Ֆոլաթթու հղիության ընթացքում. դեղաքանակ, ցուցումներ, օգտագործման հրահանգներ, ակնարկներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41

Հղի կնոջ համար կարևոր է վերահսկել պատշաճ սնուցումը: Նրա սննդակարգում ամեն օր պետք է ներկա լինեն թարմ բանջարեղեն և մրգեր, հացահատիկային և թթու կաթնամթերք: Կարևոր է բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ ուտել, որոնք առկա են ձկան, մսի և ձվի մեջ: Մի մոռացեք մաղադանոսի և սամիթի մասին։ Բացի առողջ սնունդից, անհրաժեշտ է օգտագործել վիտամինային պատրաստուկներ։ Չէ՞ որ աճող պտուղը պետք է ապահովված լինի արտաքին աշխարհից եկող վիտամիններով ու միկրոտարրերով։ Վիտամին B9-ի նշանակումը հաճախ կիրառվում է գինեկոլոգների կողմից: Ինչպե՞ս ընդունել ֆոլաթթուն հղիության ընթացքում: Մենք այս հարցով կզբաղվենք հետագա։

Քիմիական նյութի բնութագրում

Երեխայի ծնունդը պլանավորելիս կինը պետք է նախօրոք սկսի վիտամիններ խմել, որպեսզի նրա օրգանիզմը պատրաստվի նոր կյանք տանելու դժվարին գործընթացին։ Ֆոլաթթվի նման տարրը պատկանում է B9 խմբի վիտամինների բազմազանությանը:Եթե մարդ առողջական խնդիրներ չունի, ապա նրա օրգանիզմում այդ նյութը պարունակում է 5-ից 20 մգ ծավալով։ Ընդ որում, մատուցման կեսը գտնվում է այնպիսի օրգանում, ինչպիսին լյարդն է։

Այս վիտամինը հակված չէ նախապես կուտակվելու կանանց օրգանիզմում, ուստի անհրաժեշտ է այս օգտակար նյութի ամենօրյա համալրումը։ Հղիություն իրականացնող գինեկոլոգների կարծիքով՝ ապագա մայրերի 67-ից 77%-ը տառապում է դրա պակասից։ Միայն մասնագետն է հստակ որոշում, թե որքան ֆոլաթթու խմել հղիության ընթացքում։ Որպես կանոն, մարդիկ լավ են հանդուրժում այս վիտամինի ընդունումը, չափազանց հազվադեպ դեպքերում ալերգիկ ցան է առաջանում։

Վիտամինների անբավարարության պատճառները

Սնուցիչների պակասը էականորեն ազդում է հղիության բնականոն ընթացքի վրա յուրաքանչյուր ժամկետում: Ֆոլաթթու բաղադրիչի բացակայության մի քանի պատճառ կարող է լինել՝

• Կինը սննդի հետ քիչ վիտամիններ է օգտագործում. Նա չի հետևում իր սննդակարգին, չի մտածում դրա օգուտների մասին: Կամ օգտակար բաղադրիչները անհետանում են, երբ սնունդը եփում է։ Ինչպես գիտեք, այդ ժամանակ վիտամինի մոտ 90%-ը գոլորշիանում է։ Ֆոլաթթվի աղբյուրը համարվում է հում արտադրանքը։ Իրավիճակից ելքը բնական աղբյուրներից վիտամին B9 ստանալն է՝ այգում աճող կանաչ տերևներ, հավի լյարդ, միս, պանիր, խավիար, ձվի դեղնուց, հատիկներ, լոլիկ, արևածաղկի սերմեր։
• Օգանիզմի պահանջների աճը հղիության վիճակում. Սա հատկապես ճիշտ է, երբ պտուղը արագ աճում է, նրա հյուսվածքները նորանում են: Երբ երեխան հաջողությամբ ծնվում է,Կարևոր է նաև կրծքով կերակրող կնոջ համար այս թթվի բավարար քանակություն ստանալ, որպեսզի այն փոխանցի իր երեխային մոր կաթի հետ միասին:
• Հղի կնոջ մոտ աղիների պրոցեսների խախտում կա. Այն չի կարող կլանել կարևոր տարրեր: Հետո անհրաժեշտ է վերականգնել վիտամին B9-ի պակասը՝ քիմիական դեղամիջոց ընդունելով։

Բժիշկները նշում են այն փաստը, որ ֆոլաթթուն ավելի լավ է ներծծվում, երբ կինն ընդունում է այս նյութը հաբերի տեսքով։

Ինչպես է գործում վիտամին B9

Հարցի պատասխանի որոնման համար, թե որքան ֆոլաթթու խմել հղիության ընթացքում, մենք կուսումնասիրենք այս նյութի բաղադրիչների ազդեցության մեխանիզմը։ Գործողության սկզբունքը հիմնված է ԴՆԹ-ի պարույրներից ստացված գենետիկական նյութի ուսումնասիրված հատկությունների վրա, որոնք ունակ են կրկնապատկվել։ Այս գործընթացը տեղի է ունենում ֆոլաթթվի աջակցությամբ, որը նաև օգնում է սինթեզել ռիբոնուկլեինաթթու, ամինաթթուներ և բարելավում է երկաթի կլանումը մարմնի կողմից: Եթե վիտամինը բավարար չէ, բջիջները չեն կարող անվտանգ վերարտադրվել ակտիվ տեմպերով։

Ֆոլաթթվի դերը դժվար է գերագնահատել.

• անհրաժեշտ է երեխայի բոլոր օրգանների և հյուսվածքների հաջող զարգացման համար;
• օգնում է սաղմի լիարժեք զարգացմանը;
• հոգում է արյան որակի բարելավման մասին։

Նման օգնությունը պետք է լինի հղիության առաջին օրերից։ Ի վերջո, ուղեղի ապագա մասերի ձևավորումը սկսվում է բեղմնավորումից հետո երկրորդ շաբաթից: Նույնիսկ այդ դեպքում սաղմը վտանգում է նյարդային համակարգի զարգացման արատներ ստանալ, երբսննդանյութերի նույնիսկ կարճաժամկետ դեֆիցիտի առկայությունը։

Վիտամին B9-ը ոչ միայն ստեղծում է պտղի բջիջներ, այլև կարողանում է փոխել կանանց մարմնի բջիջները, ձևավորել արյան բոլոր բջիջները։

Այս վիտամինի նորմալ քանակով հղի կինը զգում է աշխուժության լիցք.

• լավ տրամադրություն ունի;
• նրա նյութափոխանակության գործընթացները տեղի են ունենում առանց շեղումների;
• ապահովում է ախորժակի խթանում հենց որ կինը նայում է սննդին;
• աղաթթուն ակտիվորեն արտադրվում է ստամոքսում:

Ո՞րն է ֆոլաթթվի պակասի վտանգը

Պտղի նյարդային խողովակը վտանգված է արատների, ներառյալ ամբողջական հաշմանդամության կամ վիժման վտանգի տակ, եթե առկա է նման անբավարարություն: Հղի կնոջ մոտ պլասենտան կարող է ճիշտ չձևավորվել, կա վիժման վտանգ, մահացած երեխայի ծնունդ։ Ըստ ուսումնասիրությունների՝ շատ դեպքերում դուք կարող եք ձեզ փրկել նման ռիսկերից, եթե հղիության պլանավորման փուլում սկսեք վիտամինային պատրաստուկներ ընդունել։ Մի դադարեք վիտամինի ընդունումը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ երեխան արդեն ծնվել է: Այժմ մայրը կարող է երեխային սննդանյութեր փոխանցել կրծքի կաթի միջոցով։ Ինքը՝ կինը, ֆոլաթթվի ընդունման շնորհիվ, կկարողանա հաղթահարել հետծննդյան դեպրեսիան, ապատիան, թուլությունը, մեծացնել կրծքի կաթի ծավալը։

Եթե նման նյութը բավարար չէ, ապա նորմայից նկատվում են հետևյալ շեղումները.

• անեմիա;
• բավարար քաշ չի հավաքում;
• մարմնի պաշտպանական արձագանքը նվազում է;
• աղիների աշխատանքի խանգարում.

