2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39
Հենց վերջերս տունը լցվեց մեծ երջանկությամբ՝ երեխայի ծնունդ։ Երեխային արգանդում կրելը նման է հրաշքի սպասելու: Կինը այս շրջանում կերպարանափոխվում է և սկսում նորովի նայել շրջապատող իրականությանը։ Ծնվելուց հետո երեխան գրեթե անընդհատ քնում է, երբեմն արթնանում է սնունդ ընդունելու համար: Այնուամենայնիվ, այս պատկերը ժամանակի ընթացքում փոխվում է։
Փոքրիկը, թեև դեռևս կախված է մորից, բայց արդեն փորձում է ցույց տալ իր անհատական բնավորությունը։ Երեխայի քունը փոխվում է 9 ամսականում: Այն այլեւս անվերջ չի թվում ծնողներին: Իսկ երջանիկ մայրիկը հազիվ ազատ ժամանակ է գտնում տան բոլոր գործերն անելու ու մի բաժակ սուրճի հետ մի քիչ նստելու համար։ Երեխայի քունը 9 ամսականում սկսում է մոտենալ այն ժամանակացույցին, որը հիշեցնում է մեկ տարեկան երեխային: Դիտարկենք այս հարցը ավելի մանրամասն: Ո՞րն է 9 ամսական երեխայի քնի ձևը:
Նորմներ
Դրանք բավականին պայմանական են այն պատճառով, որ յուրաքանչյուր ընտանիք ունի քնելու իր ծեսերը և արթնանալու ժամանակը: Այնուամենայնիվ, կան մոտավոր կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն՝ առողջ առօրյա ռեժիմ հաստատելու մտադրությամբ։ Երեխայի 9 ամսական քունը բաղկացած է մի քանի շրջանից. Նրանց բոլորին պետք է հետևել։ ATհակառակ դեպքում անհնար է առողջ հուզական ոլորտ ձևավորել։
Վաղ արթնանալ
Որպես կանոն՝ փոքր երեխաները մեծերի նման երկար չեն քնում։ Նրանց հաճախ անվանում են փոքրիկ «աքլորներ», քանի որ արևը ծագելուն պես նրանք ոտքի են հանում ողջ ընտանիքը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք դեռևս կարիք չունեն ընդմիջելու կյանքից, որը բերում է չափազանց մեծ դժվարություններ և անհանգստություններ: Հազվադեպ են երեխաները արթնացնում իրենց ծնողներին իրենց ռազմատենչ լացով առավոտյան յոթից ուշ:
Նման դեպքերը բացառություն են, քան կանոն։ Որոշ երեխաներ կարողանում են քնել միայն մինչև առավոտյան հինգը կամ վեցը, առանց երջանիկ մայրիկին հանգստանալու ժամանակ տալու։
Առաջին քուն
Երեխայի 9 ամսական քունն այնպիսին է, որ օրական միջինը տևում է տասնչորս ժամ: Երեխայի առօրյան բաժանված է մի քանի ընդմիջումներով. Արթնությունը խառնվում է քնի հետ, որպեսզի երեխան ժամանակ ունենա վերականգնելու ուժը շրջապատող աշխարհի ակտիվ իմացության համար: 9 ամսականում երեխայի ցերեկային քունը սկսվում է առավոտյան մոտ տասին։ Այս անգամ բավական է լավ զգալու համար։ Այսինքն՝ միջին հաշվով երեխան պետք է քնի վերադառնա գիշերային քնից արթնանալուց չորս ժամ հետո։
Այս մնալը Մորփեուսի թագավորությունում շարունակվում է մինչև կեսօր: Այնուհետև սիրելի երեխան կրկին լի է ուժով բնակարանի բոլոր անկյունների ինտենսիվ հետազոտության համար։ Սովորաբար, այս տարիքում երեխաները սկսում են ակտիվորեն սողալ և արագ շարժվել դեպի այնտեղտարածություն։
Երկրորդ քուն
Այն սովորաբար գալիս է հիմնական կերակուրից երկու կամ երեք ժամ հետո: Այս ընթացքում թվում է, թե երեխան հանգիստ քնում է։ Երկրորդ ցերեկային քունը սկսվում է կեսօրին մոտ տասնվեց և տևում մինչև երեկոյան տասնութը: Որպես կանոն, հոգատար մայրը կարողանում է այս ընթացքում երեխայի համար սնունդ պատրաստել, թաց սահիկներ լվանալ, նույնիսկ կարգի բերել բնակարանը։ Երեխայի երկրորդ քունը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ որոշ կանայք ցանկանում են ինքնուրույն քնել:
Իրականում սա յուրաքանչյուր մոր, ինչպես նաև ցանկացած նորմալ մարդու իրավունքն է։ Եթե մարդն այդպիսի կարիք է զգում, մանավանդ կինը, ով հոգնում է տնային գործերից, դրանում դատապարտելի բան չկա։ Երկրորդ երազում երեխան սովորաբար քնում է առնվազն երկու-երեք ժամ։
Գիշերային քուն
Ժամանակի մեջ ամենաերկարն է: Սա վճռորոշ պահ է, որը որոշում է, թե ինչ կզգա երեխան ամբողջությամբ հաջորդ օրվա ընթացքում: Սովորաբար 9-10 ամսական երեխայի քունը տևում է առնվազն տասից տասնմեկ ժամ։ Այս ընթացքում երեխայի մարմինը ժամանակ ունի լիովին վերականգնելու և կրկին պատրաստ է ակտիվ շարժումների: Որոշ երեխաներ գիշերները հանգիստ քնում են, երբեք չեն արթնանում և չեն անհանգստացնում իրենց ծնողներին լաց լինելով։ Սա իդեալական տարբերակ է, որին ցանկանում են ձգտել բոլորը։
Մյուս երեխաներն անընդհատ անհանգստանում են, ինչ-որ բան են փնտրում կամ համառորեն սնունդ են պահանջում: Այս պահվածքը ոչ մի պաթոլոգիայի մասին չի վկայում, պարզապես երեխայինհամառորեն ցանկանում է ուշադրություն գրավել. Արդյո՞ք երեխան բավականաչափ քնում և հանգիստ քնում է, մեծապես կախված է մեծահասակների սովորություններից: Պետք է հիշել, որ երեխան միշտ արտացոլում է մեծահասակների վախերն ու կասկածները։ Եթե մայրն ինքը չի սովորեցրել երեխային գիշերը ուտել, ապա երեխան հանգիստ կքնի մինչև առավոտ։ Բացառություն է, երբ երեխան հիվանդ է: Ֆիզիկական վիճակի կտրուկ վատթարացումը հանգեցնում է դյուրագրգռության, քմահաճության տեսքին։ Վատ առողջությունը խանգարում է նորմալ քունին և ինքնազգացողությանը: Այստեղ ցանկացած նորմալ ծնող իր առօրյա գործերով չէ: Երեխան լացում է, քանի որ նրա համար դժվար է դիմանալ ցավին, ջերմությանը, բարձր ջերմությանը։ Մեծահասակը զգում է օգնության կարիք, անելու այն ամենը, ինչ իրենից կախված է։
Հնարավոր խնդիրներ
Չնայած թվացյալ պարզությանը, կարող են լինել որոշակի դժվարություններ քնի կազմակերպման կամ երեխայի վարքագծի հետ կապված: Բացի այդ, երիտասարդ մայրն ու հայրը, իրենց անփորձության պատճառով, միշտ չէ, որ հասկանում են, թե ինչպես վարվել լավագույնս: Նրանք ստիպված են սկսել դաստիարակություն սովորել սեփական սխալներից: Այսպես է ձեռք բերվում անհատական փորձ։ Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք, թե ինչ դժվարություններ կարող են առաջանալ այստեղ։
Հիպերակտիվություն
Այս հատկանիշն ավելի շատ կապված է երեխայի անձի, քան ծնողների հետ: Եթե երեխան ծնվելուց շատ շարժուն է, նրան ընդհանրապես քնեցնելը կարող է ճնշող խնդիր լինել: Եթե նույնիսկ առողջ քուն կազմակերպելու բոլոր պայմանները խստորեն պահպանվեն, երեխային դեռ պետք է հանգստի համար կարգավորել: Ինքնուրույն չի քնիքանի որ եկել է ժամանակը: Լավագույն բանը, որ կարելի է անել այս դեպքում՝ քնելուց առաջ փորձել խուսափել ֆիզիկական ակտիվությունից: Դա կարող է միայն վնասել երեխային: Խորհուրդ չի տրվում խաղալ այն պահին, երբ պատրաստվում են մահճակալը, ուղղում են մահճակալը։ Հակառակ դեպքում շատ դժվար կլինի այն վայր դնել։ Որոշ դեպքերում երիտասարդ ծնողները նույնիսկ ստիպված են լինում դիմել տատիկ-պապիկների օգնությանը: Իհարկե, նրանց փորձը երբեք ավելորդ չի լինի։
Մշտական ռեժիմի փոփոխություն
Եթե ձեր երեխան ընդհանրապես չունի քնի/արթնության ժամանակացույց, նա կարող է դառնալ ծայրահեղ տրամադրություն և նվնվալ: Ռեժիմի մշտական փոփոխությունը նույնպես լավ բան չի խոստանում: Երեխան ընտելանում է խառնաշփոթին, որ կարելի է պատահականորեն պառկել քնելու, ինչպես նաև արթնանալ՝ անկախ ժամից։ Նման պահվածքը մեծապես խանգարում է բնավորության դաստիարակությանը, նպաստում էմոցիոնալ անկայուն անհատականության ձևավորմանը։
Ապագայում ծնողները հակված են բռնելու, գիտակցում են, որ սխալվել են: Սակայն երեք-չորս տարեկան երեխային շատ դժվար է սովորեցնել հետևել ռեժիմին, երբ նա դեմ է դրան։ Այդ իսկ պատճառով կարևոր է սեփական երեխայի մեջ հնարավորինս շուտ սերմանել կարգուկանոնի ցանկություն։ Սա կհեշտացնի բոլորի համար: Այնուամենայնիվ, ռեժիմը մեծ բան է։ Այն հնարավորություն է տալիս մշակել կոնկրետ ժամանակացույց և երկար ժամանակ հավատարիմ մնալ դրան։
Ծնողի հետ քնելու սովորություն
Երբեմն մայրը երեխային տանում է իր հետ քնելու: Պարզապես այն պատճառով, որ դա ավելի հարմար է նրան. կարիք չկա անհանգստանալու և երեխային ամեն րոպե վերահսկելու։ Սա բացարձակապես խորհուրդ չի տրվում:Եթե 9 ամսական երեխան երազում լաց է լինում, մեծահասակները պետք է հերթապահեն նրա օրորոցի մոտ։ Հետո այնպիսի տհաճ իրավիճակ է ստացվում, որ փոքրիկն ընդհանրապես չի ցանկանում քնել առանց սիրելի ծնողի ներկայության։ Նա կարող է միայնակ բարկանալ կամ լաց լինել երկար ժամանակ: Երկուսն էլ չափազանց անառողջ են հոգեկան առողջության համար: Մանկուց սովորելով զսպել զգացմունքները, նա չի կարողանա դրանք արտահայտել ապագայում։ Եթե 9 ամսական երեխան երազում դողում է, ամենայն հավանականությամբ, նա բացասական զգացումներ է ունենում: Հավանաբար նրան անհանգստացնում են վախերը կամ անկառավարելի անհանգստությունը։ Դա հնարավոր է, եթե երեխան սովոր է քնել իր մոր հետ գրկած, իսկ հետո նրան միայնակ նստեցնել օրորոցում։
Անպատշաճ կերակրում
9 ամսական երեխայի գիշերային քունը մեծապես կախված է նրանից, թե որքան լավ են պահպանվում ուտելու պահերը: Հայտնի է, որ ոչ մի դեպքում չի կարելի երեխային օրորոց տանելուց առաջ չափից շատ կերակրել։ Փոքր չափաբաժինները սպառնում են, որ երեխան անընդհատ անհանգստանալու և լաց կլինի՝ պահանջելով սնունդ: Ընդհանրապես ոչ պատշաճ կերակրումը կարող է հանգեցնել նրան, որ երեխան դառնում է անհանգիստ և դյուրագրգիռ։ Սնունդը մարսելու գործընթացը չպետք է խանգարի պատշաճ հանգստին։ Այդ իսկ պատճառով ծնողները պետք է նախապես հոգ տանեն, որ երեխային ոչինչ չխանգարի։ Միայն այս դեպքում կարելի է խոսել առողջ քնի մասին։
Այսպիսով, 9 ամսական երեխայի քնի մակարդակը ցույց է տալիս, թե որքան ժամանակ պետք է երեխան անցկացնի իր օրորոցում: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով ռեժիմը մոլորվում է, ապա արդյունքում՝ սերեխա. Ծնողները պետք է փորձեն հետևել մոտավոր ժամանակացույցի, նախապես պլանավորեն ամեն ինչ, որպեսզի չազդեն երեխայի ինքնազգացողության վրա։ Անշուշտ, անհեթեթ կլինի ռեժիմին հետևել մինչև րոպեն։ Ավելորդ ֆանատիզմն այստեղ բացարձակապես անօգուտ է։ Կարևոր է պարզապես հավատարիմ մնալ հիմնական ժամանակացույցին և փորձել այն շատ չխախտել: Այդ դեպքում երեխան կվարժվի կյանքի որոշակի ռիթմին, և ծնողների համար ավելի հեշտ կլինի պլանավորել իրենց ժամանակը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեխաների առօրյան 8 ամսականում. Երեխայի կերակրման ռեժիմը 8 ամսականում
Կյանքի առաջին իսկ օրվանից երեխան սկսում է ուսումնասիրել աշխարհը։ Ամեն ամիս, օր ու ժամ նա կլանում է նոր տեղեկություններ
Ինչպե՞ս զարգացնել երեխա 3 ամսականում: Երեխայի զարգացումը 3 ամսականում. հմտություններ և կարողություններ. Երեք ամսական երեխայի ֆիզիկական զարգացում
Հարցը, թե ինչպես զարգացնել երեխային 3 ամսականում, տալիս են շատ ծնողներ: Այս պահին այս թեմայի նկատմամբ հետաքրքրության աճը հատկապես տեղին է, քանի որ երեխան վերջապես սկսում է զգացմունքներ դրսևորել և գիտակցում է իր ֆիզիկական ուժը:
Երեխայի զարգացումը 10 ամսականում՝ ստանդարտ պարամետրեր, ֆիզիկական և հոգեբանական նորմեր
Երեխայի զարգացման աստիճանը 10 ամսականում զարմացնում է շատ ծնողների։ Փոքրիկն այս ամբողջ ընթացքում սրընթաց աճում է և տիրապետում է բազմաթիվ հմտությունների և կարողությունների։ Բացի այդ, երեխան ակտիվորեն ուսումնասիրում է իրեն շրջապատող աշխարհը և գրեթե ամեն օր շատ նոր ու հետաքրքիր բաներ է սովորում։
Երրորդ եռամսյակի ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ երեխայի զարգացման նորմեր, հնարավոր պաթոլոգիաներ և գինեկոլոգների առաջարկություններ
Շուտով մոտենում է այն օրը, երբ ապագա մայրիկը կդառնա իրական և կտեսնի իր երկար սպասված փոքրիկին։ Գալիս է վճռորոշ երրորդ եռամսյակ, երբ երեխայի սոցիալական կարգավիճակը պաշտոնապես փոխվում է։ Հիմա նա պտղից դառնում է երեխա
Ի՞նչ պետք է կարողանա անել երեխան 8 ամսականում: Երեխայի զարգացման օրացույց 8 ամսականում
Մտահոգվա՞ծ եք ձեր երեխայի զարգացման համար: Այս հոդվածում դուք կսովորեք բոլոր այն հիմնական հմտությունները, որոնք ձեր երեխան պետք է ունենա ութ ամսականում:
