Ցերեկային նախադպրոցական հաստատությունում՝ վարժություն, նախաճաշ, ճաշ, հանգիստ ժամանակ, զբոսանք, դասեր
Ցերեկային նախադպրոցական հաստատությունում՝ վարժություն, նախաճաշ, ճաշ, հանգիստ ժամանակ, զբոսանք, դասեր
Anonim

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում դասական հանրակրթական ծրագիր իրականացնող բոլոր պետական մանկապարտեզների առօրյան գրեթե նույնն է։ Դա արվում է մի պատճառով, բայց երեխայի հարմարվողականության գործընթացը հեշտացնելու և ինքնակազմակերպմանը սովորեցնելու համար։

dow առօրյան
dow առօրյան

Հոգեբանական գործոն

Այն ժամանակաշրջանը, երբ երեխան նոր է սկսում մանկապարտեզ գնալ, շատ դժվար է, յուրաքանչյուր ծնող գիտի այդ մասին: Ոչ բոլոր երեխաներն են սահուն և արագ ընտելանում նոր թիմին, անսովոր միջավայրին, գործունեության նոր տեսակներին: Շատ դեպքերում երեխաները կհարմարվեն առնվազն մի քանի ամսում կամ նույնիսկ ավելի երկար:

Երեխայի օրգանիզմի համար երկար ու դժվարին գործընթացը հեշտացնելու համար կազմակերպվում է հատուկ ռեժիմ։ Ավելին, կարևոր է համակարգել երեխայի առօրյան մանկապարտեզում այնպես, որ այն համընկնի հենց երեխայի կենսառիթմերի և կարիքների հետ։

Ի՞նչ պետք է հաշվի առնել առօրյան կազմելիս։

Ցանկացած մարդու կյանքը ենթակա է ցիկլային: Մեզնից յուրաքանչյուրի օրվա կարգը քնի և արթնության հաջորդականությունն է, ակտիվության նվազումն ու ավելացումը։ Առօրյան նախադպրոցական տարիքումԳԷՖ-ը հաշվի է առնում փոքրիկ մարդու ֆիզիկական և մտավոր կատարումը: Ուտելու, ակտիվ խաղերի, ցերեկային քնի ժամանակը մանրակրկիտ հաշվարկված է, հաշվվում է երեխաների խմբում մնալու օպտիմալ ժամանակը և մաքուր օդում։ Իհարկե, դրա վրա ազդում է նաև տարվա եղանակը և երեխաների տարիքը։

վարժություն մանկապարտեզում երաժշտության ներքո
վարժություն մանկապարտեզում երաժշտության ներքո

Առօրյա ռեժիմը կարգավորվում է բազմաթիվ կանոններով և սանիտարահամաճարակային պահանջներով։ Ստուգվում է ամեն ինչ՝ սկսած հիմնարկի կազմակերպումից, վերջացրած երեխաների պահելու պայմաններով և անձնակազմի աշխատաժամանակի կազմակերպմամբ։

Պահանջներ մանկապարտեզում առօրյայի կազմակերպման համար

  1. Երեխաների ներդաշնակ զարգացում և նրանց տարիքին համապատասխան. սրանք այն հիմնական չափանիշներն են, որոնց պետք է համապատասխանի մանկապարտեզում օրվա ռեժիմը։
  2. Կրտսեր խմբի համար ցերեկային արթնության տևողությունը սահմանվում է անհատապես՝ համաձայն բժշկական առաջարկությունների: Ավելի հին խմբերի համար դա 5-ից 6 ժամ է: Հանգիստ ժամերը սահմանված են համապատասխանաբար։
  3. Քայլելը մանկապարտեզի առօրյայի էական մասն է: Ավելի լավ է, եթե դրանք հնարավորինս երկար լինեն մաքուր օդում` տաք սեզոնին մինչև 3-4 ժամ: Սովորաբար մանկավարժները երեխաներին զբոսնում են օրը երկու անգամ՝ նախաճաշից հետո և քնելուց հետո։ Ձմռանը ուժեղ քամիների և -15-ից ցածր սառնամանիքի դեպքում զբոսանքները կարճանում են կամ ընդհանրապես չեն իրականացվում։
  4. Մանկապարտեզում ցերեկային քունը պետք է տևի առնվազն երեք ժամ: Նախադպրոցական խմբերի համար սա 2-2,5 ժամ է: Ավելին, մանկավարժը պետք է պլանավորի առօրյան այնպես, որ քնելուց անմիջապես առաջ բացօթյա խաղեր չլինեն.խթանել հիպերակտիվությունը և հանգստի խանգարումը:
  5. Առօրյայի կարևոր մասը խաղը կամ կրթական գործունեությունն է: Ընդհանուր առմամբ, դա տևում է 3-ից 4 ժամ: Իհարկե, դպրոցին և դասերին նախապատրաստվելը չպետք է անընդմեջ անցկացվի, այլ ընդմիջումներով՝ առնվազն 10 րոպե: Նման ընդմիջման ժամանակ դուք կարող եք անցկացնել ֆիզիկական դաստիարակության րոպե: Կրթական գործունեությունը առաջացնում է մտավոր սթրեսի ավելացում, ուստի ավելի լավ է դա անել առավոտյան, երբ երեխայի կատարողականը բարձր է։
  6. Խաղերի կամ գործունեության համար նստելուց հետո երեխաները պետք է հանգստանան և դուրս մղեն սթրեսը: Հետեւաբար, ֆիզիկական ակտիվությունը միայն ողջունելի է: Մանկապարտեզում հաճախ երաժշտությամբ պարապում են, ինչը նպաստում է երեխաների ավելի կազմակերպվածությանը և տրամադրության բարձրացմանը։
երեխայի առօրյան մանկապարտեզում
երեխայի առօրյան մանկապարտեզում

