Երեխայի ճիշտ կրծքով կերակրումը. խորհուրդներ, կերակրման ժամանակացույց

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:38

Իդեալական սնունդ նորածնի համար՝ լիովին բավարարելով նրա օրգանիզմի կարիքները՝ մոր կրծքի կաթ։ Ի վերջո, այն պարունակում է ածխաջրեր և ճարպեր, ամինաթթուներ և աուտոֆերմենտներ, որոնց շնորհիվ այս մթերքը բավականին արագ է մարսվում։ Այս բնական կաթի մեջ կան կնոջ հակամարմիններ։ Սրանք հրաշալի իմունային գործոններ են, որոնք ամրացնում են փշրանքների մարմինը։ Եվ սա ամբողջական ցանկը չէ, թե ինչ է ստանում երեխան իր ծննդյան առաջին իսկ օրերից։ Սա հայտնի է շատ նորաթուխ մայրիկների: Այդ իսկ պատճառով կանայք ձգտում են հաստատել իրենց փշրանքների բնական կերակրման գործընթացը և հնարավորինս երկար շարունակել այն։

Վաղ սկիզբ

Ի՞նչն է որոշում կրծքով կերակրման հաջողությունը: Երբվանի՞ց կլինի երեխայի առաջին քսումը կրծքին. Որպես կանոն, դա տեղի է ունենում ծննդատանը։

ԱՀԿ-ի (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության) ցուցումների համաձայն՝ բուժհաստատության աշխատակիցները ծննդաբերող կանանց բացատրում են կրծքով կերակրելու կանոնները և օգնում կնոջը հաղթահարել դժվարությունները։

Ծնվելուց անմիջապես հետո երեխային դնում են մոր որովայնի վրա։Բժշկական անձնակազմն օգնում է խուլը դնել բերանը։ Բայց դա արվում է միայն այն դեպքում, երբ երեխայի և կնոջ հետ ամեն ինչ կարգին է։

Այս պահը շատ կարևոր է երեխայի համար։ Նա հանգստանում է՝ անցնելով ծննդաբերության դժվարին ընթացքը, առաջին անգամ ծանոթանում մոր միկրոֆլորայի հետ։ Փշրանքների նման ամրացումը նույնպես կարևոր է կանացի մարմնի համար։ Հղիության հանգուցալուծման հետ կապված ուժեղ ազդանշան է ստանում կաթի արտադրության մեկնարկի մասին։

Երեխային քսում են առաջին կես ժամում ընդամենը 2-3 րոպե։ Այս պահից սկսած կարելի է ենթադրել, որ կերակրման շրջանն արդեն սկսվել է։

Նորածինը ստանում է իր կյանքի առաջին սնուցումը մաշկի հետ շփման հետ միաժամանակ։ Այս ամենը թույլ է տալիս էմոցիոնալ կապ հաստատել երեխայի և մոր միջև։ Այս պահը, որոշակի հանգամանքներում, գործնականում նվազագույնի է հասցնում այն հավանականությունը, որ կինը որոշի երեխային թողնել մանկատուն:

Առողջ երեխան անմիջապես խուլ է փնտրում և փորձում դրանից սնունդ ստանալ։ Նրա շուրթերի հպումը մեծացնում է մոր կողմից օքսիտոցինի արտադրությունը՝ մի նյութ, որը նպաստում է արգանդի կծկմանը։ Այս ամենը թույլ է տալիս նրան ավելի արագ վերականգնվել ծննդաբերությունից հետո։

Իհարկե, այս պահին կնոջ կրծքում դեռ կաթ չկա։ Այնուամենայնիվ, արդեն հղիության ընթացքում նրա մարմինը սկսում է արտադրել colostrum: Այս նյութը թանձր սնուցող հեղուկ է, որն առաջիկա 2-3 օրվա ընթացքում դառնում է փշրանքների հիմնական սնունդը։

Սողնակի ձևավորում

Ինչպե՞ս կազմակերպել ճիշտ կրծքով կերակրումը: Դա անելու համար կարևոր է օգնել երեխային լավ բռնել խուլը: Դա անհրաժեշտ է ապահովելերեխան բերանի մեջ տարավ գրեթե ամբողջ արեոլան։ Եթե ի սկզբանե այդպես չէր, կամ բռնելով նույնը չէր արդեն ուտելու ընթացքում, ապա անհրաժեշտ է փոքրիկ մատը մտցնել նորածնի բերանի անկյունը։ Նման գործողությունները կստիպեն երեխային բաց թողնել կաթնագեղձը։ Դրանից հետո նորածինը պետք է պատշաճ կերպով կպցվի կրծքին։

