Ո՞ր շաբաթից է սկսվում հղիության երկրորդ եռամսյակը: 13 շաբաթական հղիություն - ինչ է կատարվում

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Հղիությունը յուրաքանչյուր կնոջ համար նման է երկար սպասված տոնի, որը շուտով տեղի կունենա: Ի՞նչ կարող է լինել ավելի լավ, քան սեփական երեխային սեղմել կրծքիդ՝ ամբողջ մարմնով զգալով նրա ջերմությունը։ Միեւնույն ժամանակ, երկրորդ եռամսյակը համարվում է բոլոր եռամսյակների ամենաանվտանգ շրջանը: Ներքին օրգանների մեծ մասն արդեն ձևավորվել է և մնացած ժամանակում նրանք անցնում են զարգացման ուղին՝ հարստանալով օգտակար հետագծային տարրերով, որոնք գալիս են մայրական արյունով։ Բայց որ շաբաթից է սկսվում հղիության երկրորդ եռամսյակը: Շատ ծնողներ նման հարց են տալիս։

Հարկ է նշել, որ կա մանկաբարձական շրջան, որտեղ ժամկետը մի փոքր այլ կերպ է հաշվվում, և հետևաբար կան որոշակի անհամապատասխանություններ։ Բայց երկուսն էլամեն ինչ կարգով։

Մանկաբարձական շրջան

Սկզբից արժե պարզաբանել, թե ինչ է նշանակում հղիության մանկաբարձական շաբաթ։ Սա թույլ կտա հասկանալ, թե երբ է սկսվում երկրորդ եռամսյակը: Հաճախ ապագա մայրերը նկատում են որոշ տարաձայնություններ. նախածննդյան կլինիկայում նշանակված բժիշկները նշում են մեկ ժամանակաշրջան, մինչդեռ ուլտրաձայնային հետազոտությունը ցույց է տալիս բոլորովին այլ: Սա կարող է շփոթեցնել կանանց և շփոթեցնել նրանց: Այս խառնաշփոթը հասկանալը դժվար չէ, գլխավորը մի շարք նրբերանգներ հասկանալն է։

Առաջին հերթին արժե հաշվի առնել, որ գինեկոլոգները վիրահատում են իրենց տվյալներով, օրինակ՝ հղիության 13-րդ մանկաբարձական շաբաթը։ Եվ այս ժամանակահատվածը սովորաբար երկու շաբաթ շուտ է իրական ժամանակաշրջանից:

Այսինքն, որպես այդպիսին, իրական հղիությունը դեռ չի եղել: Բանն այն է, որ, ըստ հատուկ գինեկոլոգիական գաղափարների, մանկաբարձական շրջանի սկիզբը ընկնում է հղիությունից առաջ վերջին դաշտանի առաջին օրը: Ամբողջ ժամանակահատվածը տևում է մինչև ծննդյան ակնկալվող ամսաթիվը (EDD):

Այսպիսով, ամբողջ մանկաբարձական շրջանը հավասար է 280 օրվա, 40 շաբաթվա կամ 10 ամսվա (1 ամսում 28 օրով): Այսինքն՝ այս շաբաթներն ընդգրկում են ձվի հասունացման և արգանդափողով երկար ճամփորդության ընթացքում դրա ազատման գործընթացը։

սաղմնային շրջան

Այժմ մենք պետք է անցնենք այս ժամանակահատվածի դիտարկմանը: Սա արդեն երեխայի կյանքի տեւողությունն է՝ սկզբում սաղմի կարգավիճակում, իսկ հետո՝ պտղի։ Ամբողջ ժամանակահատվածը տևում է 265-ից մինչև 266 օր, 38 շաբաթ, 9 կանոնավոր ամիս:

Ո՞ր շաբաթից է սկսվում հղիության երկրորդ եռամսյակը: Ուլտրաձայնային օգնությամբ հաշվարկված ժամկետը որոշվում է՝ կախված պտղի չափից։ Ստացված տվյալները այնուհետև համեմատվում ենսաղմնային (մինչև 12 շաբաթ) և մանկաբարձական (12 շաբաթից հետո) ժամկետների զարգացման ստանդարտները։

Քանի որ շատ փոքր օրգանիզմն ունի անհատական հատկանիշներ (ինչպես մեծահասակները), երեխայի չափերը կարող են շատ տարբեր լինել: Այսինքն՝ ծնվում են ոչ միայն փոքր երեխաներ, այլև իսկական հերոսներ։ Այսինքն՝ ուլտրաձայնը թույլ չի տալիս ճշգրիտ որոշել հղիության տարիքը։

Սակայն դա չի նշանակում, որ ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնելն ընդհանրապես իմաստ չունի. այն կարող է օգտագործվել նորմայից զգալի շեղումներ հայտնաբերելու համար։ Սա սովորաբար ցույց է տալիս տարբեր պաթոլոգիաների զարգացումը: Այս առումով, իհարկե, չարժե անտեսել նման ուսումնասիրությունը:

Մանկաբարձական շրջանի կարևորությունը

Ի՞նչ է նշանակում մանկաբարձական շաբաթվա սահմանումը: Այստեղ արժե դիմել պատմությանը. այս ժամանակահատվածը սկսեց հաշվարկվել բավականին մի քանի տարի առաջ, և այն ժամանակ փորձագետները դեռևս չնչին պատկերացում չունեին այնպիսի երևույթի մասին, ինչպիսին է օվուլյացիան, ներառյալ հղիության ընթացքի առանձնահատկությունները: Հիմա է, որ նույնիսկ որոշ մայրեր, իրենց հետաքրքրասիրության շնորհիվ, կարող են անհրաժեշտ տեղեկատվություն ստանալ հղիության 13-րդ մանկաբարձական շաբաթվա վերաբերյալ առկա աղբյուրներից։ Բարեբախտաբար, մեր օրերում սրա հետ կապված առանձնահատուկ խնդիրներ չկան։

Այդ հեռավոր ժամանակ յուրաքանչյուր կին կռահում էր իր հատուկ կարգավիճակը դաշտանի բացակայությամբ, որը պետք է տեղի ունենար: Հենց այս պատճառով է, որ ժամկետը սկսել է հաշվել վերջին դաշտանի պահից։ Կան ևս մի քանի համոզիչ փաստարկներ.

• Ոչ միայն դա,որ մարդիկ ձվազատման մասին չնչին պատկերացում չունեին, ուստի ուլտրաձայնային սկաներներ բնության մեջ գոյություն չունեին։ Ուստի հիմնական գործոնը արյունահոսության բացակայությունն է, որը պետք է լինի։
• Յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը զուտ անհատական է, և հետևաբար դաշտանային ցիկլի տևողության միջակայքը տատանվում է 21-35 օրվա միջև։ Սա որոշակի դժվարություններ է առաջացնում ձվի թողարկման օրը որոշելիս: Հետևաբար, շատ ավելի հեշտ է հաշվարկել՝ հիմնվելով վերջին շրջանի ամսաթվի վրա։
• Արական սեռական բջիջները կարող են վերարտադրողական օրգանում մնալ 5 օր։ Այս առումով, եթե անգամ կինը հիշում է տղամարդու հետ մտերմության օրը, փաստ չէ, որ հենց այդ ժամանակ է եղել բեղմնավորումը: Ինքն օվուլյացիան և բեղմնավորումը կարող են տեղի ունենալ ավելի ուշ:
• Ինչպես ցույց է տալիս բժշկական պրակտիկան, մանկաբարձական շաբաթների կարևորությունն անհերքելի է: Շատ գիտելիքներ են կուտակվել մոր և երեխայի վիճակի վերաբերյալ։ Ապագայում սա թույլ է տալիս ժամանակին բացահայտել ցանկացած խնդիր (օրինակ՝ հղիության 12-13 շաբաթականում) և անհրաժեշտության դեպքում ձեռնարկել համապատասխան միջոցներ։

Բացի այդ, ոչ մի բժիշկ ի վիճակի չէ ճշգրիտ որոշել ձվազատման օրը, և, հետևաբար, բեղմնավորումը հաջող է անցել: Ավելին, սա չի տրվում հենց կանանց! Իհարկե, նրանք կարող են գուշակել հնարավոր բեղմնավորման օրը, բայց ոչ ոք լիարժեք վստահություն չունի։

Երկրորդ կիսամյակի սկիզբ

Առաջին եռամսյակի ավարտին կինը կարող է մի փոքր հանգստանալ, քանի որ նրա համար հանգիստ շրջան է սկսվում։ Հղիության սկզբում նրա ուղեկցությամբ ավարտվեց տոքսիկոզը։ Բժիշկը, ով կղեկավարի ամբողջըընթացքը մինչև վերջ, արդեն ընտրված, թողած նաև առաջին բուժզննումը։ Կինը կարող է վայելել միայն իր մարմնի փոփոխությունները։

