Ընտանիքում պարտականությունների բաշխում. ով ինչ պետք է անի

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Ընտանիքը կառուցված է ոչ միայն սիրո վրա: Առաջին հերթին դրա հիմքը միմյանց հասկանալն ու հոգատարությունն է։ Շատ հաճախ երիտասարդները, կլանված սեփական զգացմունքներով, չեն հասկանում, որ առօրյա կյանքը կարող է ոչնչացնել սերը։

Ուստի համակեցության հարցին պետք է մոտենալ հնարավորինս պրագմատիկ. Ավելի լավ է նախապես քննարկել բոլոր հնարավոր խնդիրները, որոնք կարող են առաջանալ ապագայում։ Իսկ դրանք նկարելուց առաջ ցանկալի է լուծել, որպեսզի հետո ոչ ոք չնեղանա։ Այս հոդվածը կօգնի ձեզ պարզել ընտանիքում պարտականությունների բաշխման նրբությունները։

Խնդրի արմատը

Գիտնականները պնդում են, որ այն դեռ չի հորինվել, և տեսանելի ապագայում չկան այնպիսի հաջողակ ամուսնության ձևեր, որոնք կարող են փոխարինել ընտանիքին և լինել հասարակության նույն առաջադեմ միավորները: Այնուամենայնիվ, այս բջիջը հեռու է իդեալական լինելուց: Հետազոտողները մտահոգված են, որ կանայք դեռ իրենց վրա են վերցնում ընտանեկան պարտականությունների մեծ մասը, մինչդեռ տղամարդիկ գործնականում ազատվում են դրանցից։ Ինչն է դարձնումԳեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները դիմե՞ն դրան:

Պատմականորեն տղամարդիկ հիմնականում ներգրավված են եղել փող աշխատելու մեջ, մինչդեռ կանայք ղեկավարում են տնային տնտեսությունը: Ահա թե ինչ են արել մեր նախնիներն ու ծնողները։ Եվ մենք տասնամյակներ անց կրկնում ենք նրանց վարքագծի օրինակը։

Մի կողմից՝ հարաբերությունների այս մոդելն ավելի արդյունավետ է, այն գործել է հազարավոր տարիներ։ Այնուամենայնիվ, ժամանակակից աշխարհում ամեն ինչ մի փոքր այլ է: Կանայք աշխատում են տղամարդկանց հետ հավասար, իսկ երբեմն էլ ավելի շատ են վաստակում: Սա հնարավորություն է տալիս վերանայել ընտանեկան ավանդույթները։ Այս դեպքում էական չէ, թե ով է ընտանիքում ամենակարեւորը (ի վերջո, ամուսիններից մեկը միշտ բարոյապես ուժեղ է ստացվում, քան մյուսը)։ Կարևոր է, որ նրանք միասին ընտանիք են ստեղծել, ուստի միասին պետք է ջանքեր գործադրեն այն պահպանելու համար։

Հետազոտող գիտնականներ

Շատերը կարծում են, որ տնային աշխատանքը հեշտ է: Ավելի սխալ կարծիք չկա։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ տնային գործերը կատարելիս մարմնի ծանրաբեռնվածությունը հաճախ ավելի մեծ է, քան արդյունաբերական ձեռնարկությունում աշխատելիս։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ամուսնացած աշխատող կանանց միայն 24%-ն է ստանում իրենց ամուսինների օգնությունը՝ ընդհատումներով: Փոքր օգնություն երեխաներից. Սա սկզբունքորեն սխալ մոտեցում է։ Կինը, ով կամավոր է կատարում բոլոր տնային գործերը, մինչդեռ դեռ աշխատում է, ամենից հաճախ զոհաբերում է իր քունը: Արդյունքում նրա հոգեկանը ենթարկվում է ամենադժվար փորձությանը, որն առաջացնում է դեպրեսիա, անհանգստություն և նույնիսկ ագրեսիա։

Որտեղից սկսել?