Ուտել երեխային պետք է տալ այնքան, որքան նա ուզում է. Նա շատ չի վերցնի: Միևնույն ժամանակ կերակրման գործընթացը, անկասկած, կհանգստացնի փոքրիկ մարդուն։ Դա օգուտ կբերի նաև մորը: Խուլերի խթանումը կարագացնի արգանդի կծկումը և արագ կվերականգնի օրգանիզմը ծննդաբերությունից հետո։

Առաջին կերակրումներ

Հենց սկզբից պետք է ընտրել երեխայի և մոր համար ամենահարմար դիրքը։ Ինչպե՞ս պահել երեխային կրծքով կերակրելիս ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Կինը կարող է նստել կամ պառկել կողքի վրա: Բարձերը խորհուրդ են տրվում հավելյալ հարմարավետության համար։

Ինչպե՞ս պահել կուրծքը կերակրելիս: Սա շատ կարևոր հարց է։ Ճիշտ կրծքով կերակրումն իրականացվում է նրա նուրբ բռնելով մեկ ձեռքով։ Այս դեպքում մոր բութ մատը պետք է լինի կաթնագեղձի վերևում, իսկ մնացած բոլորը՝ ներքևում։ Խուլը պետք է մի փոքր սեղմել։ Երեխան, գտնվելով կիսանդրու մոտ, սկսում է բացել բերանը, այդպիսով սնունդ փնտրելով։ Եթե դա նրան չհաջողվի, նա պետք է վերցնի խուլը և անցկացնի այն փշրանքների ստորին շրթունքի երկայնքով: Մոր մյուս ձեռքն այս պահին բռնում է երեխային և թույլ չի տալիս նրա գլուխը պտտվել։

Կնոջ կրծքով կերակրման առաջին ամսումհաստատված է լակտացիան. Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է ճիշտ GV կազմակերպելը: Հակառակ դեպքում, կարող են լուրջ բարդություններ առաջանալ, եթե երեխան չկարողանա սեղմել խուլը:

Առաջին հավելվածների դժվարություններ

Վաղ փուլերում կրծքով կերակրելը երբեմն անհնար է դառնում որոշ խնդիրների ի հայտ գալու պատճառով, որոնք մայրիկը պետք է անպայման հաղթահարի։

1. Կաթնագեղձի հետ առաջին հանդիպման ժամանակ երեխան ակտիվ է և սկսում է բերանով փնտրել խուլը։ Նա բռնում է այն, բայց հետո բաց է թողնում: Ամենայն հավանականությամբ, նորածինը չափազանց ակտիվ է: Նա կորցնում է խուլը՝ գլուխը շրջելու պատճառով։ Այս իրավիճակում մայրը պետք է օգնի երեխային: Նա պետք է բռնի նրան գլխից պարանոցի մոտ՝ ամրացնելով բերանը կրծքավանդակին:
2. Կաթնագեղձի հագեցվածության պատճառով երեխան խեղդվում է ուտելիս։ Նորածինին կրծքով կերակրելը, եթե մեջը շատ կաթ կա, շատ դժվար է դառնում։ Իսկապես, այս դեպքում այն ամուր է և կոշտ: Իհարկե, այս դեպքում շատ դժվար է երեխայի կրծքից բռնելը։ Երեխայի համար դժվար է հաղթահարել ուժեղ շիթը: Նման խնդիրներից խուսափելու համար մայրիկը պետք է փոխի իր դիրքորոշումը։ Նա պետք է պառկի իր մեջքին և երեխային դնի գագաթին: Այս դեպքում նա չի խեղդվի։ Կերակրված կրծքերը խորհուրդ է տրվում կերակրելուց առաջ մի փոքր արտահայտվել։ Այս դեպքում այն մի փոքր ավելի մեղմ կդառնա։
3. Շրջված կամ հարթ պտուկների պատճառով երեխան չի կարող նորմալ ուտել: Ինչպե՞ս կազմակերպել այս դեպքում նորածնի ճիշտ կրծքով կերակրումը։ GV-ի սկիզբը նման իրավիճակում շատ դժվար է դառնում։ Այնուամենայնիվ, դա տեւում էշատ հակիրճ. Առողջ երեխան կարող է սովորել սնունդ ստանալ նաև ոչ ստանդարտ խուլից: Որոշ ժամանակ անց այն անպայման կձգվի, ինչը մեծապես կհեշտացնի գործընթացը։ Բայց երբեմն պատահում է, որ երեխան դեռ չի ցանկանում կրծքով կերակրելիս հարթ պտուկներ վերցնել: Ի՞նչ անել այս դեպքում: Կնոջը պետք է օգնեն կրծքի սիլիկոնե բարձիկները՝ կերակրման համար։ Նրանցից կաթ ստանալն ավելի դժվար է, բայց դեռ շատ մայրեր օգտագործում են այս մեթոդը։

