Ո՞ր օրվանից կարելի է քայլել նորածնի հետ՝ երեխայի ռեժիմը, քայլելու պայմանները և մանկաբույժների խորհուրդները

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:31

Այսպես եկավ այն օրը, երբ երիտասարդ մայրն իր փոքրիկի հետ հիվանդանոցից տուն վերադարձավ: Այստեղ սպասում են գեղեցիկ կոստյումներ, կոմբինեզոններ և, իհարկե, մանկասայլակ: Չէ՞ որ նման երջանիկ պահին դու իսկապես ուզում ես ավելի արագ բակ դուրս գալ, որպեսզի բոլորը տեսնեն երեխային։ Բայց հարց է առաջանում՝ ո՞ր օրը կարելի է նորածնի հետ քայլել։ Իրականում, նման թույլտվություն պետք է տա մանկաբույժը, որը սովորաբար գալիս է երեխային այցելելու հաջորդ օրը։

Սակայն փորձագետների կարծիքները երբեմն կարող են տարբերվել։ Ոմանք խորհուրդ են տալիս հեռանալ միայն մեկ շաբաթ հետո, ոմանք էլ պնդում են, որ երեխային դուրս գրվելուց հետո առաջին իսկ օրվանից տանեն մաքուր օդ։ Եվ սա նաև բացատրություն ունի. Այս հոդվածից դուք կիմանաք, թե կոնկրետ որ օրվանից կարող եք քայլել նորածնի հետ։ Զբոսանքի լավ պլանավորված գրաֆիկ, մանկաբույժների խորհուրդներ. այս ամենը կօգնի կազմակերպել ձեր փոքրիկի օրը:

Քայլելու առավելությունները

Որոշ երիտասարդ ծնողներ համոզված են, որ պետք չէ դրսում քայլել, պարզապես կարելի է բացել պատշգամբը, մաքուր օդը տուն կգա, և դա բավական կլինի։ Մանկաբույժները հավատարիմ չեն այս կարծիքին։ Եվ լավ պատճառով.

1. Միայն դրսում երեխայի մաշկը լիովին ենթարկվելու է արևի լույսին, ինչը նպաստում է օրգանիզմում վիտամին D-ի արտադրությանը, որն անհրաժեշտ է նորմալ աճի համար։ Իր թերության պատճառով երեխաները հետ են մնում զարգացումից (և ֆիզիկական և մտավոր), նրանց մոտ կարող է զարգանալ ռախիտ:
2. Առօրյա զբոսանքները նորմալացնում են երեխայի առօրյան, որտեղ քունը կարևոր տեղ է զբաղեցնում՝ գիշերը և ցերեկը:
3. Դրսում գտնվելու ընթացքում փշրանքների թոքերը լցվում են մաքուր օդով։ Դրա շնորհիվ օրգանիզմը հարստանում է թթվածնով, և սա արյան նորմալ շրջանառություն է, երեխայի առողջություն։
4. Փողոցում երեխան փոքր քանակությամբ վիրուսներ և բակտերիաներ է շնչում, ինչը նպաստում է իմունային համակարգի ամրապնդմանը։ Եթե համեմատենք նորածինների հիվանդացության վիճակագրությունը, ովքեր քայլում են, և նրանք, ովքեր դուրս չեն գալիս փողոց, ապա վերջիններս ավելի հաճախ և ավելի լուրջ են հիվանդանում։ Փաստն այն է, որ նրանք վիրուսների դեմ իմունիտետ չունեն։ Երբ վարակված անձից մեծ քանակությամբ վարակիչ նյութեր են մտնում երեխայի օրգանիզմ, նա շատ է հիվանդանում և երկար ժամանակ ապաքինվում։
5. Դրսում օդի ջերմաստիճանը տարբերվում է տան ջերմաստիճանից, և այս տարբերությունը զսպում է երեխային:

Ո՞ր օրը կարելի է քայլել նորածնի հետ։ Սա գրեթե առաջին հարցն է, որ երիտասարդ մայրը տալիս է տուն եկող մանկաբույժին։ Եկեք խոսենք այն մասինսա մանրամասն։

Քանի՞ օր հետո կարող եմ քայլել նորածնի հետ։

Ծննդաբերելը, հիվանդանոցում լինելը և հետո տուն վերադառնալը սթրես են նորածին երեխայի համար: Մանկաբույժներն ասում են, որ առաջին զբոսանքի հետ պետք է մի փոքր սպասել, թող փոքրիկը հարմարվի իր համար նոր միջավայրին։ Ի վերջո, տանը ամեն ինչ այլ է, քան հիվանդանոցում՝ տարբեր հոտեր, ձայներ, լուսավորություն։

Ենթադրվում է, որ դուրս գրվելուց հետո կարելի է մաքուր օդ դուրս գալ հենց հաջորդ օրը։ Գլխավորը լավ եղանակն է, փոքրիկի առողջությունն ու նրա հոգեկան հանգստությունը։ Դատելով նրանից, թե քանի օր են քայլում նորածնի հետ մանկաբույժի տեսանկյունից, ապա յոթերորդ օրը. Այս կարծիքին են մանկաբույժների մեծ մասը: Այս դեպքում պետք է ուշադրություն դարձնել եղանակին, երեխային համապատասխան հագնված լինի։

Եթե փողոցում չի դադարում անձրևը կամ բուքը, ապա կարող եք զբոսնել տանը: Բացեք պատշգամբը, հագցրեք ձեր երեխային եղանակին համապատասխան և պարզապես մի քանի րոպե քայլեք սենյակում։

Զբոսանքի տևողությունը

Այժմ պարզ է դարձել, թե որ օրվանից կարելի է քայլել նորածնի հետ, բայց թե որքան կարող է տևել զբոսանքը, նույնպես պետք է պարզել։ Երեխայի հետ առաջին անգամ դուք չեք կարող երկար մնալ օդում: Սա նրա համար վնասակար է թթվածնի քանակի կտրուկ ավելացման պատճառով։ Շատ նոր հոտեր և ձայներ օգուտ չեն բերի երեխային: Շատ շոգ կամ ցուրտ եղանակին հարկավոր է շատ կարճ ժամանակով փշրանքները հանել։

Կյանքի առաջին քայլքը չպետք է տևի 15 րոպեից ավելի։ Այսպիսով, մի կողմ դրեք բոլոր այն բաները, որոնք շատ ժամանակ են պահանջում(զբոսայգիներ, գնումներ) և պարզապես շրջեք բակում ձեր երեխայի հետ: Ամեն անգամ անհրաժեշտ է ավելացնել 5 րոպե։

Ինչ վերաբերում է առավելագույնին, ապա աշխատեք երկու ժամից ավելի չքայլել այն եղանակին, երբ ջերմաստիճանը շատ տարբեր է սենյակային ջերմաստիճանից (չափազանց շոգ կամ զով): Եթե և՛ փողոցում, և՛ տանը գրեթե նույնն են, ապա սահմանափակումներ չկան։

Պատրաստվում ենք զբոսանքի

Իմանալը, թե որ օրվանից կարելի է քայլել նորածնի հետ, բավարար չէ։ Կարևոր է նաև հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել: Որպեսզի զբոսանքն ուրախություն պատճառի և՛ ծնողների, և՛ երեխայի համար, դուք պետք է հետևեք հետևյալ պարզ առաջարկություններին.

