2 ամսական երեխա. ամենօրյա ռեժիմ: 2 ամսական երեխայի զարգացում

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:38

Ահա ձեր 2 ամսական երեխան, ով այնքան է փոխվել այդքան կարճ ժամանակահատվածում, որ դուք այլևս չգիտեք, թե ինչ կլինի հետո: Այս հոդվածից դուք կիմանաք, թե ինչպես պետք է խնամել ձեր փոքրիկին, ինչպես պետք է երեխան ճիշտ զարգանա, ինչ առօրյան է նրան ավելի սազում։

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան 2 ամսականում:

Ինչպես գիտեք, ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես նաև ֆիզիկական զարգացումը մեծ էներգիա են պահանջում։ Որպեսզի երեխան այս ժամանակահատվածում ստանա այն չափով, որն իրեն անհրաժեշտ է պատշաճ զարգացման համար, նա պետք է լավ ուտի։ Ընդհանուր առմամբ, մանկաբույժները նշում են, որ երեխան պետք է օրական մոտ 900 մլ կաթ ուտի։ Այսինքն՝ մեկ կերակրումը պետք է ընդգրկի 150 մլ։ Եթե խոսենք պատշաճ կերակրման դասական սխեմայի մասին, ապա պետք է սնունդը բաժանել 6 հավասար նիստերի։ Այսինքն՝ ըստ էության ամեն 3-3,5 ժամը մեկ։ 2 ամսական երեխաներն այլևս կարիք չունեն գիշերը կերակրելու, ուստի օրվա այս ժամին ընդմիջումը կարող է արդեն ավելի երկար լինել: Օրինակ, եթե դուք վերջին անգամ կերակրել եք ձեր երեխային23 ժամ, այնուհետև կարող եք հանգիստ սպասել առավոտյան ժամը 6-ին հաջորդ նիստին:

Առօրյա ճիշտ ռեժիմ

Որպես կանոն, 2 ամսական երեխան արդեն բավականին լավ է մաքրում իր առօրյան: Նա ընտելանում է որոշակի ժամերի քնելուն ու ուտելուն։ Ընդ որում, նա այլեւս այդքան շատ չի քնում, ուստի մի անհանգստացեք, եթե «քնկոտ» ժամերի ընդհանուր թիվը կրճատվի մինչև 16-18։ Գիշերը այս տարիքի երեխան արդեն շատ ավելի ուժեղ և լավ է քնում: Թե՛ ծնողների, թե՛ հենց երեխայի համար բավական մեծ խնդիր է այն փաստը, երբ երեխան շփոթում է ցերեկն ու գիշերը։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է նրան «վերապատրաստել» ճիշտ քնելու համար։ Հիշեք, որ իրավիճակը «շրջելը» շատ դժվար կլինի։ Քայլելը դառնում է փոքրիկի կյանքի շատ կարևոր մասը: 2 ամսական երեխան, որի ռեժիմը ճիշտ է կազմված, պետք է օրական առնվազն 2-3 անգամ քայլի։ Աստիճանաբար ավելացրեք դրսում անցկացրած ժամանակը՝ այն հասցնելով մինչև 1,5 ժամի՝ առնվազն 10 աստիճան օդի ջերմաստիճանի դեպքում։ Երեկոյան, երեխային քնելու նախապատրաստելով, կարևոր է լողանալ։ Այն արդեն կարելի է երկարացնել (մինչև 10 րոպե): 2 ամսական երեխան պետք է լողանա ջրի մեջ, որի ջերմաստիճանը 37 աստիճանից ցածր չէ։ Մի մոռացեք, որ նա իսկապես մերսման կարիք ունի։ Ինչպես նաև հատուկ մարմնամարզություն։ Ինչպես դրանք անցկացնել, կարող եք կարդալ ստորև։

Ձեր երեխայի ամենօրյա ռեժիմը ժամով (մոտավոր)

Եթե խոսենք այն մասին, թե ինչպես պետք է անցկացնի 2 ամսական երեխան իր օրը, ապա նրա ռեժիմը պայմանականորեն կարելի է բաժանել այսպես..