Առաջին կերակրման մերժում

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու նորածինը չի ցանկանում կպչել մոր կրծքին: Ամենատարածվածներն են՝

1. Շատ վաղ կցորդ: Սթրեսից հետո, որը ծննդաբերության պրոցեսը բերեց երեխայի օրգանիզմ, նա պետք է մի փոքր հանգստանա։ Սա կպահանջի կարճ դադար՝ բերելով հանգստություն։ Երեխան կուրծքը կծծի ծնվելուց միայն կես ժամ հետո։
2. Երեխան չի կարողանում հասկանալ, թե ինչ անել կրծքի հետ: Երիտասարդ մայրերը միևնույն ժամանակ հաճախ մտածում են, որ իրենց երեխան շրջվում է խուլից։ Իրականում նա, ամենայն հավանականությամբ, թափահարում է գլուխը՝ փորձելով ուտելիք գտնել։ Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է ճիշտ կազմակերպել կրծքով կերակրումը և երեխային սովորեցնել այն ընդունել։
3. Որոշ նորածիններ ունեն ծծելու թույլ ռեֆլեքս: Նրանք պարզապես ուտելու էներգիա չունեն: Դա տեղի է ունենում, երբ երեխան ծնվել է հիվանդ, թերքաշ կամ վաղաժամ: Երբեմն անբավարար ծծելու ռեֆլեքսը դառնում է երկարատև ծննդաբերության արդյունք։ Ինչպե՞ս կազմակերպել կրծքով կերակրումը այս դեպքում: Ավելի լավ է, եթե թուլացած երեխաներին մի քիչ տրվենժամանակն է ուժեղանալու. Վաղ օրերին նրանք պետք է կերակրվեն շշից, որից կաթն ինքը կթափվի բերան։ Այս ամբողջ ժամանակահատվածում մայրիկը պետք է արտահայտվի. Բայց, այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է պարբերաբար փորձել կրծքով կերակրել: Միգուցե սոված երեխան դեռ կվերցնի այն: Այնուամենայնիվ, այս իրավիճակում մեծ է հավանականությունը, որ երեխան այնքան ընտելանա խուլին, որ դրանից կտրվելն անհնար կլինի։
4. Կրծքով կերակրելը հնարավոր է մոր և երեխայի երկարատև բաժանումից հետո: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով կնոջն ու երեխային բաժանում են հիվանդանոցում, ապա երեխան սկսում է սովորել խուլ ծծելու տեխնիկան, որը տարբերվում է կրծքով կերակրելու տեխնիկայից։ Մոր կիսանդրին ընտելանալու գործընթացը կպահանջի զգալի ուժ և համբերություն:

Խորհուրդ անփորձ մայրիկներին

Ինչպե՞ս կազմակերպել ճիշտ կրծքով կերակրումը առաջին անգամից: Դա անելու համար՝

1. Խորհուրդ չի տրվում նորածին երկու կաթնագեղձ տալ. Մեկ կերակրման համար մայրը նրան պետք է առաջարկի միայն մեկ կուրծք, որը երեխան պետք է դատարկի։ Երկրորդ կուրծքը կլցվի մինչև հաջորդ կերակրումը։
2. Դուք պետք է համոզվեք, որ երեխան ճիշտ է ծծում: Եթե նա մի քիչ «խփում է», ապա սա սխալ է։ Ամենայն հավանականությամբ, երեխան բերանով բռնել է միայն խուլի ծայրը, և ոչ ամբողջ արեոլան։ Կնոջ համար վտանգավոր է կրծքով ոչ պատշաճ կերակրումը. Գրեթե անմիջապես նրա խուլերի վրա փոքրիկ ճաքեր են հայտնվում։ Դրանից հետո կրծքավանդակը սկսում է ցավել կերակրելիս։
3. Երեխան ուտելուց հետո նա պետք է դիրք տա«սյունակ». Սա անհրաժեշտ է ստամոքսից օդի արտազատման համար, որն այնտեղ է հայտնվել ծծելու ժամանակ։ Դուք կարող եք փշրանքները դնել միայն այն բանից հետո, երբ նա կծկվի: Հակառակ դեպքում նրան կտանջեն որովայնի ցավերը։
4. Որոշ երեխաներ չափազանց երկար են ծծում կաթը: Ամենայն հավանականությամբ կուրծքն օգտագործում են որպես ծծակ։ Չարժե թույլ տալ, որ դա անեն: Չէ՞ որ ստամոքս մտած ավելորդ կաթը կսկսի պայթել նրա պատերը։ Միաժամանակ երեխան անպայման քմահաճ կլինի։ Այդ իսկ պատճառով չպետք է հետաձգել կրծքով կերակրման գործընթացը։ Որքա՞ն պետք է դա տևի: Դա կորոշի ինքը՝ երեխան, որին պետք է 2-3 ընդմիջում կազմակերպել։ Շուտով երեխան կհասկանա, որ արդեն բավական է, և բաց թողնի կուրծքը։
5. Հարցը, թե ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքով կերակրմանը և կազմակերպել ամբողջ գործընթացը, շատ հուզիչ է կանանց համար: Իսկ երիտասարդ մայրերի համար սա ընդհանրապես դժվար գիտություն է։ Օրինակ՝ նրանցից շատերի գլխավոր սխալը երեխայի բերանից կերակրելուց անմիջապես հետո խուլը պոկելն է։ Չարժե դա անել։ Դուք պետք է սպասեք, մինչև երեխան դա անի ինքը, կամ մաքուր մատը դրեք նրա բերանը։
6. Հաճախ, սկսելով երեխային կրծքով կերակրել, երիտասարդ մայրերը կարծում են, որ շատ քիչ կաթ ունեն։ Նրանք կարծում են, որ իրենց փոքրիկը սոված է և սկսում են նրան կերակրել արհեստական կաթով։ Սակայն այս գործընթացը միայն խորացնում է կաթի պակասը։ Որպեսզի կուրծքը հնարավորինս արագ լցվի, երեխային պետք է հնարավորինս հաճախ քսել դրա վրա։ Եթե երեխան սկսում է լրացուցիչ սնուցում ստանալ, ապա մայրական կաթի կարիքն աստիճանաբար վերանում է։

Կերակրման ռեժիմ

ԻնչպեսԿազմակերպե՞լ մոր կողմից երեխայի բնական սնուցումը: Կրծքով կերակրման տարբեր ռեժիմներ կարող են ընտրվել: Ինչ են նրանք? Դրանցից մեկը ենթադրում է կրծքագեղձի քսում ըստ պահանջի: Երկրորդը ներառում է ժամով կերակրելը: Եկեք մանրամասն նայենք դրանց։

Ժամացույցով կերակրելը ներառում է կրծքով կերակրումը ժամանակացույցով: Երեխայի համար դա մայրը մանկաբույժի հետ է մտածում։ Պահանջով կերակրելիս փշրանքները կրծքին քսում են այնպիսի ժամանակ և այնքան անգամ, որքան ինքն է ուզում, այդ թվում՝ գիշերը։ Նման ռեժիմը նախատեսում է նման սնվելու տեւողությունը՝ ըստ երեխայի կարիքների։

Ո՞րն է այս երկու մեթոդների հիմնական տարբերությունը: Այն կայանում է կերակրման քանակի մեջ: Եթե կերակուրները պատրաստվում են ժամով, ապա երեխային քսում են կրծքավանդակին ցերեկը 3 ժամը մեկ, իսկ գիշերը 6 ժամ ընդմիջումով։ Այս դեպքում երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին կերակրումների ընդհանուր թիվը հասնում է յոթի։

Պահանջարկի ռեժիմում դրանք կարող են շատ ավելին լինել: Արդեն դրված է 7-ից մինչև 24: Վերջին նիշը ցույց է տալիս, որ երեխան կարող է սնունդ խնդրել ամեն ժամը մեկ:

Կյանքի առաջին շաբաթներին երեխայի փորոքը դեռ շատ փոքր է, իսկ մկանները, այդ թվում՝ ծծելու հետ կապված, շատ թույլ են: Այդ պատճառով էլ երեխան հաճախ է ուտում ու քիչ-քիչ։ Բայց երբ նա մեծանում է, ամեն ինչ փոխվում է։ Ստամոքսը մեծանում է ծավալով, իսկ մկաններն ուժեղանում են։ Սրա հետ կապված է կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածի աճը և ստացված կրծքի կաթի քանակի ավելացումը:

Երեխան ժամանակ ունի՞ մարսելու սնունդը, եթե շատ է ուտումհաճախ? Այո՛։ Կրծքի կաթը հիանալի մարսվում է և կարճ ժամանակով մնում ստամոքսում, որից հետո մտնում է աղիքներ։ Միաժամանակ երեխան կարող է մեկ կերակրման ընթացքում քիչ թե շատ ուտել։ Այս փաստը մեծապես կազդի, երբ հաջորդ անգամ նա կուրծք խնդրի։

Պահանջվող ռեժիմի ընթացքում երեխան ավելի հաճախ է ուտում գիշերը, քան պլանավորված կերակրման ժամանակ: Միևնույն ժամանակ, ապացուցված է, որ գիշերային կիրառություններն են, որոնք լավագույնս ապահովում են բավարար լակտացիան: Դա բացատրվում է այս ժամանակահատվածում պրոլակտինի ավելի մեծ արտադրությամբ։ Սա այն հորմոնն է, որից կախված է կաթի արտադրությունը։

Ժամով կերակրելիս կուրծքը երեխային առաջարկվում է որոշակի գրաֆիկով։ Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին օրը քսել երկու կաթնագեղձերի վրա 1-3 րոպե։ Արդեն 1-2 օր է նկատվում է կերակրման ժամանակի ավելացում։ Այն աստիճանաբար աճում է մինչև 20 րոպե։

Այս երկու ռեժիմներից ո՞րը կարելի է ընտրել: Այս հարցում վերջնականապես որոշելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել որոշ հոգեբանական ասպեկտներ։ Այսպիսով, երեխային կերակրելով ըստ պահանջի, մայրը պարզապես ստիպված է ընդհանուր լեզու գտնել նրա հետ։ Նա արագ սովորում է հասկանալ երեխային, թե ինչ է նա ուզում այս կամ այն դեպքում։ Սա ավելի շատ վստահություն է հաղորդում մայրիկին։

Ժամով կերակրելը կնոջը ստիպում է սպասել սահմանված 3 ժամվա ավարտին։ Երբեմն նա պետք է հանգստացնի երեխային, որը, ինչպես մայրն է կարծում, արդեն ցանկացել է ուտել։ Դրա համար ձեռնարկվում են մի շարք միջոցառումներ՝ ճոճանակից մինչև պտուկներ: Այնուամենայնիվ, նման անհանգստության պատճառը կարող է ամենևին էլ սովը չլինել։Որոշել, թե ինչն է սխալ, երբեմն կարող է բավականին դժվար լինել, ինչն էլ ստիպում է շատ մայրերի ընտրել կրծքով կերակրումը ըստ պահանջի:

կրծքավանդակի փոփոխություն

Նորածնին կրծքով կերակրման ժամանակ քսում են լիարժեք կաթնագեղձի վրա։ Դրանից հետո նա սկսում է ծծել նրան։ Նախ, նրա ստամոքսը մտնում է «ճակատը», ամենահեղուկ կաթը։ Այն հեշտ է խմել, և, հետևաբար, երեխան բարձր և արագ կուլ է տալիս: «Առջևի» կաթի հետևում «ետն» է։ Այն ավելի յուղոտ է, և այն դժվարանում է խմել։ Այս պահին ակտիվ ծծումը դադարում է, և որոշ անփորձ մայրեր երեխային տեղափոխում են այլ կաթնագեղձ: Այնուամենայնիվ, դա չպետք է արվի: Ի վերջո, երեխան կրկին կստանա ցածր կալորիականությամբ հեղուկ կաթ և կմնա սոված։

Ինչպե՞ս փոխել կրծքերը կերակրելիս: Ամեն ինչ բավականին պարզ է. Յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ երեխային պետք է քսել միայն մեկ կրծքի վրա։ Բացառություն են կազմում միայն կաթնաթթվային ճգնաժամերի ժամանակաշրջանները, որոնք բնութագրվում են կաթի ավելի ցածր արտադրությամբ։ Բայց այս դեպքում երեխային երկրորդ կուրծքը կարելի է տալ միայն այն բանից հետո, երբ նա կծի առաջինից ստացված ամբողջ կաթը։

Կերակրման դիրքեր

Կրծքով սնուցման ճիշտ կազմակերպումը թույլ է տալիս երեխային կերակրելու գործընթացը հնարավորինս հաճելի և անփորձանք դարձնել: Եվ ամենակարևոր կետերից մեկը, որին կինը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի կրծքով կերակրելիս, կերակրման համար նրա տարբեր կեցվածքների զարգացումն է։

Երեխային տարբեր դիրքերով կերակրելու ունակությունն օգնում է մորը չհոգնել երեխային երկարատև կապվածության ժամանակ, ինչպես նաև իրականացնել.կաթի գերբնակվածության կանխարգելում, որը կարող է ձևավորվել կրծքում:

1. «Օրորոցում». Այս կեցվածքն ամենաբազմակողմն է և ամենահայտնին: Այն կատարյալ է ինչպես նորածին, այնպես էլ արդեն մեկ տարեկան երեխային կերակրելու համար։ Երեխային պետք է դնել մոր գրկում՝ ասես օրորոցի մեջ։ Նրա գլուխը դրված է մի ձեռքի արմունկի վրա, իսկ երկրորդ մայրը պահում է մեջքը։ Երեխային շրջում են դեպի մոր որովայնը։ Նրա բերանը գտնվում է խուլի հակառակ կողմում։ Մայրիկը, կախված ցանկությունից, կարող է նստել կամ կանգնել։
2. «Խաչ օրորոցային». Այս դիրքը նախորդի տարբերակն է։ Դրա հիմնական տարբերությունը երեխայի գլխի լրացուցիչ հենարանն է երկու ափով։ Այս դիրքն օգտագործվում է, երբ կինը պետք է ճիշտ բռնի իր կրծքերը։
3. «Թևի տակից». Այս դիրքը հարմար է այն կանանց, ովքեր կեսարյան հատումից կամ բնական ծննդաբերությունից հետո չեն կարողանում նստել։ Կերակրման այս մեթոդը ներառում է մորը պառկած դիրքում գտնելը: Կինը, կերակրելով երեխային, հենվում է իր նախաբազուկին և ազդրին։ Միաժամանակ երեխան այնպես է պառկում բարձի վրա, որ նրա մարմինն ուղղահայաց լինի մոր մարմնին։ Երեխայի կուրծքը վերևում է: Այս դիրքն ընդունելիս սնվելը հիանալի կանխում է կաթնագեղձերի կողային և ստորին հատվածների լճացումը։
4. «Թեւի վրա պառկած». Այս դիրքը թույլ է տալիս մայրիկին թուլացնել մեջքը և հանգստանալ: Կինն ու երեխան պառկած են կողքի վրա այնպես, որ նրանք դեմ-դիմաց լինեն։ Երեխայի գլուխը մոր ձեռքին է։
5. «Պառկած կրծքավանդակի վերին մասում». Այս կեցվածքը խորհուրդ է տրվումառանց երեխային դիպչելու կաթնագեղձը փոխելու անհրաժեշտությունը. Այս դեպքում երեխային անհրաժեշտ կլինի կողքի վրա դնել՝ ուղղված մորը: Կուրծքը փոխելու համար կինը կարող է ձեռքով թեթևակի բարձրացնել երեխայի մարմինը և տալ նրան վերին կուրծքը։
6. «Մայրիկի մասին». Նմանատիպ դիրքը հաճախ օգտագործվում է երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին: Այն դրվում է մոր վրա, իսկ գլուխը մի փոքր թեքված է դեպի կողմը։ Նման դասավորությունը թույլ կտա երեխային չխեղդվել կաթի հոսանքներից և կխթանի որովայնը՝ վերացնելու կոլիկն ու գազերը։
7. «Overhang». Այս դիրքում կերակրման գործընթացը երբեմն շատ օգտակար է մայրիկի և երեխայի համար: Միաժամանակ կանացի կուրծքն ազատվում է կենտրոնական և ստորին բլթերի կաթից, և երեխայի, հատկապես թույլի համար շատ ավելի հեշտ կլինի ծծել։ Այս դիրքն ընդունելու համար մայրը պետք է կանգնի չորս ոտքերի վրա և կռանալով երեխայի վրա կուրծքը տալ նրան։

Կանանց հիմնահարցեր

Երբեմն կինը սկսում է բողոքել, որ կերակրելիս կրծքավանդակը ցավում է: Ի՞նչը կարող է նման զգացմունքներ առաջացնել։

Կուրծքը կերակրման ժամանակ կարող է հանկարծակի հիվանդանալ արդեն փշրանքների առաջին կերակրման ժամանակ։ Նման տհաճ սենսացիաներն առաջանում են փոքր լնդերի շարժումներից, որոնք ազդում են խուլի շուրջ նուրբ և բարակ մաշկի վրա։ Հարկ է նշել, որ նման ցավը երկար չի տեւում։ Ընդամենը մի քանի օր: Սակայն նրանք ամենևին էլ չեն նշանակում, որ մայրը առողջական խնդիրներ ունի։

Սակայն, եթե ժամանակն անցնում է, իսկ կերակրման ժամանակ կուրծքը դեռ շարունակում է ցավել, և միևնույն ժամանակ խուլի և դրա շուրջ մաշկը որոշակիորեն փոխել է գույնը և փոքր-ինչ ուռել, ապա պետք է դիմել բժշկի։ պարզելայս պաթոլոգիայի պատճառները. Եվ խնդիրներ կարող են լինել հետևյալ պատճառով՝

