Մերսում 5 ամսական երեխայի համար՝ հաջորդականություն և տեխնիկա

2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01

5 ամսական երեխայի մերսումը կարող է լուծել բազմաթիվ խնդիրներ և նույնիսկ խնդիրներ: Հատկապես ծույլ երեխաներին, ովքեր չեն ցանկանում գլորվել իրենց որովայնի վրա, ընթացակարգը խթանում է հմտությունների մեծ մասի և ֆիզիկական ակտիվության զարգացումը: Ուստի ծնողները չպետք է անտեսեն տանը մերսումը, և ժամանակն է տիրապետել դրա իրականացման տեխնիկային։

Ի՞նչ կարող է անել երեխան 5 ամսականում:

Աղջիկ, թե տղա, կապ չունի. Փոքր տարիքում երեխաները գրեթե նույն կերպ են զարգանում։ 5 ամսականում երեխան, որովայնի վրա պառկած, կարող է ինքնուրույն ուղղել ձեռքերը արմունկի հոդերի մեջ և իրանի մի մասը բարձրացնել հորիզոնական մակերեսից վեր։ Շատ երեխաներ այս տարիքում կարող են բռնել մեկ ուղղած ձեռքի վրա, իսկ երկրորդին՝ վերցնել իրենց առջև ընկած խաղալիքը:

Շատ ծնողների հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչ կարող է անել երեխան 5 ամսականում: Այս տարիքային խմբի տղաներն ու աղջիկները կարողանում են հետույքից երկու ուղղությամբ պտտվել որովայնի վրա: Կարողանում է բռնել տարբեր խաղալիքներ և նույնիսկփոխանցել դրանք մի գրիչից մյուսը: Այս պահին ձայների արձագանքն արդեն ակտիվորեն զարգանում է, ուստի երեխան հաճախ շրջվում է, եթե լսում է մոր ձայնը, երաժշտությունը կամ որևէ աղմուկ: Որոշ երեխաներ փորձում են գլուխը բարձրացնել պառկած դիրքում։

Որոշ երեխաներ այս տարիքում կարողանում են սողալ որովայնի շուրջը, ինչ-որ մեկը սիրում է պտտվել որովայնի վրա՝ պտույտի շուրջ: Երեխաների մեծամասնությունը նստած առաջին փորձերն է անում, բայց հաճախ այս հմտությունը դեռևս յուրացվում է աջակցությամբ:

Նորմներ

Որքա՞ն է կշռում 5 ամսական երեխան: Ըստ ԱՀԿ ցուցանիշների՝ տղաների միջին քաշը 6-ից 9,3 կգ է, իսկ աղջիկներինը՝ 5,4-ից 8,8 կգ։ Տղաների հասակը 61,7-ից 70,1 սմ է, իսկ աղջիկները՝ 59,6-ից 68,5 սմ:

Նախքան կենտրոնանալը միջին վիճակագրական նորմերի վրա՝ կապված 5 ամսական երեխայի քաշի հետ, պետք է հիշել, որ բոլոր երեխաներն անհատական են։ Ուստի փոքր շեղումները կարելի է նորմալ համարել։

Օգուտ

Կարծիք կա, որ նույնիսկ մրսածությունն ու հազը կարելի է բուժել մերսման միջոցով։ Իսկ այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են մկանների տոնուսը, հոգեմետորական զարգացումը կամ շարժումները, պահանջում են բուժական մերսման պարտադիր նշանակում։

Մասնագետի կատարած պրոցեդուրան դրական է ազդում երեխաների առողջության վրա։ Մերսումը նպաստում է հենաշարժական համակարգի ճիշտ զարգացմանը, կարողանում է խթանել ուղեղի որոշ հատվածներ, դրականորեն ազդում է իմունային համակարգի ամրապնդման վրա։ Բացի այդ, ճիշտ ընթացակարգը դրական է ազդում աշխատանքի վրաներքին օրգանները և լիմֆատիկ համակարգը. Բարելավում է արյան շրջանառությունը ամբողջ մարմնում, ինչի շնորհիվ տեղի է ունենում բոլոր հյուսվածքների լիարժեք թթվածնացում։

Մասնագետների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս մայրիկներին համատեղել տնային մերսումը մարմնամարզության հետ։ Այս համադրությունը նպաստում է մկանների զարգացմանը և ամրացնում երեխաների կենտրոնական նյարդային համակարգը։

Ավելին, 5 ամսականում երեխաների մեծ մասն ինքնուրույն նստելու առաջին փորձերն է անում, ուստի մարմնամարզությունը պարտադիր է: Այն օգնում է զարգացնել նոր հմտություններ: Բացի այդ, որոշ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս սկսել լողի դասեր: Իհարկե, դա ծնողների որոշելիքն է, բայց դուք դեռ պետք է ծանոթանաք երեխայի տարբեր գործողությունների առավելություններին:

Կարևոր է իմանալ:

1. 5 ամսական երեխայի համար մերսումը չպետք է գերազանցի 30 րոպեն։
2. Պրոցեդուրան սկսելուց առաջ պետք է հոգ տանել հիգիենայի մասին։ Ձեռքերդ պետք է մաքուր լինեն, իսկ եղունգները՝ կտրված։
3. Անհրաժեշտ է ձեռքերից հանել բոլոր զարդերը (մատանիներ, ապարանջաններ, ժամացույցներ):
4. Որպեսզի մերսումը երեխային անհարմարություն չպատճառի, պրոցեդուրաների ընթացքում կարող եք անցնել խաղերի, երգեր երգել և այլն։



5. Պրոցեդուրայի ընթացքում չի կարելի ուժեղ սեղմել փշրանքների մաշկը, ինչպես նաև ուժեղ սեղմել մարմնի մասերին։ Բոլոր մանիպուլյացիաները պետք է կատարվեն առավելագույն խնամքով:
6. Մերսման ընթացքում մշտապես վերահսկեք երեխայի արձագանքը։ Ուշադրություն դարձրեք այն պահերին, որոնք նրան ամենաշատն են ուրախացնում։ Հաջորդ անգամ դուք կարող եք սկսել ընթացակարգը նրանց հետ:
7. Հիշեք, որ մերսումը պետք է անել ուտելուց առնվազն 30 րոպե հետո։

Ձեռքի մերսում

Այս ընթացակարգի ընթացքում երեխան պետք է պառկի մեջքի կամ որովայնի վրա: Քանի որ այս տարիքում երեխաներն արդեն լավ են պահում իրենց գլուխները և հեշտությամբ կարող են հենվել բռնակներին, դժվար թե կարողանաք փշրանքներին համոզել, որ գլուխները հորիզոնական դնեն: Հետևաբար, դուք ստիպված կլինեք մերսում անել, չնայած փշրանքների գլխի ակտիվ շրջադարձերին դեպի կողքերը և պտտվում ստամոքսի վրա:

Հիշեք, որ փոքր երեխաներին պետք է մերսել առավելագույն խնամքով: Մանիպուլյացիայի ընթացքում մշտապես վերահսկեք փշրանքների արձագանքը: Սովորաբար պրոցեդուրան սկսում է իրականացնել ձեռքերի տարածքից։ Մի ձեռքով պետք է բռնել փշրանքների դաստակը, իսկ մյուսով՝ շոյող շարժումներ անել։ Դրանից հետո մենք անցնում ենք յուրաքանչյուր մատը քսելու: Այս մանիպուլյացիան կատարվում է ծայրից մինչև հիմք: Բավական է կրկնել յուրաքանչյուր մատը 2-3 անգամ քսելը։

Դրանից հետո կարելի է շոյել երեխայի ձեռքերը, հատուկ ուշադրություն դարձնել բթամատի հատվածին։ Երբ դուք ավարտել եք երեխայի ձեռքերը, կարող եք անցնել ուսերին: Քսումն իրականացվում է ձեռքից մինչև արմունկ, ապա մինչև ուսի հատված։ Մանիպուլյացիան իրականացվում է ձեռքի ներսից և դրսից։

Հաջորդ, անցեք քսման: Դա անելու համար, մի կողմից ձեր 1-ին մատի և մյուս կողմից 2-4-րդ մատի միջև բռնեք ուսի մկանները արմունկի հոդի վերևում արտաքին մակերեսի երկայնքով: Թարգմանական շարժումներով քայլեք մկանների երկայնքով դեպի ուսին: Կրկնեք մանիպուլյացիան 2-ից 4 անգամ:

Դուք կարող եք ավարտել մերսումը փշրանքների ամբողջ ձեռքը շոյելով.ուսից մինչև մատների ծայրերը։

Կուրծք

Հաջորդ քայլը կրծքավանդակի հատվածին անցնելն է: Շոյումն իրականացվում է ափով կրծքավանդակի երկայնքով՝ ներքևից վերև ուղղությամբ, այնուհետև ուսերին։ Կրկնեք 3-ից 5 անգամ։

Այնուհետև կրծքավանդակի հատվածից շոյում են կողերից դեպի կողքեր ուղղությամբ։ Նման մանիպուլյացիայից հետո կարող եք անցնել քսման: Մատների ծայրերի օգնությամբ շարժումները կատարվում են պարուրաձև։ Կատարեք մանիպուլյացիա կրծքավանդակի հատվածում եզրերի երկայնքով (ուղղությունը՝ ներքևից վեր): Կրկնել 2-ից 4 անգամ։

Փորի մերսում

Պրոցեդուրան սկսվում է շոյելուց: Երեխան պետք է պառկած վիճակում լինի: Մեկ կամ երկու ափով մայրիկը շրջանաձև շարժումներ է անում պտուկի շուրջը երեխայի որովայնի երկայնքով: Կրկնել 2-3 անգամ։

Այնուհետև անցնում ենք քսման։ Մեկ ափի օգնությամբ մեծահասակը շարժումներ է կատարում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։ Բայց! Երբեք չի կարելի մերսել լյարդի հատվածը (աջ հիպոքոնդրիում):

Այժմ կարող եք սկսել քսել որովայնի թեք մկանները։ Այս պրոցեդուրան իրականացվում է դեպի պորտը երկու ձեռքի երկրորդ և չորրորդ մատների օգնությամբ։ Կրկնել 3-4 անգամ։

Ոտքեր

5 ամսական երեխայի համար մերսումը պետք է սկսվի կաթվածներով: Երեխան պառկած դիրքում է։ Մայրիկը մի ձեռքով պահում է երեխայի ոտքը ոտքի հատվածով, իսկ մյուս ձեռքի երկրորդ և չորրորդ մատների բարձիկներով շոյում է երեխայի ստորին ոտքի և ազդրի արտաքին և հետևի կողմերը՝ ոտքից դեպիհետույք. Կրկնեք 4-ից 6 անգամ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ազդրի ներքին հատվածը չի կարելի մերսել։

Հաջորդը, մենք անցնում ենք ազդրի և ստորին ոտքի քսմանը: Երեխան մնում է նույն դիրքում։ Երկրորդ և չորրորդ մատների բարձիկները փոքր քսում են կոճի և ազդրի արտաքին մասում։ Կրկնեք 4-ից 6 անգամ։

Մի ձեռքի բթամատով և ցուցամատով քսում են սրունքը, մյուս ձեռքի փշրանքների ոտքը բռնում է ոտքով: Մանիպուլյացիան ակտիվ քսում է շրջանագծով ոտքից մինչև ծնկահոդ ուղղությամբ: Կրկնել 4-6 անգամ։

Ոտքերի մերսում

5 ամսական երեխայի համար մերսումը պետք է անպայման ներառի ոտքերի տարածքի հետ կապված պրոցեդուրաներ: Կան բազմաթիվ ակտիվ կետեր, որոնք պատասխանատու են փշրանքների առողջության համար։ Ավելին, այս հատվածի հետ մանիպուլյացիաները թույլ են տալիս հաղթահարել հարթաթաթություն, սրածայր և այլ խնդիրներ։

Երեխան վերցնում է մեկնարկային դիրքը մեջքի վրա: Մայրիկը բարձրացնում է երեխայի ոտքը և բռնում կոճից: Այնուհետև բթամատով և ցուցամատով մատների ծայրերից մինչև գարշապարը հարվածներ կատարեք։ Ոտքերը մերսելիս փշրանքների մատները պետք է թեթևակի թեքվեն։ Կրկնեք 3-ից 4 անգամ:

Այնուհետև կարող եք անցնել քսման: Երեխան դեռևս վերցնում է մեկնարկային դիրքը մեջքի վրա: Մեծահասակը պետք է բռնի երեխայի բարձրացրած ոտքը բթամատի և ցուցամատի օգնությամբ։ Այնուհետև մյուս ձեռքի նույն մատներով շոյեք ոտքի հետևի հատվածը մատներից դեպի կոճ ուղղությամբ։ Կրկնել մանիպուլյացիան 4-ից 6 անգամ:

Հաջորդը, ծախսեքշոյել և քսել ոտքը պառկած դիրքում: Մայրիկը բռնում է երեխայի ոտքը ցուցամատով և բթամատով։ Մյուս ձեռքով, օգտագործելով նույն մատները, յուրաքանչյուր մատը հերթով մերսեք երեխայի ոտքին։ Բավական է 4 անգամ: Այնուհետև քսում է յուրաքանչյուր մատը (2 անգամ):

5 ամսական երեխայի առօրյան արդեն ներառում է մերսում և մարմնամարզություն: Ուստի երիտասարդ մայրերը պետք է նախապես հոգ տանեն ճիշտ տեխնիկայի տիրապետման համար։