1. Բակում ինչքան էլ տաք եղանակ լինի, առանց գլխարկի փշրանքները չես հանի։ Այնուամենայնիվ, գլխարկը պետք է կրել տանը, քանի դեռ մանկաբույժը թույլ կտա հրաժարվել դրանից: Խոսքը ջերմակարգավորման մասին է, որը երեխաների մոտ ծնվելուց հետո դեռ չի ճշգրտվել: Երեխան կարող է հիպոթերմիա ստանալ նույնիսկ տաք եղանակին։
2. Եթե դրսում զով է, ապա դուք պետք է զբոսանք պլանավորեք այն բանից հետո, երբ երեխան լավ ուտում է, այնպես որ ավելի քիչ հավանական է մրսել:
3. Ամռանը այնքան կարևոր չէ, թե քանի օր քայլել նորածնի հետ, որքան դրսում անցկացրած ժամանակը: Ցերեկը, ճաշից հետո և մինչև երեկոյան յոթն ավելի լավ է մնալ տանը, որտեղ ավելի զով է։ Իսկ առավոտյան և ժամը յոթից հետո արևն այնքան էլ «տաք» չէ, դրսում ավելի թարմ է, և սա լավագույն ժամանակն է քայլելու համար։
4. Ինչպե՞ս հագցնել երեխային. Նայեք եղանակին և ձեր հագուստին. երեխան մի փոքր ավելի տաք է հագնված։
5. Ե՞րբ եք սկսելպատրաստվելու համար հարկավոր է հետևել հրահանգներին. նախ բոլորը, ովքեր զբոսանքի են գնում մեծահասակներից և մեծ երեխաներից, հագնվում են, այնուհետև անհրաժեշտ է հավաքել անհրաժեշտ իրերը և միայն դրանից հետո հագցնել երեխային: Եթե դուք հակառակն եք անում, ապա երեխան կքրտնի, կդառնա չարաճճի, իսկ փողոցում նրան կարող են պայթեցնել։ Այո, և բարձր լացող երեխայի հետ քայլելը այնքան էլ զվարճալի չէ:

Եվ ամենակարևորը՝ ճանապարհների մոտ քայլելը ոչ ձեզ, ոչ երեխային օգուտ չի բերի, ուստի պետք է հեռու մնալ դրանցից։ Քայլեք հրապարակում, այգում, խաղահրապարակներում, բակերում։ Իդեալում, եթե շրջակայքում կան շատ կանաչ տնկարկներ: Եթե ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է գնումներ կատարել, և արահետն անցնում է ճանապարհի երկայնքով, ապա գտեք մեկին, ով կարող է որոշ ժամանակ դայակ պահել, և երբ վերադառնաք, գնացեք միասին զբոսնելու։

Եղանակային պայմաններ

Այնպես որ, մանկաբույժը ձեզ ասել է, թե որ օրն են նորածնի հետ զբոսնելու, և դուք հակացուցումներ չունեք։ Եկել է այս երկար սպասված, ծննդյան օրվանից յոթերորդ օրը, և դուք չեք կարող սպասել, որ փշրանքները հնարավորինս շուտ մաքուր օդ շնչեք: Բայց թույլատրելի՞ է քայլել ցանկացած եղանակին։

1. Եթե ամառը շատ շոգ է, և շոգը չի ուզում նահանջել, ապա ավելի լավ է փոքրիկին կարճ ժամանակով դուրս տանել պատշգամբ։ Փողոցում արևը կարող է ջերմության կաթված առաջացնել, քանի որ արդեն շոգ է, և երեխան նույնպես կլինի մանկասայլակի մեջ կամ մոր գրկում։ Առավել օպտիմալ ջերմաստիճանը +20…+25 աստիճան է։
2. Ցուրտ սեզոնին -15 0 C և ցածր ցուցիչով խորհուրդ է տրվում մնալ տան պատերի ներսում և բացել միայն պատուհանը օդափոխության համար։ Եվ այսպես շարունակկյանքի առաջին ամսվա ընթացքում։
3. Անձրևների ժամանակ նույնպես ավելի լավ է հրաժարվել տանից դուրս գալուց։ Անձրևի պլաստիկ ծածկոցները, որոնք դրվում են մանկասայլակի վրա, դրա մեջ ջերմոցային էֆեկտ են ստեղծում, և դա մեծ վնաս է հասցնում երեխային։ Դուրս եկեք միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում:
4. Ուժեղ քամին կարող է ոչ միայն փչել, այլեւ իր հետ հսկայական քանակությամբ փոշի բերել։ Ավելի լավ կլինի սպասել նման եղանակին։