Բայց ոչ բոլոր ամուսիններն են պատրաստ քննարկել ընտանիքում պարտականությունների բաշխումը:Տղամարդիկ հաճախ տան մաքրությունը, լվացված հագուստն ու տաք ընթրիքը սովորական են համարում։ Նրանց ամուսինները, փաստորեն, ինքնուրույն են վարժեցրել սրան։ Իսկ այն, ինչ մարդ ստանում է ամեն օր, նա պարզապես դադարում է գնահատել։ Արդյունքում կինը նրա կողմից սկսում է ընկալվել որպես հավաքարարի գործառույթ ունեցող ծառայող։ Ավելին, բնակչության արական կեսն ամեն ինչից գոհ է։ Միտքը, բայց արդյոք նրանք ճիշտ են վարվում իրենց ամուսինների հետ, չի կրծում նրանց: Դա նրանց մտքով ուղղակի չի անցնում։

Հետևաբար կանայք տառապում են՝ զգալով տնային տնտեսուհիներ, որոնց աշխատանքը ոչ ոք չի նկատում։ Արդյունքում՝ դժգոհություն է կուտակվում, որը կարող է վերածվել ուժեղ կոնֆլիկտի կամ նույնիսկ ավարտվել ամուսնալուծությամբ։ Բայց ձեր մեջ բացասական հույզեր մի կուտակեք։ Գիտնականները վաղուց են պարզել, որ դրանք բացասաբար են ազդում ներքին օրգանների աշխատանքի վրա։ Եթե ստեղծված իրավիճակը ձեզ չի համապատասխանում, ապա պետք է նստեք ու քննարկեք այն։ Քննարկումը ստեղծված իրավիճակի խաղաղ կարգավորման միակ ճանապարհն է. Դուք, իհարկե, կարող եք գոռալ և ծեծել սպասքը: Տղամարդիկ հիմնականում չեն սիրում կոնֆլիկտներ և ամեն կերպ փորձում են խուսափել դրանցից։

Սակայն, պետք է համաձայնեք, որ այս մոտեցումն անարդյունավետ է և հղի է ամուսնու համբերության կորստով։ Ուստի հոգեբանները միանձնյա խորհուրդ են տալիս հավաքել ընտանեկան խորհուրդ և քննարկել յուրաքանչյուրի պարտականությունները։

Գլխավորը սեր պահելն է

Ընտանիքում գլխավորը կյանքի հանդեպ հետաքրքրությունը չկորցնելն է՝ լավատեսություն, էնտուզիազմ, հումոր, վերջապես։ Դուք չեք կարող թույլ տալ, որ առօրյա խնդիրները կլանեն ողջ գեղեցկությունը, որը եղել է հարաբերությունների սկզբում: Բայց միևնույն ժամանակ պետք չէ շտապել ծայրահեղությունների մեջ։ Չէ՞ որ մշտական ալտրուիզմամուսիններից մեկը մյուսին կստիպի օգտագործել այն. Չափելն ամեն ինչում լավ է, բայց պետք է հարգել և՛ քեզ, և՛ զուգընկերոջդ։

Հավերժ վիրավորված կինը քար է դառնում ամուսնու վզին, ինչպես ամուսինը, ով անընդհատ պառկած է բազմոցին, կնոջ աչքերի մեջ է: Հետևաբար, փորձեք հարմարավետություն պահպանել հարաբերություններում և ուղղակիորեն քննարկել բոլոր խնդիրները ձեր ամուսնու հետ:

Ընտանեկան խորհուրդ

Տղամարդիկ, ավաղ, չեն կարողանում կարդալ տողերի արանքում, նրանք միայն պարզ տեքստով են հասկանում իրենց ասածը։ Սկզբից ամենահասանելի ձևով փոխանցեք երկրորդ կեսին, որ ձեզ համար դժվար է միայնակ գլուխ հանել տնային գործերից: Եվ դուք նրա օգնության կարիքն ունեք: Նա, անշուշտ, չի կարողանա հրաժարվել այն կնոջից, ում սիրում է։ Եվ ձեր խնդիրն է այս օգնությունը վերածել մշտական գործերի կատեգորիայի, որին ամուսինը արագ կվարժվի։ Միևնույն ժամանակ, կարևոր է նրան փոխանցել մի պարզ ճշմարտություն՝ ով է ընտանիքում առաջին տեղում, իսկ ով երկրորդում, չպետք է մտածել դրա մասին։ Զույգը հավասար է.