1. Առավոտյան 6:Արթնացում և առաջին կերակրում։
2. Մինչև 7.30-ը լավագույն ժամանակն է փոքրիկ վարժություն անելու, երեխային լվանալու և նրա հետ խաղալու համար։
3. 7.30 - 9.30. Ձեր փոքրիկին ավելի շատ քուն է հարկավոր: Այս պահին դուք կարող եք զբաղվել ձեր գործով:
4. Կրկին արթնացեք 9.30-ին և երկրորդ նախաճաշեք։
5. Ժամը 9.30-ից մինչև 11.00 երեխան չի քնի. Այսպիսով, դուք կարող եք ապահով պատրաստվել զբոսանքի։
6. Ժամը 11.00-13.00 երեխան պետք է հանգստանա։ Բացօթյա քնելը իդեալական է։
7. Կեսօրվա մեկից երկուսը պետք է գնալ տուն, կերակրել երեխային և մի փոքր խաղալ նրա հետ։
8. Ժամը 14.30-ից մինչև 16.30 - ցերեկային քնի ժամանակ։
9. 16.30 - 18.30 երեխան արթնանում է և պատրաստ է նորից խաղալու։
10. 18.00 - 20.00 երեկոյան քնի ժամանակ: Մի անհանգստացեք, որ 2 ամսական երեխան այս դեպքում գիշերը չի քնի։ Դա հաստատ չի լինի։
11. 20.00. Երեխան կարթնանա և նորից արթնանա: Դուք կարող եք մի փոքր խաղալ դրա հետ, ապա լողանալ։
12. 22.00 - պատրաստվում է քնելու:
13. 24.00 վերջին կերակրումը։

Որո՞նք են առօրյայի նրբությունները, որոնք արժե հիշել:

Իհարկե, պետք է հասկանալ, որ 2 ամսական երեխաները միշտ չէ, որ հետևում են վերը նշված ռեժիմին։ Հաճախ է պատահում, որ նրանք իրենք են սահմանում քնի և խաղալու ռեժիմը, որն իրենց ամենաշատն է դուր գալիս։ Պետք է հիշել, որ դա խնդիր չէ։ Նույնիսկ եթե երեխան արթնանում է առավոտյան 7-ին, և ոչ 6-ին, կամ քնում է 24.00-ին, և ոչ 22.00-ին: Բայց, ինչպես վերը նշվեց, եթե ռեժիմի հետ կապված ավելի լուրջ խնդիրներ կան, ապաայն պետք է աստիճանաբար փոխել ճիշտը: Ինչպե՞ս դա անել: Նախ ընտելացեք դրան: Եթե դուք շարունակեք անել նույն գործողությունները ամեն օր, ձեր երեխան կվարժվի դրանց:

Ինչպե՞ս զբաղվել մարմնամարզությամբ և լողով

Կարևոր է երեխային ամեն օր նույն ժամին լողացնել: Մայրերի մեծամասնությունը երեկոյան ժամ է ընտրում այս ընթացակարգի համար: Դուք կարող եք երեխային ձեր ձեռքերով պահել լոգարանում, մինչ հայրիկը լվանում է նրան, կամ կարող եք օգտագործել հատուկ աջակցող ցանցաճոճ: Որպես կանոն, կեսժամյա լոգանքն օգնում է երեխային «մշակել» ախորժակը և ամբողջ գիշեր լավ քնել։ Եթե ջրային պրոցեդուրաները, ընդհակառակը, աշխուժացնում են երեխային, ապա ավելի լավ է դրանք անել առավոտյան։

Հատուկ մարմնամարզությունը ներառում է ոտքերի երկարացում և ծալում, ձեռքերը դեպի կողքեր տարածելը, նուրբ հարվածները և հաճելի մերսումը։ Վերջինս հատկապես դուր կգա 2 ամսական երեխային։ Բայց հիշեք, որ նման վարժությունները լավագույնս չեն արվում ուտելուց հետո: Ուշադրություն դարձրեք նաև փշրանքների տրամադրությանը։

Խորհուրդներ մանկաբույժներից՝ քնի ռեժիմը հաստատելու համար

Շատերը կարծում են, որ 2 ամսական երեխան դեռ շատ փոքր է քնի հատուկ գրաֆիկ տալու համար: Բայց երբեք վաղ չէ դա անել, ինչպես ասում են periathropists: Եթե ցանկանում եք օգնել ձեր երեխային քունը դարձնել ավելի հաճելի, ապա պետք է հիշեք այս խորհուրդները՝

