2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:38
Մարզիկների մեծ մասը ձեռքերին կրում է հատուկ վիրակապեր, որոնց նպատակը շատերը չգիտեն։ Սրանք այսպես կոչված սպորտային թևնոցներ են։ Ո՞րն է նրանց նպատակը, մենք կփորձենք դա պարզել այս հոդվածում։
Ինչ է սա?
Սպորտային թևնոցները բավականին տարածված աքսեսուարներ են մարզիկների շրջանում: Դրանք փոքր առաձգական վիրակապեր են, որոնք կրում են դաստակների շուրջը։ Նյութը, որից դրանք պատրաստվում են, տարբեր է: Գունային սխեման ընտրվում է նաև յուրաքանչյուրի կողմից՝ իր նախասիրություններին համապատասխան։
Ինչու՞ են մեզ անհրաժեշտ սպորտային թևնոցներ։
Անտեղյակ մարդիկ կարող են պնդել, որ նման սպորտային պարագաների նպատակը միայն կերպար տալն է։ Բայց սա սկզբունքորեն սխալ է։ Նրանք ունեն շատ կարևոր ֆունկցիոնալ նպատակ. Եթե սպորտի ժամանակ անհրաժեշտ է ձեռքերով սուր շարժումներ կատարել կամ ձեռքերը ենթարկվում են մեծ բեռների, ապա ձեռնաշղթա է անհրաժեշտ։ Եվ դրա համար կան մի քանի պատճառներ։
Առաջին հերթին, ձեռքը հոդի մեջ լավ ամրացնելու համար պետք է օգտագործել դաստակներ: Նրանք մեծ նշանակություն ունեն այդ մարզաձևերում,որտեղ պահանջվում է ձեռքերով կատարել տարբեր սուր և կծող շարժումներ։ Այս դեպքում նրանք պաշտպանում են մարդու վերջույթի վնասից: Դրանք օգտակար կլինեն մարզիկների, թենիսիստների և ծանրորդների համար։
Երկրորդ, ցանկացած երկարատև վարժություն ուղեկցվում է առատ քրտնարտադրությամբ։ Այս դեպքում այս աքսեսուարը օգտակար կլինի որպես քրտինքի անձեռոցիկ։ Դա մանրուք կթվա, բայց գործնականում այս գործոնը մեծ նշանակություն ունի։ Ճակատից կաթիլները հեռացնելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ հարված։ Հակառակ դեպքում քրտինքը կարող է հայտնվել աչքերի մեջ և շեղել մարզիկի ուշադրությունը, ինչը կարող է հանգեցնել միավորների կորստի։
Երրորդ՝ սպորտային ձեռնաշղթաները պահպանում են դաստակի ջերմաստիճանը։ Այս գործոնը նույնպես մեծ նշանակություն ունի։ Ցանկացած մարզիկ քաջ գիտակցում է, որ չտաքացած հոդերը հեշտությամբ են վնասվում: Ձեռքի ժապավենը նաև պահպանում է ջերմությունը դաստակում՝ դրանով իսկ նվազեցնելով վնասվածքների վտանգը: Այս հատկության շնորհիվ այս աքսեսուարը լայն տարածում է գտել ոչ միայն մարզիկների շրջանում, այլ նաև գործունեության այլ ոլորտներում, որտեղ պետք է միապաղաղ շարժումներ կատարել։
Ի՞նչ տեսակի աքսեսուարներ կան։
- Սովորական սպորտային թևնոցներ: Այս տեսակի սպորտային սարքավորումները պատրաստված են տարբեր գործվածքներից։ Այն ունի վերը նկարագրված բոլոր հատկությունները: Պարզ բյուջետային տարբերակ:
- Էլեկտրոնային սպորտային թևնոցներ: Այս տեսակի աքսեսուարը փոփոխված տարբերակ է: Բացի վերը նշված գործառույթներից, նման մոդելներում կան սենսորներ,որոնք իրական ժամանակում վերահսկում են մարզիկի վիճակը։ Օրինակ՝ զարկերակ։
Ինչպե՞ս ընտրել ձեռնաշղթա
- Այս աքսեսուարը պետք է ամուր փաթաթվի դաստակի շուրջը: Այն չպետք է կախի կամ սեղմի անոթները, հակառակ դեպքում նման սարքավորումների օգտագործումը ոչ մի ազդեցություն չի ունենա:
- Պետք է պատրաստված լինի առաձգական նյութից, որը լավ կլանի խոնավությունը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Braun Multiquick». հիանալի հարմարավետություն քիչ գումարի համար
Այսօր տնային տնտեսուհիների մեծ մասը պարզապես չի պատկերացնում ճաշ պատրաստելու գործընթացը՝ առանց բարձրորակ և հուսալի բլենդերի օգտագործման։ Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ձեռք բերել հուսալի սարք մատչելի գնով, Braun Multiquick մոդելը իդեալական է:
Սպորտային ապարանջաններ ձեռքի տակ։ Սպորտային ապարանջանների ակնարկ
Ի՞նչ կարող է «անել» ապարանջանը: Նա կհիշի ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը՝ նշելով, իհարկե, թե որքան կալորիա է այրվել։ Հավաքված տեղեկատվությունը փոխանցվում է ապարանջանի կամ սմարթֆոնի էկրանին։ Նրանց համար, ովքեր սիրում են ֆիզիկական ակտիվություն և կանոնավոր մարզումներ, այս բանը շատ է օգնում իրենց լավ մարզավիճակում պահելու համար։ Թե ինչ աշխատանք է կատարվել մարզումների ընթացքում, հնարավոր կլինի պարզել, թե ինչ այլ ծանրաբեռնվածություն է անհրաժեշտ նպատակին հասնելու համար։
Նորածինը քիչ է կուլ տալիս. երեխայի աղեստամոքսային տրակտի, աթոռի զարգացման նորմեր, կերակրման մեթոդներ և մանկաբույժների կարծիք
Նորածնի մոտ աղիների շարժման հաճախականությունը, քանակը, գույնը, հոտը, տարբեր կեղտերի առկայությունը կամ բացակայությունը և հետևողականությունը օգտագործվում են երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը գնահատելու համար: Կղանքի առանձնահատկությունների համաձայն՝ հնարավոր է պարզել՝ արդյոք երեխան բավարար սնունդ է ստանում, և արդյոք նրա մոտ առաջացել են որևէ հիվանդություններ։ Ուշադիր ծնողները միշտ կնկատեն, երբ նորածինը սկսում է ավելի քիչ կուլ տալ: Ի՞նչ անել այս դեպքում և արդյոք պետք է անհանգստանամ: Սա հենց այն է, ինչ կքննարկվի հոդվածում:
Ինչպե՞ս մեծացնել սեռական ակտի տևողությունը. Մի քիչ նման կարևոր հարցի մասին
Շատ տղամարդիկ տառապում են վաղաժամ սերմնաժայթքումից։ Բայց դրա դեմ պայքարելը հնարավոր է (և նույնիսկ անհրաժեշտ է): Ինչպես մեծացնել սեռական ակտի տեւողությունը, կարող եք պարզել այս հոդվածը կարդալուց հետո։
Սպորտային անկյուն տան համար. Սպորտային համալիր երեխաների համար
Որոշ ծնողներ, անվտանգության նկատառումներից ելնելով, վախենում են տան համար սպորտային կառույցներ տեղադրել։ Երեխաների համար նախատեսված սպորտային համալիրը հիանալի տարբերակ է հատկապես ձմռանը ֆիզիկական ակտիվության, մկանային համակարգի ամրապնդման և զարգացման համար։ Այս հոդվածից մենք կիմանանք, թե որոնք են դրանք և ինչպես ընտրել ամենահուսալի դիզայնը:
