Երեխայի առաջին լոգանքը. խորհուրդներ և հնարքներ
Երեխայի առաջին լոգանքը. խորհուրդներ և հնարքներ
Anonim

Նոր ծնողների կյանքում ամենակարևոր և հուզիչ իրադարձություններից մեկը երեխայի առաջին լոգանքն է։

Եթե մեծահասակը լոգանք ընդունելը ընկալում է որպես հանգստացնող պրոցեդուրա, ապա փոքր երեխայի դեպքում իրավիճակը բոլորովին այլ է։ Շատ կարևոր է, որ երեխան առաջին ջրային պրոցեդուրաներից միայն դրական էմոցիաներ ստանա, քանի որ դա հիմք է լողանալու ընթացակարգի հետագա ընկալման համար։

Երբ սկսել լողանալ

Ծննդատանը, որտեղ մի քանի օր գտնվել են մայրն ու փոքրիկը, երեխային չեն կարող լողացնել. Տուն վերադառնալուն պես պետք է անպայման սկսել ջրի ընթացակարգերը։ Ծնողները իրենք են ընտրում ջրի առաջին ընթացակարգերը սկսելու օպտիմալ ժամանակը: Այնուամենայնիվ, արժե լսել երեխաների առողջության ոլորտի մասնագետների առաջարկությունները։

Դրական հույզեր
Դրական հույզեր

Մանկական լոգանքը մարմնի մաքրման ամենօրյա ռեժիմ է, որը թույլ է տալիս մաշկին մաքուր և թարմ շնչել:

Կարծիք կա, որ երեխային պետք է առաջին անգամ լողացնելԾնվելուց հետո 5-10-րդ օր. Ավելի մեծ չափով դա կախված է պորտալարային վերքի բուժման ընթացքից։ Այս հարցում յուրաքանչյուր մայր իր երեխայի հետ կապված որոշում է կայացնում, քանի որ բժիշկների և փորձառու մայրերի կարծիքները տարբերվում են։ Բայց, իհարկե, լավ կլինի, եթե մայրիկն այս հարցով դիմի մանկաբույժի։

Նախապատրաստում ջրային պրոցեդուրաներին

Նորածին երեխայի լողանալը տեղի կունենա կանոնավոր կերպով, ուստի պետք է նախապես պատրաստվել։ Պահանջվող ապրանքների ցանկ՝

  1. Երեխա երեխայի համար. Չի կարելի նորածին երեխային լողացնել սովորական լոգանքով, որում լողանում է ողջ ընտանիքը, նույնիսկ եթե այն լավ մաքրեք յուրաքանչյուր ջրային պրոցեդուրայից առաջ։ Փոքր երեխայի իմունիտետը դեռ ձևավորված չէ, ուստի հիգիենան պետք է լինի առաջին տեղում: Մանկական ապրանքների խանութներում կան բազմաթիվ լոգարաններ՝ կողքերով, սլայդով, դասական և այլն։ Բոլոր առումներով հարմարը գտնելը դժվար չի լինի։
  2. Ջրի ջերմաչափ. Երեխայի մաշկը շատ զգայուն է, և նախքան լողանալու գործընթացը սկսելը, ծնողները պետք է անպայման ստուգեն ջրի ջերմաստիճանը։ Դուք չպետք է ապավինեք ձեր զգացմունքներին, դրանք բոլորովին այլ կլինեն նորածնի հետ, ով դեռ չի «կարգավորել» ջերմակարգավորման ռեժիմը։
  3. Հակասայթաքուն հիմք լոգանքի հատակին, որը թույլ է տալիս երեխային լինել ապահով և ինքնավստահ: Որպես այդպիսի մակերես, դուք կարող եք օգտագործել բնական գործվածքից պատրաստված խիտ բարուր, այն հուսալիորեն կպաշտպանի ոչ միայն սայթաքուն հատակից, այլև կպաշտպանի երեխայի նուրբ մաշկը:քայքայվելուց։
  4. Միջին չափի սափորն ավելի լավ է ընտրել թեթև և անվտանգ նյութերից: Այն ձեզ անհրաժեշտ կլինի երեխային լվանալու կամ փրփուրից լվանալու համար։
  5. Մանկական լոգանքի միջոց ընտրելիս նախապատվությունը տվեք ամենաբնական և հիպոալերգենային բաղադրությամբ արտադրանքներին։
  6. Փափուկ սրբիչ և լվացքի սփռոց.
  7. Բամբակյա բողբոջներ և սկավառակներ կպահանջվեն երեխայի ականջները, քիթը և դեմքը մաքրելու համար:
Հիգիենայի ընթացակարգեր
Հիգիենայի ընթացակարգեր

