Երեխան հաճախ հորանջում է. անհանգստանալու պատճառներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:38

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե օրական քանի անգամ եք հորանջում: Հորանջելը շատ հետաքրքիր գործընթաց է, բայց ամբողջությամբ չհասկացված: Մենք հորանջում ենք, երբ ձանձրանում ենք, երբ հոգնած ենք կամ երբ ուրիշն է դա անում: Բոլորը սովոր են այս երեւույթին, դա հարցեր չի առաջացնում։ Այնուամենայնիվ, արժե հատուկ ուշադրություն դարձնել հորանջելու հաճախակի առաջացմանը։ Դա կարող է ազդարարել լուրջ հիվանդության մասին։

Ի՞նչ անել այն երեխաների հետ, ովքեր այդքան հուզիչ կերպով բացում են իրենց բերանը և կնճռոտում քիթը: Երեխաների մոտ հորանջելը անմիջականորեն կապված է մարմնի վիճակի հետ։ Եթե երեխան հաճախ հորանջում է, ապա դա ցույց է տալիս, որ նրա մոտ ամեն ինչ կարգին չէ։ Այս հոդվածում դուք կիմանաք, թե երբ պետք է խուճապի մատնվել և երբ ձեռնարկել կանխարգելիչ միջոցներ։

Ինչու ենք հորանջում

Եկեք պարզենք, թե ինչ է հորանջը: Սա գենետիկ մակարդակով մեզ բնորոշ բազմաֆունկցիոնալ գործընթաց է։ Հորանջելը չի սովորեցնում. Իրականում սա մեր թոքերի գործողությունն է՝ սկսած երկար լիարժեք շունչից, վերջացրած արագ արտաշնչումով։ Այս դեպքում հաճախ դեմքի մկանները սեղմում են արցունքապարկերը, որից հետո մենք «լաց ենք լինում», իսկ բերանը.այնքան ուժեղ է բացվում, կարծես փորձում էինք ճանճ կամ փոքրիկ թռչուն բռնել։ Կան նույնիսկ դեպքեր, երբ մարդիկ հորանջելու ընթացքում ծնոտի տեղաշարժով դիմում են շտապօգնություն։

Ինչու ենք մենք հորանջում: Գրեթե անհնար է վերահսկել այս գործընթացը, քանի որ այն ակամա է։ Օրգանիզմն այս կերպ հաղթահարում է որոշակի դժվարություններ։ Հորանջելը օգնում է «վերականգնել» մեր գերլարված ուղեղը՝ սառեցնելով այն։ Մենք նաև հարստացնում ենք մարմինը թթվածնով։ Կան նաև հոգեբանական պատճառներ, որոնց մասին կխոսենք ստորև։

Ինչու ենք մենք հորանջում ուրիշների հետևից

Բոլորը ծանոթ են իրավիճակին. ընկերությունում ինչ-որ մեկը սկսեց հորանջել, իսկ հետո բոլորը «վարակվեցին» դրանով։ Ինչի՞ հետ է դա կապված։ Այս հարցի պատասխանը մեզ տանում է դեպի հին ժամանակներ։ Ժամանակին, երբ առաջնորդներ ու ոհմակներ կային, հորանջելը քնելու կամ վտանգի ազդանշան էր ծառայում։ Առաջնորդը հորանջեց, ապա շղթայի երկայնքով այն ցրվեց ամբողջ ոհմակով։ Բացի այդ, դա խմբի բոլոր մարդկանց միասնության խորհրդանիշն էր: Հազարամյակներ են անցել, բայց ռեֆլեքսը մնում է։

Մարդիկ, ովքեր անհապաղ արձագանքում են հորանջին հորանջելով, լավ կարեկցողներ են, այսինքն՝ նրանք ոչ միայն հասկանում են ուրիշների զգացմունքները, այլև զգում են դրանք: Դուք կարող եք փորձարկել ձեզ և ձեր ընկերներին կարեկցանքի համար: Բացի այդ, ձեր ընկերուհու (ընկերուհու) կամ հոգու ընկերոջ ակնթարթային պատասխան հորանջելը նշանակում է նրանց ամուր կապվածությունը ձեզ: Մեծ ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատին:

Կան նաև մարդիկ, ովքեր չեն հորանջում: Դրանք ներառում են աուտիզմով և այլ խանգարումներ ունեցող մարդիկ, որոնք ազդում են կարեկցանքի վրա, մարդիկ, ովքեր լավ ենինքնատիրապետում, ինչպես նաև մինչև հինգ տարեկան երեխաներ։

հորանջելու առավելությունները

Սկսենք նրանից, որ հորանջելը լավացնում է մեր արցունքագեղձերի աշխատանքը, վերականգնում է արյան ճնշումը, «սառեցնում» է ուղեղը, ավելացնում էներգիա և բարձրացնում տրամադրությունը։ Նաև հորանջելը ձգում է մեր դեմքի մկանները։ Հորանջին հաճախ հետևում են ձգումներ, մարմնի մկանների ձգում և արյան շրջանառության բարելավում։

