Դիետան երեխայի մոտ թունավորումից հետո. ճիշտ մենյու
Դիետան երեխայի մոտ թունավորումից հետո. ճիշտ մենյու
Anonim

Երեխաների մոտ ամենատարածված հիվանդություններից մեկը թունավորումն է։ Որպեսզի երեխան կարողանա ավելի արագ վերականգնվել, նա պետք է ճիշտ սննդակարգ ընտրի։ Սննդակարգին համապատասխանելը թույլ կտա մարմնին աստիճանաբար վերադառնալ պատշաճ և լիարժեք աշխատանքի՝ առանց մարսողական օրգանների վրա ավելորդ սթրեսի: Հիվանդության հիմնական ախտանշանները թողնելուց հետո պետք է մտածել ճիշտ մենյու կազմելու մասին։ Միևնույն ժամանակ, արժե հաշվի առնել փոխանցվող թունավորման առանձնահատկությունը, դրա պատճառն ու հետևանքները։

Դիետան Կոմարովսկու թունավորումից հետո երեխաների մոտ
Դիետան Կոմարովսկու թունավորումից հետո երեխաների մոտ

Ի՞նչ է թունավորումը

Սննդային թունավորումը հիվանդություն է, որն առաջանում է միկրոօրգանիզմների կամ տոքսինների ընդունումից։

Կախված պատճառներից՝ թունավորումները բաժանվում են մի քանի տեսակների.

  • Մանրէաբանական - կապված է այնպիսի մանրէների կլանման հետ, ինչպիսիք են էնտերոկոկը, streptococci, staphylococci, fungi և այլն:
  • Ոչ մանրէաբանական՝ կապված բույսերի և ծովամթերքների հետ:
  • Քիմիական - պատճառը օրգանիզմում քիմիական միացությունների (նիտրատներ, թունաքիմիկատներ) ներթափանցումն է։
Դիետան երեխայի մոտ թունավորումից հետո
Դիետան երեխայի մոտ թունավորումից հետո

Ախտանիշներթունավորում

Թունավորման հիմնական ախտանշանները կարող են լինել՝ փորլուծություն, փսխում, սրտխառնոց, անտարբերություն, ջերմություն, գլխապտույտ, որովայնի ցավ։ Ծանր դեպքերում կարող են առաջանալ գիտակցության կորուստ և նոպաներ։

Երեխայի օրգանիզմի լիարժեք վերականգնմանն ուղղված կարևոր քայլը ճիշտ սնունդն է։ Թունավորումից հետո երեխայի սննդակարգը պետք է կազմվի՝ հաշվի առնելով նրա հիվանդության առանձնահատկությունները։ Ի վերջո, ճիշտ մոտեցումը կօգնի լրացնել հիվանդության ընթացքում կորցրած սննդանյութերի և վիտամինների պակասը։

Դոկտոր Կոմարովսկու կարծիքը

Հիվանդության պատճառած տոքսինները չեզոքացնելու համար երեխաների թունավորումից հետո անհրաժեշտ է հատուկ սնուցում (դիետա): Կոմարովսկին նման իրավիճակում խորհուրդ է տալիս առաջին օրվա ընթացքում ձեռնպահ մնալ ուտելուց։ Դա արվում է օրգանիզմից թունավոր նյութերը արագ հեռացնելու համար։ Այս պահին երեխան պետք է շատ հեղուկ խմի: Այն կօգնի դուրս հանել տոքսինները։

Խմելու ռեժիմ

Թունավորման ամենատարածված հետևանքներից մեկը ջրազրկումն է: Դրա զարգացման պատճառը հաճախակի փսխումն է, փորլուծությունը կամ մարմնի բարձր ջերմաստիճանը։ Ջրազրկումը կարող է առաջացնել արյան մակարդում, թունավորում կամ մարմնի ջր-աղ հավասարակշռության անհավասարակշռություն: Ջրի հաշվեկշիռը վերականգնելու համար պետք է հարմարեցնել երեխայի խմելու ռեժիմը։