Բաղնիք գնելը միայն ծնողների որոշումն է։ Բայց ինչ առավելություններ ունի նման էժան ձեռքբերման մեջ:

Լողանալ Կոմարովսկու մեթոդով

Անհնար է առանձնահատուկ ուշադրություն չդարձնել լոգանքի համակարգին՝ հայտնի մանկաբույժ Կոմարովսկու մեթոդով։ Նա կիսում է ջրային պրոցեդուրաների անցկացման կարգը երկու ուղղությամբ՝ բնական դատարկվելուց հետո անհրաժեշտ է երեխային լողացնել, ինչպես նաև երեխայի համար մշտապես հիգիենայի ընթացակարգեր կազմակերպել։ Երեխային լողացնելը Կոմարովսկին համարում է, որ անհրաժեշտ չէ եռացրած ջրով լողացնել, եթե երեխան մաքուր և առողջ մաշկ ունի։

Խորհուրդ է տրվում ընդհանուր լոգանք ընդունել միայն պորտալի վերքի ամբողջական ապաքինումից հետո։ Բուժումը կախված է երեխայի պատշաճ խնամքից: Այն ծնողները, ովքեր չեն տաքացնում երեխային և անընդհատ օդափոխում են սենյակը, ապաքինող արդյունքը շատ ավելի վաղ կտեսնեն։ Միջին հաշվով վերքը լավանում է երեխայի ծնվելուց 2 շաբաթ անց։

Համապատասխանաբար, կյանքի առաջին 2 շաբաթներին մանկաբույժը խորհուրդ չի տալիս օճառ օգտագործել։ Բայց եթե դա անհրաժեշտ է, ապա մնացած փրփուրը պետք է մանրակրկիտ լվանալ նորածնի նուրբ մաշկից։

Ջրային պրոցեդուրաների ավարտից հետո երեխային չի կարելի սրբել սրբիչով, այլ պարզապես պետք է նրբորեն մաքրել նուրբ մարմինը։

Ջրի ջերմաստիճան

Ծնողներն իրենք պետք է որոշեն, թե երեխային ինչ ջրով լողացնեն. Ինչ-որ մեկը նախընտրում է մարմնի վաղ կարծրացումը, ոմանք վախենում են, որ երեխան կսառչի: Երեխային լողացնելու համար ջուրը պետք է լինի 36,6 աստիճան: Դուք կարող եք ստուգել, թե արդյոք երեխան տաք կլինի ձեր ձեռքով, շատ նուրբ մաշկ կա, և գնահատականը համեմատաբար ճիշտ կլինի։

Ավելի լավ է, եթե ծնողները նախօրոք ջերմաչափ գնեն և չգուշակեն։ Այո, և սկզբում շատերը երեխային լողացնում են եռացրած ջրով, մինչև պորտալարի վերքը լավանա, իսկ երբեմն պետք է սպասել, մինչև լոգանքի ջուրը սառչի։ Այս դեպքում ջերմաչափը շատ օգտակար կլինի։

Լողանալիս ուշադրություն դարձրեք երեխայի մաշկին, եթե այն տաք է և կարմիր, ապա դա կարող է բարձր ջերմություն լինել ձեր փշրանքների համար։ Եթե քթի մոտ գտնվող եռանկյունը կապույտ է դառնում, ապա երեխան սառել է։ Մի քանի շաբաթ անց դուք հեշտությամբ կանցնեք և կընտրեք երեխային լողացնելու օպտիմալ ջերմաստիճանը։

բարուր

Ամեն ծնող չէ, որ անմիջապես հասկանում է, թե ինչու է անհրաժեշտ բարուրը երեխային լողացնելիս: Բնական գործվածքն օգտագործվում է երեխային լոգանքի սայթաքուն հատակից պաշտպանելու համար։ Լոգանքի մեջ ընկղմված երեխան իրեն շատ ավելի հարմարավետ է զգում տաք և փափուկ բարուրի վրա։

Բարուր և լոգանք
Բարուր և լոգանք

Մենք գործում ենք հետևյալ սկզբունքով.