Այս գործընթացի օգտակար հատկությունները ներառում են օրգանիզմի ակտիվացումը դեպի «ճակատամարտ»: Մարդը, իհարկե, չի պատրաստվում որեւէ մեկի հետ կռվել։ Փաստն այն է, որ նման հորանջում է առաջանում կարևոր իրադարձությունից առաջ (քննություն, պարաշյուտով ցատկ, մրցույթ):

Ինքնաթիռում հորանջելը մեզ փրկում է խցանված ականջներից՝ հավասարեցնելով դրանց ճնշումը։

Ինչու են մեծահասակները հորանջում

Հորանջելը տարբեր գործառույթներ ունի մեծահասակների և երեխաների մոտ: Այն արթնացնում և ակտիվացնում է մեծահասակներին (դա տեղի է ունենում ամբողջ օրգանիզմի թթվածնով հագեցվածության պատճառով): Հաճախ լավ հորանջելուց հետո մենք նոր լուծումներ ենք գտնում և խնդիրներին նայում թարմ աչքերով։

Հորանջելու դերը երեխայի մեջ

Միգուցե անհավանական թվա, բայց առաջին անգամ երեխան հորանջում է մոր ստամոքսում։ Դա կապված է ուղեղի զարգացման հետ։ Հորանջելը բարելավում է այս գործընթացը: Եթե երեխան հաճախ հորանջում է արգանդում, դա ազդանշան է տալիս խնդիրների մասին։

Երեխաների վրա հորանջելու ազդեցությունը տարբերվում է մեծահասակների վրա: Երեխաները, լայն բացելով բերանները, նույնպես «զովացնում են» իրենց ուղեղը, սակայն գործողության պատրաստ լինելու փոխարեն՝ նրանքզգում ես, որ քնում ես: Հորանջի շնորհիվ երեխայի նյարդային համակարգը «վերագործարկվում է»՝ հանգստանալով գերգրգռվածությունից և սթրեսից։

Երեխայի հաճախակի հորանջելու պատճառները

Ինչու են երեխաները հաճախ հորանջում: Մի անհանգստացեք, եթե դա տեղի ունենա ձեր երեխայի հետ այն պահերին, երբ նա հոգնած է և ցանկանում է քնել: Այս իրավիճակում բերանի լայն բացումը միանգամայն բնական երեւույթ է։ Պետք է անհապաղ ուշադրություն դարձնել, որ երեխան հաճախ հորանջում է։ Պատճառները կարող են լինել հետևյալը՝

1. Սթրես, անհանգստություն, գերգրգռվածություն. Երեխաները նույնպես կարող են վախենալ և տխրել: Մենք չպետք է մոռանանք սա։
2. Անընդհատ գերաշխատանք: Երեխան հաճախ հորանջում է կենտրոնական նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրների պատճառով։
3. Թթվածնի պակաս.
4. Անհարմար քնի ձևեր.
5. էպիլեպսիա.

Էպիլեպսիայով հիվանդ երեխաները շատ ավելի հաճախ են հորանջում, քան մյուսները: Այս փաստը հաստատում են մանկաբույժների երկարամյա դիտարկումները։

Երեխան հաճախ հորանջում և հառաչում է

Երբեմն հորանջին ուղեկցվում է մի քանի շնչառությամբ: Հաճախ մեծահասակները բախվում են այն փաստի հետ, որ երեխան 5 տարեկանում հաճախ հորանջում և հառաչում է, և նրա առողջությունը կատարյալ կարգի մեջ է: Հաճախակի հառաչելը թերևս ամենաիրական վոկալ նյարդային տիկն է: Այն սովորաբար ի հայտ է գալիս այս տարիքում։

Նյարդային տիկերը միավանկ կրկնվող շարժումներ են, որոնք արագ են առաջանում: Որոշ դեպքերում տիկն ազդում է ձայնալարերի վրա։

Վոկալ տիկերը ներառում են այնպիսի հնչյուններ, ինչպիսիք են՝ սուլելը, շրխկոցը, թփթփոցը, որոշ բառեր, թխկթխկոցը, հազը և այլն: Ինչպեսորպես կանոն, դա ուղեկցվում է դեմքի այլ մկանների «ցնցումներով»։ Ճշգրիտ ախտորոշման համար դիմեք նյարդաբանի։

Ե՞րբ կարելի է հանդիպել մանկաբույժի հետ

Դուք արդեն իմացել եք երեխաների հորանջելու անվնաս ու լուրջ պատճառների մասին և վստահ եք, որ ձեր երեխան տարեկան հաճախ է հորանջում ոչ հոգնածության և թթվածնի պակասի պատճառով։ Այս դեպքում դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ՝

1. Երեխան շատ հաճախ հորանջում է, անտարբեր, չափազանց քնկոտ: Սա կարող է վկայել միգրենի, քրոնիկական հոգնածության կամ այրման մասին։
2. Ուշաթափվում է.
3. Նյարդաբանի հետ խոսելիս ավելի լավ է նշել հորանջելու հաճախակի նոպաները:
4. Երեխան մի քանի անգամ հորանջում է րոպեում։
5. Նշվում են էպիլեպսիայի առաջին «զանգերը». Եթե երեխան նույնպես հորանջում է, անհապաղ դիմեք բժշկի։

Նաև հաճախակի հորանջելը կարող է ազդարարել նման հիվանդությունների կամ պաթոլոգիաների մասին.