Որքա՞ն վիտամին B9 ընդունել

Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի չափաբաժինը պահանջում է ճշգրտումներ մասնագետների կողմից։ Այս դեղամիջոցի ցուցումները ցույց են տալիս, որ նորմալ վիճակում գտնվող մարդու համար վիտամինի ծավալը 50 մկգ է։ Եթե կա ավելացված կարիք, ինչպես դա տեղի է ունենում հղի կնոջ մոտ, դոզան ավելանում է բազմիցս: Ռուս բժիշկները նորմալ վիճակում գտնվող մարդուն խորհուրդ են տալիս բացել դեղամիջոցը 400 մգ-ի չափով։ Հղի կնոջը անհրաժեշտ է 600 մգ-ից մինչև 1 գ նման նյութ։ Ամերիկացիները երկու անգամ ավելի բարձր ստանդարտներ են սահմանում՝ մեծ վստահությամբ ֆոլիկ բաղադրիչների օգտակար հատկությունների վրա։

Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի նորմայի ցուցանիշները ուղղակիորեն կախված են կնոջ թեստերից և հղիության ժամկետից։ Խորհուրդ է տրվում օրական ընդունել դեղամիջոցի մեկ հաբ՝ 1 գ ծավալով: Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի դեղաչափը կավելանա, եթե կնոջը բուժման կարիք ունի՝ օրական մինչև 5 մգ՝ 20-ից 30 օր կուրսի տեւողությամբ:. Այս դեղամիջոցի մեծ չափաբաժինով նշանակումը անհրաժեշտ կլինի նաև ապագա մայրերին, ովքեր արդեն ունեցել են վիտամին B9-ի պակասով տառապող երեխաներ ծննդաբերելու փորձ: Ավելին, ավելի լավ է սկսել դեղը խմել պլանավորված բեղմնավորումից 3 ամիս առաջ:

Արդյո՞ք անվտանգ է խմել Q9

Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի ընդունումը ձեր գինեկոլոգի կողմից նշանակված չափաբաժիններով չի վնասի ապագա մորը և նրա երեխային: Այս դեղը թունավոր չէ նույնիսկ երկարատև օգտագործման դեպքում, ինչըհաստատված է մի շարք ուսումնասիրություններով։ Սակայն այս նյութի չափից ավելի օգտագործումը կարող է նվազեցնել վիտամին B12-ի քանակը։ Նման գործընթացները վտանգավոր են, քանի որ դրանք կարող են հանգեցնել անեմիայի զարգացման: Նաև դեղաչափի ավելացման պատճառով կարող են ի հայտ գալ աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներ, կավելանա նյարդային գրգռվածությունը և անցանկալի պրոցեսներ երիկամներում։

Դեղը չեղարկելու անհրաժեշտություն կլինի միայն այն դեպքում, եթե կինը ալերգիա ունի: Եթե այս խնդիրները չկան, ապա կարևոր է հոգ տանել վիտամին B9-ի կանոնավոր ընդունման մասին: Եթե մոռացել եք ընդունել ձեր հաբը նախատեսված ժամին, փորձեք այն ընդունել հաջորդ օրը:

Որոշ դեղամիջոցների հետ միաժամանակյա ընդունման առանձնահատկությունները

Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի օգտագործման ցուցումները պարունակում են տվյալներ այլ դեղամիջոցների հետ միաժամանակ այս վիտամին ընդունելու առանձնահատկությունների մասին: Ֆոլաթթվի ընդունումը B12 և C վիտամինների հետ համատեղ, ինչպես նաև բիֆիդոբակտերիաների ընդունումը թույլ է տալիս մեծացնել սննդանյութերի սինթեզը հաստ աղիքում։

Վնասակար է վիտամին B9-ի ընդունումը համակցել ալկոհոլային խմիչքների և անտացիլների հետ։ Այդ դեպքում ֆոլաթթուն շատ ավելի վատ կլանվի աղիների կողմից։ Նաև հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի ցուցումները ցույց են տալիս, որ այս նյութը չի կարելի համատեղել այնպիսի դեղամիջոցների հետ՝

• բարձր չափաբաժին ասպիրին;
• նիտրոֆուրանի սերիայի պատրաստուկներ;
• դեղորայք միզուղիների վարակների բուժման համար;
• օրալ հակաբեղմնավորիչներ;
• հորմոնալ դեղամիջոցներ.