  1. Լոգանքի հատակին կարող եք մի քանի շերտով ծալված բարուր դնել։ Կամ փաթեթավորեք երեխային և ընկղմեք դրա մեջջուր.
  2. Ձեզ անհրաժեշտ է երեխային միասին լողացնել: Ծնողներից մեկը բռնում է երեխային և լվանում՝ կրկին ծածկելով բարուրով։ Իսկ մյուսը ջրում է շերեփից։
  3. Լվացեք նախ ձեռքերը, հետո ոտքերը։
  4. Հետագա որովայն և մեջք.
  5. Երեխային լողացնելուց հետո նրան հանում են լոգանքից և փաթաթում փափուկ և տերևավոր սրբիչով։
  6. Այնուհետև փոխիր տաք հագուստ։

Մանկական լողանալ քայլ առ քայլ. հրահանգներ երիտասարդ մայրերի համար

Շատ առաջին անգամ մայրեր շատ են վախենում իրենց երեխայի առաջին լոգանքից: Դա պայմանավորված է փորձի պակասով, անպաշտպան երեխային վնասելու վախով։ Եթե դուք պատկանում եք այս կատեգորիային, խնդրում ենք հետևել հետևյալ քայլերին.

  1. Մանկական լոգանքը լցրեք ջրով։ Յուրաքանչյուր մայր ինքն է որոշում, թե ինչպես լողացնել երեխային առաջին անգամ՝ հոսող, թե եռացրած ջրով։ Ստուգեք ջրի ջերմաստիճանը։
  2. Մերցրե՛ք երեխային, ապա վերցրե՛ք այն: Եթե երեխան չարաճճի է կամ դժգոհ է, փորձեք հանգստացնել նրան և հանգստանալ։
  3. Երեխային շատ դանդաղ իջեցրեք լոգանք, նա պետք է աստիճանաբար վարժվի նոր սենսացիաներին։ Երեխան չպետք է զգա վախ կամ ավելորդ հուզմունք: Հակառակ դեպքում դա բացասաբար կանդրադառնա ապագայում ջրի ընթացակարգերի նկատմամբ վերաբերմունքի վրա։
  4. Լողանալու ժամանակ հատուկ ուշադրություն դարձրեք փոքրիկի գլխին, նա դեռ չգիտի, թե ինչպես այն ինքնուրույն բռնել, և ձեր օգնությունը անհրաժեշտ կլինի լողանալու ողջ ընթացքում։
  5. Օճառեք երեխային նրբորեն պարանոցից մինչև ոտք: Մանկական լոգանքը պետք է լինի նուրբ և մաքրող: Լվանալ փրփուրից տաք ջրովկուժ.
  6. Ավարտեք ձեր լոգանքը ձեր նորածնի գլուխը նուրբ լվացմամբ: Եթե դուք չեք պատրաստվում լվանալ ձեր մազերը, կարող եք օգտագործել այնպիսի իր, ինչպիսին է մանկական լոգանքի գլխարկը:
  7. Վերցրեք երեխային ձեր գրկում և փաթեթավորեք այն փափուկ սրբիչով: Նրբորեն մաքրեք ավելորդ խոնավությունը մաշկից: Այս գործողության հետ միաժամանակ կարող եք փոքրիկին երգ երգել կամ հեքիաթ պատմել։
Լողանալու օգնություն
Լողանալու օգնություն

Նման տարրական հրահանգը կօգնի երիտասարդ ծնողներին հաղթահարել առաջին լոգանքի վախը։

Ինչպես լողացնել երեխային

Մանկական ապրանքների ժամանակակից շուկան առաջարկում է նորածինների համար նախատեսված լոգանքի միջոցների հսկայական տեսականի: Այնուամենայնիվ, մի վստահեք հայտնի ապրանքանիշերի կամ բարձր գների վրա, որոնք միշտ չէ, որ արդարացնում են սպասելիքները։

Մանկական կոսմետիկայի մեջ ամենակարևորը հիգիենայի պրոցեդուրաների համար է՝.