Յուրաքանչյուրին իր ռեժիմին

Նախադպրոցական հաստատությունում ցերեկային ժամերը կարող են տարբեր լինել՝ կախված տարբեր գործոններից: Օրինակ՝ ըստ տարիքի, եղանակային պայմանների կամ կարանտինի ժամանակ։ Կան նաև հարմարվողական և խնայող ռեժիմներ: Որոշ դեպքերում այն նույնիսկ առանձին է նշանակվում։

Եղանակային պայմաններ

Վատ եղանակին ռեժիմը կարող է արմատապես փոխվել. Քայլելու ժամանակը փոխվում է, դրա տևողությունը նվազում է։ Մինչդեռ սենյակում երեխաների ֆիզիկական ակտիվությունը, ընդհակառակը, ավելանում է։ Նրանք զբաղվում են ոչ միայն խմբերով, այլև մարզասրահներով, երաժշտական սենյակներում, ուսումնական ստուդիաներում և այլն։ Նախադպրոցական ուսումնական հաստատության բոլոր տարածքները առավելագույնս օգտագործելը կարևոր է, որպեսզի բոլոր աշակերտները զբաղված լինեն։

նախաճաշ ժամըմանկապարտեզ
նախաճաշ ժամըմանկապարտեզ

Ադապտացիա և նուրբ բուժում

Յուրաքանչյուր երեխա անցնում է ադապտացիոն շրջան, երբ մտնում է մանկապարտեզ։ Ոմանք ունեն ավելի շատ, ոմանք ավելի քիչ: Այս ժամանակահատվածի տեւողությունը սահմանվում է անհատապես բժշկի կողմից կամ համաձայնեցված նրա հետ: Այս ընթացքում երեխան գտնվում է մանկապարտեզում՝ սկզբում նվազագույնը, ապա ժամանակի աստիճանական աճով։ Ուսումնական գործունեություն այս փուլում չի իրականացվում, առավելագույն ուշադրություն է դարձվում համատեղ խաղերին, զբոսանքներին և ցերեկային քունին։ Այստեղ գլխավորն այն է, որ երեխան չվնասի հոգեկանին և հնարավորինս շուտ հարմարվի իր համար նոր պայմաններին, ճանաչի իր հասակակիցներին, ընտելանա ուսուցիչներին և մանկապարտեզում գտնվելուց միայն դրական էմոցիաներ ստանա։

հանգիստ ժամեր
հանգիստ ժամեր

Հիվանդությունից հետո ժամանած երեխաների համար մանկապարտեզում սահմանված է խնայող օրվա ռեժիմ: Նրանց համար խորհուրդ է տրվում կրճատել մանկապարտեզում անցկացրած ժամանակը, նվազեցնել ուսումնական բեռը կամ դասեր անել երեխայի ցանկությամբ։ Երեխան ազատվում է նաև ֆիզիկական դաստիարակությունից. Բացառություն կարող է լինել մանկապարտեզում երաժշտությունը լիցքավորելը, եթե այն դրական հույզեր է առաջացնում հենց երեխայի մոտ։ Քնի ժամերն ավելանում են, այսինքն՝ երեխան ուշ է արթնանում, քան մյուսները։ Իսկ ջերմային ռեժիմն անպայման պահպանվում է. օրինակ՝ «խնայող» ռեժիմով երեխան ավելի քիչ կքայլի, զբոսանքի համար վերջին կհագնվի և առաջինը մերկանա։

