Կրծքով սնվող երեխաների լրացուցիչ կերակրումը. Ներածման կանոններ

2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01

«Ե՞րբ և ինչպե՞ս սկսել կրծքով կերակրել հավելյալ սնունդ»: - այս հարցը սկսում է հետաքրքրել արդեն փոքր-ինչ մեծացած երեխաների ծնողներին։

Ի վերջո, նոր ապրանքների սխալ, ինչպես նաև վաղ կամ ուշ ներմուծումը կարող է հանգեցնել որոշակի հետևանքների։ Այս հոդվածում կներկայացվեն, թե որ տարիքում և ինչպես լրացնել կրծքով կերակրումը, որոնք են հիմնական սխալ պատկերացումները, ինչպես նաև օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ։

Կերակրման հիմնական սխալները

Նրանցից շատերը մեզ մոտ եկել են խորհրդային ժամանակներից։ Դա բացատրվում է նրանով, որ երկիրը հետպատերազմյան ծանր իրավիճակում էր, աշխատուժի սուր պակաս կար։ Հետեւաբար, առաջարկությունների մեծ մասը կրճատվել է կաթի արագ անհետացման, ինչպես նաեւ երեխային «մեծահասակների» սննդին ընտելացնելու համար: Սա հնարավորություն տվեց մորն ավելի արագ վերադառնալ աշխատանքի։Կրծքով սնվող երեխաներին կերակրելիս չպետք է թույլ տալ հետևյալ սխալները՝

• Լրացուցիչ սննդի վաղ ներդրում. Շատ տատիկներ ձգտում են երեխային ջուր տալ գրեթե ծնվելուց, իսկ մրգահյութի կաթիլները խորհուրդ է տրվում տալ մի քանի շաբաթից։ Սակայն դրա պատճառով երեխաների մոտ առաջանում է դիաթեզ, խանգարվում է մարսողությունը, առաջանում են ստամոքսի խանգարումներ։ Բացի այդ, հյութը պարունակում է չափազանց մեծ քանակությամբ կալորիաներ երեխայի համար, ինչը կարող է ապագայում հանգեցնել գիրության։
• Հեղուկ ձավարի շիլա՝ որպես առաջին հավելյալ սնունդ կրծքով կերակրվող երեխաների համար: Դանիացի գիտնականները պարզել են, որ դա «մահվան ճանապարհն է»։ Անցկացվել են հետազոտություններ, որոնց ընթացքում պարզվել է, որ այն երեխաները, ովքեր զգալի քանակությամբ ձավար են օգտագործել, մեծացել են թույլ, հակված մրսածության, փորլուծության, ռախիտի և մաշկային ցաների։

Կրծքով սնվող երեխաների հավելյալ սնուցում

Մոր կաթը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները, միկրոէլեմենտները, կալորիաները, սպիտակուցները, ածխաջրերը և ճարպերը՝ երեխայի լիարժեք աճի և զարգացման համար անհրաժեշտ քանակությամբ: Հաստատվել է, որ առողջ փոքրիկը մոտ վեց ամսականից պատրաստ է իր սննդակարգ մտցնել նոր մթերքներ։ Կա նաև հավելյալ սննդի ներմուծման հատուկ սխեմա, որը տրված կլինի ստորև բերված աղյուսակում։

Չափանիշներ նորածնի սննդակարգ մտցնելու պատրաստակամության համար

Կրծքով կերակրվող երեխայի համար այն որոշվում է հետևյալ չափանիշներով.

• նա ավելի քան վեց ամսական է;
• երեխան կշռում է 2 կամ 2,5 անգամ ավելի, քան ծննդյան ժամանակ;
• երեխան կարող է նստել;
• հետաքրքրված է մեծահասակների ուտած սննդով, փորձում է ուտել ինքն իրեն՝ ընդօրինակելով նրանց և կերակրել ուրիշներին;
• կարող է և ուզում է ուտել գդալով;
• երեխան սնունդը դուրս չի թքում;
• նա բավականաչափ կրծքի կաթ չի ստանում, երեխան կուշտ չէ;
• առաջին ատամները հայտնվեցին (եթե դա շատ շուտ տեղի չունեցավ):

Մանկական կերակրման աղյուսակ

Սննդի անուններ	VI ամիս	VII ամիս	VIII ամիս	IX ամիս	X ամիս	XI-XII մամիս
Շիլաներ (վարսակի ալյուր, հնդկաձավար, բրինձ և այլն), գ.	ոչ ավելի, քան 150	150	180	190	200	200
Բուսական խյուս, գ.	ոչ ավելի, քան 150	160	170	190	200	200
Մրգային խյուս, գ.	60-ի սահմաններում	70	80	100	100	100
Կարագ, գ.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Բուսական յուղ, գ.	0-ից ոչ ավելի, 5	0, 5	1-ի շրջանակներում	1	1	1
Կաթնաշոռ և դրանից ստացված մթերքներ, գ.		5-ից մինչև 40	40	60	60	60
Մսի խյուս, գ.		10-ից մինչև 40	50	70	70	70
Հավի դեղնուց, կտոր		եռամսյակ	կես	կես	կես	կես
Baubels, crackers, g.		10-ի շրջանակներում	15-ի ընթացքում	ոչ ավելի, քան 20	20	20
Մրգային հյութ, մլ.		ոչ ավելի, քան 60	70	80	100-ի սահմաններում	100
Ձկան խյուս, գ.			5-ից մինչև 30	30-ից մինչև 60	60	60
Ֆերմենտացված կաթնամթերք, մլ.			100-ից մինչև 150	200	200-ի սահմաններում	200
Հաց, գ.			5	10	10	10
Օրական սննդի ընդունում, գ.	1000	1000	1000	1000-ից մինչև 1200	1200	1200