1. Բարձր ներգանգային ճնշում.
2. Հիդրոցեֆալուս.
3. VSD (վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա).
4. Ցրված սկլերոզ (այս հիվանդությունը ազդում է նաև երեխաների վրա):

Ինչպես օգնել ձեր երեխային տանը

Եթե ձեր երեխան շատ է հորանջում, փորձեք ստորև նշված բոլոր քայլերը և ապա դիմեք նյարդաբանին:

Սկզբից անվնաս հաճախակի հորանջելու պատճառները կարող են լինել գերաշխատանքը, գերգրգռվածությունը և թթվածնի պակասը:

Պատճառ	Ինչպես լուծել խնդիրը	Չի լինիավելորդ	Արգելված
Գերաշխատանք	Տվեք ձեր երեխային վիտամին C պարունակող մրգեր: Սա կօգնի նրան ուժ և էներգիա ձեռք բերել: Աշխատեք խուսափել ընտանիքի բոլոր անդամների հետ վեճերից։ Երեխաները տանը զգացմունքային լարվածություն են զգում։ Ցույց տվեք ձեր երեխային, որ սիրում եք նրան: Հաճախ խաղացեք նրա հետ, բայց հանգիստ խաղերում: Հավաքեք հանելուկներ, խաղացեք երեխաների դոմինո, նկարեք, քանդակեք, կառուցեք ավազե ամրոցներ:	Խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ, թե որ վիտամիններն են ավելի լավ խմել երեխայի համար՝ տոնուսը վերականգնելու համար: Մերսում՝ հանգստանալու, լոգանք ընդունելու համար։ Գնացեք ջրի մաքրման համալիր։ Կերեք ձեր երեխային. Մի՛ կերակրեք ձեր երեխային շոկոլադով և այլ անառողջ մթերքներով։ Պատրաստեք կերակուրներ, որոնք պարունակում են քիչ աղ և ճարպ: Ճիշտ կերեք։	Գոռացեք երեխայի վրա. Ցույց տալ ձեր նյարդայնացած վիճակը:
Ավելորդ հուզմունք	Ակտիվացրեք ձեր զբոսանքները: Որոշ ժամանակով վերացրեք բոլոր տեսակի ակտիվ խաղերը։ Հանգիստ խաղերն այստեղ չեն տուժի: Նրանք կօգնեն երեխային զարգացնել հաստատակամությունը։ Լսեք դասական երաժշտություն. Անցկացրեք հանգիստ երեկո՝ լսելով հիանալի դասականներ: Կարդացեք գրքեր ձեր երեխայի համար: Ընդգծեք ոչ թե ամբողջ մարմնի, այլ երևակայության աշխատանքը։ Մի ցուցադրեք ձեր երեխային օրական մեկից ավելի մուլտֆիլմ:	Առօրյա ռեժիմի փոփոխություն. Շնչառական վարժություններ. Հանգստացնող վարժություններ.	Տվեք ձեր երեխային պլանշետներ, հեռախոսներ և այլ հարմարանքներ: Տվեք շատ քաղցրավենիք։
թթվածնի պակաս	Ստեղծեք ճիշտ առօրյա: Քայլեք առավոտյան տասից տասներկուսը և երեկոյան չորսից վեցը։ Օդափոխեք երեխաների սենյակը. Դիտեք տան ջերմաստիճանը. Այն պետք է պահվի քսաներկու աստիճանով: Խոնավությունը չպետք է գերազանցի վաթսուն տոկոսը: Կերեք ձեր երեխային մաքուր ոչ գազավորված ջրով, ամեն օր լողացեք: Հեղուկի պակասը (հատկապես ամռանը) առաջացնում է հորանջի նոպաներ։ Վերցրեք մի շիշ ջուր զբոսանքի համար։	Գնացեք հատուկ բժշկական առողջարան, որտեղ կարող եք ամեն օր գնալ ձեր երեխայի հետ պրոցեդուրաների: Հարմար է նաև աղի քարանձավի բուժումը։ Գնացեք ամբողջ ընտանիքով դեպի ծով, անտառ, սարեր։	Խաթարեք քնի ռեժիմը։ Կերակրեք անպիտան սնունդ: Ծխել երեխայի ներկայությամբ կամ նրա հետ նույն սենյակում։

Այժմ դուք հասկացաք, թե երբ պետք է դիմել բժշկի և երբ ձեռնարկել կանխարգելիչ միջոցառումներ: Հորանջելը շատ հետաքրքիր գործընթաց է, որն օգնում է օրգանիզմին և ազդանշաններ է ուղարկում խնդրի դեպքում։ Մեր ընտանի կենդանիները նույնպես հորանջում են հոգնած ժամանակ և քնելուց առաջ: Ահա ևս մեկ հետաքրքիր փաստ. շներն ու կատուները հորանջում են ի պատասխան մարդկանց՝ ի նշան իրենց տերերի հանդեպ սիրո և սիրո։