Եթե ապրում եք մի քաղաքում, որտեղ անընդհատ փչում է, ավլում ու հեղեղվում, իսկ շոգին փոխարինում են սառնամանիքները, անընդհատ տանը մի նստեք։ Դա նաեւ վնասակար է երեխայի համար։ Թող ձեր ամենօրյա «ելքերը» միշտ լինեն կարճ, բայց կանոնավոր։

Մնա՞նք տանը ամբողջ ձմեռը և անձրևային սեզոնը:

Մնա տանը միայն ամենաանբարենպաստ պայմաններում։ Եթե փողոցում ցուրտ է կամ անձրևոտ, ապա առաջին օրերին այն պահից, երբ թույլատրվում է քայլել, ապահովեք զբոսանք սենյակային պայմաններում: Մենք արդեն գրել ենք, որ կարելի է պարզապես բացել պատշգամբը և հագնվել եղանակին համապատասխան։ Բայց դուք չեք կարող դա անել անընդհատ: Մի գեղեցիկ օր, դուք դեռ պետք է հավաքվեք և դուրս գաք լիարժեք տոնակատարության, եթե դրանց հակացուցումներ չկան: Անընդհատ տանը մնալը վնասակար է երեխայի համար, և ահա թե ինչու.

1. Վիտամին D-ի պակասը հղի է ռախիտով և զարգացման հետաձգմամբ:
2. Տանը, նույնիսկ ամենօրյա թաց մաքրման դեպքում, մնում է փոշին, որը վնասակար է երեխայի համար և կարող է հանգեցնել ալերգիայի։
3. Բակտերիաները կարող են առկա լինել սենյակում, իսկ երեխայի թոքերը ներթափանցող մաքուր օդը նվազագույնի է հասցնում շփման ժամանակը:
4. Մանկուց երեխան պետք էընտելանալ տարբեր աղմուկների, նոր հոտերի, այնպես որ նա արդեն տարբեր հույզեր է ստանում: Անընդհատ տանը նստելը երեխային կզրկի այս զգացմունքներից, և նա կարող է մեծանալ տարկետված և ամաչկոտ։

Ամառային նորածիններ

Ո՞ր օրվանից կարելի է քայլել ամռանը ծնված նորածինների հետ։ Այս երեխաների բախտը բերել է, և եթե եղանակը թույլ է տալիս, ապա դուք կարող եք առաջին «մեկնելը» մանկասայլակով հինգերորդ ծննդյան օրը: Իհարկե, եթե առողջական պատճառներով զբոսանքի համար հակացուցումներ չկան։ Եթե կան, ապա քանի օրից կարող եք նորից քայլել նորածնի հետ, ձեր տեղացի մանկաբույժը կորոշի:

Ամռանը քայլելու կանոններ

Ամռանը գլխավորը շոգին դուրս չգալն է և կարող ես երկու անգամ քայլել՝ առավոտյան և երեկոյան, երբ արևը սկսում է մայր մտնել։ Եթե ամբողջ օրը մայրիկը հոգնած է, և նա ուժ չունի քայլելու, ապա կարող եք երեխային թողնել պատշգամբում, բայց մանկասայլակի մեջ, որպեսզի ջուրը չփչի։

Մանկական հագուստը պետք է պատրաստված լինի բարձրորակ բնական գործվածքներից։ Երեխային մի փաթաթեք երկու տակդիրով, բավական է միայն մեկ բարակ կամ ժիլետով սահիկը՝ ավելորդ հագուստը գերտաքանում է։ Մի մոռացեք բարակ բամբակյա գլխարկը:

Ձմեռային նորածիններ

Ձմռանը ո՞ր օրն են քայլում նորածնի հետ։ Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սպասել այստեղ և առաջին անգամ օդ դուրս գալ միայն ծննդյան տասներորդ օրը։ Փաստն այն է, որ ցուրտ եղանակին փողոցում չափազանց շատ վարակներ կան, որոնք «կհարձակվեն» անպատրաստ մարմնի վրա։երեխա.

