Ինչպես իջեցնել արյան ճնշումը հղիության ընթացքում. Հղիության ընթացքում արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:40

Հղի կնոջ զարկերակային ճնշումը չափվում է բժշկի յուրաքանչյուր այցելության ժամանակ։ Սա և՛ մոր, և՛ երեխայի առողջական վիճակի կարևոր ցուցանիշ է: Իդեալում, արյան ճնշումը պետք է չափվի շաբաթը մեկ անգամ: Բայց ռուսական կլինիկաներում դա արվում է միայն պլանային հետազոտության ժամանակ, այսինքն մոտավորապես երեք շաբաթը մեկ անգամ։ Ամենափոքր շեղմամբ դա պետք է արվի ամեն օր և նույնիսկ օրը մի քանի անգամ: Շատ լավ է նախօրոք արյան ճնշման մոնիտոր գնելը, որպեսզի ինքնուրույն վերահսկեք ճնշումը տանը։

Հղիության ընթացքում ճնշման նորմերը

Չափահաս առողջ մարդու նորմալ ճնշումը 120/80 մմ Hg է: Արվեստ. Եթե կինը հղիությունից առաջ ունեցել է հենց այդպիսի ճնշում, ապա հղիության ընթացքում այն չպետք է բարձրանա մինչև 140/90 և իջնի մինչև 90/60: Սա միջին ցուցանիշ է: Որոշ մարդկանց մոտ, նորմալ վիճակում, «աշխատանքային» ճնշումը շատ է տարբերվում նորմայից։ Հետեւաբար, հղիության ընթացքում այն կփոխվի այլ սահմաններում: Լավ է, երբ կինն իր արյան ճնշումը չափում է պլանավորման փուլում, որպեսզիորոշեք «աշխատանքային» դրույքաչափը։

Ինչու է այդքան կարևոր հղիության ընթացքում վերահսկել արյան ճնշումը

Երբ ապագա մայրիկի ներսում նոր կյանք է հայտնվում, մարմնի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է։ Այժմ մեզ անհրաժեշտ են լրացուցիչ պաշարներ, որոնք ուղղված են երեխայի աճին և զարգացմանը: Ուժեղանում է նյութափոխանակությունը, մեծանում է շրջանառվող արյան ծավալը, փոխվում է նյութափոխանակությունը, անգամ սիրտը տարբեր տեղակայվում է։ Այս ամենն անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխան առողջ ծնվի։ Եթե մոր մարմնի փոփոխությունները հանգեցնում են հիպերտոնիայի կամ հիպոթենզիային, ապա առաջին հերթին տուժում է պտուղը։ Շատ կարևոր է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել ձեր վիճակը կայունացնելու համար։ Բայց դժվարությունն այն է, որ արյան ճնշումը իջեցնող գրեթե բոլոր դեղամիջոցները հակացուցված են հղիության ընթացքում։

Հղիության արյան ճնշման չափումներ

Հղի կանայք հաճախ ունենում են արյան ճնշման աննորմալ ցուցանիշներ: Կարևոր է կանոնավոր ընթերցումներ կատարել և դա ճիշտ անել: Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից անմիջապես հետո, օրինակ՝ աստիճաններով բարձրանալուց հետո, անիմաստ է արյան ճնշումը չափող սարք վերցնել: Նյարդային լարվածությունը, սթրեսը նույնպես օբյեկտիվ պատկեր չեն տա։ Որպեսզի նկարը ճշգրիտ լինի, պետք է նախապես պատրաստվել, մոտ 15 րոպե նստել աթոռին կամ հարմարավետ աթոռին, հանգստանալ։ Եվ միայն դրանից հետո միացրեք տոնոմետրը: Թեյ կամ սուրճ խմելը, նույնիսկ առանց կոֆեինի, նույնպես չարժե չափումներից առաջ: Տաք հեղուկը նույնպես ունակ է սեղմել ճնշումը կարճ ժամանակով։ Ընդհանրապես ավելի լավ է չափումներ կատարել միաժամանակ, օրինակ՝ քնելուց առաջ։ Չափման ժամանակ ձեռքը պետք էլինի մոտավորապես սրտի մակարդակի վրա կամ մի փոքր ավելի ցածր: Հագուստը պետք է ազատ լինի։