  • անվտանգություն;
  • հիպոալերգիկ;
  • օպտիմալ ph մակարդակ;
  • կոսմետիկան պետք է համապատասխանի մանկական զգայուն մաշկին;
  • թողնել օճառը հօգուտ հեղուկ մանկական խնամքի միջոցների:

Փորձեք երեխային լողացնել մանկական գելերով կամ օճառով շաբաթական ոչ ավելի, քան 1-2 անգամ: Մնացած օրերին պրոցեդուրան կատարեք հոսող ջրով։ Սա կպաշտպանի երեխայի մաշկը չափազանց չորանալուց և գրգռվածությունից։

Լողանալ խոտաբույսերի մեջ

Երեխային լողացնելու հիանալի լուծում են դեղագործական բուսական պատրաստուկները: Եթե երեխան անհանգիստ է և լավ չի քնում, ապա պետք է օգտագործել փշատերև լուծույթ, որը ջրի ժամանակ ավելացնում են լոգանքի մեջ.ընթացակարգեր.

Եթե երեխան հակված է ցաների կամ մաշկի վրա ալերգիկ դրսևորումների, ապա դուք պետք է ընտրեք թել կամ էլեկամպան: Երեխաներին, որոնց պորտալարի վերքը երկար ժամանակ չի լավանում, կարելի է լողացնել երիցուկով։ Բայց նկատի ունեցեք, որ դեղատնային ծաղիկը շատ է չորացնում մաշկը և ավելի լավ է այն օգտագործել այլ բաղադրիչների հետ միասին, այլ ոչ մաքուր տեսքով։

Չնայած այն հանգամանքին, որ խոտաբույսերը բնական և բուսական բաղադրիչներ են, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ նախքան դրանք օգտագործելը փոքր երեխայի համար: Դեղատների ոչ բոլոր վճարներն են անվտանգ որոշակի անձի համար: Որոշ խոտաբույսեր կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։

Երեխաների առողջության մասնագետը հեշտությամբ կընտրի ձեր երեխային անհրաժեշտ օպտիմալ կազմը:

Որքա՞ն է տևում լոգանքը և ի՞նչ անել հաջորդիվ

Ժամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխային լողացնել 10 րոպեից ոչ ավել: Բայց եթե ձեր փոքրիկը չարաճճի է, իսկ երգերը կամ ոտանավորները նրան չեն հանգստացնում, ապա երեխային պետք է շատ ավելի վաղ հանել լոգանքից։ Եթե ձեր երեխան սիրում է ջրային պրոցեդուրաներ և միշտ չէ, որ ցանկանում է լքել լոգանքը, ապա լողանալու տևողությունը կարող է մի փոքր ավելանալ։ Հիմնական բանը ջրի ջերմաստիճանին մշտապես հետեւելն է, որպեսզի երեխան չսառչի։ Բացի այդ, կարող եք տաք ջրով կաթսա պատրաստել և ժամանակին ավելացնել այն օպտիմալ ջերմաստիճանը պահպանելու համար։

տերրի սրբիչ
տերրի սրբիչ

Երեխային ջրային պրոցեդուրաներն ավարտելուց հետո նրան փաթաթեք ֆլանելետով բարուրով կամ սրբիչով: Մի շփեք երեխայի մարմինը. Այնուհետև կարող եք անցնել հիգիենայի ընթացակարգերին:Փշրանքների ծալքերը մշակեք մանկական յուղով թաթախված բամբակյա սկավառակով։ Եթե երեխայի մոտ բարուրի ցան կա, ապա տակդիրի տակ դիմափոշի կամ հատուկ կրեմ օգտագործեք։ Հատուկ ուշադրություն դարձրեք նորածինների ինտիմ օրգաններին: Աղջկա համար նրբորեն սրբեք սեռական օրգանի բացվածքը տաք եռացրած ջրի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով, իսկ տղայի դեպքում՝ յուղով յուղեք ոսկրածուծի տակի ծալքը: Աղջիկների հիգիենայի ընթացակարգերի ժամանակ նկատի ունեցեք, որ շարժումները պետք է լինեն խիստ առջևից հետև։

Մի մոռացեք ականջները. Բամբակյա բուրդի փոքր կտորը պտտեք դրոշակի մեջ և մտցրեք երեխայի ականջների մեջ, հենց որ գլխի մազերը չորանան, դրոշակները կարելի է հեռացնել: Այս գործողությունը կկանխի ջրի ներթափանցումը ականջների մեջ։

Ինչ հաճախականությամբ լողանալ և ջրային պրոցեդուրաների համար օգտակար իրեր

Օճառի կամ մանկական գելի օգտագործման դեպքում երեխային պետք է լողացնել շաբաթական 2 անգամից ոչ ավել։ Սա բավական է նորածին երեխայի համար։