Խորհուրդ չի տրվում նորածինին տանել դրսում, եթե ջերմաստիճանը 10 աստիճանից ցածր է։ Երեխայի շնչուղիներն ու թոքերը դեռ պատրաստ չեն նման տատանումների, և երեխան կարող է լուրջ հիվանդանալ։

Ինչպե՞ս քայլել ձմռանը

Բայց ամբողջ ձմեռ տանը մնալը վատ է: Դուք կարող եք հագցնել երեխային և նրա հետ դուրս գալ պատշգամբ, նույնիսկ եթե ջերմաստիճանը 10 աստիճանից ցածր է, այստեղ շատ ավելի տաք է, քան բաց փողոցում։

Ձմռանը, եթե դեռ պլանավորված է զբոսնել, իսկ դրսում ավելի տաք է -10 0 C, դուք դեռ չեք կարող երկար ժամանակ դուրս գալ փողոց: Առաջին անգամ բավական է 5 րոպե կանգնել բակում։ Այնուհետև կարող եք օրական 2-3 րոպեով ավելացնել օդում անցկացրած ժամանակը։

Զբոսանքի գնալուց առաջ փոխեք տակդիրը, բայց ծանր կերակուրից հետո։ Երեխային տաք հագցրեք, հատկապես ուշադիր փաթաթեք պարանոցը, գլուխը և ոտքերը։

Աշնանը և գարնանը ի՞նչ օր քայլել նորածնի հետ։

Մենք չենք առանձնացնի այս եղանակները, քանի որ դրանք շատ նման են. երկուսն էլ նենգ են։ Ուշ աշնանը և վաղ գարնանը ձմեռային երեխաների համար զբոսանքները չպետք է սկսվեն 10 օրից շուտ և առաջին անգամ տևեն ավելի քան 5 րոպե: Եթե գարունը ուշ է կամ աշունը վաղ է, ապա առաջնորդվեք եղանակային պայմաններով՝

1. Անձրևի ժամանակ մնացեք տանը, ավելի լավ է սպասել քամու պես, որն ուժեղ է ապրիլին, երբ ձյունը հալվում է։
2. Եթե ջերմաչափը ցույց է տալիս +15 0 C-ից բարձր, և արևը տաքանում է, ապա կարող եք երեխայի հետ առաջին անգամ դուրս գալ փողոց արդեն 7-րդ տարեդարձին, իսկ զբոսնել. կլինի 15 րոպե։
3. Եթե ջերմաստիճանըցուցանիշն ավելի ցածր է, այնուհետև կարող եք առաջին անգամ տանից դուրս գալ 7-րդ և 10-րդ օրը՝ կախված երեխայի առողջական վիճակից: Առաջին անգամ ժամանակը կլինի 10 րոպե, այնուհետև ամեն օր ավելացրեք 5 րոպե։

Եզրակացություն

Իմանալով, թե քանի օր կարող եք քայլել նորածնի հետ և որքան ժամանակ, դուք չեք կարող անհանգստանալ երեխայի առողջության համար։ Եթե մանկաբույժը պնդում է, որ պետք է մի փոքր սպասել և սկսել ավելի ուշ քայլել, ապա դրա համար կան պատճառներ, և դուք պետք է հետևեք նրա խորհրդին։

Մի գերազանցեք առաջարկվող քայլելու ժամանակը, նույնիսկ եթե եղանակը թույլ է տալիս. նորածնի համար սա նույն հոգնեցնող վարժությունն է, ինչ ձեզ համար անտառում զբոսնելը: Բանն այն է, որ երեխայի օրգանիզմը հոգնում է մեծ քանակությամբ թթվածնից։ Եթե «շատ հեռուն գնաք», ապա երեխան կարող է քմահաճ լինել, և դուք ստիպված կլինեք տուն վերադառնալ վազելով։