Ալկոհոլը անցնում է կրծքի կաթի մեջ: Կարո՞ղ եմ ալկոհոլային խմիչքներ խմել կրծքով կերակրելիս:

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41

Կինը հղիության ընթացքում 9 ամիս անցկացնում է օրգանիզմը մաքրելու և թունդ ալկոհոլային խմիչքներից հրաժարվելու համար, իսկ հիմա, երբ երեխան ծնվում է, հարցն այն է, թե արդյոք կարելի է խառնել ալկոհոլն ու կրծքով կերակրելը: Այնքան հակասական տեղեկատվություն: Զարմանալի չէ, որ մայրերն ամաչում են, երբ մի բաժակ գինի են առաջարկում։

Որքա՞ն ալկոհոլ է մտնում կաթի մեջ:

Մի շարք գործոններ ազդում են քանակի վրա, այդ թվում՝

• խմիչքի ուժ;
• սնունդ (ճարպային կամ նիհար սնունդ);
• կերակրող մոր քաշը;
• որքան արագ եք խմում։

Հավանաբար յուրաքանչյուր կրծքով կերակրող մայր ինքն իրեն տվել է հետևյալ հարցերը՝ ալկոհոլը մտնում է կրծքի կաթում, ալկոհոլի քանի՞ տոկոսն է մտնում կրծքի կաթում: Ալկոհոլի միայն 2%-ն է անցնում կաթի մեջ, այլ աղբյուրների համաձայն՝ 10%-ը։ Պարզվել է, որ կես ժամ մեկ բաժակ գինի խմելուց հետոարյան մեջ ծավալը կազմում է 0,59%: Մասնագետները, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրող մայրերին շաբաթական 1-2 բաժակից ավելի գինի (1-2 գարեջուր) խմել:

Ամեն օր առնվազն մեկ ըմպելիք խմելը կապված է ուսումնասիրությունների հետ կրծքով կերակրվող երեխաների դանդաղ քաշի ավելացման և դանդաղ զարգացման հետ: Եթե դուք որոշել եք կրծքով կերակրել, ապա այն, ինչ դուք ուտում և խմում եք, ազդում է երեխայի վրա, քանի որ ամեն ինչ վերածվում է կրծքի կաթի: Ահա թե ինչու են այդքան շատ հարցեր հաճախ առաջանում, երբ խոսքը վերաբերում է ալկոհոլ օգտագործելուն:

Կարո՞ղ է կրծքով կերակրող մայրը ալկոհոլ խմել:

Որոշ հետազոտողներ պնդում են, որ ալկոհոլը բացասական ազդեցություն է ունենում, մյուսները պնդում են, որ փոքր քանակությունը նվազագույն ազդեցություն կունենա երեխայի վրա: Լավ և դեմ կողմերը կշռադատելուց հետո կարող եք վերջնական որոշում կայացնել, որը ձեզ առավել հարմարավետ կզգա:

Գարեջուր և լակտացիա, կապ կա՞:

Երևի լսել եք, որ գարեջուրը մեծացնում է լակտացիան։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ըմպելիքի պատրաստման համար օգտագործվող խմորիչը խթանում է պրոլակտինը՝ հորմոն, որն օգնում է ավելի շատ կաթ արտադրել: Նախքան դուրս գալը և գարեջուր գնելը, կարևոր է նշել, որ տեղեկատվությունը կրկնօրինակող ուսումնասիրություններ չկան: Միակ բանը, որն ապացուցված է, որ ավելի շատ կաթ արտադրելու լավագույն միջոցն է կրծքերը դատարկելը: Մտածիր այդ մասին. Երբ երեխան սոված է և վերցնում է ամբողջ կաթը, ձեր մարմինը գիտի ավելին անել: Կան որոշ հնարքներ դրա համարավելացնելով դրա քանակը. Երկու կուրծքը պետք է տրվի կերակրման ժամանակ։

Ալկոհոլը անցնում է կրծքի կաթի մեջ:

Կարծիք կա, որ եթե ալկոհոլ օգտագործելուց հետո կաթ արտանետեք, երեխան ալկոհոլի հետ չի ենթարկվի։ Սակայն կաթը վատնելու փոխարեն որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս պարզապես սպասել։ Ալկոհոլը կաթի մեջ է անցնում 30-60 րոպեում։ Հենց դադարեք խմել, մակարդակը աստիճանաբար կնվազի։ Որքա՞ն ալկոհոլ է անցնում կրծքի կաթում: Ըստ ուսումնասիրությունների՝ արյան մեջ ներթափանցածի 10%-ը։

Որքա՞ն ժամանակ է ալկոհոլը մնում կրծքի կաթում:

Կախված է նրանից, թե կրծքով կերակրող կինը որքան է կշռում և որքան ալկոհոլ է նա օգտագործել: Հարցի պատասխանը, թե հաջորդ կերակրման ժամանակ ալկոհոլը անցնում է կրծքի կաթում, յուրաքանչյուր կնոջ համար անհատական կլինի: Օրինակ՝ 70 կգ քաշ ունեցող աղջկան մոտ 2-3 ժամ է անհրաժեշտ՝ մեկ գարեջուր կամ մեկ բաժակ գինի օրգանիզմից հեռացնելու համար։

Ալկոհոլի նախազգուշական միջոցներ

Եթե գիտեք, որ ձեր երեխային պետք է կրծքով կերակրել ալկոհոլից հետո, երբ տուն վերադառնաք, ապա պետք է պլանավորեք ժամանակը: Պետք է հաշվի առնել նաև տարիքը: Նորածինին կրծքի կաթով կերակրելը` յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ: Սա նշանակում է, որ եթե երեխան սոված է, ապա չի լինի այնպիսի շքեղություն, ինչպիսին սպասելն է, որ ալկոհոլն օրգանիզմից դուրս գա։

Ալկոհոլի օրգանիզմից անհետանալու ժամանակը կախված է խմած քանակից: Մեկ բաժակ գինու համար պահանջվում է առնվազն 3 ժամ: Նորածինների մոտ ալկոհոլը դուրս է գալիս օրգանիզմից2 անգամ ավելի երկար, քան մեծահասակների մոտ: Այսպիսով, մեկ բաժակ գինին կցուցադրվի ավելի քան 6 ժամ։

Գինի կրծքով կերակրելիս. լավ է?

Արդյո՞ք ալկոհոլը կմտնի կրծքի կաթում խաղողի ըմպելիք խմելիս: Լավագույն խորհուրդն այն է, որ սնվելուց կարճ ժամանակ առաջ կրծքով կերակրելու հետ գինուց խուսափելն է: Մայրական կաթը մաքրվում է ալկոհոլից մոտ մեկ միավոր (8 գ) յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ: Այսպիսով, փորձեք խուսափել թունդ ըմպելիքներից՝ նախքան կրծքով կերակրելը կամ արտահայտվեք, եթե գիտեք, որ կխմեք:

Գինին կրծքով կերակրման ժամանակ, հատկապես մի քանի բաժակի չափով, դանդաղորեն արտազատվում է օրգանիզմից։ Կարմիրը արյան մեջ կարելի է ախտորոշել 30 րոպե հետո, իսկ շամպայնն էլ ավելի արագ է լինում՝ 10 րոպե։ Կերակրող մոր արյան մեջ մտնող ալկոհոլի միայն 10%-ն է անցնում կրծքի կաթ։

Որքա՞ն ժամանակ է ալկոհոլը մնում օրգանիզմում կրծքով կերակրելիս։

Սովորաբար 24 ժամ այն մնում է մարմնում: Երբեմն մինչև 72 ժամ՝ կախված խմելու քանակից։

Հետաքրքիր փաստեր

Կրծքով կերակրելու ընթացքում ալկոհոլ խմելը հիմնականում կհանգեցնի կաթի դանդաղ հոսմանը, դրանով իսկ նվազեցնելով երեխայի սպառած քանակը:

Ձեր երեխայի քնի որակը կարող է ազդել:

Ձեր երեխային վնասելուց խուսափելու համար կերակրելուց առաջ սպասեք 2 ժամ կամ ավելի, որպեսզի սահմանափակեք ձեր կաթում ալկոհոլի քանակը և նվազագույնի հասցնեք ցանկացած անբարենպաստ ազդեցություն: Այսպիսով, եթեդուք պետք է խմեք ալկոհոլ, հնարավորինս սահմանափակեք ձեր ընդունումը նորածնին կրծքով կերակրելուց առաջ:

Ալկոհոլը նվազեցնում է կաթի քանակը. Արդյունքում՝ երեխայի կողմից օգտագործվող կաթի քանակը կրճատվում է 20%-ով։.

Կաթի համը կարելի է փոխել ալկոհոլով։

Ալկոհոլի այն քանակությունը, որի հետևանքները նվազագույնը նկատելի կլինեն՝ 1 շիշ գարեջուր, 125 մլ գինի կամ 30 մլ լիկյոր։

Ալկոհոլի օգտագործումը նաև կրճատում է երեխայի քնի ցիկլը: Երեխաները կերակրելուց հետո ավելի արագ են քնում և ավելի շուտ արթնանում, քան նրանք, ովքեր ալկոհոլ պարունակող կաթ չեն օգտագործել։

Ոչ ալկոհոլային գարեջուր և կրծքով կերակրելը

Կարո՞ղ է կերակրող մայրը խմել ոչ ալկոհոլային գարեջուր: Չի կարելի պնդել, որ սա լիովին անվնաս արտադրանք է, բայց եթե կա ընտրություն սովորական գարեջրի և ոչ ալկոհոլայինի միջև, ապա ավելի լավ է ընտրել երկրորդ տարբերակը։ Մեկ շիշից, շաբաթը մեկ անգամ խմելուց անմիջապես կերակրվելուց հետո ոչ մեկին վնաս չի հասցվի։ Մյուս կողմից, երբ կերակրող մայրը կարող է խմել ոչ ալկոհոլային գարեջուր, պետք է հիշել, որ խմորիչը, որը նույնպես ներառված է իր բաղադրության մեջ, առաջացնում է գազի ձևավորման ավելացում, փքվածություն և կոլիկ:

Ալկոհոլի բացասական ազդեցությունը փխրուն մանկական մարմնի վրա

Եթե մայրը կրծքով կերակրելիս ալկոհոլ է օգտագործում, երեխան կարող է զգալ թուլություն, քնկոտություն, անտարբերություն և աննորմալ քաշի ավելացում: Խմելու որոշում կայացնելիս պետք է հաշվի առնել նաև երեխայի առողջությունն ու բարեկեցությունը:

Կարո՞ղ եմ կրծքով կերակրել ալկոհոլ օգտագործելուց հետո: Մանկաբույժների մեծ մասը խորհուրդ է տալիսոր մայրերը խուսափում են իրենց երեխաներին կրծքով կերակրել թունդ ըմպելիքներ խմելուց 2-3 ժամ հետո։ Չկա մեկ որոշում, թե որքանով են երեխաները ենթարկվում ալկոհոլի: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս բացասական ազդեցություն երեխայի նյարդային համակարգի, ուղեղի զարգացման վրա և ցույց են տալիս շարժողական գործունեության զարգացման հետաձգում։

Բայց քանի դեռ մայրիկը հիշում է չափավորությունը, ալկոհոլը խնդիր չէ:

Ամենատարածված առասպելներ

Ալկոհոլը անցնում է կրծքի կաթի մեջ: Այն պնդումը, որ ալկոհոլը կաթի մեջ չի անցնում, ճիշտ չէ։ Կրծքերում չկա կախարդական ֆիլտր, որը արգելափակում է ալկոհոլը։

Պնդումը, որ չափավոր խմելն անվտանգ է, հիմնականում սխալ է: Չափավոր խմելն անկասկած ավելի անվտանգ է, քան կանոնավոր առատ խմելը: Բայց չկա այնպիսի գումար, որը երաշխավորված է, որ երեխայի առողջության վրա կարճաժամկետ կամ երկարաժամկետ ազդեցություն չունենա։ Կրծքով կերակրումն ու ալկոհոլը համատեղելու անվտանգ միջոց չկա։ Այս ամենը հուշում է, որ շաբաթական մեկ կամ երկու ցնցումներն ավելի անվտանգ են, քան մեկ կամ երկու օրական: Մանկաբուժության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս կրծքով կերակրող մայրերին խուսափել ալկոհոլից: Թմրամիջոցները և ալկոհոլը կրծքով կերակրելիս «…կարող են ազդել կրծքի կաթի բաղադրության վրա և վնասակար լինել երեխայի համար…»

Այն, որ ալկոհոլը մեծացնում է կաթի արտադրությունը, հիմնականում սխալ է: Ենթադրվում է, որ որոշ ալկոհոլային խմիչքներ, հատկապես գարեջուրը, գինին, կարող են բարելավել կաթի արտադրությունը: Իրականում դա պաշտոնապես չի հաստատվել ոչ մի հետազոտությամբ։ֆիզիոլոգիական պրոցեսներ օրգանիզմում, չկա մեկը, ով լավագույնս աշխատում է, երբ արյան մեջ ալկոհոլի մակարդակը բարձրանում է։ Այս համոզմունքը կարելի է բացատրել կամ նրանով, որ ավելացել է ընդհանուր հեղուկի ընդունումը, ինչը միշտ նպաստում է կաթի արտադրությանը։ Կամ այն, որ կինը կարող է ավելի լավ հանգստանալ ալկոհոլի ազդեցության տակ, իսկ դա միշտ օգտակար է կաթի արտադրության համար։ Այնուամենայնիվ, կան լակտացիան մեծացնելու ավելի անվտանգ եղանակներ, ինչպես ավանդական, այնպես էլ ոչ ավանդական: Միակ բանը, որ հաստատվում է հետազոտության կողմից, այն է, որ ալկոհոլը դանդաղեցնում է կաթի արտադրությունը: Սա հանգեցնում է երեխայի անհանգիստ կրծքի, թերսնման, ջրազրկման և քաշի կորստի, քանի որ կրծքի կաթը երեխաների համար միակ սնունդն ու ըմպելիքն է: Այս երեխաները ցանկանում են ավելի երկար մնալ կրծքի վրա, ինչը կարող է նաև առաջացնել պտուկների ցավ և ճաքեր։

Պնդումը, որ կրծքի կաթում պարունակվող ալկոհոլը լավացնում է երեխայի քունը, հիմնականում սխալ է: Որոշ երեխաներ ավելի լավ են քնում իրենց մոր կաթի ալկոհոլի ազդեցության տակ, ինչպես մեծահասակները: Ոմանք դառնում են անհանգիստ և երկար ժամանակ չեն կարողանում քնել: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե մոր կաթի արտադրությունը դադարում է, և երեխան հաճախ քաղցած է արթնանում: Եթե ցանկանում եք խմել, դա արեք կերակրելուց անմիջապես հետո, որպեսզի բավարար ժամանակ տրամադրեք, որպեսզի ալկոհոլը դուրս գա ձեր մարմնից և մաքրի ձեր կաթը հաջորդ կերակրումից առաջ: Սա, իհարկե, կախված է օգտագործված ալկոհոլի քանակից, բայց սովորաբար կերակրման միջև պետք է լինի 2-3 ժամ ընդմիջում: Եթե ձեր երեխան այս ընթացքում սոված է լինում, ավելացրեք նախապես արտահայտվածկաթ. Եթե ձեր կուրծքը շատ է լցվում և սկսում է ցավել, ապա կաթը արտանետեք: Սա լավագույն միջոցն է՝ նվազեցնելու ձեր երեխայի ալկոհոլի ազդեցությունը։

Կարևոր է. տեղյակ եղեք, որ որոշ դեղամիջոցներ պարունակում են ալկոհոլ: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, որ դուք կրծքով կերակրում եք և խնդրեք դեղամիջոցներ, որոնք համատեղելի են կրծքով կերակրման հետ:

Կան բազմաթիվ եղանակներ՝ ցույց տալու ձեր սերն ու նվիրվածությունը երեխաներին և շահելու նրանց վստահությունը: Կրծքով կերակրումն ամենաբնականն է։ Երբ խոսքը վերաբերում է թունդ լիկյոր խմելուն, ընտրությունը, ի վերջո, ձերն է: Եթե երեխայի հետ կապված մտահոգությունները գերազանցում են խմելու ցանկությունը, ապա ավելի լավ կլինի սպասել, մինչև կավարտեք կրծքով կերակրումը: