2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:37
Ցանկացած բժիշկ կասի, որ բնական կերակրումը երեխայի համար շատ ավելի օգտակար է, քան արհեստական կերակրումը։ Հետեւաբար, շատ մայրեր հետաքրքրված են, թե ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթը: Նրանցից ոմանք, անհանգստանալով, որ իրենց երեխան կուշտ չէ և կարող է սոված մնալ, պարապում են շշից կաթնախառնուրդով հավելումներ: Բայց իրականում այս ամենից կարելի է խուսափել՝ բավական է կշռման հսկողություն կատարել՝ պարզելու համար՝ արդյոք երեխան գիրանում է ըստ տարիքի։ Եթե ամեն ինչ նորմալ է, ապա ոչ մի պահքի մասին խոսք լինել չի կարող, այլապես պետք է իսկապես մտածել, թե ինչպես ավելացնել կրծքի կաթը։
Լակտացիան մեծացնելու ուղիներ
- Անհրաժեշտ է ավելացնել կերակրումների քանակը. Սա մեծացնում է կրծքի կաթի արտադրությունը։
- Պետք է կերակրել երկու կրծքերը մեկ կերակրման ընթացքում: Նախ, տվեք մեկը, իսկ երբ երեխան բաց թողնի, անցեք երկրորդին: Շարունակեք այսպես, մինչև կաթ չմնա։ Սա կկանխի գերբնակվածությունը և կխուսափի մաստիտից:
- Հերթական կերակրումից հետո պետք է համոզվել, որ երեխան խմել է ամեն ինչ «մինչև վերջին կաթիլը»։ Եթե դա այդպես չէ, ապա դուք պետք է արտանետեք մնացած կաթըշիշ. Եթե սնվելուց հետո դա հնարավոր չէ ինքնուրույն անել, ապա ավելի լավ է թերի մղում կատարել նույնիսկ դրանից առաջ։ Այսպիսով, երեխան ավելի արդյունավետ կլինի կուրծքը ծծելիս, թեև գրեթե դատարկ:
- Հրավիրեք երեխային «ուտելու» իր ցանկությամբ, որեւէ դիետայի մասին խոսք լինել չի կարող։ Մեր օրերում ընդունված է, որ գրեթե բոլորն օգտվում են երեխայի ցանկությամբ կերակրելու եղանակից։
- Սնուցման ժամանակ խորհուրդ է տրվում կատարել կրծքի ինքնամերսում, որը թույլ է տալիս նաև ավելացնել կրծքի կաթը։
- Շատ կարևոր է գիշերը չբացակայել սնունդը։ Եթե երեխան դա չի պահանջում, դուք դեռ պետք է ձեռքով կաթ արտանետեք:
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր կերած սննդի կալորիաներին: Հատկապես, եթե խնդիրներ կան երեխայի քաշի ավելացման հետ: Դա անելու համար ավելի լավ է դիմել կերակրման մասնագետին: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել սպիտակուցային մթերքներ։ Դիետաների մասին խոսք լինել չի կարող։
- Կիրառեք ճիշտ կրծքով կերակրել: Շատ հաճախ մոր մարմնի նկատմամբ երեխայի գլխի ոչ ճիշտ դիրքի պատճառով կաթը չի հոսում անհրաժեշտ քանակությամբ։
- Կերակրման հարմարավետությունը կարևոր է ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր երեխայի համար, և, իհարկե, մաշկ-մաշկ շփումը: Այն նաև շատ ավելի հարմար է և հաճելի։ Ավելի լավ է կերակրել անկողնում, դա թույլ կտա ողնաշարին հանգստանալ, իսկ երեխային ավելի երկար վայելել կուրծքը։
- Խորհուրդ չի տրվում փորի վրա քնել. Ենթադրվում է, որ այս կերպ կուրծքը սեղմվում է, և դա խանգարում է կաթի բնականոն արտադրությանը։