Թվարկված դեղամիջոցներն օգնում են նվազեցնել արյան բջիջներում վիտամին B9-ի կոնցենտրացիան։

Եվրոպական երկրների փորձ

Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի մասին ակնարկները վկայում են դրա անվնասության մասին: Դա կհաստատվի նրանով, որ Ամերիկայում ալյուր արտադրողներից պահանջվում է մեծ չափաբաժիններով այս մթերքի բաղադրության մեջ ավելացնել ֆոլաթթու։ Ամերիկացիները կարծում են, որ դա կլինի նման նյութի պակասի կանխարգելում։

Ուսումնասիրելով ռուս կանանց կարծիքը

Ֆոլաթթվի հաբերը հղիության ընթացքում, ըստ սպառողների կարծիքների, ընդհանուր առմամբ դրական են, բացառությամբ ալերգիայի մի քանի դեպքերի: Այս դեղը կարևոր ազդեցություն ունի պտղի լիարժեք ձևավորման գործընթացի վրա: Կինը, ով ֆոլաթթու է ընդունում վաղ հղիության ընթացքում և շարունակում է դա ընդունել մինչև լակտացիայի ավարտը, օգտակար նյութերով ապահովում է և՛ իրեն, և՛ իր երեխային։

Դեղերի արժեքը

Նայել ենք, թե ինչպես ընդունել ֆոլաթթուն հղիության ընթացքում, հիմա անդրադառնանք այս վիտամինների գնին։ Հարկ է նշել, որ վիտամին B9-ի արժեքը հասանելի է գնորդների լայն շրջանակի համար։ Դուք կարող եք ձեռք բերել հայրենական դեղամիջոց կամ ներմուծված անալոգներ: Եթե կինը ցանկանում է ձեռք բերել մուլտիվիտամիններ, ապա դրանցում ֆոլաթթվի քանակը պետք է լինի մինչև 1 մգ-ի սահմաններում։

Օգտագործման հակացուցումներ

Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի նորմը սահմանում է գինեկոլոգը։ Կան իրավիճակներ, երբ այս նյութը խորհուրդ չի տրվում ընդունել։ Դա տեղի է ունենում ըստՀասանելիության պատճառ՝

• բրոնխիալ ասթմա;
• երիկամային հիվանդություն;
• անեմիա վիտամին B12-ի պակասի պատճառով:

Ուստի, դուք չպետք է ընդունեք այս դեղը առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու:

Ամփոփել

Այժմ մենք գիտենք, թե ինչի համար է ֆոլաթթուն հղիության ընթացքում։ Յուրաքանչյուր ապագա մայր երազում է լույս աշխարհ բերել ամենաառողջ ու գեղեցիկ փոքրիկին։ Եվ այս ցանկությունն անշուշտ կիրականանա, եթե միայն կինը փորձի օպտիմալ պայմաններ ստեղծել իր չծնված երեխայի համար։

Հղիության ընթացքում ֆոլաթթվի չափաբաժինը որոշվում է կախված հղի կնոջ առողջական վիճակից։ Կարևոր է, որ հղիությունը ղեկավարող բժիշկը զբաղվի այս հարցով։ Հենց նրա հետ պետք է քննարկել թմրամիջոցներ օգտագործելու հնարավորությունը, խնդիրների առկայությունը և անհարմարությունը։

Ապագալի մայրը պետք է լավ սնվի, շատ բանջարեղեն ու մրգեր ուտի, թարմ, ոչ ջերմային մշակված: Ի վերջո, ջերմային բուժումը սպանում է վիտամինները: Բացի այդ, ապագա մայրը պետք է վարի առողջ ապրելակերպ, ամբողջությամբ հրաժարվի ալկոհոլ օգտագործելուց, ինչը բարդացնում է օգտակար բաղադրիչների ստացման գործընթացը։

Պտղի նյարդային խողովակի համար նոր կյանքի ծննդյան առաջին օրերից կարևոր է մորից լիարժեք սնունդ ստանալ թթվածնի և սննդանյութերի տեսքով։ Հետևեք բժիշկների խորհուրդներին և կունենաք առողջ երեխա։