1. Սխալ կցորդ: Երբեմն անփորձ մայրերը երեխային կրծքին դնում են սխալ ձևով։ Խուլը, որը կոչվում է «մկրատ», բռնելու արդյունքում կաթնագեղձը կծկվում է և ցավում։ Նրանից շիթը մեծ դժվարությամբ է հոսում։ Արդյունքում կաթը լճանում է։ Հաճախ դա առաջացնում է լակտոստազ:
2. Կաթի բոցեր. Այս երեւույթը հաճախ ուղեկցվում է կրծքավանդակի աճող ցավով։ Նման սենսացիաները բնական են և չեն վկայում կնոջ վիճակի վատթարացման մասին։
3. Ճաքեր և վնասվածքներ պտուկների վրա. Այս ոլորտում առաջադեմ բորբոքումով հաճախ առաջանում են ճաքեր: Հենց նրանք են երեխային կերակրելիս սուր ցավ պատճառում։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է անհապաղ սկսել խոցերի բուժումը, որոնք, ցավից բացի, վտանգավոր են, քանի որ դրանք տարբեր վարակների հաղորդիչներ են։
4. Վազոսպազմ. Երբեմն կրծքով կերակրելուց հետո առաջանում է սուր, բաբախող ու այրվող ցավ, որն ուղեկցվում է հյուսվածքների սպիտակեցմամբ։ Խուլը ամուր է: Նա ցավագին արձագանքում է ամենափոքր հպմանը: Այս բոլոր ախտանիշները վկայում են կրծքագեղձի անոթային սպազմի մասին, որն արտահայտվում է ԳՎ շրջանի սկզբում, ինչպես նաև լակտացիայի սկսվելուց հետո առաջին շաբաթներին։ Այս խնդիրը կարող եք շտկել կերակրման ժամանակ փշրանքների ամրացումը շտկելով։ Բացի այդ, կերակրող մայրերը չպետք է գերսառչեն և կարծրանան:
5. Կեռնեխ. Կերակրման ժամանակ կրծքավանդակի ցավի պատճառը կարող է պայմանավորված լինել Candida սնկերի առկայությամբ։ Նմանատիպ պաթոլոգիան ճանաչվում է թեթև ափսեով, որը հայտնվում է տարածքումխուլ և փշրանքներ բերանում: Բացի այդ, կերակրելիս և քամելիս մայրը ցավ է ապրում, իսկ երեխան լաց է լինում, չարաճճի է և հրաժարվում է ուտելուց։ Այս երեւույթը վերացնելու համար պետք է դիմել բժշկի։
6. Լակտոստազ. Երբեմն երեխային կերակրելը վերածվում է իսկական ալյուրի։ Իսկ դրա պատճառը լակտոստազն է։ Սա հիվանդություն է, որի դեպքում կա կաթի խողովակների խցանումներ: Կաթնագեղձը դառնում է խիտ, կոշտ և տաք, չնայած մարմնի նորմալ ջերմաստիճանին: Ինչպե՞ս հաղթահարել այս հիվանդությունը. Այս հարցում փոքրիկը կօգնի մորը։ Այն պետք է հնարավորինս հաճախ քսել կրծքին, որպեսզի երեխան, ծծելով, օգնի վերացնել կաթի լճացումը։ Ցավից ազատվելու համար խորհուրդ են տրվում տաք կոմպրեսներ։

Անձնական հիգիենա

Կրծքով կերակրման ճիշտ կազմակերպումը կպահանջի այն մշտապես մաքուր և չոր պահել: Վերջերս ծննդատների բուժանձնակազմը խորհուրդ տվեց, որ յուրաքանչյուր կին լվանա իր կաթնագեղձերը երեխային դիմելուց առաջ։ Այսօր այս կանոնը համարվում է հնացած։ Կրծքով կերակրման ոլորտում մասնագիտացած բժիշկներն ասում են, որ մոր համար բավական է օրական 1 կամ 2 անգամ ցնցուղ ընդունել։ Ի վերջո, եթե կուրծքը հաճախակի լվացվի և նույնիսկ օճառի օգտագործմամբ, ապա խուլից և արեոլայից կհեռացվի ճարպի պաշտպանիչ շերտը, որը պարունակում է հատուկ նյութեր, որոնք պաշտպանում են մաշկը մանրէներից։ Բացի այդ, նման ընթացակարգը կարող է ճաքեր առաջացնել այս հատվածում։