- Դուք պետք չէ ձեր երեխային սովորեցնել դածծակ, քանի որ չի աշխատի կրծքի կաթի ավելացում, եթե երեխան պասիվորեն ճզմում է կուրծքը։
- Դուք պետք է ավելացնեք հեղուկի ընդունումը, հատկապես կերակրելուց առաջ:
- Խուսափեք հակաբեղմնավորիչ հաբերից կրծքով կերակրելիս։
- Հեռացրեք վատ սովորությունները։
- Թույլ մի տվեք, որ ձեր կրծքերը շատ կաթով լցվեն։
Բացի այդ, մեր ժամանակներում կա սննդային հավելումների, դեղաբույսերի և այլ դեղամիջոցների մեծ տեսականի, որոնք կօգնեն լուծել կրծքի կաթի ավելացման խնդիրը: Բայց դրանք օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Կրծքով կերակրման հաջողությունը լիովին կախված է ձեզանից և ձեր երեխայից: Գլխավորը առողջ երեխա մեծացնելու ցանկությունն է։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես կարճ շնորհավորել ձեր հարսանիքի տարեդարձի կապակցությամբ: Մի քանի պարզ խորհուրդ
Ոչ բոլորն են սիրում անգիր անել երկար տեքստեր և կենացներ, ինչը միանգամայն խելամիտ է: Հետևաբար, արդար հարց է առաջանում. ինչպե՞ս գալ գեղեցիկ, բայց կարճ շնորհավորանքներ ձեր հարսանիքի տարեդարձի կապակցությամբ: Դե, դա անելն այնքան էլ դժվար չէ, բայց պետք է միշտ հիշել որոշ մանրամասներ։
Ինչպես զարդարել հարսանեկան բաժակը ձեր սեփական ձեռքերով. մի քանի պարզ գաղափար
Խնդիրը, թե ինչպես զարդարել հարսանեկան բաժակը սեփական ձեռքերով, ամենևին էլ անլուծելի չէ։ Ի դեպ, դուք պետք է համալրեք այս աքսեսուարներից մի քանիսը, քանի որ երիտասարդներն ավանդաբար կոտրում են դրանք երջանկության համար։ Բայց դուք իսկապես ցանկանում եք ինչ-որ բան պահել այս կարևոր օրվա հիշատակին: Եվ ով գիտի, հանկարծ երիտասարդների սիրով զարդարված գինու բաժակները դեռևս օգտակար կլինեն նրանց ոսկե տարեդարձին: Կամ նրանց երեխաները, ովքեր ստիպված չեն լինի հարցնել. «Ինչքան գեղեցիկ հարսանեկան ակնոցներ զարդարել»:
Ինչի մասին խոսել տղայի հետ հեռախոսով. մի քանի պարզ խորհուրդ
Աղջիկները և երիտասարդները հաճախ ամաչում են միմյանց հետ խոսելիս: Այս հոդվածում ես ձեզ կասեմ, թե ինչի մասին խոսել տղայի հետ հեռախոսով, ինչպես սկսել խոսակցությունը, որպեսզի այն հեշտ և հանգիստ լինի:
Հնարավո՞ր է կրծքի կաթը պահել սառնարանում. պահպանման կանոններ և ժամկետներ
Կրծքի կաթը կարելի է պահել սառնարանում։ Սառնարանում այն պահպանում է իր բոլոր օգտակար հատկությունները նույնիսկ ավելի երկար։ Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք կրծքի կաթը պահելու և հալեցնելու առանձնահատկությունները: Ինչպես ճիշտ մղել
Avent կրծքի պոմպ. ինչպես արագ և հարմարավետ կաթը արտանետել
Երեխայի ծնունդով նորածին մոր կյանքում շատ դժվարություններ են առաջանում։ Երեխային խնամելը և նրան կերակրելը մեծ ջանքեր են պահանջում: Avent կրծքի պոմպը մայրերի համար անփոխարինելի օգնական է, որը կարող է զգալիորեն պարզեցնել կրծքով կերակրման գործընթացը:
