Ինչպե՞ս բացատրել երեխային, թե ինչ է դաշտանը: Ինչպես են սկսվում դաշտանները

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:31

Որքան հաճելի է ծնողների համար դիտել իրենց դուստրերի վերամարմնավորումը: Անշնորհք փոքրիկ աղջիկներից նրանք վերածվում են դեռահասների ու գեղեցիկ աղջիկների։ Մեծանալը բարդ գործընթաց է, որը ներառում է ոչ միայն արտաքին մետամորֆոզներ, այլև ապագա կնոջ մարմնում փոփոխություններ: Ինչպե՞ս բացատրել երեխային, թե ինչ է դաշտանը, ճիշտ է: Ի վերջո, կարևոր է ոչ միայն դեռահասին անհրաժեշտ տեղեկատվություն տրամադրելը, այլ նաև հոգալ խնդրի հոգեբանական կողմը։

Սրտից սրտանց խոսակցություն

Դստեր հետ զրույց սկսելուց առաջ ցանկացած մայր պետք է հասկանա, որ այն, ինչ հասկանում է, կարող է իսկական առեղծված լինել իր երեխայի համար: Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է տեղեկատվությունը ճիշտ ներկայացնելը։ Շատ աղջիկներ չգիտեն, թե ինչպես է սկսվում դաշտանը, և այս «միջադեպը» երբեմն նրանց իսկական շոկի մեջ է գցում։ Զրույց սկսեք ձեր սեփական պատմությամբ, մանրամասն նկարագրեք, թե ինչպես է դա ձեզ հետ պատահել: Բացատրեք երեխային, որ սա բնական գործընթաց է, որը կվկայի նրա մեծանալու մասին: Ասա ինձ, որ երբ menstruation սկսվում է, աղջկա մարմինը փոխվում է,նա դառնում է ավելի գրավիչ և կանացի։

Շեշտեք, որ նման գործընթացը ոչ թե հիվանդություն է, այլ, ընդհակառակը, նրա կանացի առողջության հաստատում։ Եթե երեխան ամաչում է խոսել այդ մասին, մի ճնշում գործադրեք նրա վրա, տեղեկատվություն տվեք փոքր չափաբաժիններով։ Փորձեք աղջկան հետաքրքրել նրանով, որ դուք կօգնեք հասկանալ, թե նա ինչպես կփոխվի, իսկ ապագայում նա կկարողանա մայր դառնալ։ Իսկ ինչպե՞ս բացատրել երեխային, թե ինչ է դաշտանը, եթե նա կտրականապես հրաժարվում է խոսել այդ մասին: Այս դեպքում լավագույն լուծումը կլինի զրույցը նրա հետ, ում դուստրն ամենից շատ է վստահում։ Տատիկը, քույրը կամ կնքամայրը կարող են նրան բացատրել բոլոր նրբությունները։

Տարիքային սահմանափակում

Իսկ ե՞րբ սկսել դժվար խոսակցությունը: Որպես կանոն, աղջիկների մոտ դաշտանը սկսվում է 9-ից 15 տարեկանում։ Սակայն դա օրենք չէ։ Լավագույնն այն է, որ երեխային պատմեք բոլոր նրբությունները մինչև սեռական հասունացումը, 8 տարեկանում դուստրն արդեն կկարողանա հասկանալ ձեզ: Նույնիսկ եթե նա ամեն ինչ չի սովորում, դաշտանի սկզբում երեխան առնվազն չի վախենա: Համոզեք ձեր երեխային, որ բացարձակապես ամաչելու ոչինչ չկա, և դուք պետք է անպայման պատմեք ձեր մորը այս իրադարձության մասին: Ասա ինձ, որ նման գործընթաց տեղի է ունենում կյանքի որոշակի ժամանակահատվածում բացարձակապես բոլոր աղջիկների և կանանց մոտ: Միևնույն ժամանակ, պետք չէ կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե կոնկրետ երբ պետք է տեղի ունենա դաշտանը, քանի որ երեխան կարող է համարել, որ մինչև որոշակի տարիք դաշտանի բացակայությունը հիվանդություն է։ Բայց մայրն ինքը պետք է վերահսկի, թե երբ է սկսվում արտահոսքը։ Եթե դրանք շատ վաղ են (մինչև 8 տարեկան) կամ, ընդհակառակը, ուշանում են մինչև 17 տարեկան, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ խորհրդատվության համար։ Ի վերջո, այդպիսինՏեղաշարժերը կարող են վկայել մարմնում հորմոնալ ձախողման մասին:

Տեղեկություն ծնողների համար

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե ձեր դուստրը թերքաշ կամ ավելորդ քաշ ունի, նրա դաշտանը կարող է երկար ժամանակ չգալ: Այս դեպքում անհրաժեշտ է երեխային ցույց տալ բժշկին։ Որպես կանոն, կրծքագեղձի ձևավորման պահից և մինչև դաշտանի սկիզբը տեւում է մոտ երկու տարի։ Մի անհանգստացեք, եթե աղջիկն արդեն սկսել է դաշտանը, բայց դրանք անկանոն են, մինչդեռ հերթափոխը 10-ից 14 օր է։ Նորմալ ցիկլը կհաստատվի 1,5-2 տարվա ընթացքում։ Բայց պետք է ուշադրություն դարձնել, եթե ուշացումը 3 ամսից ավելի է։

PMS - պատմեք մի աղջկա այդ մասին

Ասա ձեր աղջկան, թե ինչ է նշանակում դաշտան, ինչպես է դա տեղի ունենում: Շեշտեք, որ սա բնական գործընթաց է։ Երբ երեխան հասկանում է, թե ինչ է իրեն սպասում, նա կարող է հարց տալ ցավոտ սենսացիաների մասին: Եվ այս հարցում անհրաժեշտ է աղջկան շատ նուրբ պատրաստել։ Պետք չէ ասել, որ դա շատ ցավալի է, և այդպես կլինի ամեն ամիս։ Փորձեք բացատրել, որ մարմնում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացները անհատական են։ Նա, հավանաբար, ընդհանրապես ցավ չի ունենա: Ավելի լավ է ավելի շատ պատմել նախադաշտանային շրջանի մասին։ Թուլությունը, դյուրագրգռությունը, ախորժակի ավելացումը, հոգնածությունը ախտանիշներ են, որոնք նա կարող է զգալ մինչև իր դաշտանը: Բացատրեք, որ դա շուտով կանցնի: Շեշտեք, որ դաշտանի ժամանակ արգելվում է գերլարվել ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ էմոցիոնալ, հակառակ դեպքում ցիկլը կարող է շեղվել։

Հիգիենա

Ինչպե՞ս բացատրել երեխային, թե ինչ է դաշտանը, հիգիենայի ի՞նչ կանոններ է պետք պահպանել։ Նախ ասեք նրանց, որ նման օրերը գալիս են ամիսը մեկ անգամ և երկար չեն տևում` մոտ 3-ից 7 օր: Այս ժամանակահատվածում շատ կարևոր է մաքուր պահելը և կանոնավոր լվացվելը՝ վարակների վտանգից խուսափելու համար։ Սովորեցրեք ձեր երեխային, որ տաք ջուրը մեծացնում է արյան հոսքը, ուստի ավելի լավ է այս ժամանակահատվածում չլողանալ, այլ օգտագործել ցնցուղ: Ջրի ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն առավոտյան և երեկոյան: Բայց վաղ օրերին անհրաժեշտ է լվանալ 3-5 ժամը մեկ՝ կախված սեկրեցների ինտենսիվությունից։ Միաժամանակ հիգիենայի միջոցները պետք է փոխարինվեն նորերով։

Ինչ օգտագործել

Աղջիկը դաշտանի ժամանակ պետք է իմանա, թե ինչ հիգիենայի միջոցներ օգտագործի։ Դուք կարող եք նախօրոք բարձիկներ գնել և պատմել նրան, թե ինչպես օգտագործել դրանք, ինչպես դրանք կօգնեն նրան թարմ և մաքուր պահել ողջ օրվա ընթացքում: Բացատրեք, որ այս ժամանակահատվածում դրանք պետք է ձեզ հետ տանել ռեզերվով: Սակայն երիտասարդ տիկնայք խորհուրդ չի տրվում օգտագործել տամպոններ: Ասեք մեզ, թե ինչ է նախընտրելի հագնել նման ժամանակահատվածում. արժե հրաժարվել բաց գույնի հագուստից և մարմնին շատ կիպ հագուստներից։

Առողջապահություն

Ասա աղջկան, որ նորմալ դաշտանը շատ կարևոր է նրա առողջության համար, ուստի նա պետք է հետևի որոշ կանոնների կրիտիկական օրերին.

• Խուսափեք սթրեսից և գերաշխատանքից:
• Դադարեցրեք մարզվելը։
• Չի կարելի դիետա պահել և սովամահ լինել. նման իրադարձությունը կարող է ձախողման պատճառ դառնալդաշտանը և հանգեցնում են հորմոնալ անհավասարակշռության:
• Մի լողացեք բաց ջրերում. Վարակվելու մեծ ռիսկ կա։

Փոփոխություններ մարմնում

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես բացատրել ձեր դաշտանը ձեր երեխային: Բայց նման զրույցը հիանալի առիթ կլինի աղջկան ասելու, որ այժմ նա կարող է հղիանալ և ծննդաբերել։ Նույնիսկ եթե ձեր դուստրը դեռևս սեռական ակտիվություն չունի, թող նա ունենա անհրաժեշտ տեղեկատվություն: Նրա ուշադրությունը դարձրեք այն փաստին, որ այժմ մարմնում ձվաբջիջ է հասունանում, որը կարող է բեղմնավորվել սեռական հարաբերության ժամանակ, որից հետո հղիություն կլինի։ Պետք չէ, իհարկե, վախեցնել երեխային, ավելի լավ է ասել, թե ինչպես ճիշտ պաշտպանվել ձեզ, ինչ միջոցներ օգտագործել։ Նկատի ունեցեք, որ վաղ հղիությունը անցանկալի է և կարող է բացասաբար ազդել երիտասարդ մոր մարմնի վրա։

Մի մոռացեք խոսել անպաշտպան սեքսի միջոցով սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների ռիսկի մասին, հատկապես ձեր դաշտանի ընթացքում: Կարող եք պատրաստել հատուկ գրականություն, որի օգնությամբ երեխան մանրամասն կծանոթանա իրեն հետաքրքրող տեղեկություններին, կամ փնտրի դեռահասների համար արդիական խնդիրներով կայք։

CV

Սիրելի՛ ծնողներ, հիշե՛ք. չնայած այն բանին, որ ձեր աղջիկը մեծանում է, բայց շատ բաներ վախեցնում են նրան և մնում են անհասկանալի։ Ուստի այնքան կարևոր է երեխային ճիշտ պատմել նրա մարմնում տեղի ունեցող գործընթացների մասին։ Փորձեք շահել աղջկա վստահությունը, իսկ հետո դժվար պահին կարող եք աջակցել նրան։