայում երեխաները կնախընտրեն այն մթերքները, որոնք մայրը կերել է հղիության ընթացքում։
• Երեխայի կմախքում աճառը աստիճանաբար փոխարինվում է ոսկորով։

Երեխան բավականին ընդարձակ է ստամոքսում, ուստի նա գլորվում է, սալտո անում և կատարում բոլորովին աներևակայելի ակրոբատիկ հնարքներ: Երբ նա հոգնում է, քնում է նորածին երեխայի պես։

Պտուղ հղիության 21 շաբաթումվերարտադրողական համակարգը լավ զարգացած է. Սեռական օրգանների արտաքին տեսքով երեխաներին արդեն կարելի է տարբերել։ Երեխայի ձվարանների մեջ դրվում է ձվերի պաշար: Նրանց թիվը մոտ 6 միլիոն է, բայց ծնունդով կմնա ընդամենը երկու միլիոն։ Բացի այդ, նրա հեշտոցը սկսում է ձևավորվել զարգացման այս ժամանակահատվածում:

Տղաների ամորձիները գտնվում են ստամոքսում և աստիճանաբար սկսում են իջնել: Ծննդաբերության պահին նրանք արդեն ամորձի մեջ են։

Ինչ է կատարվում մայրիկի հետ

Հղիության 21-րդ շաբաթում երեխայի օրգանիզմն արդեն ձևավորվել է և այժմ այն սկսում է ակտիվորեն աճել և գիրանալ։ Սա հղի կնոջից պահանջում է մեծ ուժ և էներգիա, ուստի նա շատ արագ հոգնում է և շատ է ուտում։

Պտղի աճի հետ մեծանում է նաև արգանդը, և արդյունքում փոխվում է ներքին օրգանների գտնվելու վայրը։ Միզապարկը և աղիքները մի փոքր հետ են մղվում։ Սովորաբար դա մեծ անհանգստություն չի բերում, միայն այն է, որ միզարձակումը հաճախանում է և կարող է փորկապություն առաջանալ։

Հղիության 21-րդ շաբաթը բնութագրվում է արյան ծավալի աճով իր ընդհանուր ծավալի մոտավորապես 35%-ով մինչև «հետաքրքիր դիրքի» հայտնվելը։

Կանանց մեծամասնության մոտ նկատվում է եղունգների և մազերի արագ աճ, մաշկը զգալիորեն բարելավվում է, ուստի նրանք շատ տպավորիչ տեսք ունեն:

Հղիության 21-րդ շաբաթում մեծանում է նաև ոտքերի չափը, երբեմն առաջանում է դեմքի, ձեռքերի և ոտքերի այտուցներ։

Կաթնագեղձերը շարունակում են աճել, որոնցից արդեն կարող է արտազատվել colostrum:

Հղի փոր

Փորը հղիության 21-րդ շաբաթում աճում է յուրաքանչյուրի հետօրվա ընթացքում դրա վրա մաշկը ձգվում է, բարակվում, զգայունությունը մեծանում է, երբեմն առաջանում է քոր։ Որոշ հղի կանանց մոտ առաջանում են ձգվող նշաններ: Ուստի խորհուրդ է տրվում սկսել օգտագործել հատուկ կոսմետիկ պատրաստուկներ։

Եթե հանկարծ ստամոքսի վրա ցան առաջանա, դա նորմալ ախտանիշ չէ, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։

Հղիության այս պահին որովայնի ստորին հատվածում կարող են ձգվող սենսացիաներ լինել: Դրանք սովորաբար տևում են մոտ մեկ րոպե, հետո անցնում և կարող են պարբերաբար կրկնվել 5-6 ժամը մեկ։ Սրանք, այսպես կոչված, կեղծ կծկումներ են, որոնց պատճառը դեռ պարզված չէ։ Գիտնականները կարծում են, որ դա միանգամայն նորմալ է, ուստի օրգանիզմը սկսում է պատրաստվել ծննդաբերության գործընթացին։ Բայց եթե դրանք չեն անհետանում և ուղեկցվում են ուժեղ ցավով, պետք է դիմել բժշկի։

Շարժում

Հղիության 21 շաբաթում գտնվող երեխան ակտիվորեն շարժվում է և օրական մոտ 200 տարբեր շարժումներ է անում: Բայց մայրը զգում է դրանց միայն մի մասը, քանի որ պտուղը դեռ շատ փոքր է։ Բացի այդ, հղիության 21-րդ շաբաթում երեխան քնում է օրական մոտ 20 ժամ: Շատ հաճախ մայրիկի և երեխայի արթնության և քնի ռեժիմները չեն համընկնում:

Հղիության 20-21 շաբաթական շարժումները պետք է լինեն ամենօրյա, կինը պետք է օրվա ընթացքում զգա մոտ 10 շարժում։ Անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել դրան, քանի որ դրանց իսպառ բացակայությունը կամ երեխայի չափազանց ակտիվությունը վկայում է նրա զարգացման շեղումների մասին։

Ուլտրաձայնային

20- Հղիության 21-րդ շաբաթը երկրորդ սքրինինգային ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակն է: Եթե առաջին քննության ժամանակ կարելի էր ենթադրելշեղումների, պաթոլոգիաների զարգացումը, այնուհետև արդեն իսկ վայրկյանին դրանց առկայությունը կարող է հերքվել կամ հաստատվել բացարձակապես։

Երեխան արդեն ձևավորել է բոլոր օրգանները, ուստի դրանց զարգացման նորմայից ցանկացած շեղում հստակ տեսանելի է ուլտրաձայնային ապարատի վրա։

Կարևոր է նաև գնահատել պլասենցայի վիճակը և ամնիոտիկ հեղուկի քանակը։ Այս տեղեկատվությունը թույլ է տալիս 21 շաբաթականում ախտորոշել հղիության զարգացման ցանկացած անոմալիա և միջոցներ ձեռնարկել այն պահպանելու համար։

Քաշ

Ամեն շաբաթ մի կին կայուն վերականգնվում է մոտ 400-900 գրամով: Հղիության 21 շաբաթում քաշի ավելացումը կազմում է մոտ 4,5–5,7 կգ։ Բայց այս ցուցանիշը կարող է շեղվել 1-1,5 կիլոգրամով՝ ինչպես վերև, այնպես էլ վար։

Հղիության 21-րդ շաբաթում քաշի ավելացման նորմը և շեղումը կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են՝

• տարիք;
• նախահղիության հասակը և քաշը;
• մարմնի տեսակ;
• ավելորդ քաշի հակում;
• մարմնի առանձնահատկություններ;
• տոքսիկոզ.

Ախորժակ

Այս շրջանում ուտելու ցանկությունը շատ հաճախ է առաջանում։ Ախորժակը, ինչպես որովայնը, աճում է ամեն օր։ Բայց դուք պետք է հիշեք, որ ցանկացած կարկանդակ, բուլկի կամ քաղցր գազավորված ջուր կսկսի քաշի ավելացում:

Կոտորակային սնունդն այժմ օպտիմալ է՝ առատ նախաճաշ, երկրորդ նախաճաշ, լիարժեք ճաշ, պարտադիր ցերեկային խորտիկ և թեթև ընթրիք:

Անպայման կերեք բանջարեղեն և մրգեր, դիետան պետք է լինիորքան հնարավոր է շատ մանրաթել և կաթնամթերք: Մի տարվեք հացաբուլկեղենով, պետք է աստիճանաբար նվազեցնել քաղցրավենիքի օգտագործումը։

Զգացողություններ

Ի՞նչ է տեղի ունենում հղիության 21 շաբաթում: Սա հիանալի ժամանակ է ապագա մայրիկի համար: Նա ուրախ տրամադրություն ունի, փոքրիկի առաջին շարժումները չեն կարող չուրախանալ։ Նրա որովայնը, թեև մի փոքր կլորացված, դեռ այնքան մեծ չէ, որքան հղիության վերջին փուլերում։

Բայց չնայած նրան, որ հղի կնոջ ընդհանուր վիճակը շատ լավ է, այնուամենայնիվ կան ցավեր, որոնք կարող են տհաճություն առաջացնել։

Ցավ ոտքերում և ջղաձգություն

Հղիության 20-21 շաբաթական հղիության շրջանն այն շրջանն է, երբ կինը սկսում է ցավեր ունենալ, հատկապես գիշերը, ինչը խանգարում է նորմալ քունը: Սա առաջին ցուցանիշն է, որ կնոջ օրգանիզմը բավարար քանակությամբ կալիում և կալցիում չունի։ Այս ախտանիշները պետք է տեղեկացվեն ձեր բժշկին, ով կնշանակի վիտամիններ:

Ոտքերի ցավն այս պահին վկայում է արյան անոթների հետ կապված խնդիրների առկայության մասին։ Աճող արգանդը, ամենայն հավանականությամբ, ճնշում է երակային խոռոչի վրա, ինչը դժվարացնում է արյան երակային արտահոսքը: Օրվա ընթացքում պարբերական հանգիստը, երկար զբոսանքներից խուսափելը, կոմպրեսիոն գուլպա կրելը կարող են օգնել այս դեպքում։

Արգանդի տոնայնություն

Այս ժամանակահատվածում, սովորաբար, որովայնի շրջանում ցավ չպետք է լինի: Եթե կողքերին պարբերաբար ձգվող ցավեր են լինում, ապա դա պայմանավորված է ցրտահարությամբ։ Բայց եթե ցավը դառնում է ջղաձգություն, և ստամոքսը կարծրանում է և կծկվում, կարծեսվիզը, սա ցույց է տալիս արգանդի տոնուսը, որը կարող է հրահրել վաղաժամ ծննդաբերության սկիզբը։

Պետք է հիշել, որ հղիության 21-րդ շաբաթում պտղի զարգացումը շարունակվում է, և չնայած այն բանին, որ նա արդեն ձևավորել է բոլոր օրգանները, այս պահին ծնվելով, երեխան գործնականում ոչ մի շանս չունի. գոյատևելու։ Հետևաբար, եթե նկատում եք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են արգանդի տոնայնությունը, դուք պետք է անհապաղ դիմեք հիվանդանոց:

մարսողության խանգարում

Այս պահին կնոջ ախորժակը զգալիորեն մեծանում է։ Բայց դուք պետք է հետևեք ձեր սննդակարգին և ուտեք փոքր չափաբաժիններով: Շատակերությունը կարող է հանգեցնել այրոցի, ստամոքսի և աղիների ցավի և փորկապության։

ձգվող

Հղիության 21-րդ շաբաթում աճող որովայնի և քաշի ավելացման պատճառով կանայք կարող են զգալ այնպիսի էսթետիկ անհանգստություն, ինչպիսին են որովայնի, կոնքերի, կրծքավանդակի ձգվող նշանները: Նրանք նման են տարբեր չափերի կարմրավուն գծերի, ժամանակի ընթացքում պայծառանում են, բայց երբեք ամբողջությամբ չեն անհետանում։ Հետևաբար, ավելի հեշտ է կանխել դրանց առաջացումը, քան հետագայում զբաղվել դրանցով։ Խորհուրդ է տրվում օրական մի քանի անգամ մաշկը խոնավեցնել տարբեր քսուքներով և կոսմետիկ յուղերով, որոնք վաճառվում են դեղատներում։

Հղիության հնարավոր բարդություններ

Հղիության երկրորդ եռամսյակը համեմատաբար հանգիստ շրջան է։ Բայց նույնիսկ այս պահին կարող են զարգանալ բարդություններ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի վրա։

Այսպիսով, վիտամին D-ի պակասը կարող է ծնվելուց անմիջապես հետո երեխայի մոտ առաջացնել ռախիտի զարգացում։

Կալցիումի պակասը կնոջ սննդակարգում հանգեցնում էայն լվանում է ոսկորներից և արյունատար անոթներից, ինչը սպառնում է երակների վարիկոզի, թութքի և ոսկրային այնպիսի վտանգավոր հիվանդության զարգացմանը, ինչպիսին օստեոպորոզն է։

Եթե կինը շատ է սիրում սնունդը, զգալիորեն գերազանցում է թույլատրելի քաշի ավելացումը, ապա դա սպառնում է գիրություն ինչպես իր, այնպես էլ փոքրիկի համար։ Բացի այդ, նա կարող է զարգացնել այնպիսի լուրջ հիվանդություն, ինչպիսին է շաքարախտը։

Հաճախ հղիության այս շաբաթից շատ կանայք սկսում են զգալ ոտքերի այտուց: Եթե դա շարունակվում է երկար ժամանակ և չի դադարում առավոտյան, դուք պետք է անհապաղ տեղեկացնեք ձեր բժշկին խնդրի մասին: Այս տհաճ երեւույթը կարելի է մեղմել՝ հետեւելով օպտիմալ սննդակարգին, հաճախ հանգստանալով եւ ճիշտ կոշիկներ ընտրելով։

Դեղորայք

Ցանկացած դեղամիջոցի ընդունումը պետք է իրականացվի միայն գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո։ Այս պահին պլասենտան արդեն ձևավորվել է, ուստի միանգամայն հնարավոր է ընտրել համեմատաբար անվտանգ դեղամիջոցներ: Ենթադրվում է, որ բոլոր արդիական պատրաստուկները համեմատաբար անվնաս են, քանի որ դրանք չեն մտնում արյան մեջ: Անհետաձգելի անհրաժեշտության դեպքում թույլատրվում է հակասպազմոդիկ, հակաալերգիկ, բայց միայն 2-3 սերունդ, հակաբորբոքային դեղերի օգտագործումը, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը և պարացետամոլը։

