Անանուխ հղիության ժամանակ. հնարավո՞ր է, թե՞ ոչ:

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Տեղեկանալով իրենց իրավիճակի մասին՝ հղի կանայք տարբեր կերպ են դիտարկում իրենց սովորությունները և ճաշակի նախասիրությունները: Օրինակ, եթե նախկինում մեկ բաժակ անուշահոտ անանուխով թեյը յուրահատուկ հաճույք էր բերում, ապա այսօր ստիպում է մտածել, թե արդյոք այն օգտակար է։ Արժե պարզել, արդյոք հղիության ընթացքում անանուխը վտանգավոր է։

Բույսի նկարագրությունը

Աշխարհում կա անանուխի 25 տեսակ, սակայն անանուխը մեր լայնություններում ամենատարածվածն է: Օգտագործվում է որպես համեմունք, բուսական բուրավետիչ և բուժիչ բույս։ Օգտագործվում են անանուխի տերևները, ծաղիկները և ընձյուղները, քանի որ ունեն նույն օգտակար հատկությունները։

Անանուխի ողջ արժեքը կայանում է եթերայուղի (մենթոլի) յուրահատուկ բաղադրության մեջ։ Հենց բույսում մենթոլի առավելագույն կոնցենտրացիայի հասնելու պահին է լինում անանուխում օգտակար նյութերի պարունակության գագաթնակետը։

Արդյունաբերության մեջ բերքը հավաքում են, երբ եթերայուղի կոնցենտրացիան հասնում է բուսական հումքի զանգվածի 2,5-6,0%-ին, քանի որ ժամանակից շուտ հավաքվելու դեպքում անանուխը կկորցնի ոչ միայն իր օգտակարությունը.հատկությունները, բայց նաև այդ յուրահատուկ բույրը։

Կոմպոզիցիա

Հղիության ընթացքում անանուխի օգտակարության մասին եզրակացություններ անելուց առաջ անհրաժեշտ է հաշվի առնել դրա սննդային և վիտամինային բաղադրությունը։ Ի վերջո, հենց նրա շնորհիվ է, որ նա շատ դեղամիջոցների անփոխարինելի բաղադրիչ է։

Սննդային արժեքը 100 գ արտադրանքի համար՝

• սպիտակուցներ - 3,75գ;
• ածխաջրեր - 6,89 գ;
• ճարպեր - 0,94գ.

Էներգետիկ արժեք - 70 կկալ/293 Ջ.

Քանի որ անանուխն իր մաքուր տեսքով չի ուտում, դրա սննդային արժեքը փոքր մասն է կազմում այն ամբողջ արտադրանքի բաղադրության մեջ, որում այն ներառված է: Միևնույն ժամանակ, այն իր վիտամինային բաղադրության շնորհիվ կրում է բազմաթիվ յուրահատուկ հատկություններ։ Անանուխի եթերայուղը պարունակում է՝

• Վիտամիններ՝ A, B1-B3, B6, B9, C և PP:
• Macronutrients՝ K (կալիում), Mg (մագնեզիում), Ca (կալցիում), P (ֆոսֆոր), Na (նատրիում):
• Հետքային տարրեր՝ Mn (մանգան), Cu (պղինձ), Zn (ցինկ), Fe (երկաթ):

Նաև անանուխը հարուստ է սննդային մանրաթելերով, հանքային աղերով և արժեքավոր օրգանական թթուներով: Սակայն, չնայած օգտակար նյութերի ընդարձակ ցանկին, հարցը, թե արդյոք անանուխը կարող է օգտագործվել հղիության ընթացքում, մնում է բաց։

Անանուխ. օգուտները հղիության ընթացքում

Մանկաբարձների և գինեկոլոգների միջև շատ հակասություններ կան հղիության ընթացքում անանուխի օգտագործման վերաբերյալ: Այս բույսի կողմնակիցներն ամրապնդում են իրենց դիրքերը նրա օգտակար հատկություններով, որոնք հնարավոր չէ վիճարկել: Նա ունի՝

• հակաբորբոքային;
• ցավազրկողներ;
• հակասեպտիկ;
• միզամուղ;
• վազոդիլացնող;
• հանգստացնող ազդեցություն։

Բացի այդ, անանուխն ունի բուսական ծագում, ինչը նույնպես խոսում է նրա օգտին։ Հետևաբար, շատերն այն օգտագործում են որպես սինթետիկ դեղամիջոցների այլընտրանք։

Բժշկական պրակտիկայում անանուխը նշանակվում է..

• անքնություն;
• հիպերգրգռվածություն;
• նյարդայնություն;
• քրոնիկ գաստրիտ;
• խնդիրներ աղիքներում՝ արտահայտված փորկապությամբ և փորկապությամբ;
• տոքսիկոզ;
• հակում դեպի այտուց։

Նաև կանայք անանուխն օգտագործում են հղիության ընթացքում և կոսմետիկ նպատակներով։ Բանն այն է, որ այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի վիճակի վրա։ Ուստի անանուխը հիանալի միջոց է պզուկների և մաշկի պիգմենտացիայի դեմ պայքարում։

Վնասում է անանուխը հղիության ընթացքում

Սովորելով անանուխի օգտակար հատկությունները՝ դեռ վաղ է գնալ թեյ եփելու։ Գինեկոլոգի այցելության ժամանակ շատ կանայք հարց են տալիս՝ հնարավո՞ր է հղիության ընթացքում անանուխ խմել, և ի պատասխան ստանում են կատեգորիկ «ոչ»: Իսկ բժշկի վախերն արդարացված են։

Անանուխը բարձր էստրոգեն բույս է: Այս նյութը կարող է առաջացնել արգանդի չպլանավորված կծկումներ, ինչը կարող է վաղաժամ ծննդաբերության պատճառ դառնալ։ Ուստի վաղ հղիության ընթացքում անանուխը խստիվ արգելված է։

Այս բույսի մեկ այլ վտանգ է ալերգիկ ռեակցիայի վտանգը: Սա հատկապես վերաբերում է եթերային յուղերին, որոնցում մենթոլի բարձր կոնցենտրացիան: Սա կարող է առաջացնել անցանկալի ցան, այտուց և մարմնի այլ ռեակցիաներ ալերգենին:

Բայցեթե բույսի նկատմամբ ալերգիա չի հայտնաբերվել, և հղիության տարիքը 39-40 շաբաթ է, ապա բժիշկների կատեգորիկությունը չի անհետանում հակացուցումների լայն ցանկի պատճառով: Հետևաբար, անանուխը ուշ հղիության ընթացքում չի կարող օգտագործվել որպես բուսական աշխատանքի խթանիչ։

Հակացուցումներ

Ինչպես ցանկացած բուժիչ բույս, անանուխն ունի մի շարք հակացուցումներ, որոնք սահմանափակում են այն օգտագործելու մարդկանց շրջանակը։ Եթե հղի կնոջ մոտ առկա է թվարկված հիվանդություններից գոնե մեկը, ապա նրան խստիվ արգելվում է անանուխ օգտագործել նույնիսկ փոքր չափաբաժիններով։

Հակացուցումների ցանկը ներառում է.

• հիպոթենզիա;
• արգանդի հիպերտոնիկություն;
• լյարդի հիվանդություն;
• խնդիրներ և լեղապարկի պաթոլոգիաներ;
• երիկամների բորբոքում;
• ալերգիկ ռեակցիայի բարձր ռիսկ։

Որոշ մասնագետներ ասում են, որ անանուխը կարող է բացասաբար ազդել կաթնագեղձերի աշխատանքի վրա։ Հետևաբար, կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրները կանխելու համար բույսը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ուշ հղիության և լակտացիայի ընթացքում:

Լրիվ վստահ լինելու համար, որ հղիության ընթացքում կարելի է անանուխ խմել, անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր գինեկոլոգի հետ։ Միայն նա կարող է անհատական խորհուրդ տալ ցանկացած բուժիչ բույսի օգտագործման վերաբերյալ, որը ներառում է անանուխ։

Ինչպես օգտագործել

Անանուխը ամենից հաճախ ավելացնում են թեյերին, թուրմերին և թուրմերին: Այսօր շուկայում կան բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք արդեն պարունակում ենանանուխի քաղվածք. Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք այն պատրաստել ինքներդ՝ գնելով հումք դեղատնից։ Հատկապես հարմար են անանուխի փաթեթավորված թեյերը, որոնք պետք է լցնել միայն տաք եռացրած ջրով:

Հղիության ընթացքում անանուխի օգտագործման կանոններ.

1. Մի չարաշահեք անանուխ պարունակող ապրանքները։ Օպտիմալ չափաբաժինը օրական 3-4 դոզան է։ Ավելին, խմիչքի կամ սննդի մեջ մենթոլի կոնցենտրացիան պետք է լինի նվազագույն։
2. Անանուխի թեյերը և թուրմերը լավագույնս ընդունվում են քնելուց անմիջապես առաջ: Քանի որ նրանք ունեն հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն։
3. Եռամսյա դասընթացից հետո դուք պետք է որոշ ժամանակով դադարեցնեք անանուխի ընդունումը:

Անանուխի թեյ հղիության ընթացքում. պատրաստման եղանակ

Որպեսզի անանուխի չոր տերևներն իրենց բոլոր օգուտները տան եփած ըմպելիքին, այն պետք է ճիշտ պատրաստել։ Դա անելու համար հարկավոր է վերցնել 1 թեյի պարկ և լցնել տաք եռացրած ջրով (ոչ եռացող): Եթե պատրաստման համար օգտագործվում են չհաշվառված հումք, ապա 250 մլ ստանդարտ բաժակը կազմում է 1 ճաշի գդալ: թեյի գդալ թեյի տերևներ կամ 4 անանուխի տերև։

Անանուխի թեյը եփում են կափարիչի տակ մոտ 5-10 րոպե, որից հետո արտադրանքը պատրաստ է դառնում խմելու։ Բացի այդ, կարող եք ավելացնել շաքարավազ, կիտրոն կամ մեղր։ Պատրաստի թեյը կարելի է խմել և՛ տաք, և՛ սառը։

Անանուխի թուրմեր

Անանուխի թուրմերը հիմնականում օգտագործվում են կոսմետիկ նպատակներով։ Ինչպես արդեն նշվեց, անանուխը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա և լուծում է բազմաթիվ էսթետիկ խնդիրներ, որոնք առաջանում են ծննդաբերության ժամանակ։Ուստի, երբ հայտնվում են պզուկներ, տարիքային բծեր, կլեպ և բորբոքումներ, ժողովրդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել անանուխի թուրմեր։

1 չափաբաժին ինֆուզիոն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդունել 1 ճ.գ. մի գդալ անանուխի մանրացված տերեւներ կամ ծաղիկներ եւ վրան լցնել 150 մլ տաք ջուր։ Ինֆուզիոն ամբողջությամբ սառչելուց հետո այն պետք է զտել թեյի տերևներից և լցնել մաքուր տարայի մեջ։

Խնդիր հատվածները մաքրվում են պատրաստված թուրմով օրական 3-4 անգամ։ Դա կարող է լինել ոչ միայն դեմքը, այլեւ պարանոցը, ձեռքերը, ուսերը: Այնուամենայնիվ, նախքան առաջին օգտագործումը, խորհուրդ է տրվում յուղել ձեռքի հետևի մասը ինֆուզիոնով և վերահսկել մաշկի ռեակցիան ալերգիայի համար: Եթե մեկ օր հետո կարմրություն, քոր, այրում կամ ցան չզգացվի, կարող եք օգտագործել անանուխի թուրմը մաշկի ամենօրյա խնամքի համար։