Հարցը, թե որ շաբաթից է սկսվում հղիության երկրորդ եռամսյակը, տալիս է գրեթե յուրաքանչյուր երիտասարդ աղջիկ, ով պատրաստվում է առաջին անգամ մայր դառնալ։ Այս ժամանակահատվածը ներառում է երեք օրացուցային ամիս կամ 14 մանկաբարձական շաբաթ (մենք հիմա գիտենք, թե դա ինչ է): Այսինքն՝ սա հղիության սկզբի 4-ից 6 ամսական ժամանակահատվածն է կամ ըստ գինեկոլոգիական շրջանի՝ 14-ից 26 շաբաթ։

Միևնույն ժամանակ, շատ կանայք սկսում են վիճել այն մասին, թե կոնկրետ երբ կարող եք զգալ երեխայի շարժումները: Միայն լսելով իր ընկերներին, յուրաքանչյուր մայր պետք է հաշվի առնի, որ այստեղ ամեն ինչ կրկին անհատական է և այս ցուցանիշի վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ։

Օրինակ, բնականորեն ավելորդ քաշ ունեցող աղջիկները կարող են ավելի ուշ զգալ պտղի շարժումները, մինչդեռ ավելի նիհար մայրերը երեխայի ներկայությունն ավելի վաղ են զգում: Այն կանայք, ովքեր արդեն երկրորդ, կամ նույնիսկ երրորդ, չորրորդ երեխայի են սպասում, պտղի առաջին շարժումները նույնպես ավելի վաղ են զգում։ Ինչպես ցույց է տալիս վիճակագրությունը, այս ժամանակահատվածը գալիս է 16-ից 20 շաբաթների ընդմիջման հետ:

Հղիության երկրորդ կիսամյակի կեսին մոտեցող կանայք պետք է գնեն ծննդյան վիրակապ: Նրա դերը կարևոր է.

• Կանխեք ձգվող նշանները.
• Փրկեք հղիությունը.

Միևնույն ժամանակ պտուղն ինքն այս պահին իրեն զգում է ձկան պես արգանդի խոռոչում. ոչինչ չի խանգարում նրան ազատ լողալ և հաճելի տալզգացում քո մայրիկին։

II եռամսյակի առանձնահատկությունները

Հղիության երկրորդ եռամսյակի սկզբի հետ կնոջ հուզական ֆոնը կայունանում է, ի տարբերություն սկզբնական շրջանի։ Հորմոնալ տատանումներն արդեն անցյալում են, և կենսաբանական նյութերի մակարդակը հավասարվել է։ Տարբեր արտաքին գրգռիչների ազդեցությունն այլևս նախկինի պես ուժեղ չէ:

Նաև, երկրորդ եռամսյակը կապված է այլ լուրջ ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների հետ, որոնք տեղի են ունենում կանանց մարմնում: Մոր որովայնն արդեն մեծ մասամբ կլորացված է, կուրծքը դեռ լիքն ու մեծացած, արգանդը պատրաստվում է ապագա ծննդին։

Բարեբախտաբար, թեև հղիության 2-րդ եռամսյակում որովայնի չափը չի խանգարում տնային գործերին, բայց դա արդեն հստակ երևում է։ Սա լավ առիթ է՝ այցելելու խանութ՝ հղիության հագուստ ընտրելու համար։

ՈՒշադրության արժանի այլ փոփոխություններ.