Ցնցուղ ընդունելուց հետո կրծքավանդակը պետք է մաքրել փափուկ կտորով։ Ոչ մի դեպքում չպետք է քսել կաթնագեղձերը սրբիչով, քանի որ նման գործողություններըկգրգռի պտուկները կերակրելիս։

Երեխային ուտելուց հետո խորհուրդ է տրվում արեոլան յուղել «հետին» կաթի կաթիլներով: Բանն այն է, որ նրանք ունեն բուժիչ և պաշտպանիչ հատկություն՝ միաժամանակ պաշտպանելով մաշկը չորությունից։ Անհրաժեշտության դեպքում մայրիկը կարող է ճաքերի դեմ հատուկ կրեմ քսել։ Բարակ շերտով քսում են կերակրվելուց անմիջապես հետո։

Մոր սնուցում

Որպեսզի երեխան բավարար քանակությամբ կաթ ունենա, կինը պետք է վերանայի իր ամենօրյա սննդակարգը։ Կրծքով կերակրման ժամանակ ճիշտ սնուցումը ներառում է օրգանիզմի համար այդքան կարևոր սպիտակուցներ և ճարպեր, ածխաջրեր և վիտամիններ պարունակող սնունդ։

Մոր կաթի որակը նաև երեխայի լավ առողջության հիմքն է։ Սա հատկապես կարևոր է հիշել ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ։ Ի վերջո, սա այն շրջանն է, երբ կնոջ համար դժվարանում է ճիշտ սնուցում կազմակերպել իր համար՝ կապված աշխատանքի ծավալի հետ, որին նա դեռ պետք է հարմարվի։ Այն իրեն զգում է այս ժամանակահատվածում և ծննդաբերությունից հետո ֆիզիոլոգիական վիճակը։ Բայց, չնայած այս բոլոր գործոններին, մայրիկը պետք է իր համար հավասարակշռված դիետա սահմանի: Ի վերջո, այս կերպ նա կօգնի իր փոքրիկին խուսափել այնպիսի անախորժություններից, ինչպիսիք են փորլուծությունն ու փորկապությունը, սննդային ալերգիաները և աղիքային կոլիկը, հարստացնելով երեխայի սնունդը նրա օրգանիզմի զարգացման համար անհրաժեշտ օգտակար նյութերով։

Ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ կերակրող մոր ճաշացանկում պետք է լինի մեծ քանակությամբ թխած կամ խաշած բանջարեղեն և մրգեր։ Այն դեպքերում, երբ երեխան ունի փորկապություն, դուք պետք է խուսափեքհացաբուլկեղենի, հատկապես թարմ հացի օգտագործումը. Բուժքույր մոր սննդակարգում առաջին ճաշատեսակները պետք է լինեն բանջարեղենային ապուրների, ինչպես նաև երկրորդ արգանակի մեջ եփած ապուրների տեսքով: Դա չափազանց կարևոր է կնոջ համար այս ժամանակահատվածում և խմելու ռեժիմը: Բացի փորկապության դեմ պայքարելուց, հեղուկը ազդում է կրծքի կաթի քանակի վրա։

Ծննդաբերությունից հետո ավելի արագ վերականգնվելու և մարմնի տոնուսը բարձրացնելու համար երիտասարդ մայրը պետք է ուտել մեծ քանակությամբ B վիտամիններ, ինչպես նաև կենդանական սպիտակուցներ պարունակող մթերքներ։

Սնուցմանը ուշադրություն դարձնելը հատկապես կարևոր է երեխայի կյանքի առաջին երեք-չորս ամիսներին: Այս ընթացքում կնոջն արգելվում է օգտագործել կոնսերվանտներով լցված «սննդի աղբը»։ Սա անհայտ ծագման մսից երշիկ է, մայոնեզ, գնված կետչուպ և շատ այլ ապրանքներ։ Կրծքով կերակրող մոր համար անհնար է ուտել կաղամբ, հատիկաընդեղեն և այն ամենը, ինչ պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ։ Սա նպաստում է աղիներում խմորման պրոցեսների առաջացմանը և երեխայի մոտ կոլիկի առաջացմանը։

Բոլոր սնունդը, որն օգտագործում է կերակրող մայրը, պետք է նախապես եփված լինի: Դա կկանխի աղիքային վարակների զարգացումը։ Նրա սեղանի ապրանքները պետք է ստուգվեն, այլ ոչ թե գնվեն անցումային շրջանում անծանոթ տատիկներից։ Պետք է ուշադրություն դարձնել նաև ապրանքների, հատկապես կաթնամթերքի պիտանելիության ժամկետներին։