Ճնշում 12 տարեկան երեխայի մոտ. Նորմ պատանեկության համար

2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01

Արյան ճնշումը չափազանց կարևոր գործոն է։ Սա սրտի և արյան անոթների վիճակի լակմուսի թեստ է, վկայում է դրանց կատարման, ինչպես նաև արյան հոսքի արագության մասին։ Արյան ճնշման վրա մի կողմից ազդում է այն ուժը, որով կծկվում է սրտի մկանը, մյուս կողմից՝ արյան անոթների պատերի դիմադրությունը։ Երկար և առողջ կյանքի համար անհրաժեշտ է պահպանել այդ ցուցանիշները նորմալ միջակայքում։ Միևնույն ժամանակ, երբ հասուն տարիքում մարդիկ բախվում են այս ոլորտում պաթոլոգիայի հետ, քչերն են գիտակցում, որ իրենց բոլոր խնդիրները շատ հաճախ ծագում են մանկությունից: Ինչպիսի՞ն է եղել 12 տարեկան երեխայի ճնշումը. Մեծահասակների համար նորմը երբեմն որոշվում է դեռահասության շրջանում ապրած գործընթացներով:

տարիքային գործոն և BP

Ճնշումը շատ անկայուն և մեծապես կախված ցուցանիշ է, ներառյալ տարիքը: Այսպիսով, օրինակ, 50 տարի անց դուք կարող եք ձեզ բավականին առողջ զգալ՝ ունենալով 150/90 ճնշում։ Նման աճը համարվում է ֆիզիոլոգիական, այն արտացոլում է խոշոր անոթների առաձգականության կորուստը։

Հակառակը, 12 տարեկան երեխայի նորմալ արյան ճնշումը կարող է ցածր լինել: Սա նորմ է, և դա պայմանավորված է՝

• մեծ առաձգականությունանոթներ;
• գերազանց միջքաղաքային ունակություն;
• լայն ճյուղավորված մազանոթային ցանց։

Սակայն շատ կարճ ժամանակ անց նկատվում է այսպես կոչված «դեռահասների հիպերտոնիա», որը նույնպես ֆիզիոլոգիական նորմ է և բացատրվում է սրտի աշխատանքի ավելացմամբ։.

Բոլոր այս փոփոխությունները լիովին ասիմպտոմատիկ են և սովորաբար նկատվում են պատահաբար սովորական բժշկական զննումների ժամանակ: Երեխայի աստիճանական հասունացման հետ ճնշումը նորմալանում է առանց հատուկ բուժման։ Դա տեղի է ունենում քսան տարեկանում։

Այսպիսով, 12 տարեկան երեխայի ճնշումը (նրա նորման) անկայուն է։ Երբեմն դեռահասների շրջանում արյան ճնշման ցուցանիշների անոմալիաները նրանց մեծահասակների կյանքում ապագա անոթային խնդիրների նախանշան են: Այդ իսկ պատճառով դեռահասների մոտ ճնշումը փոփոխելը պետք է վերահսկվի մինչև որոշակի տարիք, երբ ախտորոշումը կարող է կամ հանվել կամ հաստատվել որպես պաթոլոգիա:

Իջեցրեք արյան ճնշումը սեռական հասունության ժամանակ

Հաճախ դեռահասները դժգոհում են հոգնածությունից, թեւատակերի և ափերի քրտնարտադրությունից, բաբախող գլխացավից, օրինակ՝ առավոտյան անկողնուց վեր կենալուց, գլխապտույտից։ Միեւնույն ժամանակ, ճնշումը երբեմն 90/50 է եւ նույնիսկ ավելի ցածր, զարկերակը հազվադեպ է: Այս նշանները կարող են լուրջ հիվանդության նշան լինել, բայց կարող են տարիքի ընդհանուր նշաններ լինել:

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է նվազեցնել ճնշումը 12 տարեկան երեխայի մոտ: Այս երևույթի նորմ չկա, բայց դա տեղի է ունենում բավականին հաճախ։

Վտանգավոր է երեխաների համար «աշխուժացնող» կոֆեինի օգտագործումը, ավելի լավ է դա անել ճիշտ.բավականաչափ քնել, չնայած օպտիմալը ոչ թե ինքնաբուժությամբ զբաղվելն է, այլ բժշկի մոտ այցելելը։

Ժամանակին անախորժություններ հաստատելու համար լավ է տանը ունենալ արյան ճնշման մոնիտորինգ և սովորել, թե ինչպես ճիշտ չափել ճնշումը։ Դրա համար ավելի լավ է էլեկտրական սարք չօգտագործել, այն միշտ չէ, որ ճիշտ արդյունք է տալիս։

Դեռահասների հիպերտոնիա

Այն միշտ չէ, որ կապված է հիվանդության հետ։ Այս տարիքում օրգանիզմը պատրաստվում է հորմոնալ փոփոխությունների, ինչի պատճառով նրա զգայունությունը մեծանում է ամեն ինչի նկատմամբ՝ եղանակի, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության (նույնիսկ աստիճաններով բարձրանալու), էմոցիոնալ գործոնների և այլ գրգռիչների նկատմամբ։

Սովորաբար նման դեպքերում վերին, սիստոլիկ ճնշումը բարձրանում է, և այն արագ վերադառնում է նորմալ՝ սադրիչ պատճառի վերացումից հետո: Նման դեպքերում բավական է հանգստանալ, պառկել, հանգստանալ։

Եթե 12 տարեկան դեռահասի մոտ ճնշումը հաճախ խախտվում է, բացի այդ, այս երեւույթն ուղեկցվում է գլխացավով, թուլությամբ, ականջների ականջներում, ապա անհրաժեշտ է հրատապ մասնագետի խորհրդատվություն։ Որոշ դեպքերում, նույնիսկ 12 տարեկանում, կարող է ախտորոշվել հիպերտոնիա։

Նման երեխային հանձնարարվում է պահպանել ռեժիմը, վերացնել սթրեսը, մարզվել, շատ շարժվել հատկապես մաքուր օդում, անպայման հեռացնել ավելորդ քաշը, մի որոշ ժամանակ ամբողջությամբ վերացնել աղը։

Ինչպես որոշել 12 տարեկան երեխայի նորմալ ճնշումը

Ճիշտ պատասխանը 120/70 է: Երբեմն ստորին թիվը 80 է, ինչը նույնպես նորմալ է համարվում։ Տղաները միշտ միջին ենավելի ցածր, քան աղջիկները, բայց երբ նրանք մեծանում են, այս տարբերությունն անհետանում է:

Դեռահասության տարիքում արյան ցածր ճնշումը կարող է վկայել մարմնի թուլացման, հոգնածության, քնի պակասի մասին։ Երբեմն այն ուղեկցվում է գլխապտույտով։

Ո՞ր ճնշումը 12-ում համարվում է բարձրացված: Ամենից հաճախ այն արտահայտվում է 130/80 թվերով։ Պատճառը կարող է լինել սթրեսը, ֆիզիկական անգործությունը, մարմնի ավելորդ քաշը, աղի մթերքների չարաշահումը։ Երբեմն արյան ճնշումը բարձրանում է սեռական հասունացման ժամանակ հորմոնալ անհավասարակշռության պատճառով:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի 12 տարեկան երեխայի ճնշումը. Դրա նորմը որոշվում է հատուկ բանաձեւով. Վերևի համարը ստանալու համար անհրաժեշտ է ավելացնել երեխայի տարիքը երկուսով բազմապատկած մինչև 80 (90): Ստորին թիվը վերին արժեքի 2/3-ն է։ Մեր տարբերակում՝ 80 (90) + 24=104 (114) վերին թիվն է, իսկ 104 (114)՝ 3=70 (75) ներքևի թիվն է։

Աննորմալության ոչ ֆիզիոլոգիական պատճառներ

Միշտ չէ, որ դեռահասների շրջանում արյան ճնշման ցուցանիշների շեղումները ֆիզիոլոգիապես բացատրելի են: Երբեմն սա լուրջ հիվանդության նշան է: Բժիշկների ամբողջ օրվա ընթացքում անցկացված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դեռահասների ճնշումը բարձրացել է բոլոր հետազոտվածների առնվազն 30%-ի մոտ: Այս ցուցանիշը մոտ է չափահասների ստանդարտին: Ժամանակ առ ժամանակ խորհուրդ է տրվում մեկից երկու շաբաթ շարունակ կատարել երեխայի ճնշման կանոնավոր չափումներ, որպեսզի բաց չթողնեք հիվանդության սկիզբը: Արյան ճնշման 135 միավորից ավելի համառ աճի հայտնաբերումը մանկաբույժի հետ կապվելու պատճառ է հանդիսանում։ Արյան բարձր ճնշում 12 տարեկանումկարող է ցույց տալ երիկամների հիվանդություն (օրինակ՝ երիկամային զարկերակի նեղացում), սրտի կամ էնդոկրին խանգարումներ։ Նույնիսկ առաջնային հիպերտոնիան պետք է շտկվի բժշկի կողմից, այն միշտ չէ, որ «ինքնուրույն է աճում», այն կարող է վերածվել խրոնիկ հիվանդության։

Հիմնական խորհուրդներ ծնողներին

Առաջին հերթին ձեզ անհրաժեշտ է՝

• կարգավորել երեխայի առօրյան, հատկապես բեռների փոփոխականությունը;
• հաստատել նորմալ քուն (8-ից 9 ժամ);
• ժամանակ հատկացրեք երկու-երեք ժամ տևողությամբ ամենօրյա զբոսանքներին;
• ապահովել կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն առանց մեծ սթրեսի;
• սահմանափակել քաղցրավենիքները, օսլա պարունակող մթերքները և յուղոտ մթերքները;
• նվազագույնի հասցնել ձեր աղի ընդունումը։

Փոխարենը՝

• կերեք նիհար սպիտակուց ամեն օր;
• հատապտուղներ;
• միրգ;
• բանջարեղեն;
• տարբեր հացահատիկային;
• կալիումով և մագնեզիումով հարուստ մթերքներ (լոբի, վարունգ, հաղարջ, ծիրան, ցուկկինի);
• շատ առողջարար մասուրի թեյ.