Արյան բարձր ճնշում

Հաճախ ճնշումը բարձրանում է գերաշխատանքի կամ ժառանգական նախատրամադրվածության պատճառով։ Բայց երբեմն այս ախտանիշը կարող է ազդարարել ինչպես մոր, այնպես էլ պտղի պաթոլոգիական պայմանները, որոնցից ամենավտանգավորը պրեէկլամպսիան է։ Եթե ձեռքի տակ չկա տոնոմետր, նշանները, ինչպիսիք են գլխացավը, սրտխառնոցը, փսխումը, աչքերի առաջ ճանճերը, դեմքի կարմրությունը և ականջների ականջները կարող են ցույց տալ արյան բարձր ճնշում: Եթե դուք գտնում եք այս նշաններից որևէ մեկը, դուք պետք է անհապաղ զանգահարեք ձեր բժշկին կամ զանգահարեք շտապօգնություն: Եթե ճնշումը բարձրանում է որոշակի հաճախականությամբ, բայց անհանգստություն չի առաջացնում ներկա բժշկի համար, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ինքնուրույն իջեցնել ճնշումը հղիության ընթացքում: Փոխելով ձեր ամենօրյա սննդակարգն ու ապրելակերպը՝ դուք կարող եք լիովին ազատվել հիպերտոնիայից։

Պրեկլամպսիա

Պրեէկլամպսիան արյան բարձր ճնշման տեսակ է, որի դեպքում սպիտակուցի հետքեր են հայտնաբերվում նաև մեզի մեջ: Հիվանդությունը տեղի է ունենում միայն հղի կանանց մոտ: Պրեէկլամպսիան կարող է ինքնուրույն անհետանալ ծննդաբերությունից հետո, բայց եթե պատշաճ կերպով չվերահսկվի և չբուժվի, այն կարող է վերածվել էկլամպսիայի՝ մի վիճակ, որն առաջացնում է նոպաներ և նույնիսկ կոմա: Բուժումն իրականացվում է միայն հիվանդանոցում՝ բժշկի հսկողության ներքո։

Պրեէկլամպսիայով ախտորոշված հղիության ընթացքում ինքնուրույն ճնշումը նվազեցնելը չի նշանակում.ոչ մի դեպք! Գոյություն ունի արյան բարձր ճնշման մեկ այլ ձև, որը հանդիպում է միայն հղիների մոտ՝ հիպերտոնիա: Հիպերտոնիայի դեպքում մեզի մեջ սպիտակուց չկա: Այն հայտնաբերվում է հղիության 20-րդ շաբաթից հետո, անհետանում է ծննդաբերությունից հետո։ Այս պայմանի համար հոսպիտալացում չի պահանջվում, սակայն արյան ճնշման վերահսկումն անհրաժեշտ է, քանի որ հազվադեպ դեպքերում հիպերտոնիան կարող է վերածվել պրեէկլամպսիայի մինչև ժամկետի ավարտը։

Ինչպես իջեցնել արյան ճնշումը հղիության ընթացքում

Կենդանական ծագման աղը և ճարպերը օրգանիզմում հեղուկ պահելու հատկություն ունեն։ Բարձրացված ճնշման դեպքում անհրաժեշտ է սահմանափակել աղի ընդունումը կամ ընդհանրապես վերացնել այն։ Նույնը վերաբերում է կենդանական ճարպերին: Հիպերտոնիայի պատճառը հաճախ այնպիսի մթերքների օգտագործումն է, ինչպիսիք են շոկոլադը, սուրճը, սև թեյը։ Cowberry-ի և cranberry-ի մրգային ըմպելիքները կօգնեն նվազեցնել արյան ճնշումը հղիության ընթացքում: Հում կաղամբ, գազար, ճակնդեղ, սպանախ, դդում - այս բոլոր մթերքները, որոնք իջեցնում են արյան ճնշումը հղիության ընթացքում, կլուծեն նաև այլ խնդիրներ, օրինակ՝ կփրկեն ձեզ բիրիբերիից կամ արագ քաշի ավելացումից։ Թեյն ավելի լավ է խմել կիտրոնով և առանց շաքարի։ Արյան բարձր ճնշման դեպքում առաջին օգնությունը զով ցնցուղն ու մաքուր օդն է։