• մարզական մենամարտեր. 20-րդ շաբաթվա վերջում վերարտադրողական օրգանը պարբերաբար դառնում է տոնուսի, և կինը կարող է զգալ թույլ մկանային կծկումներ։ Սա կոչվում է թրեյնինգային կծկումներ և այդպիսով արգանդը նախապես պատրաստվում է երեխայի ծննդին։
• Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա. Այս վիճակն առաջանում է պտղի ակտիվ զարգացման և միկրոէլեմենտների նկատմամբ օրգանիզմի աճող անհրաժեշտության պատճառով։ Երբեմն դեղորայք է նշանակվում: Միայն ապագա մայրերը չպետք է «սիրողական» լինեն՝ չափավոր անեմիան բնական երեւույթ է։ Երկաթի կորուստները համալրվում են այս տարրով հարուստ մթերքներով։ Կարող է օգտագործվել հղիության ընթացքումանսահմանափակ։
• Փորկապություն. Դա պայմանավորված է արգանդի կողմից աղիքների վրա ճնշում գործադրելով: Խնդիրը լուծվում է շատ բջջանյութ պարունակող մթերքներ օգտագործելով՝ բանջարեղեն, մրգեր, հացահատիկային ապրանքներ։
• Սրտամկանի այրոց, ևս մեկ բան, որը բավականին հաճախ է տեղի ունենում հղիության 13 շաբաթում: Ավելին, հայտնվելով, այն կարող է տևել մինչև հենց ծննդաբերությունը։
• Ընտրություններ. Նրանց թիվը կարելի է ավելացնել, սակայն ժամանակից շուտ անհանգստանալ պետք չէ։ Եթե դրանք ունեն սպիտակավուն երանգ, և չկան քոր, այրում կամ այլ տհաճ նշաններ, ապա անհանգստանալու պատճառ չկա։ Հակառակ դեպքում, անհապաղ դիմեք բժշկի:
• ուռուցք. Սովորաբար նման երեւույթն ի հայտ է գալիս հղիության երրորդ եռամսյակում, ուստի երկրորդ կիսամյակում նման ախտանիշների առկայությունը արդեն իսկ պետք է տագնապալի լինի։
• Մաշկի պիգմենտացիա. Հղիների շրջանում դա հաճախակի երևույթ է, որն ախտահարում է որոշ հատվածներ՝ սովորաբար որովայնը, դեմքը: Սրա համար չպետք է անհանգստանաք, քանի որ երեխայի ծնվելուց հետո ամեն ինչ կվերադառնա նորմալ։

Բացի այդ, զարգացող երեխային անհրաժեշտ ամեն ինչով ապահովելու համար մայրական օրգանիզմը սկսում է ինտենսիվ գործել։ Սա ծանրաբեռնում է բոլոր համակարգերը:

Քաշի ավելացում

Ի՞նչ է տեղի ունենում հղիության 13-րդ շաբաթում կամ մի փոքր ուշ՝ ի լրումն վերը նշվածին: Երկրորդ եռամսյակում ապագա մայրերը դեռ ակտիվորեն քաշ են հավաքում, ինչպես տերմինի սկզբում։ Կնոջ սնուցումը սերտ կապ ունի պտղի քաշի հետ։ Այս ամենը պայմանավորված է բավականին ակնհայտ պատճառներով՝ արյան ավելացում կա, որն անհրաժեշտ է երեխային սնուցում ապահովելու համար։ ATմիջինում շատ կանայք 2-5 կգ են ավելացնում։

Հղիության երկրորդ շրջանի սկզբում է, որ երեխան ինտենսիվ սննդակարգ է պահանջում իր ակտիվ աճի և զարգացման շնորհիվ։ Նախկինում նման ծանրաբեռնվածություն չկար։ Հետևաբար, ակնհայտորեն չարժե սահմանափակվել ապագա մայրիկով: Հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է ոչ միայն համեղ, այլև առողջ սննդին։

Պետք է սնվել հավասարակշռված և բազմազան սննդակարգով, քանի որ երեխայի զարգացումը մեծապես կախված է դրանից։ Սակայն այստեղ էլ չափը պետք է պահպանել, բայց եթե քաշի թույլատրելի շեմը գերազանցում է 2-3 կգ-ով, արժե ձեզ համար ծոմապահության օր կազմակերպել։

Համապատասխանությունը պատշաճ սնուցմանը թույլ է տալիս խուսափել ներարգանդային աճի հետամնացությունից, քանի որ պտղի ֆիզիկական պարամետրերը (հասակը, քաշը, ներքին օրգանների և համակարգերի զարգացումը) լիովին կախված են նրանից, թե կոնկրետ ինչ է օգտագործում նրա մայրը։

Ինչպե՞ս քնել հղիության ընթացքում երկրորդ եռամսյակում

Հավանաբար այն կանանց կամ աղջիկների համար, ովքեր առաջին անգամ են երեխային սպասում, անակնկալ կլինի իմանալ, որ գիշերային հանգստի ժամանակ սովորական կեցվածքն արդեն անհարմար կդառնա: Եթե նախկինում հնարավոր էր ցանկացած դիրք զբաղեցնել, ապա այժմ դուք պետք է փոխեք ձեր սովորությունները՝ ձեռք բերելով նորը։ Լավագույն տարբերակը կողքիդ պառկելն է։

Այս դեպքում ավելի լավ է անցնել ձախ կողմը, քանի որ, այսպիսով, բացառվում է ստորին երակային խոռոչի սեղմման հնարավորությունը։ Այս կարևոր անոթը գտնվում է ողնաշարի աջ կողմում և ապահովում է արյան մատակարարումը մարմնի ստորին կեսին: Այսինքն՝ ձախ կողմում դիրքավորվելիս պտղի սնուցումը չի խախտվի։

Զարգացումերեխա

Մոտավորապես 21 շաբաթական հղիությունից առաջ երեխայի չափը գրեթե չի գերազանցում միջին խնձորի չափսերը: Սակայն յուրաքանչյուր հաջորդ շաբաթվա ընթացքում նա ավելացնում է քաշը, իսկ հասակը մեծանում է։ Երեխան սկսում է սովորել նոր հմտություններ և դրան զուգահեռ զարգանում են լրացուցիչ գործառույթներ։

Առաջին եռամսյակում տեղի է ունեցել ներքին օրգանների և համակարգերի պառկածություն։ Այսինքն, այժմ հղիության երկրորդ եռամսյակում գտնվող պտղի մեջ նրանք արդեն սկսում են ինքնուրույն գործել: Միզուղիների համակարգը սկսում է աշխատել: Երեխան առաջին շունչն է վերցնում և արտաշնչում, և թոքերում սկսում է արտադրվել մակերևութային ակտիվ նյութ՝ շնչառական օրգանների ներքին մակերեսը քսելու հեղուկ միջավայր։

Աստիճանաբար աղեստամոքսային տրակտը պատրաստվում է դրսից սննդի ընդունմանը. դրա համար երեխան կուլ է տալիս հեղուկ, որի մեջ նա իրականում լողում է, որպեսզի յուրացնի դրա անհրաժեշտ բաղադրիչները: Այս ամենը աղիներում մշակվում է մեկոնիումի առաջացմամբ, որը պահպանվում է մինչև երեխայի ծնունդը։

Փոքր սիրտը առաջիններից է, որ ձևավորվում է (հասկանալի պատճառներով): Այն ունենում է շատ հաճախակի կծկումներ (2 անգամ ավելի արագ)՝ մղելով մինչև 22 լիտր արյուն։ Բացի այդ, ուղեղը ձևավորվում է ոլորումների ձևավորմամբ: Հիպոֆիզը նույնպես կապված է, և միզապարկը, երիկամները և այլ օրգանները շարունակում են զարգանալ։

Էական փոփոխությունները ազդում են ոչ միայն երեխայի հասակի, այլեւ քաշի վրա։ Հղիության երկրորդ եռամսյակում (ավելի ճիշտ՝ ավարտին մոտ) պտղի երկարությունը կազմում է մոտ 250 մմ, իսկ քաշը՝ 850-ից մինչև 1000 գրամ։ Համեմատության համար՝ I ժամանակահատվածի համարեռամսյակի քաշը մոտ 20 գրամ էր (նա դեռ սաղմնային փուլում էր): Ինչ վերաբերում է աճին, ապա այն չի գերազանցել 70 մմ երկարությունը։

Կարևոր փոփոխություններ երեխայի մոտ

4 ամսվա ընթացքում սա գրեթե լիարժեք մարդ է, որը դեռ զարգացման փուլում է։ Փշրանքների ներսում բոլոր գործընթացները արագ են ընթանում: Հիմնական փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում հղիության երկրորդ կիսամյակում.

• Կմախքը ամրանում է, ոսկրային կառուցվածքը՝ աճում.
• Որովայնի օրգանների զարգացում.
• Մեզի երիկամային արտազատում.
• Ստամոքսը, լեղապարկը, աղիքները սկսում են գործել։
• Ուղեղի կեղևի ձևավորում.
• Առաջին հորմոնների արտադրությունը վերերիկամային գեղձերում:
• Կաթնատամների ձևավորման ավարտ.
• Փոխեք մարմնի համամասնությունները։
• Գոնադների զարգացում.
• Եղունգների աճ.
• Աղջկա մարմնի ներսում հղիության 12-13 շաբաթում տեղի է ունենում արգանդի երեսպատում, և ապագա տղամարդկանց մոտ ձևավորվում են սեռական օրգաններ։
• Դեմքի մկանների ձևավորման ավարտ.

Հղիության 16-րդ կամ 18-րդ շաբաթների ընթացքում արդեն ավարտվել է լսողական ոսկորների ձևավորումը, որպեսզի նա կարողանա լսել մորը։ Բացի այդ, այս ընթացքում նա բավականին ակտիվ կենսակերպ է վարում՝ հաճախ է շարժվում, փոխում դիրքը։ Հետեւաբար, այս պահին կանայք կարող են զգալ երեխայի շարժումները: 20-րդ շաբաթում պտուղը հաճախ բացում է բերանը, թարթում կամ նույնիսկ աչքերը թարթում:

Երկրորդ եռամսյակի վերջում ձևավորվում են երեխայի մտավոր ունակությունները, և ուղեղի ամբողջ կեղևն արդեն լիովին զարգացած է։Պլասենտան նույնպես ավարտել է իր ձևավորումը և այժմ պտղի մատակարարում է բոլոր անհրաժեշտ «շինանյութերը», ներառյալ կենսական թթվածինը: Բայց բացի այդ, դա նրան պաշտպանում է տարբեր գործոնների վնասակար ազդեցությունից։

Հղի դիետա

Այժմ մենք արդեն գիտենք, թե որ շաբաթից է սկսվում հղիության երկրորդ եռամսյակը: Մեզ համար պարզ է նաև ճիշտ սնվելու կարևորությունը. սա է երեխայի ծնվելու ողջ ժամանակահատվածի առանցքային դերը: Երկրորդ եռամսյակում տոքսիկոզը անհետանում է, և ախորժակը վերադառնում է կնոջը: Սա սովորաբար տեղի է ունենում 14-րդ և 16-րդ շաբաթվա ընթացքում: Այսպիսով, ժամանակն է սովորելու, թե ինչպես պատրաստել ճիշտ մենյու:

Մարմինն արդեն լիովին հարմարեցված է իր ներսում նոր կյանքին։ Շատ հղի կանայք, ուրախանալով նոր հաճելի փոփոխություններով (մասնավորապես, ախորժակի վերադարձով), սկսում են ուտել «երկուսի համար»: Այնուամենայնիվ, այս մոտեցումը սկզբունքորեն սխալ է, քանի որ ամեն ինչ չափման կարիք ունի (սա նաև նշվեց վերևում):

Պետք է պահպանել «ոսկե միջինը», այսինքն՝ պետք չէ խիստ սահմանափակումներ դնել, միևնույն ժամանակ պետք չէ հենվել սննդի վրա։ Ոչ շատ ուտելը, ոչ էլ թերսնվելը ոչ մի լավ բանի չեն հանգեցնում: Բացի այդ, սա բացասաբար է անդրադառնում ոչ միայն կանացի մարմնի վրա, այլև երեխան վտանգում է ներարգանդային աճի հետաձգման հավանականությունը։

Երկրորդ եռամսյակի ճաշացանկը պետք է ներառի օգտակար միկրոէլեմենտներով հարուստ մթերքներ.

• տավարի միս;
• ձուկ;
• տավարի լյարդ;
• կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք;
• ձու;
• շիլա (հնդկաձավար,բրինձ, վարսակի ալյուր, կորեկ, գարի);
• բանջարեղեն;
• միրգ;
• լոլիկի հյութ.

Խոհարարություն պատրաստելիս արտադրանքը պետք է ենթարկվի ջերմային մշակման։ Բացառություն կարող են լինել նրանք, որոնք կարող են սպառվել հում վիճակում։ Բայց բացի պատշաճ սնուցումից, կանայք պետք է հոգ տանեն իրենց մարմնին լրացուցիչ հետքի տարրերով մուլտիվիտամինային համալիրների տեսքով մատակարարելու մասին։ Սա կխուսափի երեխայի լիարժեք զարգացման համար այդքան անհրաժեշտ «շինանյութի» բացակայությունից։

Բայց ի՞նչ վիտամիններ պետք է ընդունեն հղիության երկրորդ եռամսյակում ապագա մայրերը: Նման որոշումներ կարող է ընդունել միայն բժիշկը՝ հաշվի առնելով հղի կնոջ վիճակը, և ոչ ոք՝ լուրջ բարդություններից խուսափելու համար։ Միաժամանակ դեղերը պետք է ընդունվեն որոշակի պարբերականությամբ։

