2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:32
Նյարդային համակարգի և ուղեղի ձևավորումն ու զարգացումը սկսվում է երեխայի ծնվելուց շատ առաջ և չի ավարտվում ուսումն ավարտելուց անմիջապես հետո։ Զարգացման ակտիվ փուլը ընկնում է կյանքի առաջին տարիներին, երբ երեխան սովորում է աշխարհը, նա զարգացնում է խոսքը և բարելավում է ուղեղի երկու կիսագնդերի սինխրոն աշխատանքը։ Բոլոր ծնողները կցանկանային տեսնել իրենց փշրանքները ուշադիր, լավ հիշողությամբ, տրամաբանությամբ, արագ խելքով: Առանձին գիտություն կա, որը նվիրված է մտավոր պրոցեսների զարգացմանն ու կատարելագործմանը. սա կինեզոլոգիա է։
Ի՞նչ է անում կինեզիոլոգիան:
Բոլորս գիտենք, որ ձեռքերի կամ ոտքերի ցանկացած գործողություն սկզբում անցնում է ուղեղով որպես իմպուլսներ: Դա հաստատում է Պավլովի հայտնի ռեֆլեքսային աղեղը։ Ուղեղի և գործողությունների այս կապն է, որ հիմք են ընդունել կինեզիոլոգիայի գիտության ստեղծողները։ Նրանք պնդում են, որ ուղեղի երկու կիսագնդերն էլ կարող են արդյունավետ զարգանալ հատուկ գործողությունների՝ կինեզիոլոգիական վարժությունների միջոցով: Նրանցից հետոերկարաժամկետ կատարումը, արդյունքը կուրախացնի ցանկացած ծնողի՝ և՛ նախադպրոցական, և՛ դպրոց հաճախող երեխայի: Դրանց հիմնական առավելությունն այն է, որ երեխայի ուղեղի կորպուսը զարգանում է, սթրեսի դիմադրությունը մեծանում է, հոգնածությունը նվազում է և մտավոր գործընթացները բարելավվում են։
Այս գիտության վարժությունների դասակարգում
Կինեզիոլոգիական վարժությունները նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար պարզ են, երեխաները հեշտությամբ կարող են դրանք կատարել: Որո՞նք են զարգացման գործողությունների տեսակները, ինչի՞ն են դրանք ուղղված։
- Դասի սկզբում պետք է երեխային գործի դնել, ուստի կիրառվում է ձգում։ Դրանք բաղկացած են նրանից, որ երեխաները կատարում են առաջադրանքներ առավելագույն լարվածության և մկանների թուլացման համար:
- Երբ երեխան լավ մարզավիճակում է և փորձում է կատարել այն բոլոր գործողությունները, որոնք իրեն ասում են, կիրառվում են շնչառական կինեզիոլոգիական վարժություններ։ Դրանք նպաստում են երեխաների մոտ ինքնատիրապետման զարգացմանը, ինչպես նաև ռիթմի զգացողության առաջացմանը։
- Ուղեղի գործառույթների բարելավման աշխատանքները շարունակվում են օկուլոմոտորային գործողությունների իրականացմամբ: Նրանք օգնում են թեթևացնել երեխաների մկանային սեղմակները, ինչպես նաև նպաստում են երկու կիսագնդերի միջև ավելի լավ փոխգործակցությանը:
- Ակտիվ զարգացումից հետո պետք է հանգստանալ, դրա համար օգտագործվում են թուլացում տանող վարժություններ։ Մկանային լարվածությունը թուլանում է, և երեխան հանգստանում է։
Կարգապահ շնչառության առավելությունները երեխաների ուղեղի համար
Շնչառությունը կարևոր է ոչ միայն ֆիզիոլոգիական առումով։ Բացի այդթթվածնով ապահովելով երեխայի մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ, այն նաև օգնում է երեխայի մոտ զարգացնել գործողությունների կամայականությունը և ինքնատիրապետումը։ Դպրոցականների համար շնչառական կինեզիոլոգիական վարժությունները բարդ չեն, բայց շատ օգտակար։
«Փչիր մոմը»
Երեխան պատկերացնում է, որ իր դիմաց 5 մոմ է։ Սկզբում նա պետք է փչի մեկ մոմ օդի մեծ շիթով, այնուհետև նույն ծավալով օդը բաժանի 5 հավասար մասերի՝ ամեն ինչ փչելու համար։
«Գլուխ թափահարում»