Պարտականությունների ողջամիտ բաշխում ընտանիքում

Նախ, քննարկեք, թե ով և ինչ բաներ ավելի հեշտ է անել: Օրինակ, տղամարդը, ով աշխատանքից տուն է գալիս ուշ երեկոյան, ապրիորի, չի հասցնի հատակները լվանալ։ Բայց նրա համար շատ ավելի հեշտ է աշխատանքի գնալու ճանապարհին աղբը հանելը։ Հանգստյան օրերին նա նաև ավելի հեշտ է գնում մթերային գնումներ կատարել, մինչ կինը մաքրում է:

Կարևոր է քննարկել այս կետերը ձեր ամուսնու հետ: Որոշ տղամարդիկ սիրում են ճաշ պատրաստել: Եվ նույնիսկ եթե դուք միակն եք, ով իսկապես հիանալի է պատրաստում ընտանիքում, խրախուսեք այս սերը: Չնայած, հետագայում խոհանոցը մաքրելու համար կարող է երկար ժամանակ պահանջվել, բայց դա այդպես չէհիմնական. Ուժեղ սեռի մյուս ներկայացուցիչներ ատում են սպասք լվանալը, բայց միշտ պատրաստ են քայլել շանը։

Սա տնային գործերի ողջամիտ բաշխումն է ընտանիքում: Դուք չեք պահանջում ձեր զուգընկերոջից անհնարինը, բայց միևնույն ժամանակ նրա մասնակցության կարիքն ունեք։

Մատուցողի կինը

Ընտանիքում պարտականությունների բաշխումը կախված է զբաղվածությունից: Օրինակ՝ ամուսինը քրտնաջան աշխատում է և ավելի շատ է վաստակում։ Հետո տրամաբանական է կենցաղային գործերի մեծ մասը փոխանցել տղամարդու ուսերին։ Իսկ եթե երեկոյան հավատացյալները ձեզ դիմավորեն տապակած կարտոֆիլով ափսեով, մի փորձեք կատակել տանտիրոջ մասին։ Տղամարդը կարող է ցույց չտալ իր միտքը, բայց դժգոհությունը երկար ժամանակ թաքնվելու է նրա ենթագիտակցության մեջ: Փոխարենը, կարևոր է գովել նրան, ցույց տալ, թե որքան եք գնահատում նրա հոգատարությունը։

Իսկ հանգստյան օրը հոգեբան Ելենա Ստրեբկովան խորհուրդ է տալիս փայփայել ամուսնուն։ Սա շնորհակալություն կհայտնի նրան տանը իր օգնության համար և ցույց կտա, որ դուք նույնպես հոգ եք տանում նրա մասին, երբ հնարավոր է:

Ուժեղ արձագանք

Եթե նկատում եք, որ ձեր ամուսինն աստիճանաբար սկսում է օգնել տանը (նույնիսկ ձեր կողմից բազմաթիվ հիշեցումներով), կարևոր է խրախուսել նրան: Նրա կողմից «տնային տնտեսության» ցանկացած դրսևորման արձագանքեք բուռն հույզերով՝ նետվեք վզին, համբուրվեք և սեր խոստովանեք։

Տղամարդիկ զգայուն մարդիկ են։ Շատ ավելի զգայուն, քան մենք՝ կանայք: Իսկ կատարած աշխատանքի համար երախտագիտություն ցուցաբերելը նրանց համար շատ կարևոր է։

Իսկ երեխաները?