Ուժը վերականգնելու համար, բացի թարմ խմելու ջրից և տաք թեյից, երեխայի սննդակարգը թունավորվելուց հետո պետք է ներառի ջրային աղի թուրմեր: Դրանք պատրաստվում են փոշուց, որը կարելի է գնել ցանկացած դեղատների ցանցում։

Սնունդերեխան հիվանդության ժամանակ

Սուր շրջանում երեխաների թունավորման դեպքում սնուցումը պետք է թեթևացվի. Պետք չէ ծանրաբեռնել մարմինը։ Նրան այժմ ուժ է պետք՝ վարակի դեմ պայքարելու համար։ Նախապատվությունը տվեք հեղուկ, կիսահեղուկ կամ պյուրեով պատրաստված ուտեստներին։ Լավ է ուտելիքները շոգեխաշել կամ եռացնել, ապա սրբել կամ բլենդերով մանրացնել։ Մանկական սննդի տարաները կատարյալ են հիվանդության ժամանակ։

ինչ ուտել, երբ երեխան թունավորվում է
ինչ ուտել, երբ երեխան թունավորվում է

Ուշադրություն դարձրեք երեխայի վիճակին և նրա ախորժակին. Խորհուրդ է տրվում հիվանդին կերակրել հաճախակի, բայց փոքր չափաբաժիններով։ Եթե տեսնում եք, որ երեխան ախորժակ չունի, ուրեմն մի պնդեք։ Միգուցե նրա համար դեռ դժվար է։ Հակառակ դեպքում, չափից շատ ուտելը կարող է ձեզ վատ զգալ՝ հանգեցնելով սրտխառնոցի և նույնիսկ փսխման։

Մի՛ տրվեք փոքրիկի քմահաճույքներին, նույնիսկ եթե դուք իսկապես ցանկանում եք դա: Բացառեք ծանր մթերքները ձեր սննդակարգից. Երշիկները, չիփսերը, քաղցրավենիքները թողեք առողջ շրջան։ Դրանց օգտագործումը կարող է առաջացնել ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում, հղի է խոլեցիստիտի կամ այլ հիվանդությունների զարգացմամբ, այն կխորացնի հիմքում ընկած հիվանդության ընթացքը։

Ուրեմն ի՞նչ ուտել երեխային թունավորելիս

Որպեսզի սնուցումն օգտակար լինի, պետք է հավասարակշռել այն։ Այն պետք է պարունակի անհրաժեշտ քանակությամբ ճարպեր, սպիտակուցներ և ածխաջրեր։

Հատուկ ուշադրություն դարձրեք սպիտակուցին. Չի կարելի այն ամբողջությամբ բացառել սննդակարգից։ Այն պետք է լինի ներկա և կենդանական ծագման: Լավ է ուտել կաթնամթերք և կաթնաշոռ։ Նրանք հարուստ են սպիտակուցներով, ինչը ավելի հեշտ էմարսելի։

Դիետան երեխայի համար թունավորումից հետո մենյու
Դիետան երեխայի համար թունավորումից հետո մենյու

Երեխայի սննդակարգը թունավորվելուց հետո պետք է պարունակի ճարպերի նվազեցված քանակություն. Ավելի լավ է 10-20 տոկոսով նվազեցնել սպառման ցուցանիշը։ Սրա պատճառը ֆերմենտների արտադրության և քայքայման գործընթացի խախտումն է։ Չմարսված և չմշակված՝ դրանք հանգեցնում են օրգանիզմի թթու-բազային միջավայրի խախտման։ Այն դառնում է ավելի թթվային, ինչը միայն վատացնում է երեխայի ինքնազգացողությունը:

Չպետք է ճաշացանկում ներառել մեծ քանակությամբ ածխաջրեր։ Սա հղի է դեռևս փխրուն աղիներում խմորման աճով: Նախապատվությունը տվեք այնպիսի ածխաջրածին մթերքներին, ինչպիսիք են հացահատիկները։ Դրանք պետք է եփել ջրի վրա, որպեսզի չծանրաբեռնեն օրգանիզմը։

Սուր շրջանը աստիճանաբար ավարտվելուց հետո անհրաժեշտ է ընդլայնել սննդակարգը։ Դա պետք է անել սահուն՝ փոքր քանակությամբ ավելացնելով որոշակի մթերքներ։ Սա կօգնի նվազեցնել մարսողական համակարգի բեռը։

Սնուցում ստամոքսի ցավի համար

Երեխայի սննդակարգը պետք է հիմնված լինի և հաշվի առնի հիվանդության ախտանիշները։ Այսպիսով, եթե հիմնական հարվածն ընկել է ստամոքսի վրա, ապա հիվանդությունը կդրսեւորվի որպես ցավ որովայնի շրջանում։ Նման իրավիճակում հարմար է գաստրիտի համար նախատեսված սննդակարգը։.

  1. Առաջին հերթին համոզվեք, որ ձեր երեխան բավականաչափ հեղուկ է ստանում:
  2. Սնունդը պետք է լինի կոտորակային: Հիվանդության առաջին օրը սննդակարգը կրճատեք գրեթե կիսով չափ։ Հետո աստիճանաբար ավելացրեք չափաբաժինները։ Մոտավորապես 4-րդ օրը սննդի քանակը պետք է նորմալ լինի:

Եթե երեխան դեռ մեկ տարեկան չէ, ապա նրա սննդակարգը պետք է բաղկացած լինիկրծքի կաթ կամ խառնուրդ: Միեւնույն ժամանակ, դուք չպետք է սահմանափակեք այն, կերակրեք այն ըստ պահանջի: Երեխայի վեց ամսական հասնելուց հետո դուք կարող եք աստիճանաբար ներմուծել կաթնային շիլա (1-ից 1 հարաբերակցությամբ): Միայն 2 օր հետո կարելի է ավելացնել կաթնամթերք (կաթնաշոռ): Դրանից հետո բանջարեղենի խյուսը և մրգային հյութերը կարելի է ներմուծել փոքր քանակությամբ։

սննդային թունավորումներ երեխաների մոտ
սննդային թունավորումներ երեխաների մոտ

Երեխայի (2 տարեկան) սննդակարգը թունավորվելուց հետո ավելի հարուստ կլինի, եթե նա արդեն ուտում է ընդհանուր սեղանից սնունդ. Կաթնային շիլաին զուգահեռ կարող եք ներառել բանջարեղենի խյուս, ապուրներ, մսային ուտեստներ։

Նույն սկզբունքների վրա է հիմնված Դիետան 6 տարեկան և բարձր երեխաների թունավորումից հետո։ Մի մոռացեք ձեր սննդակարգում ներառել կաթնամթերք: Դրանք կօգնեն նորմալացնել աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը։ Ճաշացանկը աստիճանաբար ընդլայնվում է՝ կախված երեխայի տարիքից։

Սնուցում էնտերիտի համար

Եթե երեխայի մոտ թունավորման արդյունքում փորլուծություն է առաջանում, ապա հիմնական հարվածն ընկել է աղեստամոքսային տրակտի վրա։ Սա նշանակում է, որ դուք պետք է նվազեցնեք աղիքների ծանրաբեռնվածությունը սննդի միջոցով։

