Ինչն է հղիության ընթացքում առաջացնում փորկապություն և ինչպես ազատվել դրանցից

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:40

Հղիությունը, թերևս, ամենասպասված և ամենաերջանիկ շրջանն է յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում, բայց նաև ամենաանհանգստացնողը: Շատ նոր վախեր և փորձառություններ ցանկացած պատճառով, ներառյալ ձեր երեխայի համար: Ապագա մոր օրգանիզմում հորմոնալ ֆոնի փոփոխությունը շատ հաճախ հանգեցնում է ստամոքսի կամ աղիների սխալ աշխատանքին, այդ թվում՝ փորկապության նման նուրբ խնդրի առաջացմանը։

Փորկապության պատճառները

Ավելին, հղիության ընթացքում փորկապություն հանդիպում է կանանց գրեթե կեսի մոտ, և դա պայմանավորված է պրոգեստերոնի ավելացմամբ, այսինքն. կանացի հորմոն, որը հանգեցնում է արգանդի պատերի թուլացմանը: Բայց քանի որ արգանդը և աղիները միացված են նույն նյարդային վերջավորությամբ, ինքնաբերաբար տեղի է ունենում աղիների պատերի թուլացում, նվազում են նրա կծկումները և արդյունքում հղիների մոտ փորկապություն է առաջանում։

Բացի այդ, նուրբ խնդրի պատճառները կարող են լինել՝

• ստամոքսի և աղիքների տարբեր քրոնիկ հիվանդությունների առկայություն;
• անհրաժեշտ հավելումների ընդունում, ինչպիսիք են երկաթը և կալցիումը;
• նստակյաց ապրելակերպ;
• խմելու անբավարար ռեժիմ;
• սխալ դիետա.

Փորկապության դեմ պայքարի մեթոդներ

Պետք է հիշել, որ հղիության ընթացքում փորկապությունը բավականին տարածված և տարածված երևույթ է, որը պետք է արմատախիլ անել՝ բազմաթիվ խնդիրներից խուսափելու համար։

Հետևաբար, առաջին քայլը, անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ հնչի, ձեր ճաշացանկը շտկելն է: Արժե նվազեցնել միաժամանակ կերած չափաբաժինը։ Այո, այո, պարզապես փոքրացրեք, որպեսզի ստամոքսի համար ավելի հարմար լինի այն մարսել։ Բայց արժե ավելացնել օրական 6-ից 8 անգամ սնունդ։

Բացի այդ, դուք պետք է հետևեք խմելու ռեժիմին և ստիպված կլինեք սիրահարվել ջրին, կոմպոտներին և չոր մրգերի թուրմերին, քանի որ հղիներին անհրաժեշտ է օրական մոտ երեք լիտր տարբեր հեղուկներ։ Սալորաչիրի թուրմը կօգնի ոչ միայն հաղթահարել փորկապության խնդիրը, այլև այս դեպքում ավելացնել անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը: Նման թուրմն օգտակար է հատկապես առավոտյան, նախընտրելի է դատարկ ստամոքսին։

Հղիության ընթացքում փորկապությունը, որպես կանոն, կարող է առաջացնել բջջանյութի պակաս կամ սննդակարգում դրա բացակայություն: Առատ բանջարեղենը, մրգերը և ամենօրյա վարսակի ալյուրը կարող են հրաշքներ գործել: Արժե ձեր ճաշացանկում ներառել խաշած ճակնդեղը, վարունգը, գազարը, լոլիկն ու ցուկկինը, ինչպես նաև դդումն ու խնձորը։ Գերազանց կանխարգելում է մանր քերած թարմ դդմիկի և խնձորի աղցանը՝ մի փոքր մեղրի հետ խառնած, իհարկե, եթե մեղրից ալերգիա չկա։ Եվ, իհարկե, ֆերմենտացված կաթնամթերքը նույնպես պետք է լինի հղի կնոջ ճաշացանկում ամեն օր։ Փորձեք ընթրել ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերքի հետ՝ ավելացնելով նաև ձեր սիրելիները:պտուղ. Նման ընթրիքը, անկասկած, կգնահատի ձեր աղիքները։

վնաս փորկապությունից

Բացի այդ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչու է փորկապությունը վտանգավոր հղիության ընթացքում. բացի նրանից, որ դրանք առաջացնում են փքվածություն և պարզապես դժվարանում է շարժվելը, օրգանիզմը թունավորվում է և՛ ապագա մոր, և՛ պտղի մոտ։ Քանի որ քայքայված արտադրանքները երկար ժամանակ չեն հեռացվում մարմնից, և դրանցում առկա տոքսինները սկսում են նորից ներծծվել արյան մեջ: Դրա պատճառով մեծ է աղիքային միկրոֆլորայի վարակման և արգանդի տոնուսի բարձրացման հավանականությունը, որից պետք է խուսափել հղիության ընթացքում, քանի որ. նման գործընթացը կարող է առաջացնել վաղաժամ ծնունդ կամ վիժում՝ կախված հղիության տարիքից: Այո, և թութքի խնդիրը նույնպես շատ հաճախ առաջանում է երկարատև փորկապության հետևանքով։

Դեղորայքային օգնություն

Լինում են դեպքեր, երբ ոչ ճիշտ սնունդը, ոչ էլ ակտիվ ապրելակերպը չեն բերում երկար սպասված արդյունքը։ Եվ քանի որ հղիության ընթացքում փորկապությունը չափազանց անցանկալի երեւույթ է, մնում է դրանց դեմ պայքարել դեղագործական արտադրանքի օգնությամբ։ Այս միջոցները ներառում են հիմնականում սովորական գլիցերինի մոմիկներ: Ցուցադրվում է օրական մեկ մոմ, որը ցանկալի է օգտագործել նախաճաշից հետո առաջին կես ժամում։ Բայց կան նաև հակացուցումներ՝ սա վիժման վտանգ է նույնիսկ 30 շաբաթական հղիությունից հետո։ Մեկ այլ լավ միջոց է Duphalac-ը:

Բայց հիշեք, որ առանց ձեր գինեկոլոգի գիտության ցանկացած դեղամիջոց ընդունելը վտանգավոր է, քանի որ կարող եք վնասել ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլև.և ապագա երեխա: Այնպես որ խոսեք ձեր նուրբ խնդրի մասին և բժշկի օգնությամբ գտեք լավագույն լուծումը ձեզ համար։