Երբ երեխան սկսում է սողալ, կարելի է ամեն օր օգտագործել լվացող միջոցներ: Լվացքի սփռոց օգտագործելը պարտադիր չէ, դա կարելի է անել երեխայի մաշկի նուրբ ձեռքով փրփրելու միջոցով։

Ամենից հաճախ լվացքի սփռոց է պահանջվում, եթե երեխայի գլխին կեղևներ կան: Վրան պետք է մի քիչ մանկական շամպուն լցնել և նրբորեն մերսել գլուխը, ապա լվանալ մաքուր ջրով և փաթաթել սրբիչով։

Մանկական ապրանքների ժամանակակից շուկան առաջարկում է փոքրիկի զարգացման համար նախատեսված հսկայական քանակությամբ ապրանքներ և մայրիկին հեշտացնում է երեխայի խնամքը: Հայտնի սարքը, ինչպիսին է մանկական լողանալու մատանին, կարող է երեխային պաշտպանել դժբախտությունիցգործը ջրի վրա. Հարմար դիզայնը թույլ է տալիս ֆիքսել երեխայի գլուխը, իսկ երեխան հանգիստ վիճակում մնալ ջրի վրա։ Ծնողների համար նման շրջանակը մեծ օգնություն է փշրանքները լվանալու գործընթացում, անհանգստանալու կարիք չկա, որ երեխան կսայթաքի կամ կհարվածի լոգանքի եզրերին, քանի որ կա հուսալի «փչովի պաշտպանություն»:

լողի շրջան
լողի շրջան

Մանկական լողանալու շրջանն ունի մի շարք առավելություններ.

  • շատ մոդելներ կարող են օգտագործվել կյանքի առաջին օրերից ջրի ընթացակարգեր ընդունելիս;
  • Վզի տակի ներդիրները պատրաստված են փափուկ նյութից՝ առանց սուր եզրերի, ընդ որում՝ կարը գտնվում է արտադրանքի ներսում, որպեսզի մայրը վստահ լինի, որ երեխայի պարանոցի նուրբ մաշկը չի վնասվի;
  • շրջանն ունի մի քանի խցիկ, ուստի փչելով այն՝ կարող եք ինքնուրույն կարգավորել օդով լցվելու աստիճանը։

Նման ապրանք ընտրելիս ամենակարևորը համոզվելն է, որ թերություններ չկան։ Պոմպ գնելը պարտադիր չէ, քանի որ շրջանակը բավականին հեշտ է ինքնուրույն փչել։

Մեկ այլ հետաքրքիր օգնական ջրային պրոցեդուրաներ ընդունելիս մանկական լոգանքի բարձն է: Փաստորեն, սա վերը նշված շրջանակի անալոգն է, բայց առանց լրացուցիչ ամրացումների Velcro-ի և ամրացումների տեսքով: Բայց նման ապրանքը չի չեղարկում ծնողների օգնությունը լողանալու գործընթացում, քանի որ բարձը ամրացված չէ, և երեխան պարզապես պառկում է դրա վերևում: Համապատասխանաբար, մանկական գաջեթից դուրս սայթաքելու վտանգը մնում է զգալի։ Արտադրողները վստահեցնում են պոտենցիալ գնորդներին, որ այս իրը պարզապես աստվածային պարգև է, քանի որ այն կարելի է օգտագործել նաև ճանապարհին, քանի որ այն պահում է երեխայի արգանդի վզիկի ողերը:Բայց սա շատ հակասական հայտարարություն է, քանի որ մինչև մեկ տարեկան երեխայի համար բարձի օգտագործումն ինքնին վնասակար է։

Խորհուրդներ նորածիններին ճիշտ լողանալու համար

Որպեսզի ձեր երեխային լողացնելը միշտ հեշտ է և առանց դժվարությունների, հետևեք ստորև ներկայացված խորհուրդներին և հնարքներին՝