Կարանտին

Կարանտինի ժամանակ գրաֆիկը համաձայնեցվում է բժշկի հետ և կախված հիվանդության տեսակից։ Այնպես որ, մանկապարտեզի այլ խմբերի հետ շփումը բացառված է, հիմնավորտարածքների օդափոխությունն ու ախտահանումը, քայլելու ժամանակը մեծանում է, իսկ դասերի ժամանակը կրճատվում է։

Անհատական ռեժիմ

Այն կարող է նշանակվել այնպիսի երեխաների, ինչպիսիք են, օրինակ, ծանր հիվանդությունից հետո, առողջարանում երկար մնալը կամ արձակուրդում։ Եվ նաև անհատական առողջական խնդիրներ ունեցող նորածինների համար՝ մասնագետների առաջարկությամբ։ Նրանց համար ավելանում են հանգիստ ժամերը, նվազեցվում է հոգեկան սթրեսը, ստեղծվում են հատուկ պայմաններ զբոսանքի համար, կրճատվում է այգում անցկացրած ընդհանուր ժամանակը։

օրվա ռեժիմը dow-ում ըստ fgos-ի
օրվա ռեժիմը dow-ում ըստ fgos-ի

Տիպիկ մանկապարտեզի ընդհանուր առօրյան այսպիսին է.

  • Ժամը 8:00-8:15 (մինչև 8:30-ը) ծնողները բերում են իրենց երեխաներին։
  • Մանկապարտեզի նախաճաշ 8:30.
  • Մեկ ժամը, ժամը 9-ից 10-ը, հատկացված է սովորելուն կամ դպրոցին պատրաստվելուն:
  • Ճաշից առաջ, այսինքն՝ մինչև ժամը 12-ը, երեխաները քայլում են՝ տաք սեզոնին մաքուր օդում, ձմռանը խաղում են խմբով։
  • Ճաշը մատուցվում է ժամը 12-ից մինչև 1-ը կես: Այնուհետև սկսվում է նախապատրաստումը և պառկել ցերեկային քնելու համար։
  • 13:00-15:00 – քնի ժամեր։
  • Ժամը 15:30-ից մինչև 16:00 կա ցերեկային խորտիկ, այնուհետև դասեր կամ զբոսանք մնացած օրվա համար:

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում ճիշտ կազմակերպված օրվա ռեժիմը երեխայի հարմարավետ կեցության և նրա օպտիմալ զարգացման գրավականն է։ Դա կարևոր է հիշել և՛ մանկավարժների, և՛ ծնողների համար:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Կեղծիքներ. կողմ և դեմ, տեսակներ, չափսեր, երեխային տալ թե ոչ, մայրերի կարծիքներ և մանկաբույժների խորհուրդներ

Փչովի մահճակալներ. հաճախորդների կարծիքներ և ընտրության չափանիշներ

Օրթոպեդիկ ներքնակներ. ինչպես ընտրել ճիշտ մոդելը

Հատակի հայելի. մեծացրեք սենյակի տարածությունը

Երեխաների համար ներքնակի ընտրություն. Լատեքս - ժամանակակից լցոնիչ, հարմարավետ երեխայի համար

Busyboard. ծնողների ակնարկներ, նկարագրություն լուսանկարով, ազդեցություն երեխայի և նրա զարգացման վրա

Ծննդաբերությունից առաջ՝ հոգեկան և ֆիզիկական վիճակ, ծննդաբերության նախանշաններ

Երեխան սխալ է վերցնում կուրծքը. կրծքին կպելու, խուլը բռնելու և երեխայի շրթունքները խուլին դնելու մեթոդներ

Թթու աչքեր նորածինների մոտ. հնարավոր պատճառներ և բուժում

Նորածնի դուրսգրում ծննդատնից. դուրս գրման ժամկետներ, անհրաժեշտ փաստաթղթեր, նորածնի համար հագուստ և երեխայի կյանքի ու զարգացման պայմանների պատրաստում տանը

Ռինիտ հղիության ընթացքում. ախտանիշներ, բուժման մեթոդներ, ակնարկներ

Ապակի թորիչ. նպատակը և կիրառումը

Դիէլեկտրիկ ձեռնոցներ՝ հուսալի պաշտպանություն էլեկտրական ցնցումներից

Չեկիստի օր. պահակ ինչի՞ համար:

Պահը, երբ պետք է կաստրացնել կատվին. կարևոր է բաց չթողնել