1. Փորձեք հետևել ազդանշաններին, որոնք երեխան ինքն է տալիս ձեզ: Երկու ամիսը դեռ շատ վաղ է կարգապահության համար սովորական ռեժիմ ձևավորելու համար, քանի որ երեխան հարմարվում էձեր մարմնի կարիքները:
2. Շատ կարևոր է ճիշտ հետևել առօրյայի բոլոր քայլերին՝ քայլել, ուտել և խաղեր խաղալ դրա համար հատկացված ժամին: Այնուհետև քունը երեխայի մոտ ավելի արագ կգա և ավելի խորը կլինի։
3. Որպեսզի փոքրիկի մոտ բացասական վերաբերմունք չձևավորվի քնի նկատմամբ, աշխատեք չստիպել նրան օրորվել և մենակ մի թողեք սենյակում՝ հուսալով, որ այդպես նա կդադարի լաց լինել և կքնի։

Երկու ամսական երեխայի հասակը և քաշը

Ընդհանրապես նորմալ սննդակարգով և առողջական խնդիրներ չունենալով՝ նման երեխան պետք է գիրանա մինչև 900 գրամ, ինչպես նաև աճի ևս 2,5 սմ: Միևնույն ժամանակ, մանկաբույժները նշում են, որ միջինում աճում է փշրանքները այս պահին պետք է լինեն 62 սմ, իսկ քաշը՝ մոտ 5600 գրամ: Աստիճանաբար ավելանում է նաև կրծքավանդակի և գլխի շրջագիծը։ Առաջինն արդեն գրեթե հասնում է երկրորդին, չնայած դեռ մի քիչ քիչ է մնացել։

Հիվանդություններ, բժիշկներ և պատվաստումներ

Եթե ձեր երեխան ծնվել է ցուրտ սեզոնին, ապա կյանքի երկրորդ ամսվա վերջում նա կարող է խնդիրներ ունենալ մարմնում փոքր քանակությամբ վիտամին D-ի հետ: Սա կարող է հանգեցնել D-դեֆիցիտի ռախիտի զարգացմանը: Եթե 2 ամսական երեխայի ջերմությունն անընդհատ բարձրանում է, նա շատ է քրտնում, գլխի հետույքը սկսում է ճաղատանալ, միզարձակումը շատ հաճախ է լինում, ապա արժե խորհրդակցել մանկաբույժի հետ։ Նա կարող է նշանակել վիտամին D-ի չափաբաժնի ավելացում, ամենօրյա սննդակարգի փոփոխություն կամ որևէ հատուկ դեղամիջոց։

Դա նաև շատ տարածված է 2 ամսական երեխաների համար, ովքեր նախկինում որևէ ախտանիշ չեն ունեցելնյարդային համակարգի խանգարումները, սակայն նախածննդյան շրջանում տառապել են թթվածնային սովից, առաջ են բերում նյարդային խանգարումների ախտանիշներ: Սա դրսևորվում է արցունքահոսությամբ, բարձր գրգռվածությամբ, գոռալու կամ լացի ժամանակ ձեռքերի և կզակի դողով։ Այս դեպքում լավագույն լուծումը կլինի պրոֆեսիոնալ մանկական նյարդաբանին դիմելը։

Իհարկե, կարող է ի հայտ գալ նաև մրսածություն, քանի որ ոչ մի 2 ամսական երեխա դրանից պաշտպանված չէ։ Հոսող քիթը, ջերմությունը, ջերմությունը և լացը հաճախ նախազգուշացնող նշաններ են: Եթե դրանք նկատում եք ձեր երեխայի մեջ, օգնություն խնդրեք մանկաբույժից: Երբեք մի փորձեք դա ինքներդ բուժել, հատկապես, եթե 2 ամսական երեխայի ջերմաստիճանը շատ արագ է բարձրանում։

Խաղեր ձեր փշրանքների զարգացման համար

Իհարկե, սա շատ կարևոր մասն է ցանկացած փոքրիկի կյանքում: Ի՞նչ է անում 2 ամսական երեխան ուտելուց և քնելուց բացի: Իհարկե նա խաղում է։ Քանի որ նրա գործունեության ժամանակը մեծանում է, դուք կարող եք ավելի շատ ժամանակ հատկացնել ուսումնական խաղերին, բայց ոչ ավելի, քան 25 րոպե անընդմեջ։ Ի՞նչ խաղեր են խորհուրդ տալիս մասնագետներն այս տարիքում: Գերազանց տարբերակ կլինի «կաչաղակ-սպիտակ» խաղալը, երբ մայրիկը կամ հայրիկը հերթով անցնում են երեխայի մատների միջով՝ արտասանելով հանգի բառերը։ Այսպիսով, երեխայի խոսքի ապարատը ավելի լավ կզարգանա։ Փոքրիկ խոսակցություն սկսեք ձեր փոքրիկի հետ։ Նա կպատասխանի ձեզ՝ դիտելով շարժվող շուրթերը։ Քանի որ այս պահին երեխան սիրում է ոտքերն ու ձեռքերը օդում ճոճել,երբեմն դրանցով կախովի խաղալիքներին շոշափելը, այնուհետև վառ կենդանիներով կախազարդը, որը նույնպես հարվածից հետո զանգահարում է, հիանալի ընտրություն կլինի: Հանգիստ երեխաների համար ճոճաթոռին ճոճելը հարմար է։ Ավելի էմոցիոնալների համար ավելի լավ է ընտրել թեթև «պարեր» տանը։