Տետրացիկլին հակաբիոտիկները խստիվ արգելված են հղիության ցանկացած փուլում։

Երեխայի վրա ազդող գործոններ

Մոր մարմնի ներսում գտնվող պտուղը հուսալիորեն պաշտպանված է անբարենպաստ գործոնների ազդեցությունից: Իսկ այն, ինչ մտնում է արյան մեջ, ևս մեկ անգամզտված է պլասենցայով: Բայց նա լիովին չի պաշտպանում երեխային: Նիկոտինը, ալկոհոլը, դեղերը, հակաբիոտիկները, մկնդեղը, սնդիկը, քինինը, հորմոնները, վիտամինները կարող են անցնել այս բնական պլասենցային պատնեշը։

Ավելին, պլասենցայի աշխատանքի վրա մեծ ազդեցություն ունեն հղիության ընթացքը, կնոջ մոտ քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը, տոքսիկոզը։ Այս գործոնների ազդեցության տակ բակտերիաները, վիրուսները, հելմինտները, տոքսինները կարող են ներթափանցել երեխայի արյան մեջ։

Խորհուրդներ հղի կանանց համար

Ապագալի մայրեր, առողջական առավել հարմարավետ վիճակի հասնելու և տհաճությունը նվազեցնելու համար պետք է հետևել հետևյալ կանոններին և խորհուրդներին.

• Պետք չէ շատ քաղցր, աղի, յուղոտ ուտելիքներ ուտել։ Նման մթերքները ինտենսիվ ծարավ են առաջացնում, ինչը հանգեցնում է լայնածավալ այտուցների։
• Մի՛ կրեք սահմանափակող և շատ նեղ հագուստ՝ որովայնի վրա ճնշումից խուսափելու համար։ Մոտ 21 շաբաթական հղիությունից սկսած՝ արժե փոխել զգեստապահարանը և գնել մասնագիտացված ծննդական հագուստ։
• Անհրաժեշտ է հնարավորինս հաճախակի քայլել մաքուր օդում, օդափոխել այն սենյակը, որտեղ կինը քնում է ամեն օր, կատարել թաց մաքրում։ Այս գործողությունները կնվազեցնեն գլխացավի վտանգը։
• Երբ ի հայտ են գալիս տհաճ ախտանիշներ, չի կարելի ինքնաբուժությամբ զբաղվել և ինքնուրույն նշանակել։ Հղիության ընթացքում շատ դեղամիջոցներ հակացուցված են և կարող են հանգեցնել աղետալի հետևանքների: Անհապաղ բժշկական ուշադրություն դիմեք, եթե ախտանիշները շարունակվեն:
• Դուք կարող եք և պետք է զբաղվել սպորտով, բայց ոչ ակտիվ սպորտով: Հարմար են՝յոգա, լող, ջրային աերոբիկա, մարմնամարզություն, շնչառական վարժություններ։
• Հղիության այս շրջանում սեքսը հակացուցված չէ և նույնիսկ օգտակար, բայց միայն այն դեպքում, եթե չկան բարդություններ և խնդիրներ։ Այս դեպքում դուք պետք է ընտրեք ճիշտ կեցվածքներ՝ որովայնի և խոռոչի վրա ճնշումը վերացնելու համար։ Ամեն դեպքում, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և պարզաբանեք այս կետը, քանի որ յուրաքանչյուր հղիություն անհատական է։
• Դիետան պետք է պարունակի շատ մրգեր և կաթնամթերք, բացի այդ, այն պետք է լինի բազմազան և հավասարակշռված։

Այսպիսով, երկրորդ եռամսյակը ամենահանդարտ և հաճելի շրջանն է ողջ հղիության ընթացքում: Հենց հիմա բացառվում է պտղի մարման հավանականությունը, ինչը դրական է ազդում մայրիկի տրամադրության վրա։ Բացի այդ, շատ տհաճ սենսացիաներ արդեն ետևում են։ Սա փոքրիկի հետ ակտիվ շփման և ձեր վիճակը վայելելու շրջան է։ Բայց պետք է հիշել, որ 21 շաբաթականում երեխան ակտիվորեն բարելավում է իր օրգանները, բացի այդ, նա սկսում է արագ աճել և քաշ հավաքել։ Ուստի պետք է խստորեն պահպանել բժիշկների բոլոր առաջարկությունները, բաց մի թողեք նրանց այցելությունները և ժամանակին կատարեք բոլոր թեստերը: Այս բոլոր միջոցները կօգնեն ժամանակին հայտնաբերել հղիության զարգացման և ընթացքի շեղումները և կանխել աղետալի հետևանքները։