Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացման առանձնահատկությունները
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացման առանձնահատկությունները
Anonim

Յուրաքանչյուր ծնող մտածում է երեխայի ճիշտ զարգացման մասին։ Հատկապես կարևոր է զարգացնել մանկապարտեզի տարիքի երեխաներին, քանի որ նրանց հոգեկանը նոր է սկսում ձևավորվել, և բոլոր ներարկված հմտություններն ու սովորությունները ամրագրված են կյանքի համար: Եվ ազդեք երեխայի ճակատագրի վրա: Կյանքի այս ժամանակահատվածում երեխաներին պետք է ոչ միայն գրել-կարդալ սովորեցնել, այլև նրանց մեջ սերմանել հաղորդակցման հմտություններ, սովորեցնել ճիշտ մտածել։ Վերջին տեղը չպետք է զբաղեցնի նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացումը։

Ի՞նչ է ուշադրությունը

Երեխայի հետ մարզվելիս ուշադրություն է դարձվում ոչ միայն ֆիզիոլոգիական ոլորտին, այլև հոգեկանի ձևավորմանը։ Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ ուշադրության զարգացմամբ արժանի արդյունքներ կարելի է տեսնել արդեն սովորական պարապմունքների երկրորդ կամ երրորդ շաբաթում։

Ի՞նչ է ուշադրությունը: Ինչու՞ է այդքան կարևոր զարգացնել այն: Ուշադրությունը կոչվում է գիտակցության ունակություն՝ կենտրոնանալու կոնկրետ ինչ-որ բանի վրա՝ միաժամանակ շեղելով մնացած ամեն ինչից:

Ուշադրությունը կարող է ուղղված լինել արտաքին աշխարհի օբյեկտին կամ սեփական մտքերին, զգացմունքներին և փորձառություններին: Այն օգնում է տիրապետել ինտելեկտուալ գործունեությանը, յուրացնել նոր առարկաներ։ Բարելավում է դպրոցի կատարողականը։

Ուշադրությունը ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք եննման՝

  • Համակենտրոնացում. Սա մարդու կարողությունն է որոշակի ժամանակ կենտրոնանալու ինչ-որ առարկայի կամ առաջադրանքի վրա։
  • հատոր. Միաժամանակ բազմաթիվ օբյեկտների վրա կենտրոնանալու ունակություն: Երեխաները սովորաբար երեք տարեկանում կենտրոնանում են միաժամանակ երկու կամ երեք առարկաների վրա։
  • Փոխանցելիություն: Այն բնութագրվում է ուշադրությունը մի առարկայից մյուսը տեղափոխելու արագությամբ: Փոխկապակցված է մարդկային կամքի ուժի հետ:
  • Տարածելի. Միաժամանակ մի քանի առարկաների, գործունեության ոլորտների միջև ուշադրություն բաշխելու ունակություն:
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացումը
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացումը

Ուշադրությունը պետք է մշտապես մարզել, միայն այդ դեպքում երեխան կկարողանա ընտրողաբար ընկալել առարկան։ Մշակել մի առարկայից մյուսը ճիշտ և արագ անցնելու սովորություն։ Համակենտրոնացման ընթացքում երեխան ընկալում է առարկան, նրա հատկությունները, կապում երևակայությունը: Կարծում է, որ նա կարող է ինչ-որ բան անել ընտրված օբյեկտի հետ:

Նախադպրոցական տարիքն այն շրջանն է, երբ երեխան հաճույքով սովորում է ամեն նոր բան։ Նախադպրոցական տարիքի երեխաների լսողական ուշադրության զարգացումը, ինչպես նաև տեսողական ուշադրությունը, այն գործընթացն է, որը երեխան ուրախությամբ է ընկալվում և հեշտությամբ կլանվում:

Մտածողության վարժությունները ներառում են հետևյալ ոլորտները՝

  • հիշողության կառավարում;
  • ուշադրության բաշխման հմտություններ;
  • կենտրոնանալու ունակություն;
  • զարգացում և զարգացում և բարելավում գիտակցվածությունը:

Հաճախ նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացումը տեղի է ունենում խաղային ձևով, և դա սովորաբար դուր է գալիս երեխաներին: Բայց եթե երեխային դուր չի գալիս գործունեությունը, ապաչպետք է ստիպել. Պետք է սպասել ժամանակին և մարզվել մի քանի ժամից կամ հաջորդ օրը։

Ուշադրության տեսակներ

Ուշադրությունը երկու տեսակի է՝ ակամա և կամավոր։

Առաջին տեսակը ներառում է ինքնաբուխ արարքների կատարում։ Չկա կամային ջանք և չկա նախնական գիտակցված մտադրություն: Այս տեսակի ուշադրությունն առաջանում է ներքին և արտաքին գրգռիչների ֆոնին։ Դրանք ներառում են սուր կամ տհաճ հոտ, պայծառ լուսավորություն, ուժեղ ձայն: Ներքին գործոնները, որոնք առաջացնում են ակամա ուշադրություն, անձի զգացմունքներն ու կարիքներն են, անհատի շահերը:

Կամայական ուշադրությունը սոցիալական է. Այն սկսում է ձևավորվել մեծահասակների ազդեցության տակ: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամավոր ուշադրության զարգացումը կապված է որոշակի նպատակների իրականացման հետ, որոնք ծնողը կամ դաստիարակը դնում է երեխայի համար: Երբ նրանք մեծանում են, երեխաները սկսում են ինքնուրույն նպատակներ դնել իրենց համար՝ դրա համար մեծ կամքով ջանք գործադրելով: Ուստի կարևոր է բավականաչափ ժամանակ հատկացնել նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացմանը: Սա դրական ազդեցություն կունենա նրանց հետագա ճակատագրի վրա և կօգնի նրանց սովորել դպրոցում:

Ուշադրության խանգարում

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրությունը զարգացնելու վարժություններ
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրությունը զարգացնելու վարժություններ

Միանշանակ ժամանակ պետք է տալ նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացմանը. Հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ դրա խախտում, ինչը հանգեցնում է հոգեբանական կայունության և կենտրոնացման նվազմանը։

Թուլացած ուշադրություն ունեցող երեխաները վատ են սովորում, չգիտեն ինչպես մտածել և կենտրոնանալ: Փողոցում վատ կողմնորոշում. չկարողանալով գործել ըստհրահանգներ և ականջով չեն ընկալում խոսքը. Նման երեխայի համար խոսքերը տեղեկատվական արժեք չունեն։ Խանգարված ուշադրությունը հանգեցնում է դրա լիակատար բացակայության սինդրոմին:

Ի՞նչն է սպառնում երեխային անուշադրությանը. Առաջին հերթին ուշադրության թուլացումը առաջացնում է գերաշխատանք, սոցիալական օտարում, սթրես և դեպրեսիա: Անուշադրությունը ընտանիքում սկանդալներ է հրահրում, դժվարությամբ ապաքինվում է հիվանդությունից։ Ուշադրության պակաս ունեցող երեխաները, ավելի շատ, քան մյուսները, հակված են գարնանային հիպովիտամինոզին, մրսածությանը: Որպես կանոն, նման երեխաները քիչ են լինում մաքուր օդում և վատ են սնվում։

Հերթական կրճատված ուշադրությունը թույլ չի տալիս հետևել ընթացող իրադարձություններին։ Նման երեխաների մտքերը ցատկում են մի առարկայից մյուսը՝ բաց թողնելով տեղի ունեցողի մաքուր գիտակցությունը։ Այս մակարդակի ուշադրություն ունեցող երեխաները դժվարությամբ են կատարում նոր վարժություններ և անընդհատ վերադառնում են հին, արդեն յուրացված գործունեությանը: Նման երեխան չի կարողանում կենտրոնանալ։ Նա արագ կորցնում է հետաքրքրությունը ամեն ինչի նկատմամբ։

Նվազեցված ուշադրություն ունեցող երեխաների բուժումը պետք է իրականացվի մասնագետի կողմից։ Դեղորայք նշանակեք։ Ասել, թե այս դեպքում նախադպրոցականների ուշադրությունը զարգացնելու ինչ միջոցների պետք է դիմել։ Երբեմն դա նույնիսկ մեծ ջանք չի պահանջում: Նույնիսկ նախադպրոցականների ուշադրության վարժությունները երբեմն կարող են շտկել այս իրավիճակը:

Անուշադրության ախտանշաններ

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացումը
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացումը

Ե՞րբ են ծնողները սկսում անհանգստանալ և գիտակցել, որ նախադպրոցական երեխայի ուշադրության զարգացմանը պետք է ավելի շատ ժամանակ տրամադրել: Այս պահը գալիս է, երբ մեծերը տեսնում են դաերեխան չգիտի, թե ինչպես հիմնականում կենտրոնանալ մի քանի առարկաների վրա: Երեխան անընդհատ շեղվում է, դժվար է նրա համար հավաքվել ու տեղում նստել։ Կոնկրետ առարկայի կամ գործունեության վրա կենտրոնանալու անկարողությունը նույնպես խոսում է գիտակցության բացակայության մասին: Անուշադրությունը ցույց է տալիս նաև մի հոբբիից մյուսը վատ անցումը: Հարցեր են ծագում նաև, երբ երեխան չի կարող միաժամանակ մի քանի գործողություններ կատարել, չի կարողանում կենտրոնանալ մեծահասակի խնդրանքով և շեղված է։

Գոյություն ունի «ուշադրության ճգնաժամ» հասկացություն։ Դա ենթադրում է երեխայի բանավոր խոսքը ոչ թե ամբողջությամբ, այլ մաս-մաս ընկալելու կարողությունը որոշակի ժամանակահատվածից հետո։ Որպես կանոն, երեխան կենտրոնացած է միայն առաջին 15 րոպեների ընթացքում։ Այնուհետեւ երեխայի ուղեղը 2-3 րոպեով անջատվում է։ Տեղեկատվության հաջորդ խմբաքանակն արդեն ընկալվում է 12 րոպե, այսինքն՝ երեք րոպե պակաս, հետո սկսվում է հերթական «ուշադրության ճգնաժամը»։ Հետո գալիս է երրորդ «ճգնաժամը», վերջնականը։ Տասը րոպե անց երեխայի ուղեղն ամբողջությամբ դադարում է բանավոր խոսքն ընկալել։ Նա հոգնած և քնկոտ է զգում։

Դասերի ժամանակ պետք է հաշվի առնել որոշ երեխաների այս հատկանիշը, իսկ այն պահերին, երբ ուղեղը դադարում է ընկալել տեղեկատվություն, երեխային պետք է տեղափոխել այլ գործունեության։ Կազմակերպեք ֆիզկուլտուրայի պարապմունք, կատակեք, օգնեք փոքրիկին թեթևացնել սթրեսը և հանգստանալ։

Ուշադրության զարգացման փուլեր

Գոյություն ունի հատուկ մոտեցում նախադպրոցական տարիքի երեխայի ուշադրության զարգացմանը։ Դասերը պետք է անցկացվեն հարմարավետ միջավայրում։ Ավելի լավ է, որ երեխան պատմի առաջիկա վարժությունների բովանդակությունը։Երեխան պետք է դրական վերաբերմունք ունենա և ներդաշնակվի գաղտնի հաղորդակցությանը:

Երեխայի մոտ ուշադրության զարգացումն անցնում է մի քանի փուլով.

  • Կյանքի առաջին տարում երեխաների մոտ զարգանում է միայն ակամա ուշադրություն։
  • Երկրորդ տարում երեխան սկսում է ավելի ինտենսիվ ուսումնասիրել արտաքին աշխարհը, ուսումնասիրել շուրջբոլորը։ Հենց կյանքի այս ժամանակահատվածում են դրվում կամավոր ուշադրության առաջին հիմքերը։
  • Կյանքի երրորդ տարուց երեխաները կարողանում են հետևել պարզ հրահանգներին։ Նրանք աչքերով փնտրում են իրենց անհրաժեշտ առարկան։
  • Կյանքի չորրորդ և հինգերորդ տարում երեխան կարողանում է գործել բանավոր հրահանգներով: Կարող է նպատակաուղղված որոնել օբյեկտ: Կարողանում է վերլուծել օբյեկտի հատկությունները: Հաստատեք նրա կապը արտաքին աշխարհի հետ։
  • Հինգ-վեց տարեկանում երեխան սկսում է բարելավել իր ցանկությունները: Դրանց կատարման համար նա մշակում է որոշակի հրահանգներ։
  • Յոթ տարեկանում կամային ցանկությունը լիովին ձևավորվում է։ Տեղեկատվության ծավալը, կենտրոնանալու ունակությունը և ուշադրության կայունությունը կփոխվեն և կբարելավվեն, երբ նրանք մեծանան:

Նախադպրոցական երեխայի ուշադրությունը զարգացնելիս պետք է օգտագործել հատուկ խաղեր և վարժություններ, որոնք ուղղված են մարդու հոգեկանի այս հատվածի բարելավմանը: Որպեսզի երեխան չձանձրանա պարապմունքներից, ֆիզիկական և մտավոր վարժությունները պետք է փոխարինվեն։

Նախադպրոցականների ուշադրության զարգացման առանձնահատկությունները
Նախադպրոցականների ուշադրության զարգացման առանձնահատկությունները

Ուշադրության զարգացում նախադպրոցականների մոտ

Երեխաների մոտ ուշադրության զարգացման առանձնահատկությունն այն է, որ երեխան կյանքի այս շրջանում դառնում է հնազանդ։ Երջանիկ ուսուցումև ուսումնասիրում է արտաքին աշխարհը: Ձգտում է անկախության. Այս երեխաներին պետք է թույլ տալ ինչ-որ բան անել իրենց համար: Սովորեք անել գործերը: Թույլ տվեք երեխային արտահայտել իր ցանկություններն ու մտքերը: Այս պահին կարևոր է օգնել փոքրիկին թղթի վրա կամ կոնստրուկտորի օգնությամբ ստեղծել իր աշխարհը: Այսպիսով, երեխան սովորում է ճիշտ արձագանքել, կարեկցել և հասկանալ մարդկանց։

Ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամավոր ուշադրության զարգացումը դերային խաղերին մասնակցելու հնարավորություն է: Դա կարող է լինել տեսարաններ տարբեր հեքիաթներից։ Խաղեր հիվանդանոցում, խանութում կամ պատերազմում. Հիմնական բանը երեխային օգնելն է կազմել գործողությունների ծրագիր, բաշխել դերերը խաղի մեջ: Սովորեք ճիշտ շփվել։ Հենց նման խաղերում երեխան սովորում է կենտրոնացնել իր ուշադրությունը։

Երեխաների համար մաթեմատիկական գործողություններ ստեղծելիս պետք է հաշվի առնել, որ նախադպրոցականն արդեն ծանոթ է պարզ երկրաչափական ձևերին, կարողանում է ճիշտ հերթականությամբ դասավորել մինչև տասը թվերը, գիտի՝ ինչպես տարբերել մեծ առարկան։ մի փոքր և համեմատեք օբյեկտների քանակը։

Նախադպրոցական տարիքի երեխայի ուշադրության զարգացում
Նախադպրոցական տարիքի երեխայի ուշադրության զարգացում

Տրամաբանության դասերը պետք է սովորեցնեն ձեզ կենտրոնանալ կոնկրետ օբյեկտի վրա: Սա կարող է լինել երկու նկարների միջև տարբերությունների որոնում, պարզ հանելուկ կամ դիզայներ ընտրելը ըստ մոդելի: Դուք կարող եք երեխային առաջարկել ամփոփել առարկաները ըստ նմանատիպ հատկանիշների, վերապատմել հեքիաթը, թվարկել քաղաքների և երկրների անունները, բնութագրել որոշակի միրգ կամ բանջարեղեն: Գլխավորն այն է, որ դասը լինի հետաքրքիր և կարողանա գրավել երեխային 10 րոպե։

Զարգացնել նախադպրոցական երեխայի ուշադրությունը. խաղեր և վարժություններ

Երեխայի յուրաքանչյուր տարիք ունի իր տարիքընրբերանգներ. Ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ ուշադրություն զարգացնելիս պետք է հաշվի առնել, որ այս տարիքում երեխաները լավ են խոսում և կարողանում են նախադասություններ կառուցել։ Նրանք զգում են ինտոնացիա, ընկալում են երաժշտությունը, վերարտադրում են տարբեր շարժումներ, ինչպես նաև քանդակում, նկարում, սոսնձում, արհեստներ են անում, հաճույքով օգնում տնային գործերում։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացման հետ մեկտեղ պետք է ներգրավվեն նաև բացօթյա խաղեր: Օգտակար առավոտյան վարժություններ, «բունսերներ» և այլ գնդակով խաղեր։ Նրանք ձեզ սովորեցնում են կենտրոնանալ միանգամից մի քանի խթանների վրա։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների լսողական ուշադրության զարգացումը
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների լսողական ուշադրության զարգացումը

Ակտիվ ֆիզիկական վարժությունները նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության զարգացման համար կարող են լինել հետևյալը.

  • Իմիտացիա. Այստեղ երեխաները դասավորված են շրջանագծի մեջ։ Առաջնորդը գտնվում է կենտրոնում և ասում է որոշակի բառեր. Օրինակ՝ «նապաստակ» բառի վրա երեխաները պետք է ցատկեն և այլն։
  • Ականջ-քիթ. Մարմնի որոշակի հատվածն անվանակոչվում է, և երեխաները պետք է բռնեն նշված օրգանը։
  • Նայողներ. Երեխաները անցնում են շրջանագծի մեջ: Հենց փոփ ձայնը լսվի, նրանք պետք է շրջվեն, իսկ նա, ով շեղվում է, դուրս է գալիս։

Դասերը պետք է անցնեն հանգիստ, առանց ավելորդ ակտիվության։ Երեխաները չպետք է հրեն միմյանց և արագ շարժվեն՝ կապտուկներից և վնասվածքներից խուսափելու համար:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրությունը զարգացնելու վարժությունները կարող են իրականացվել նաև ստորև ներկայացված առաջարկվող սխեմաների համաձայն՝

  • «Ի՞նչ է գնացել»: Նախքան երեխան մի քանի առարկա դնել և ժամանակ տալ դրանք ուսումնասիրելու համար: Այնուհետև նրանք երեխային խնդրում են շրջվել և հեռացնել մեկ խաղալիք: Նախադպրոցականը պետք է անվանի բաց թողնված տարրը:
  • «Գտեք խաղալիք». Դուք պետք է թաքցնեք խաղալիքը, ապա բացատրեք, թե որտեղ է այն: Իսկ երեխան, հենվելով բանավոր նկարագրության վրա, պետք է գտնի թաքնվածը։
  • «Տարբերություններ». Երեխային ցույց են տալիս երկու նմանատիպ նկար և խնդրում են գտնել տարբերությունները:
  • «Շաբաթվա օրեր». Շաբաթվա օրերը կոչվում են արագ տեմպերով, և երբ նշվում է հանգստյան օր, երեխան պետք է ծափահարի։
  • Շրջեք նկարը: Կետերից բխում է պատկեր նկարելը։ Երեխան պետք է կետերը միացնի շարունակական գծով, որպեսզի նկար ստանաք:

Դասեր երեխաների հետ՝ ուշադրություն զարգացնելու համար

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամավոր ուշադրության զարգացում
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամավոր ուշադրության զարգացում

Նախադպրոցականների ուշադրությունը զարգացնելը պետք է զվարճալի լինի: Զորավարժությունները պետք է լինեն զվարճալի և հաճելի երեխայի համար: Հետևյալ գործողությունները կարող են հետաքրքիր լինել երեխաների համար.

  • Խնդիրն է՝ նկարել քաղաք, ճանապարհ, տուն, նապաստակ և այլն։ Եթե երեխան չի սիրում նկարել, ապա կարող եք խնդրել պլաստիլինե ֆիգուր պատրաստել։ Որոշ երեխաներ սիրում են սոսնձել կամ կտրել։
  • Այս առաջադրանքը կկատարի հին գրքի կամ թերթի ցանկացած թերթիկ: Դրանում դուք պետք է խնդրեք երեխային հատել որոշակի տառ: Օրինակ՝ «ա» կամ «է» տառը։ Ժամանակի ընթացքում առաջադրանքը կարող է բարդանալ՝ խնդրելով մի տառը հատել, իսկ մյուսը՝ ընդգծել:
  • Դուք կարող եք ձեր երեխայի հետ մշակել գործողությունների ծրագիր դասի համար և հստակ հետևել դրան: Ենթադրենք, երեխան սկզբում նկարում է, հետո քանդակում, հետո կաշխատի տան շուրջը։
  • Ուշադրությունը զարգացնում է նկարներում սխալների որոնումը: Օրինակ՝ կարելի է խնձորներ նկարել եղևնի վրա, իսկ կոները՝ խնձորենու վրա։
  • Դուք կարող եք մի քանի առարկա տեղադրել երեխայի առջև: Այնուհետև ծածկեք դրանք, և երեխան պետք է հիշողությամբ վերարտադրի այն իրերը, որոնք ընկած են իր առջև: Ենթադրվում է, որ եթե նախադպրոցականը 6-7 առարկա է անվանում, ապա դա արդեն լավ է։
  • Նյութերի գտնվելու վայրը: Սեղանի վրա դրեք մի քանի առարկա, երեխան կուսումնասիրի դրանք: Ապա դուք պետք է խնդրեք երեխային փակել իր աչքերը: Պետք է փոխել իրերի հերթականությունը։ Երեխան պետք է հիշողությունից վերարտադրի առարկաների նախկին դասավորությունը։
  • Օգնում է կենտրոնանալ հատված անգիր անելիս, երբ ձայնային խթանը միացված է: Օրինակ, երբ հեռուստացույցը միացված է։
  • «Մի սխալվեք». Մեծահասակն արտասանում է մի շարք բառեր, և երեխան պետք է ծափահարի ձեռքերը որոշակի առարկաներ բարձրաձայնելիս: Օրինակ՝ բանջարեղեն, տրանսպորտային միջոցներ կամ հագուստներ անվանելիս։
  • «Թվային» աղյուսակը տալիս է լավ ուսուցման արդյունք: 1-ից 10 կամ 20 թվերը պատահականորեն տեղադրվում են թղթի վրա: Երեխան հաշվում է հերթականությամբ՝ ցույց տալով թվերը:
  • «Վերին ծափ». Ճիշտ արտահայտություններն արտասանելիս երեխան կոխում է, եթե սխալ է լսում, ապա ծափ է տալիս։
  • Հեքիաթ լսելիս մեծահասակը մի քանի անգամ թակում է մուրճը։ Երեխան պետք է հաշվեցի, թե քանի անգամ է լսել մուրճի թակոցը։
  • Երեխան հետևում է մեծահասակին և կրկնում է շարժումները: Մանիպուլյացիաները, որոնք երեխան չպետք է կատարի, նախապես որոշվում են: Հենց որ երեխան կրկնեց արգելված շարժումը, նա պարտվեց։

Պետք է ժամանակ հատկացնել նախադպրոցական տարիքի երեխայի հիշողության և ուշադրության զարգացմանը, հակառակ դեպքում դպրոցում երեխան դժվարությունների կհանդիպի նոր առարկաները յուրացնելու հարցում, չի լինի ջանասեր և.դժվար կլինի սովորել։

Շնչառական վարժություններ

Շնչառության վերահսկման վարժությունները նույնքան կարևոր են նախադպրոցական տարիքի ուշադրությունը զարգացնելու համար, որքան ցանկացած այլ բան: Ինչի համար են այս վարժությունները: Առաջին հերթին՝ շնչառության ռիթմը կարգավորելու և ինքնատիրապետման գործառույթները բարելավելու համար։ Շնչառական վարժությունները, որոնք կօգնեն զարգացնել գիտակցությունը, հետևյալն են՝

  • «Փուչիկ». Դա անելու համար հարկավոր է հանգստացնել ստամոքսը: Դրանից հետո երեխային հրավիրում են ներշնչել և փքել ստամոքսը՝ նմանակելով ստամոքսում գնդակի առկայությունը։ Կատարեք վարժությունը մի քանի անգամ։
  • Օդի այլընտրանքային ինհալացիա. Փակելով աջ քթանցքը՝ նրանք սկսում են շնչել ձախով և հակառակը, փակելով ձախ քթանցքը՝ շնչում են աջով։ Այս վարժությունը խթանում է ուղեղի կիսագնդերը։
  • Օդի այլընտրանքային ներշնչում և արտաշնչում քթի միջոցով: Այս վարժությունը նման է նախորդին և տարբերվում է նրանով, որ անհրաժեշտ է օդ ներշնչել մի քթանցքով և արտաշնչել մյուսով։
  • Օդի ինհալացիա փակ և բաց աչքերով. Այս վարժությունը կատարելիս, ներշնչելիս, երեխան պետք է բացի աչքերը, արտաշնչելիս՝ փակի դրանք։ Մի քանի անգամ կրկնելուց հետո ներշնչեք փակ աչքերով, արտաշնչեք բաց աչքերով։

Այս վարժությունները, ինչպես նախորդները, ուղղված են նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամավոր ուշադրության զարգացմանը։ Գլխավորը դրանք պարբերաբար կատարելն է, այդ դեպքում արդյունքը սպասել չի տա։

Խոհեմության զարգացման կանոններ

Կան բազմաթիվ մեթոդներ, որոնք ուղղված են նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրությունը զարգացնելուն, և դրանք յուրացնելիս՝ մի քանիսը.սկզբունքներ՝

  • Աստիճանաբար. Մի սկսեք դասերը անմիջապես բարդ վարժություններով: Աստիճանությունն այստեղ լավ է, և արժե հավատարիմ մնալ «պարզից բարդ» սկզբունքին։
  • Կանոնների անգիր. Երեխան պետք է ոչ միայն հետևի մեծահասակների բանավոր պահանջներին, այլև ինքը անգիր սովորի կանոնները: Հիշեք դրանք, որպեսզի ապագայում նա կարողանա ինքնուրույն, առանց մեծահասակների հսկողության կատարել առաջադրանքը։
  • Վերահսկեք ձեր գործողությունները: Երեխան դասերի ընթացքում պետք է վերահսկի և վերահսկի իր գործողությունները: Ստեղծեք ալգորիթմ առաջադրանքը կատարելու համար: Կարողացեք ձեր գլխում ստեղծել ձեր քայլերի հաջորդականությունը և բարձրաձայնել դրանք: Երեխան պետք է սովորի հետևել հրահանգներին:
  • Ոչ բռնություն. Պետք չէ երեխային ստիպել աշխատել. Եթե փոքրիկը տրամադրություն չունի, ապա պետք է նրա հետ մեկ այլ ժամանակ մարզվել։ Եթե երեխան չի սիրում ինչ-որ վարժություն, ապա դուք պետք է այն փոխարինեք մյուսով։ Գլխավորն այն է, որ երեխան հաճույք է ստանում զբաղմունքներից։

Ծնողները պետք է շատ ժամանակ տրամադրեն նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուշադրության, հիշողության և մտածողության զարգացմանը: Այդ դեպքում դպրոցը կուրախացնի երեխային, իսկ սովորելը հեշտ կլինի, իսկ գիտելիքներ ձեռք բերելու դժվարությունները հաղթահարելը բացասական հույզեր չի առաջացնի։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Ինչպե՞ս վանել ամուսնուն սկեսուրից. խորհուրդ հոգեբանի. Սկեսուրը ամուսնուն դեմ է հանում. ի՞նչ անեմ

Ինչպե՞ս ընդհանուր լեզու գտնել ամուսնու հետ. խորհուրդ հոգեբանի կողմից

Ո՞ր տարիքում ամուսնանալ՝ օրինական ամուսնության տարիք, վիճակագրություն, տարբեր երկրների ավանդույթներ, կին լինելու և ամուսնանալու պատրաստակամություն

Հարսանյաց զգեստներ երկրորդ ամուսնության համար. գաղափարներ, մոդելներ և առաջարկություններ

Ամենաթանկարժեք հայտնիների հարսանիքները

Ինչպե՞ս փրկել ամուսնությունը: ընտանիքի հոգեբանություն

Ամուսնության պետական տուրք. փաստաթղթերի ներկայացում ԶԱԳՍ, պետական տուրքի վճարման ժամկետները, արժեքը և կանոնները

Կուրսկի գրանցման գրասենյակ Կենտրոնական շրջանում. ինչպես հասնել այնտեղ, ակնարկներ

Ինչու՞ են դա անում նորապսակները: Արագ ամուսնալուծությունների հիմնական պատճառները

Ինչպե՞ս ամուսնանալ ավստրալացու հետ: Ամուսնության խորհուրդներ, դրական և բացասական կողմեր

Էկզոգամիան ամուսնության տեսակ է

Տղամարդու և կնոջ միջև ներդաշնակ հարաբերություններ. հարաբերությունների, կարևոր կետերի, նրբությունների, հաղորդակցության առանձնահատկությունների ըմբռնում և բնութագրում և անկեղծ սիրո, հ

Վաղ ամուսնությունները մահմեդական երկրներում. պատմություն, ավանդույթներ, սովորույթներ, առանձնահատկություններ և հետևանքներ

Ինչպե՞ս ձեր ամուսնու ուշադրությունը հրավիրել ինքներդ ձեզ վրա. ուշադրության պակասի պատճառներ, հոգեբանների խորհուրդներ և կրկին սիրահարվելու անսովոր եղանակներ

Ինչու՞ է քեզ պետք կին: Ինչպե՞ս դառնալ խելացի կին: Արդյո՞ք ժամանակակից տղամարդուն կին է պետք