Մարզում և մերսում երեխայի համար

Այս պահին դուք պարզապես պետք է սկսեք ձեր երեխայի հետ պարզ վարժություններ անել: Սկզբի համար հարմար է ոտքերի և ձեռքերի սովորական ծալումը և երկարացումը, սակայն հետագայում կարող եք ոտքերը ծալել ծնկների մոտ, երբ երեխան գտնվում է պառկած դիրքում (որովայնի կամ մեջքի վրա): 2 ամսական երեխայի համար այս մերսումը համարվում է ամենատարածվածը։ Եթե երեխան տառապում է ոչ պատշաճ մարսողությունից, ապա դուք հեշտությամբ կարող եք օգնել նրան ազատվել գազերից, եթե նրան դնեք մեջքի վրա, ծալեք ոտքերը ծնկների մոտ և մի քանի րոպե շրջանաձև թեթև մերսեք որովայնը: Նաև երեխայի մարսողությունը փոքր-ինչ լավացնելու համար օրական առնվազն 3 անգամ մի քանի րոպե տարածեք որովայնի վրա։ Միաժամանակ համոզվեք, որ այս դիրքում 2 ամսական երեխան գլուխը վեր է պահում։ Եթե այս գործընթացը համատեղեք նաև մեջքին, ձեռքերին և ոտքերին, հետույքին նուրբ ու թեթև շոյելուն, ապա փոքրիկին դա ավելի շատ դուր կգա։ Շոյելը պետք է կատարվի ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Երեխային կոփելու համար կյանքի առաջին ամիսներից կարելի է օդային լոգանքներ սկսել։ Նրանք կարող են ապահով կերպով զուգակցվել որովայնի վրա դնելով: Երեխային լվանալիս ջուրը շատ չտաքացնեք, եթե մի քիչ սառը ավելացնեք, ապա սա էլ մի տեսակ դանակահարություն կդառնա։

Ինչ կարող է անել երեխան 2 տարեկանումամիս?

Ձեր երեխան քիչ-քիչ զարգանում և մեծանում է։ Հետեւաբար, արդեն երկու ամսականում նա կարող է շատ ավելին անել, քան ծնվելուց անմիջապես հետո։ Այսպիսով, օրինակ, երեխան արդեն մասամբ վերահսկում է իր պարանոցի մկանները։ Եթե բռնակներով բարձրացնեք, նա կփորձի պահել գլուխը։ Եթե ավելի վաղ երեխան կարող էր ձեռքով շատ ամուր բռնել մոր մորը, ապա այս տարիքում բռնելու այս ռեֆլեքսը հաճախ անհետանում է։ Մի անհանգստացեք, սա լիովին նորմալ է: Երեխան սկսում է ավելի լավ հետևել տարբեր առարկաների շարժմանը։ Նա ավելի հաճախ է լսում եկող ձայները, արձագանքում դրանց յուրովի։ Կարող է վախենալ կամ ուրախ լինել: Երեխայի հիմնական հատկանիշը 2 ամսականում ինչ-որ մեկի դեմքի վրա կենտրոնանալու կարողությունն է։ Նա սկսում է ժպտալ իր մայրիկին և հայրիկին: Որովայնի վրա պառկելու գործընթացում երեխան կարող է կարճ ժամանակ պահել գլուխը։ Եթե այս պահին նրա դիմաց վառ խաղալիք դնեն, ապա նա, ամենայն հավանականությամբ, կհետաքրքրվի դրանով և կկենտրոնանա դրա վրա։ Զարգացման այս շրջանում շատ կարևոր է երեխային ցույց տալ բժշկին, ով կստուգի նրա մկանների տոնուսը և որքան լավ են զարգանում նրա հոդերը։ Շատ կարևոր է նաև ստուգել արգանդի վզիկի մկանների ճիշտ զարգացումը մանկաբույժի մոտ առաջին անգամ։