  1. Կարգավորեք ձեր խմելու ռեժիմը. Երեխան կորցնում է շատ հեղուկ, որը պետք է համալրվի արագ ապաքինման համար։
  2. Զգույշ կաթի հետ. Մաքուր կաթը բավականին ծանր մթերք է թուլացած օրգանիզմի համար։ Հացահատիկային մշակաբույսեր պատրաստելիս այն նոսրացրեք ջրով 1-ից 1 հարաբերակցությամբ կամ նախընտրեք ջրի վրա շիլաների առաջին օրերը։ Ավելի լավ է սննդակարգից ժամանակավորապես ամբողջությամբ բացառել մաքուր կաթը։ Նախապատվությունը տվեք կաթնամթերքին. Այնուամենայնիվ, այստեղ էլ կան որոշ նրբերանգներ. Այսպիսով, կեֆիրը կարող է թեթևացում առաջացնելաթոռ.
  3. Մենյուից բացառեք բջջանյութով հարուստ բանջարեղենն ու մրգերը։ Աղիքների թուլության պատճառով դրանց օգտագործումը կարող է առաջացնել գազերի ավելացում։ Նույն պատճառով դուք ժամանակավորապես ստիպված կլինեք հրաժարվել այնպիսի ապրանքներից, ինչպիսիք են թթու կաղամբը, ճակնդեղը, բողկը, ցիտրուսային մրգերը, հատիկաընդեղենը, վարունգը, խաղողը, սալորը, սև հացը և կանաչեղենը։
  4. Զգույշ ճարպերի հետ. Կենդանական ճարպերը լավագույնս ժամանակավորապես բացառվում են սննդակարգից։ Դրանք պետք է փոխարինվեն բանջարեղենով, սակայն դրանց թիվը նույնպես պետք է զգալիորեն ցածր լինի նորմայից։
  5. Էրիտրիտով սնուցումը պետք է լինի տաք, փափուկ և չպարունակի շատ համեմունքներ։

Դիետա երեխայի համար թունավորումից հետո. ճաշացանկ և առաջարկություններ

Թունավորումից հետո երեխաների սննդակարգում հիմնական ուտեստները պետք է լինեն՝.

  1. Շիլաներ ջրի կամ ցեխոտ խտության նոսրացված կաթի վրա։ Ցածր յուղայնությամբ հավի կամ բանջարեղենի արգանակներ, որոնց կարելի է լապշա կամ բրինձ ավելացնել։ Եթե երեխան իրեն վատ է զգում, ապա առաջարկեք նրան խյուս ապուր (պարզապես ճաշատեսակը բլենդերով կտրատեք):
  2. Հացահատիկներից ավելի լավ է նախընտրել բրինձը կամ հնդկաձավարը։ Ռոտավիրուսային վարակի դեպքում հացահատիկին կաթ չի կարելի ավելացնել։ Եփել դրանք ջրով։
  3. Հիվանդության շրջանում բանջարեղենից և մրգերից կարող եք՝ եփած գազար, բրոկկոլի, ծաղկակաղամբ, բանան, թխած խնձոր։
  4. 3-րդ օրը դուք կարող եք սննդակարգ մտցնել ֆերմենտացված կաթնամթերք: Սկսեք կաթնաշոռով, կեֆիրով կամ չքաղցրած մածունով։
  5. Զգուշացեք ածխաջրերի հետ. Դրանց առատությունը կարող է հանգեցնել ախտանիշների սրացման։ Այդ իսկ պատճառով ավելի լավ է սկսել կարտոֆիլի պյուրե փորձել 3-4 օրից ոչ շուտ։
  6. Օգտակար կլինիձկան մենյուում ներառելը. Նախընտրեք ծովային, նիհար ձուկ: Ավելի լավ է այն եռացնել, շոգեխաշել կամ թխել ջեռոցում։
երեխա թունավորվելուց հետո
երեխա թունավորվելուց հետո

Երեխայի սննդակարգը թունավորվելուց հետո պետք է ամբողջությամբ բացառի նման մթերքները.

  1. Եթե դուք ռոտավիրուսային վարակ եք ստանում, ստիպված կլինեք հրաժարվել կաթնամթերքից։ Դրանց օգտագործումը կարող է սրել հիվանդության ախտանիշները։
  2. Ապխտած, յուղոտ և կծու օգտագործումը պետք է իսպառ բացառել, ներառյալ վերականգնման շրջանը։
  3. Հրաժարվեք ալյուրից և քաղցրավենիքից. Այս ապրանքները կարող են հանգեցնել գազի ձևավորման ավելացման, ինչը բացասաբար կանդրադառնա երեխայի բարեկեցության վրա: Թունավորումից հետո երեխան կարող է դառնալ քմահաճ, բայց պետք չէ ենթարկվել նրա համոզմանը:
  4. Առնվազն մեկ շաբաթով ստիպված կլինեք հրաժարվել կանաչեղենից։ Բջջանյութի առատությունը ծանր բեռ կլինի փխրուն մարմնի համար:

Մտածեք, թե ինչ ուտել երեխային թունավորման դեպքում. ընտրանքային ընտրացանկը կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.

Նախաճաշ. ժելե կամ չորացրած մրգային կոմպոտ, ձավարի շիլա ջրի վրա

Ճաշ. անյուղ հավի արիշտա արգանակ:

Խորտիկ՝ ժելե.

Ճաշ՝ բանջարեղենի խյուս և հնդկահավի կոլոլակ։

Վերականգնման շրջան

Թունավորումից հետո երեխայի մարմնի վերականգնումը կարող է տևել տարբեր ժամանակահատվածներ: Որպես կանոն, մեկ շաբաթից մինչև երեք: Այս ամբողջ ընթացքում անհրաժեշտ է դիետա պահել։ Սնունդը պետք է լինի թեթև և տհաճ ախտանիշներ չառաջացնի։ Վերականգնման շրջանում սնվելու հիմնական սկզբունքները պետք է լինեն՝.

  • Առատ խմիչք.
  • Շոգեխաշել կամ եռացնել.
  • Ուտելիքը պետք է լինի տաք.
  • Խուսափեք մթերքներից, որոնք գրգռում են ստամոքս-աղիքային տրակտը։
ինչ ուտել թունավորված երեխայի համար
ինչ ուտել թունավորված երեխայի համար

Եզրակացություն

Այսպիսով, իմանալով երեխային հիվանդության ժամանակ կերակրելու հիմնական սկզբունքները, յուրաքանչյուր մայր կարող է օգնել նրան հնարավորինս շուտ ապաքինվել։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Հերպեսը երեխայի մոտ. բուժում ոչ միայն ժողովրդական միջոցներով

Ինչպե՞ս սովորեցնել երեխաներին ինքնուրույն քայլել առանց աջակցության: Երեխան վախենում է քայլել, ինչ անել:

Կատուների լեզուն. Կատուների լեզու - թարգմանիչ. Meowing կատու - ինչպես հասկանալ:

Առևտրի օր. արձակուրդի ամսաթիվ

Բանակային կոլբ. ընտրության տեսակներ և առանձնահատկություններ

Վզի շուրջ կաշվե ժանյակներ՝ աքսեսուար, որը եկել է հնությունից

Մետաղյա ուլունքներ՝ գեղեցիկ, անսովոր, տպավորիչ:

Կաշմիրե շարֆ. Տղամարդու և կանացի կաշմիրե շարֆեր

Բնակարանային և կոմունալ ծառայությունների աշխատողների օր. տոնի մասին ամենահետաքրքիրը

Կոնստրուկտոր «Magformers» երեխաների համար. լուսանկարներ և ակնարկներ: խելացի խաղալիքներ

Ճոճ ոտքերի համար՝ ոճային նորույթ

Լավագույն ծննդյան նվեր. գործնական խորհուրդներ

Օրինակ նվեր ձեր սիրելի տղայի համար։ Սրտից՝ սիրով

Ի՞նչ նվիրել երեխային Ամանորին. Խորհուրդներ

Մի քանի գաղափար, թե ինչ նվիրել լավ ընկերուհուն իր ծննդյան օրվա կապակցությամբ