Արյան ճնշումն իջեցնող դեղամիջոցներ

Եթե կինը տառապում էր արյան բարձր ճնշումից նույնիսկ մինչև հղիությունը, ապա նա, հավանաբար, պահեստում ունի դեղամիջոցներ, որոնք կարող են արագ օգնության հասնել: Բայց այն, ինչ նախկինում լավ էր, նոր իրավիճակում այլեւս ընդունելի չէ։ Արյան ճնշման դեղամիջոցները կարող են անուղղելի վնաս հասցնել երեխային։ Ցանկացած միջոցի ընդունումը պետք է համաձայնեցվիբժիշկ. Քանի որ երեխայի համար ռիսկը մեծ է, բժիշկներն առանց շտապ անհրաժեշտության փորձում են հղիության ընթացքում չնշանակել արյան ճնշումը նվազեցնող դեղամիջոցներ: Եթե իրավիճակը կրիտիկական չէ, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հանգստացնող դեղամիջոցներ, օրինակ՝ վալերիան կամ մայրիկ, և միզամուղներ: Եթե պարզ և անվտանգ հանգստացնող միջոցները չեն օգնում, բժիշկը կարող է նշանակել Պապազոլի կամ Դոպեգիտի տասնօրյա դասընթաց: Արյան բարձր ճնշման պլանավորված բուժման համար օգտագործվում են Metaprolol և Nifedipine: Բացի այդ, նշանակվում է «Papaverin», «No-Shpa»: Շատ բարձր ճնշման դեպքում կնոջը հրավիրում են հիվանդանոց՝ մասնագետների հսկողությամբ թերապիա իրականացնելու։

Արյան ցածր ճնշում հղիության ընթացքում

Հղի կանայք հաճախ ունենում են արյան ցածր ճնշում առաջին եռամսյակում: Պատահում է, որ աղջիկները, ովքեր դեռ տեղյակ չեն իրենց վիճակին, սկսում են թուլություն զգալ, ուշաթափվել։ Նախկինում, մինչև արագ թեստերի հայտնվելը, շատերը կարծում էին, որ արյան ցածր ճնշումը հղիության նշան է: Մասամբ դա ճիշտ է: Բանն այն է, որ հենց ցածր ճնշումն է բարենպաստ պայմաններ ստեղծում նոր արյունատար անոթների առաջացման համար։ Բայց նորմալ ցուցանիշը չպետք է լինի նորմայի 10%-ից ավելի, արյան ցածր ճնշումը չպետք է ուշաթափության, ականջներում զնգոցի, սրտխառնոցի կամ օդի պակասի զգացում առաջացնի։ Եթե այս նշաններից որևէ մեկը հայտնվում է, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Քանի որ ցածր ստորին վերջույթը համարվում է վտանգավոր ախտանիշ:ճնշում հղիության ընթացքում. Ցածր (դիաստոլոգիական) ճնշումը կարող է նախազգուշացնել երիկամների խնդիրների մասին: Բժիշկը պարտավոր է այս դեպքում նշանակել մեզի լրացուցիչ հետազոտություն: Բայց անկախ նրանից, թե տոնոմետրը ինչ տվյալներ է ամրագրում, ամեն դեպքում անհնար է ինքնուրույն դեղեր ընդունել։ Պատահում է, որ ապագա մայրիկի անալիզները նորմալ են, բայց առողջական վիճակը լավ չէ։

Իսկ եթե ամբողջ հղիությունը ցածր ճնշում է, ապա ի՞նչ պետք է անեմ այս դեպքում իմ վիճակը մեղմելու համար: Օգտագործեք պարզ, բայց արդյունավետ խորհուրդներ։

Ինչպես բարձրացնել արյան ճնշումը

Հղիության ընթացքում ցածր արյան ճնշումը կարելի է մի փոքր շտկել մի քանի պարզ վարժություններով:

• Ամեն օր մի փոքր տաքացում արեք, նախընտրելի է ֆիթբոլի վրա: Սա կբարելավի արյան շրջանառությունը և մի փոքր կբարձրացնի արյան ճնշումը։
• Պառկեք բազմոցին և ոտքերդ դրեք մեջքի վրա, որպեսզի գոտկատեղից բարձր լինեն։ Այս դիրքում արյան արտահոսք կլինի ոտքերից, ինչը մեծապես կբարելավի ինքնազգացողությունը։
• Շտապօգնությունը ցածր ճնշման համար կոնտրաստային ցնցուղ է: Անպայման ավարտեք պրոցեդուրան սառը ջրով։

Հղիության ընթացքում արյան ճնշման իջեցումը հաճախ քնի պակասի կամ ֆիզիկական հոգնածության արդյունք է: Լավ քունը և մաքուր օդում զբոսանքները կօգնեն հաղթահարել վատ առողջությունը։ Երբեմն օգտակար է ուտել մի կտոր աղած ձուկ կամ կրեկեր։ Աղն օրգանիզմում ջուր է պահում, իսկ հեղուկը մեծացնում է ճնշումը։

Նույնիսկ եթե ձեզ լավ եք զգում, պետք է կանոնավոր չափել ձեր վիճակըարյան ճնշում. Սա թույլ կտա ժամանակին հայտնաբերել և կանխել նորմայից ամենափոքր շեղումները՝ առանց մոր և երեխային վնասելու։