  1. Գնեք մանկական լոգանք, որը կօգտագործվի բացառապես ձեր երեխային լողացնելու համար: Կյանքի առաջին փուլում նորածնի հիգիենան շատ կարևոր դեր է խաղում։
  2. Առաջին ընկղմումը ջրի մեջ պետք է անել դանդաղ, երեխան պետք է աստիճանաբար վարժվի նոր սենսացիաներին և պրոցեդուրան ընկալի որպես անվտանգ բան։
  3. Երեխայի առաջին լոգանքին պետք չէ հավաքել բոլոր հարազատներին, սա կարող է լրջորեն վախեցնել փոքրիկին։ Բավական է երկու ծնող կամ տատիկներից մեկը օգնել։
  4. Լողանալիս հատուկ ուշադրություն դարձրեք երեխայի ծալքերին, ամենից հաճախ դրանցում միկրոբներ են կուտակվում։
  5. Որ փոքրիկը չվախենա, կարող եք նրան միաժամանակ զվարճացնել՝ երգ երգել, բանաստեղծություն պատմել, խաղալիքով խաղալ և այլն։
  6. Կան երեխաներ, ովքեր չեն սիրում, երբ ջուրն իրենց աչքերին է ընկնում։ Մանկական լոգանքի փրփուր գլխարկը կպաշտպանի ձեր երեխայի դեմքը մեծ եզրերով:

Մայրիկի տրամադրությունը շատ կարևոր է։ Այն ընտանիքներում, որտեղ երիտասարդ մայրերը վախենում էին երեխայի առաջին լոգանքից, երեխաները առանձնապես չեն սիրում ջրի ընթացակարգերը: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ երեխաները մեծահասակի կողմից անհանգստություն են զգում ջրի հետ առաջին ծանոթության ժամանակ, որն ուղեկցում է երեխային լոգարանում լողանալուն, իսկ հետագայում լոգանք ընդունելու տրամադրությունը բացասական է։

Եթե ձեզ մտահոգում են որոշ նրբերանգներ, երբերեխայի առաջին լողանալը, ավելի լավ է ամեն ինչ մի քանի անգամ կրկնակի ստուգել: Եվ միայն դրանից հետո, լիարժեք վստահությամբ, սկսեք լողացնել երեխային։ Եթե չես կարողանում հաղթահարել վախն ու անհանգստությունը, ապա դասը վստահիր քո մերձավոր ազգականներից մեկին՝ սկեսուրիդ կամ մորդ: Նրանք մեծ կյանքի փորձ ունեն երեխաներին մեծացնելու և խնամելու հարցում, ուստի դժվարություններ չպետք է լինեն: Եթե դուք չեք պատրաստվում լվանալ ձեր երեխայի մազերը, ապա մանկական լոգանքի գլխարկը կօգնի լողանալու գործընթացին։

Լվացքի գլուխ
Լվացքի գլուխ

Ջրի պրոցեդուրաների ընդունման գործընթացում օգտագործեք զվարճալի ոտանավորներ կամ մանկական ոտանավորներ: Նրանք կհանգստանան և՛ ձեզ, և՛ փոքրիկին։ Եվ այս մոտեցմամբ դուք դրական վերաբերմունք կձևավորեք հիգիենայի ընթացակարգերի և փշրանքների մեջ սեփական մարմնի խնամքի նկատմամբ։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Երախտագիտության խոսքեր ընկերներին և սիրելիներին

Ինչ լավ խոսքեր ասել տղաներին

Ինչպես կարելի է սիրալիրորեն աղջկան անվանել. Խորհուրդներ տղաներին

Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես կարելի է սիրալիրորեն զանգահարել ձեր ընկերոջը

Դուք կարող եք խաղադրույք կատարել՝ տարբեր տարբերակներ

Հավերժական տղամարդու հարցը. «Ինչպե՞ս ասել աղջկան, որ սիրում եմ նրան»:

Ի՞նչ գրել տղային՝ նրան երջանիկ դարձնելու համար՝ SMS-ի կամ էլ.փոստի միջոցով:

Մի քանի խոսք այն մասին, թե ինչի վրա կարելի է գրազ գալ աղջկա հետ

Դժվար հոգեբանական իրավիճակներ. ինչպես ասել աղջկան, որ նա քեզ դուր է գալիս

Ինչպե՞ս օրիգինալ և անմոռանալի շնորհավորել ընկերոջը ծննդյան տարեդարձը։

Մեջբերումներ ընկերուհու մասին՝ իմաստով

Ինչպե՞ս ներողություն խնդրել տղայից, եթե դու մեղավոր ես:

Ինչպե՞ս սիրալիրորեն զանգահարել այն տղային, ում սիրում ես

Գեղեցիկ ծննդյան խոսքեր ընկերոջ համար

Եթե չգիտեք ինչպես խոսել աղջկա հետ