Մեկնարկային դիրք. նստած կամ կանգնած ուղղեք ձեր ուսերը, իջեցրեք ձեր գլուխը առաջ և փակեք ձեր աչքերը: Այնուհետև երեխան սկսում է գլուխը թափահարել տարբեր ուղղություններով և որքան կարող է խորը շնչել։
«Քթով շնչառություն»
Մարժությունն այն է, որ երեխաները շնչում են միայն մեկ քթանցքով: Այս դեպքում կարևոր է մատների ճիշտ դիրքավորումը՝ աջ քթանցքը փակվում է աջ բթամատով, ձախը՝ ձախ ձեռքի փոքր մատով։ Մնացած մատները միշտ վեր են ուղղված: Կարևոր է շնչել խորը և դանդաղ։
«Լողորդ»
Կանգնած երեխաները խորը շունչ են քաշում, մատներով փակում քիթը և կծկվում: Այս դիրքում նրանք մտովի հաշվում են մինչև 5-ը, հետո կանգնում և օդ բաց թողնում։ Վարժությունը նման է սուզվող լողորդի գործողություններին։
Աչքերի և մարմնի մասերի շարժումը կինեզոլոգիայում
Երեխան այս վարժությունների հավաքածուի օգնությամբ կարող է ընդլայնել տեսադաշտը, բարելավել մտածողության, մտապահման և խոսքի զարգացման գործընթացը։ Կինեզիոլոգիական վարժությունները երեխաների համար, ընդհանուր առմամբ, նպաստում են ուսուցման ակտիվացմանը, հատկապես՝ աչքի սինխրոն շարժումներին:և լեզուն։
«Աչքեր և լեզու»
Երեխաները խորը շունչ են քաշում՝ աչքերը վեր բարձրացնելով, այս պահին բարձրանում է նաև լեզուն։ Այնուհետև արտաշնչեք՝ վերադառնալով մեկնարկային դիրքին։ Նույնը արվում է լեզվով և աչքերով ինհալացիայի ժամանակ բոլոր ուղղություններով, ներառյալ անկյունագծերը։
Այս վարժությունը կարելի է հեշտացնել՝ նախ օգտագործելով միայն աչքերի շարժումները, այնուհետև ավելացնելով շնչառությունը:
«Ութ»
Անհրաժեշտ է աջ ձեռքով գրիչ կամ մատիտ վերցնել և թղթի վրա հորիզոնական ութնյակ նկարել: Նույնը արեք ձախ ձեռքով: Դրանից հետո փորձեք նկարը միանգամից երկու ձեռքով նկարել։
«Քայլում»
Ռիթմիկ երաժշտության ֆոնին կատարեք հետևյալ գործողությունները՝ քայլեք տեղում՝ յուրաքանչյուր քայլն ուղեկցելով ձեռքի շարժումով։ Օրինակ, երբ ձախ ոտքը քայլ է անում, ձախ ձեռքը նույնպես ճոճվում է, իսկ աջը նույն կերպ։
«Ձեռքի գործը»
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար նախատեսված ոչ բոլոր կինեզիոլոգիական վարժություններն են հեշտ: Երեխաները չեն կարողանում կատարել որոշ առաջադրանքներ, ուստի ձեռքերով աշխատանքը օգնում է մանկավարժներին, լոգոպեդներին և հոգեբաններին: Բացի այդ, նման գործողությունները զարգացնում են ձեռքերի նուրբ շարժիչ հմտությունները, ինչը նշանակում է, որ ավելի շատ նյարդային կապեր են ձևավորվում ուղեղի տարբեր մասերի միջև։
Վարժությունն այն է, որ երեխան պետք է բռունցքը դնի սեղանին, ապա ափը դնի եզրին, ապա ափը դնի մակերեսին: Առաջադրանքը կատարվում է ձեռքով մեկ առ մեկ, ապա միաժամանակ։
«Գորտ»
Ափիները սեղանի վրա կատարում ենշարժումներ. աջը պառկած է (ափի մեջ ներքև), ձախը սեղմված է բռունցքի մեջ, ապա հակառակը: Ձեռքերի դիրքի յուրաքանչյուր փոփոխության հետ լեզուն շարժվում է դեպի աջ, ձախ։
Տոնուս և հանգստացեք
Որպեսզի երեխաները ներդաշնակվեն աշխատանքին, այնուհետև դրանից հետո հանգստանան և՛ էմոցիոնալ, և՛ ֆիզիկապես, կան հատուկ վարժություններ։
Տոնուսի նորմալացում. «Խնձորները պարտեզում»
Երեխան պատկերացնում է, որ ինքը այգում է և փորձում է գեղեցիկ խնձոր քաղել։ Դրա համար նա որքան հնարավոր է ձգում է ձեռքերը, երբ «պատռում է» խնձորը, կտրուկ շունչ է քաշում և, կռանալով հատակին, խնձորը դնում է զամբյուղի մեջ։ Ձեռքերն օգտագործել հերթով, հետո միասին։
Կինեզիոլոգիայի թուլացման վարժություններ. «Բռունցքներ»
Բութ մատները ծալեք ափի մեջ, սեղմեք բռունցքը: Երբ երեխան շնչում է, բռունցքները պետք է աստիճանաբար սեղմվեն առավելագույնը: Արտաշնչելիս աստիճանաբար բացեք ձեր ափը (մինչև 10 անգամ):
«Սառույց և կրակ»
Հաղորդավարը հրամայում է՝ «Կրակ», երեխաները ակտիվորեն կատարում են տարբեր շարժումներ։ «Սառույց» հրամանի ժամանակ երեխան սառչում է՝ ուժեղ լարելով նրա բոլոր մկանները։ Կրկնել մինչև 8 անգամ։
Օգուտները կինեզիոլոգիայի վարժություններից
Այս վարժությունների օգուտները հսկայական են: Երեխան ոչ միայն դառնում է սրամիտ, ակտիվ, եռանդուն և ինքնատիրապետում, նրա խոսքը և մատների կոորդինացումը բարելավվում է։ Կինեզիոլոգիական վարժությունները լայնորեն կիրառվում են խոսքի թերապիայի, հոգեբանության, դեֆեկտոլոգիայի, նյարդահոգեբանության, մանկաբուժության և մանկավարժության մեջ: Այդպիսինառաջադրանքները ոչ միայն զարգացնում են նյարդային կապերը, այլև զվարճացնում երեխաներին՝ հաճույք պատճառելով նրանց։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հետաքրքիր ֆիզիկական վարժություններ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար շարժումներով
Գրականություն գտնելը տարբեր հետաքրքիր ֆիզիկական րոպեների օրինակներով հեշտ է: Բայց ուսուցչի կամ մանկավարժի կողմից ինքնուրույն հորինվածները, կենտրոնանալով իրենց ծխերի անհատական հատկանիշների վրա, ավելի շատ օգուտներ կբերեն: Ուստի ուսուցման ընթացքում որոշակի դադարների մասին մտածելիս պետք է հաշվի առնել աշակերտներին բնորոշ հատկանիշները և նրանց ֆիզիկական առողջությունը։
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների գենդերային կրթություն. Գենդերային ասպեկտը նախադպրոցական տարիքի երեխաների դաստիարակության մեջ
Հոդվածում կխոսվի նախադպրոցական տարիքի երեխաների գենդերային դաստիարակության մասին։ Բացահայտում է ծագած խնդիրները և ինչպես լուծել դրանք
Շնչառական վարժություններ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար
Շնչառությունը մարդու կյանքի պահպանման ամենակարևոր համակարգն է: Բայց երեխաները ծնվում են չզարգացած թոքային համակարգով, ինչի հետևանքով 7 տարեկանից փոքր հաճախ հիվանդանում են և վարակվում վիրուսային հիվանդություններով։ Երեխայի իմունիտետը կարող եք ամրապնդել, եթե ամեն օր պարզ վարժություններ անեք, որոնք կուժեղացնեն շնչառական համակարգը։ Տարբեր տարիքի երեխաների համար շնչառական վարժությունների մասին կարող եք կարդալ այս հոդվածում։
Վարժություններ հոդային մարմնամարզության համար նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար
Խոսքի հնչյունների արտասանության հստակությունը կախված է խոսքի ապարատի զարգացման աստիճանից։ Ծնողները չպետք է հույս ունենան, որ իրենց երեխայի վատ խոսքը մի օր «ինքն իրեն կուղղվի»: Մեծահասակները պետք է և կարող են օգնել նրան տիրապետել գեղեցիկ և հստակ խոսքին: Ինչպե՞ս դա անել: Կարդացեք այս հոդվածում
Ախտորոշման մեթոդներ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար ըստ ԳԷՖ-ի նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում
Ախտորոշիչ տեխնիկայի օգնությամբ հնարավոր է գնահատել նախադպրոցական տարիքի երեխաների ինտելեկտուալ և ֆիզիկական զարգացումը։ Մենք առաջարկում ենք մի քանի ախտորոշում, որն օգտագործվում է մանկապարտեզներում՝ երեխաների դպրոցական կյանքին պատրաստվածության մակարդակը գնահատելու համար