Հղիության այս շրջանում հատկապես կարևոր է A, C, E, D վիտամինների ընդունումը, այդ թվում՝ միկրոէլեմենտների՝ կալցիումի և մագնեզիումի ընդունումը։ Ֆոլաթթուն մասնակցում է պտղի նյարդային համակարգի ձևավորմանը, ինչպես նաև օգնում է նվազեցնել հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը։

Ինչից խուսափել

Ինչպես տեսնում եք, սնուցումը երկրորդ եռամսյակում նույնն է, ինչ I կամ III ժամանակահատվածում: Եվ յուրաքանչյուր ապագա մայրիկի թույլատրելի արտադրանքի հետ մեկտեղ պետք է հիշել, թե ինչն է պետք նվազագույնի հասցնել, և ինչը պետք է ամբողջությամբ հրաժարվել։ Մենք արդեն ծանոթացել ենք, թե ինչ է հնարավոր հղիության երկրորդ եռամսյակում, և այժմ արժե անդրադառնալ, թե ինչից պետք է հրաժարվել։

Խոսքը առաջին հերթին վերաբերում է կծու սննդին, որը հակացուցված է հղիության ընթացքում։ Այսինքն՝ տարբեր համեմունքներ,ներառյալ տապակած և ներկանյութերով մթերքները, քաղցկեղածին նյութերը նույնպես արգելված են։

Քաղցրավենիքի և ալյուրի մթերքների օգտագործումը պետք է նվազագույնի հասցվի, և ավելի լավ է նաև բացառել սննդակարգից։ Նույնը վերաբերում է կետչուփին, մայոնեզին, ապխտած միսին և նմանատիպ այլ դելիկատեսներին։ Այս մթերքները նպաստում են օրգանիզմում հեղուկի պահպանմանը, ինչպես նաև հրահրում են արյան շաքարի մակարդակի կտրուկ աճ, ինչը անցանկալի է հղիների համար։ Բացի այդ, սա է ավելորդ քաշ հավաքելու հիմնական պատճառը։

Հետազոտություն երկրորդ եռամսյակի ժամանակահատվածի համար

Հղիության երկրորդ եռամսյակի գալուստով ապագա մայրը պետք է հաճախակի այցելի նախածննդյան կլինիկա: Դա պայմանավորված է պտղի զարգացումը վերահսկելու անհրաժեշտությամբ, քանի որ տարբեր խնդիրներ հայտնաբերվում են հենց 15-ից 25 շաբաթական ժամանակահատվածում: Բժիշկը կատարում է տեսողական հետազոտություն, չափում է որովայնի ծավալը և արգանդի հիմքի բարձրությունը։

Հղիության 2-րդ եռամսյակում պլանային ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է 20-24 շաբաթականում՝ կախված ցուցումներից։ Պրոցեդուրան կատարվում է ավանդաբար՝ լիքը միզապարկի վրա։ Այս դեպքում երեխայի վիճակի գնահատումը, այդ թվում՝ պտղաջրերի, ավելի լավ կլինի։ Իսկ եթե խնդիրը ժամանակին հայտնաբերվի, ապա բարդությունների ռիսկը զգալիորեն նվազում է։

Մոր և նրա երեխայի վիճակը վերահսկելու համար բժիշկը սովորաբար նշանակում է մի շարք լրացուցիչ հետազոտություններ.

• Միզի ամբողջական անալիզ (OAM) - թույլ է տալիս գնահատել երիկամների ֆունկցիոնալությունը:
• Ամբողջական արյան հաշվարկ (CBC) - հեմոգլոբինի մակարդակը որոշելու համար:
• Գինեկոլոգիական կամ մանրէաբանական քսուք՝ հեշտոցի ֆլորայի գնահատման համար։
• ՀետազոտությունTORCH վարակների համար - անհրաժեշտության դեպքում իրականացվում է:

Բացի այդ, կարող է նշանակվել «եռակի թեստ»՝ hCG, էստրիոլ, ալֆա-ֆետոպրոտեին: Այս համապարփակ ուսումնասիրությունը թույլ է տալիս բացահայտել երեխայի զարգացման մեջ արատների առկայությունը, քրոմոսոմային անոմալիաները, ինչպես նաև որոշել, թե արդյոք ուղեղը ճիշտ է ձևավորվում մեջքի կողմից: Որպես կանոն, եռակի թեստ է նշանակվում այն կանանց համար, որոնց մոտ նախկինում վիժում է եղել։ Նման ուսումնասիրությունների օպտիմալ ժամանակը 16-ից 18 շաբաթն է։

Բայց ի՞նչն է վտանգավոր հղիության երկրորդ եռամսյակում. Հնարավոր բարդությունների համար տես ստորև ներկայացված տեսանյութը։

Գլխապտույտ

Հղի կնոջ մոտ գլխապտույտի տեսքը չպետք է խանգարվի, քանի որ այդ երեւույթը նույնիսկ երկրորդ եռամսյակում նորմալ է։ Հասկանալի պատճառներով հղի կնոջ օրգանիզմը արձագանքում է որոշակի ուշացումով, ինչի համար կան պատճառներ.

• Կինը երկար ժամանակ անշարժ է մնում.
• Արյան մատակարարման խանգարման պատճառով ուղեղի թթվածնային քաղցի դեպքում.
• Կտրուկ բարձրանալու կամ դիրքը փոխելու փորձեր։
• Ցածր ճնշում.

Վիճակը սովորաբար դասակարգվում է որպես մեղմ, ուստի հատուկ բուժում չի պահանջվում:

Սակայն որոշ դեպքերում, երբ հղիության երկրորդ եռամսյակում գլուխը պտտվում է, մասնագետներից մեկի հետ դիմելը կօգնի հաղթահարել խնդիրը։ Այս դեպքում ամեն ինչ կախված է ցուցմունքից.

• արյունաբան - եթե արյան մեջ երկաթի մակարդակը շատ էցածր;
• նյարդաբան - արյան անոթների հետ կապված խնդիրների դեպքում;
• էնդոկրինոլոգին - եթե կասկածվում է վահանաձև գեղձի անսարքություն;
• ուռուցքաբան. երբ հայտնաբերվում են ուռուցքներ.

Իսկ եթե հայտնաբերվում է պաթոլոգիայի փաստը, ապա բուժման անհրաժեշտ կուրսի մասին որոշումը կայացնում է նեղ մասնագետը՝ ներկա գինեկոլոգի աջակցությամբ։ Այստեղ կարևոր է գնահատել բոլոր հնարավոր ռիսկերը՝ համեմատելով պտղի համար դեղորայք ընդունելու սպառնալիքը՝ կապված նրա մոր վիճակի ծանրության հետ։

Ցավ

Ցավի առաջացումը հաճախ կապված է արգանդի մեծացման, ինչպես նաև վերև տեղաշարժի հետ: Սովորաբար հղիության երկրորդ եռամսյակում մեջքի, մեջքի ցավը կամ ցավը տեղայնացվում է կոնքի տարածքում։ Սա նույնպես չպետք է անհանգստության պատճառ լինի։

Բայց եթե որովայնի շրջանում ցավ է նկատվում՝ ուղեկցվում է արյունոտ արտահոսքով, զուգակցված գոտկատեղի անհարմարության հետ, ապա դա վիժման հնարավոր նշան է։ Այս դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի։

Սրտամկանի այրոցը նույնպես կարող է նպաստել դրան, քանի որ արգանդը ճնշում է ստամոքսի վրա: Ճիշտ և հավասարակշռված մենյու կազմելն օգնում է խուսափել դրա առաջացումից:

Եզրակացություն

Եզրափակելով՝ մնում է մաղթել յուրաքանչյուր ապագա մայրիկ, որ ուշադիր լսի ինքն իրեն և նվազագույն վախի դեպքում դիմի բժշկի օգնությանը։ Թող ի վերջո «կեղծ ահազանգ» լինի, այլ ոչ թե անտեսենք լուրջ հանգամանքները։ Կնոջ կողմից հատուկ կարգավիճակի ձեռքբերումը որոշակի պարտավորություններ է առաջացնում, որոնք պետք է խստորեն լինենդիտիր.

Նման դժվար թեստի արդյունքը կլինի առողջ ու երջանիկ փոքրիկը։ Նրան մոտ պահելով՝ մայրիկն արդեն մոռանում է անցյալի բոլոր խնդիրների մասին՝ առջևում նոր հաջողություններ և ձեռքբերումներ են։