Եթե երեխան արդեն բավականաչափ մեծացել է փոքր առաջադրանքներ կատարելու համար, դա հիանալի է: Սկսնակների համար դուք պետք էսովորեցրեք նրան հավաքել իր խաղալիքները: Ավելի մեծ երեխաները կարող են կերակրել ձկներին, հանել աղբը կամ գնալ խանութ հացի: Տնային գործերում երեխաներին ներգրավելը ոչ միայն ընդունելի է, այլեւ անհրաժեշտ։ Եվ որպեսզի երեխան չմոռանա, օրինակ, կերակրել ձկներին, վառ հիշեցնող կպչուն կպցրեք ակվարիումին։ Կարևոր չէ, թե ով ինչ է անում ընտանիքում։ Կարևորը դա միասին անելն է։

Հոգեբաններն ամբողջ աշխարհում վիճում են այն մասին, թե արդյոք արժե երեխաներին վճարել օգնության համար։ Սակայն մեզ մոտ մայրերը հակված են կարծելու, որ աշխատավարձը սխալ է։ Իսկապես, ապագայում ոչ ոք չի վճարի իր մեծ երեխային տան մաքրության և եփած ապուրի համար։

Նոր ծնողների պարտականությունները

Փոքր երեխան մշտական խնամք է պահանջում. Երիտասարդ մայրերը հաճախ հայտնվում են նյարդային խանգարման եզրին՝ անվերջ խնամելով երեխային: Հատկապես դժվար է նրանց համար, ովքեր առանձին են ապրում և չեն կարողանում ապավինել իրենց ընտանիքի օգնությանը։ Այնուամենայնիվ, միշտ կա մի երիտասարդ հայրիկ, ով, թեև աշխատում է, պետք է ապրի նաև հայրության բոլոր հաճույքները: Ուստի կինը պետք է տնային գործի գոնե մի փոքր մասը տա նրան։ Նա կարող է դրանք կատարել երեկոյան և հանգստյան օրերին։

Օրինակ՝ փոքրիկի հետ դուրս գալով զբոսանքի, տղամարդը մեծապես կօգնի իր սիրելի կնոջը։ Այո, և նա կհանգստանա ծանր աշխատանքային օրվանից հետո։ Իսկ մայրը կարող է գիշերը արթնանալ երեխային հանգստացնելու համար, քանի որ հայրը առավոտյան պետք է գնա աշխատանքի, նա պետք է քնի։

Փոքր ճշգրտումներ

Ընտանիքը ներդաշնակ էօրգանիզմ, հետևաբար ընտանիքի բոլոր անդամներին որոշակի գործառույթներ վերապահելը և անհրաժեշտության դեպքում դրանք ուղղելուց հրաժարվելը սխալ մոտեցում է։ Եթե, օրինակ, ամուսնու պարտականությունը արդուկելն է, բայց նա ժամանակ չունի կարևոր հանդիպումից առաջ վերնաշապիկը պատշաճ տեսքի բերելու, դա ինքներդ արեք։ Ընտանիքում շատ կարևոր է օգնությունն ու փոխօգնությունը։

Եզրակացություն

Հիշեք, որ հարաբերությունների ամրությունը կախված է ընտանիքում պարտականությունների բաշխումից: Ուստի, ամեն ինչ մի վերցրեք ձեր ուսերին, եթե չեք ցանկանում, որ սերը վերածվի վրդովմունքի և փոխադարձ մեղադրանքների: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է որոշել, թե ով եւ ինչ է անում ընտանիքում: Սկսեք փոքրից: Դուք նույնիսկ կարող եք ստեղծել անելիքների ցանկ՝ օգնելու ընտանիքի անդամներին հավատարիմ մնալ կանոններին: Ժամանակի ընթացքում դուք կտեսնեք, որ ընտանեկան պարտականությունների բաշխման միջոցով ձեր ընտանիքներն ավելի են ուժեղացել, և անդամները սկսել են ավելի շատ գնահատել միմյանց, քան նախկինում: