Կավճը հղիության ընթացքում. անբավարարության պատճառները, ախտանիշները, հակացուցումները

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:38

Հաճախ արտասովոր բան ուտելու սուր ցանկությունը կապված է ոչ թե մեր իմաստալից ընտրության, այլ մարմնի կարիքների հետ, որը մեզ ազդանշաններ է ուղարկում։ Մենք չենք կարող հասկանալ դրանք, բայց մենք գրեթե անդիմադրելի ցանկություն ենք զգում՝ ճաշակելու որոշակի ապրանքի վրա: Հնարավո՞ր է հղիության ընթացքում կավիճ ուտել: Արժե ուսումնասիրել այս հարցը:

Ինչու եք ուզում կավիճ հղիության ժամանակ:

Շատ իրավիճակներում կավիճի նկատմամբ գրավչությունը պայմանավորված է հղիության ընթացքում սննդի համային հոբբիների փոփոխությամբ, կամ պարզվում է, որ դա կալցիումի կամ այլ հանքանյութերի պակասի ցուցիչ է: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում այլ պատճառներ են նշվում գիտահանրամատչելի գրականության մեջ:

տոքսիկոզ

Սա հնացած անուն է հատուկ հիվանդության համար, որն ի հայտ է գալիս աղջկա մոտ՝ երեխային սպասելու առաջին շաբաթներին օրգանիզմի հորմոնալ փոխակերպման ժամանակաշրջանում։ Անունը չի արտացոլում տեղի ունեցողի էությունը, քանի որ աղջիկը գործնականում չունի թունավորում, բայց կա մարմնի արձագանք իր նոր դիրքին: Հաճախ այս ժամանակահատվածում աղջիկները տառապում են սրտխառնոցից և ճաշակի անսովոր փոփոխություններից: Ինչ-որ բան ուտելու անհրաժեշտությունաղի, կծու կամ կավիճ ծամելը բավականին տարածված է, քանի որ ենթադրաբար դրանք կարող են օգնել հանգստացնել սրտխառնոցը: Բայց դուք կարող եք կավիճ հղիության ընթացքում կամ ավելին չպարզել:

Կալցիումի անբավարարություն

Այս դիրքում այս տարրից ավելի շատ է անհրաժեշտ, քանի որ այն օգտագործվում է պտղի բջիջների ստեղծման համար: Սննդակարգում կալցիումի պակասը կարող է առաջացնել այս հանքանյութով հարուստ որևէ բան ուտելու անգիտակից ցանկություն: Ուստի հղիության ժամանակ ես ուզում եմ կավիճ, որի հիմնական բաղադրիչը կալցիումի կարբոնատն է։ Այս բաղադրիչի բացակայությունն ունի այլ առանձնահատկություններ, օրինակ՝ չոր մաշկ և նրա առաձգականության նվազում, մազերի փխրունություն և ձանձրույթ։ Առկա է եղունգների փափկություն և շերտավորում, կարիես և ատամների հետ կապված այլ խնդիրներ, կանոնավոր հոգնածություն և զայրույթ, ջղաձգություն և մկանային սպազմ, աղիների ցավ և փորկապություն: Հաճախ թույլ սեռի ներկայացուցիչների մոտ ձեւավորվում է օստեոխոնդրոզ։ Անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին դրանց մասին, և նա կկարողանա ճիշտ թերապիա ընտրել։

Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա

Գրեթե ոչ մի ակադեմիական ապացույց չկա, որ հեմոգլոբինի ցածր մակարդակը ստիպում է ձեզ կավիճ սիրել: Այնուամենայնիվ, շատ աղջիկներ նկատեցին անեմիայի և ճաշակի հատուկ նախասիրությունների փոխհարաբերությունը: Ավելի ճիշտ, ցածր հեմոգլոբինը իրականում նման փոփոխություններ է առաջացնում որոշ աղջիկների մոտ։

Ապագա մայրերի համար շատ կարևոր է գիտակցել, որ կավիճը դեղամիջոց չէ, այն չի կարող օգնել հաղթահարել հղիների սրտխառնոցը և չի փոխհատուցում կալցիումի պաշարները, քանի որ այն չի ներծծվում օրգանիզմի կողմից:. Ավելին, այն չի կարողանա օգնել անեմիայի դեպքում, քանի որ այն չի ներառում երկաթ։

Ո՞ր կավիճն է վատ:

Բժիշկներն, իհարկե, ապագա մայրերին խորհուրդ չեն տալիս սննդի համար օգտագործել շինարարական կամ գրենական պիտույքների կավիճ։ Սա բացատրվում է բավականին պարզ. այս նյութերում կան բազմաթիվ հավելումներ, մեխանիկական կեղտեր։ Դրանք բոլորն ունակ են վնաս հասցնել ապագա մոր և նրա երեխայի բարեկեցությանը։ Սննդի մեջ նման ենթամետաղ օգտագործելու արդյունքը հաճախ տարբեր օրգանների աշխատանքի պաթոլոգիան է՝.

1. Լյարդն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները, սակայն տուժում է դրանց ազդեցությունից։
2. Երիկամներում կարող են քարեր առաջանալ։
3. Կոկորդի լորձաթաղանթը չորանում է այս արտադրանքի ազդեցության տակ։
4. Այն նստում է արյունատար անոթների պատերին՝ առաջացնելով սիրտ-անոթային հիվանդություններ։
5. Պինդ մասնիկները քորում են ատամի էմալը՝ հրահրելով դրա հետագա քայքայումը և կարիեսի ձևավորումը։ Բացի այդ, բերանի խոռոչը տառապում է փոքր քերծվածքներից, որոնք կարող են առաջացնել ստոմատիտ։
6. Ենթամետաղական մասնիկներից վնասվում է նաև կերակրափողը, և նրա լորձաթաղանթը չորանում է և առաջանում մանր ճեղքեր։
7. Ստամոքսում կավիճը փոխազդում է աղաթթվի հետ, և տեղի է ունենում բուռն ռեակցիա՝ զգալի քանակությամբ գազի արտազատմամբ։ Ապագա մայրիկի մոտ փքվածության զգացում է առաջացնում։ Բացի այդ, էպիթելը փլուզվում է ռեակցիայի շրջանում։

Կա դատողություն, որ կավիճի զգալի քանակի օգտագործումը կարող է ծննդաբերության ժամանակ առաջացնել կնոջ վիճակի սրացում։ Բացի այդ, որոշ դեպքերում հաղորդվում է, որ ապագա մոր ճաշացանկում կավիճը ազդում է երեխայի զարգացման վրա և հանգեցնում է վաղաժամ փակման:fontanel և ոսկրային դեֆորմացիաներ. Այս վարկածներից ոչ մեկը չունի գիտական ապացույց: Երկուսն էլ այնքան էլ ճշմարիտ չեն թվում, քանի որ կալցիումը և կավիճից ստացված այլ նյութերը երկար ժամանակ չեն պահպանվում օրգանիզմում։

Ի՞նչ օգտագործել?

Յուրաքանչյուր աղջիկ, և առավել եւս՝ դիրքում, նախքան որևէ սննդային հավելում, վիտամիններ կամ այլ նյութեր ընդունելը, պետք է խորհրդակցի բժշկի հետ։ Երբ մտածում եք՝ հնարավո՞ր է, որ ապագա մայրը հղիության ընթացքում կավիճ ուտի, ավելի ճիշտ կլինի դիմել բժշկի առաջարկության համար։ Ապագա մայրը, բժշկի առաջարկությամբ, կարող է օգտագործել կալցիումի հավելումներ։

Օրգանիզմում այս բաղադրիչի ավելցուկը կարող է առաջացնել փորկապություն, մեծացնում է երիկամներում քարերի առաջացման վտանգը և արգելակում է այլ սննդանյութերի կլանումը: Իսկ եթե հղիության ընթացքում կավիճ կա, ապա արդյունքները կարող են ավելի վատ լինել, այդ պատճառով դա բավականին հիմար գաղափար:

Ավելի լավ է օգտագործել նյութեր դեղատնային ձևերում։ Դրանք մատչելի են բազմաթիվ ձևերով, ինչպիսիք են ցիտրատը և կալցիումի կարբոնատը: Եթե խոսենք այս տարրերի կենսամատչելիության մասին, ապա կալցիումի ցիտրատն ավելի ճիշտ է ներծծվում օրգանիզմում, այն կարելի է ընդունել ուտելու միջև ընկած ժամանակահատվածում։ Կալցիումի կարբոնատը ստամոքսից հավելյալ թթվի կարիք ունի, ուստի ավելի լավ է այն ընդունել ուտելիս։

Որոշ նյութ օգտագործելուց առաջ դուք պետք է կարդաք հրահանգներում պարունակվող տեղեկությունները:

Տարբեր բաղադրիչները, ինչպիսիք են ոսկրային ալյուրը կամ դոլոմիտը, ներառում են կապար, սնդիկ, մկնդեղ և այլ թունավոր տարրեր, որոնք վնասակար ենառողջության համար։

Ինչ վերաբերում է նյութի ընտրությանը, կա մեկ ընդհանուր կանոն. Ապրանքը պետք է ներառի լուծելի, գերադասելի օրգանական կալցիումի միացություն: Եվ մինչ այս բաղադրիչը սպառվում է, այն նախ պետք է հալեցնել:

Կալցիումի կարբոնատը, ըստ քիմիական բանաձևի, դպրոցական է, ոչ միշտ ուտելի կավիճ, միայն իր մաքուր տեսքով, առանց վնասակար հավելումների։ Ստամոքսահյութի ցածր թթվայնությամբ հիվանդների մոտ այս բաղադրիչի օգտագործումը որոշ չափով ավելի վատ կլինի։

Ռացիոնալ սնուցումը հղիությունից առաջ և հղիության ընթացքում օգնում է պահպանել ապագա մայրիկի առողջությունը և պտղի լավ զարգացումը։ Սնուցումը պետք է լինի հնարավորինս բազմազան, ինչը ոչ միայն կապահովի օրգանիզմին անհրաժեշտ սննդանյութերով, այլ նաև կնպաստի մարսողական համակարգի լավ աշխատանքին։

Եթե ճաշացանկում բավարար կալցիում չկա, ապա հղիության ընթացքում կրաքար ուտելու փոխարեն ապագա մայրը պետք է օգտագործի հավասարակշռված և փորձարկված նյութեր և միայն բժշկի ցուցմունքով։

Ինչը կարող է փոխարինել կավիճը

Եթե կավիճ ուտելու ցանկությունն այնքան մեծ է, որ շեղում է առօրյա գործերից, ապա պետք է մտածել ձեր օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները նորմալացնելու մասին։

Դրա համար բժիշկներին խորհուրդ է տրվում հետևել որոշակի սննդակարգի, որի ընթացքում անհրաժեշտ է ուտել մեծ քանակությամբ կալցիում պարունակող մթերքներ կամ օգտագործել հատուկ դեղամիջոցներ։

Դիետա

Ձգտող մտքից ազատվելու համարկավիճ կերեք, նախ պետք է փոխել ճաշացանկը։ Դրանում ճարպային մթերքների ավելցուկը հետաձգում է օրգանիզմի կողմից կալցիումի յուրացման գործընթացը։ Այդ իսկ պատճառով ճաշացանկը պետք է հիմնված լինի թարմ բանջարեղենի, մրգերի, հացահատիկի և կաթնամթերքի վրա։

Անպայման ներառեք ձեր սննդակարգում հետևյալ մթերքները՝

• ֆերմենտացված կաթնամթերք;
• շիլա;
• սերմեր և ընկույզներ;
• անյուղ միս և ձուկ;
• չրեր;
• բանջարեղեն և խոտաբույսեր.

Բնական կալցիումի աղբյուրը ձվի կճեպն է։ Այն պետք է լավ լվանալ, չորացնել և աղալ սրճաղացով։

Բայց որպեսզի տարրն ամբողջությամբ ներծծվի օրգանիզմի կողմից, անհրաժեշտ է բավականին մեծ քանակությամբ վիտամին D: Այն կարող եք ստանալ բնական ճանապարհով՝ մաքուր օդում քայլելիս կամ արևային լոգանք ընդունելու ժամանակ։

Դեղորայքաթերապիա

Եթե ճիշտ սնունդը չի օգնում, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ դեղեր ընդունել: Դրա համար հարմար են հետևյալ նյութերը՝

1. Կալցիումի գլյուկոնատ և կալցիում պարունակող այլ նյութեր. Սրանք դեղագործական միջոցներ են, որոնք շատ ավելի անվնաս են, քան դպրոցական կավիճը: Սակայն պետք չէ դեղահաբեր օգտագործել, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել փորկապություն, կապ հյուսվածքների լորձաթաղանթ և առողջական այլ խնդիրներ։
2. Վիտամիններ տարբեր ձևերով.
3. Երկաթ պարունակող ապրանքներ («Տոտեմ» և այլն):

Հղիության ընթացքում կանայք օգտագործում են կավիճը այրոցի դեպքում։ Այնուամենայնիվ, բժիշկներն ասում են, որ այս տեսակիցավելի ճիշտ է խնդիրներից ազատվել ապագա մոր համար ոչ վտանգավոր դեղամիջոցների օգնությամբ («Ռեննի», «Մաալոքս»)

Կավճը վնասակար է հղիության ընթացքում

Մաքուր կավիճը վնասակար չէ մոր կամ երեխայի համար, եթե օգտագործվում է ողջամիտ քանակությամբ:

Բայց հարցն այն է, որ ոչ բոլորն են կարողանում ձեռք բերել այս տեսակի կավիճ, իսկ գրենական պիտույքների խանութում վաճառվողը կասկածելի որակ ունի և անհայտ բաղադրություն։ Ինչպես տեսնում եք, հարցի պատասխանը՝ կարելի՞ է հղիության ընթացքում կավիճ ուտել, թե՞ ոչ, հասկանալի է։

Եթե դեռևս հանդիպում է կավիճ ուտելու մեծ ցանկություն, ապա փորձեք փոխել ձեր ճաշացանկը և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում: Եթե դա չօգնի, դիմեք բժշկի, ով կկարողանա ընտրել հարմար և ամենակարևորը անվնաս նյութեր, որոնք կարող են հաղթահարել այս անսովոր ցանկությունը։