Ծնկ-արմունկի դիրք բեղմնավորման և հղիության համար

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Ծնկ-արմունկ դիրքը պարզապես սեքսի դիրք չէ: Այս դրույթը նաև ուշ հղիության (սովորաբար 20-րդ շաբաթից հետո) հղի կանանց համար նախատեսված բուժական վարժությունների տարր է։

Սեր անելիս ծնկ-արմունկ դիրքն ամենահարմարն է համարվում հղիության տանող սեռական ակտի համար։ Կա նաև համոզմունք, որ այս դիրքը նպաստավոր է արու երեխայի բեղմնավորման համար։

Հղիության ընթացքում այս կեցվածքը մի փոքր տարբեր գործառույթներ է կատարում, և դրա նշանակումը դառնում է անհրաժեշտություն՝ մեծացող արգանդի ազդեցության տակ կոնքի օրգանների և որովայնի խոռոչի դիրքի փոփոխության պատճառով։

«չորս ոտքի վրա» դիրքը սեքսի մեջ. դրական և բացասական կողմերը

Ինչպես անունն է ենթադրում, կինը ծնկների և արմունկների վրա է, տղամարդը ՝ հետևում: Այս դիրքը համարվում է ամենաբնականը, քանի որ մոլորակի կենդանի էակների ճնշող մեծամասնությունն այն նախընտրում է սեքսի համար։

Այս դրույթի էությունը հետևյալն է.

1. Հղիանալու մեծ հնարավորություն (նույնիսկ այն կանանց համար, ովքեր ունենարգանդ).
2. Խորը ներթափանցում, կլիտորիսի խթանում առնանդամի հիմքով։
3. Տղամարդու թիկունքում հնարավորություն ունի շոյելու զուգընկերոջ հետույքը, կուրծքը և սեռական օրգանները։
4. Դիրքը հարմար է անալ սեքսի սիրահարների համար.

Թերություններ.

1. Պայմաններ են ստեղծվում հեշտոցը օդով լցնելու համար, ինչը կարող է հանգեցնել նրա պատերի և առնանդամի շփման թուլացման։
2. Որոշ կանայք համարում են այս դիրքը վիրավորական և ստորացուցիչ:

Ո՞րն է ամենալավ դիրքը արագ հղիանալու համար:

Հղիության հարցում սեքսով զբաղվելու դիրք ընտրելը փոքր նշանակություն չունի։ Այստեղ դուք պետք է հավատարիմ մնաք հետևյալ սկզբունքին՝ ստեղծել պայմաններ, որոնց դեպքում սերմնահեղուկը հեշտոցից դուրս չի հոսի։ Սա կբարձրացնի ձվի-սպերմի միաձուլման հավանականությունը:

Ծնկ-արմունկի դիրքը բեղմնավորման ժամանակ այս պահանջը բավարարելու լավագույն միջոցն է: Բացի այն, որ սերմնահեղուկը կուտակվում է հեշտոցում և գնում ուղիղ դեպի արգանդի վզիկ, այս դիրքը նաև պայմաններ է ստեղծում արգանդի և առնանդամի հնարավորինս մոտ մերձեցման համար, ինչը նույնպես բարենպաստ գործոն է հղիության համար։

Հնարավո՞ր է ազդել երեխայի սեռի վրա բեղմնավորման ժամանակ:

Սեքսի ժամանակ ծնկ-արմունկ դիրքը համարվում է հենց այն դիրքը, որը մեծացնում է տղա ունենալու հավանականությունը։ Սակայն այս հարցում անհրաժեշտ է հաշվի առնել նաեւ դաշտանային ցիկլի օրը։ Սեռական հարաբերություն, որը տեղի է ունեցել դրա ընթացքում կամ անմիջապես դրանից հետոօվուլյացիան նպաստում է ձվի բեղմնավորմանը Y-քրոմոսոմ պարունակող սերմնահեղուկով:

Ծնկ-արմունկի դիրքը հղիության ընթացքում. նշանակման պատճառները

Աճող արգանդը տեղաշարժում և սեղմում է մոտակա օրգաններն ու անոթները, խաթարում նրանց նորմալ դիրքը միմյանց նկատմամբ: Իհարկե, հղիությունը պաթոլոգիա չէ, այլ ֆիզիոլոգիական պրոցես, բայց այնուամենայնիվ այն կարող է որոշակի անհարմարություններ առաջացնել։

Այն անցանկալի երևույթները նվազեցնելու համար, ինչպիսիք են միզածորանների սեղմման հետևանքով երիկամների խանգարումը, անոթների սեղմման հետևանքով կոնքի օրգանների և ստորին վերջույթների արյունամատակարարման բացակայությունը, նշանակվում են բուժական վարժություններ։։

Հղիության ընթացքում ծնկ-արմունկ դիրքը նույնպես արդյունավետ է արգանդի բարձր տոնուսը նվազեցնելու համար: Այն օգտագործվում է որպես լրացուցիչ բուժում հղիության ընդհատման սպառնալիքի համար, օգնում է պտղի սխալ դիրքը (լայնակի կամ կոնքային) փոխել գլուխը ցած դիրքի։ Ծնկ-արմունկ դիրքը կարևոր է նաև ողնաշարի և մեջքի մկանների սթրեսից ազատվելու համար, ինչպես նաև կանխում է արգանդի ավելորդ ճնշումը աղիների վրա՝ նվազեցնելով թութքի հավանականությունը։

Ինչպիսի՞ն է արմունկների և ծնկների դիրքը:

Վերնագիրը հիմնականում պարզ է դարձնում, թե որն է դրույթը: Այնուամենայնիվ, երբեմն հարցեր են ծագում այն մասին, թե ինչպես ճիշտ կանգնել ծնկ-արմունկ դիրքում: Կարող եք թեքել ձեր մեջքը: Արդյո՞ք ձեզ թույլ են տալիս ձեր գլուխը դնել ձեր ձեռքերում: Կարո՞ղ եմ ֆիթբոլ օգտագործել:

Այս դիրքի հիմնական սկզբունքն այն է, որ ուսերն ու գլուխը հետույքից ցածր լինեն, իսկ կեցվածքն ինքնին պետք է նպաստի թուլացմանն ու հանգստին, այլ ոչ թե հավելյալ անհարմարություն ստեղծի և մարմնամարզությունը վերածի անհարմար և դժվար բանի։

Կինը ծնկի է գալիս, իսկ հետո իր քաշը տեղափոխում է դեպի ուսի գոտին՝ հենվելով արմունկներին։ Դուք կարող եք գլուխն իջեցնել, նույնիսկ ձեռքերը ձգել և պառկել կրծքավանդակի վրա, գլխավորն այն է, որ կոնքը մնա մարմնի ամենաբարձր կետը։ Պետք չէ լարել և ճիշտ պահել մեջքը, որովայնի թուլացումը նորմալ է, քանի որ ծնկ-արմունկի դիրքը նախատեսված է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու և դրա համար լրացուցիչ մարզումներ չկազմակերպելու համար (մշտապես կրելու անհրաժեշտությունը). հղի արգանդի քաշի ավելացումն արդեն ստիպում է մեջքի մկանները սովորականից ավելի լարվել):

Ոմանք կարծում են, որ ֆիթբոլի (աերոբիկայի մեծ գնդակի) վրա ավելի հարմար և հեշտ է այս դիրքն ընդունելը: Ինչ-որ մեկը նախընտրում է բարձեր դնել գլխի և կրծքավանդակի տակ ավելի հարմարավետության համար։ Իսկ ոմանք կարող են առանց դժվարության պահել իրենց քաշը արմունկների վրա և գտնում են այս դիրքը շատ հարմարավետ։

Հղիության ընթացքում ծնկ-արմունկ դիրքը ներառում է տարբեր տատանումներ՝ դրան առավելագույն հարմարավետություն հաղորդելու համար: Գլխավորը չխախտել հիմնարար սկզբունքը՝ կոնքը գլխից բարձր է։

Մի մոռացեք երեխայի համար օգուտների մասին

Ծնկ-արմունկ դիրքը բարենպաստ է ազդում ոչ միայն ապագա մայրիկի առողջության վրա, նաշատ առումներով լավ է երեխայի համար: Այս դիրքում գտնվող արգանդը շարժվում է առաջ՝ զգալիորեն նվազեցնելով ճնշումը անոթների վրա, ներառյալ նրանց, որոնք թթվածին և երեխայի համար անհրաժեշտ սննդանյութերը մատակարարում են պլասենտա։

Այս դիրքը նաև օգնում է ապահովել, որ պտուղը ճիշտ տեղակայվի արգանդի խոռոչում։ Սա կողային կամ կողային դիրքը շտկելու եղանակներից մեկն է, քանի դեռ դա անհնար է դառնում:

Ի՞նչ անել, եթե ծնկ-արմունկի դիրքն անհարմարություն է առաջացնում:

Որոշ կանայք դժգոհում են, որ այս դիրքը լարվածությունը թուլացնելու փոխարեն մեջքի ցավ է առաջացնում: Ինչու՞ է դա տեղի ունենում:

Ինչպես նշվեց վերևում, ծնկ-արմունկ դիրքն ունի մի քանի հնարավոր տատանումներ: Պարզապես պետք է ընտրել այն, որը անհարմարություն չի առաջացնի։

Մեջքի ցավը կարող է առաջանալ, եթե կինը չի հանգստանում, թույլ չի տալիս որովայնն ազատորեն կախվել, փորձում է մեջքը ուղիղ պահել։ Կարևոր է հասկանալ, որ ծնկ-արմունկ դիրքն այս դեպքում աերոբիկայի տարր չէ։ Հղի կանանց մարմնամարզությունը նպատակ չունի բեռնել մեջքի մկանները: Դա կարելի է անել ծննդաբերությունից հետո: Հիմա նպատակն այլ է՝ հանգստություն և հանգիստ։ Ազատորեն օգտագործեք հավելյալ պարագաներ, ինչպիսիք են բարձերը և մարզման գնդակը, եթե դրանք մեծացնում են ծնկ-արմունկ դիրքի հարմարավետությունը:

Եթե հետևում եք բոլոր առաջարկություններին, բայց ցավը դեռ շարունակում է անհանգստացնել, դուք պետք է դիմեք բժշկի: Գոտկատեղի անհանգստությունը չի կարող կապված լինել սխալի հետմարմնամարզություն կատարել հղի կանանց համար և ազդարարել օստեոխոնդրոզի կամ երիկամների հիվանդության սրման մասին:

Ամփոփել

Ծնկ-արմունկ դիրքն ունի մի շարք առավելություններ ինչպես բեղմնավորման, այնպես էլ հղիության ընթացքում: Մայրիկի և երեխայի համար դրա օգուտները կասկածից վեր են, և կողմնակի էֆեկտների բացակայությունն այն նաև լիովին անվտանգ է դարձնում:

Սա շատ արդյունավետ մեթոդ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ հղիանալ, ինչպես նաև նվազեցնել իրենց հետաքրքիր իրավիճակի որոշ անցանկալի դրսևորումներ։ Այն նաև անփոխարինելի է, եթե երեխան չի ցանկանում գլուխը ցած շուռ տալ՝ ընդունելով ծննդաբերության համար ամենաբարենպաստ դիրքը։