Անհանգիստ երեխա. նշաններ, բնութագրեր, ուղղիչ աշխատանք

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Նախադպրոցական և դպրոցական տարիքի երեխաները ավելի հակված են անհանգստության, որը երբեմն առաջանում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Դրա ախտորոշումը բավականին պարզ է՝ շնորհիվ մի շարք բնորոշ նշանների, սակայն վախերը վերացնելը կարող է բարդ խնդիր լինել։ Անհանգիստ երեխան վատ է արձագանքում գրգռիչներին, վատ է հաղորդակցվում: Այս երեխաների կյանքի որակը նվազում է։

Ինչու է դա տեղի ունենում:

Մինչև 6 տարեկան երեխայի անհանգստության հիմնական պատճառները ծնողների հետ դժվար հարաբերություններն են: Սա հատկապես վերաբերում է տղաներին: Ծնողների անհանգստության աստիճանը մեծապես արտահայտվում է երեխայի նմանատիպ վիճակում: Ավտորիտար ծնողական ոճի կիրառումը, երեխայի նկատմամբ չափազանց մեծ պահանջները կամ այն ուրիշների հետ համեմատելը զգալիորեն մեծացնում է անհանգստությունը: Հաճախ անհանգստությունն առաջանում է նևրոզների և այլ հոգեկան խանգարումների հետևանքով։

Սրա հիմնական պատճառների թվումպետությունները ներառում են՝

• երեխայի մեջ անվտանգության զգացման բացակայություն;
• երեխայի վանումը մեծերի կողմից, նրանց թշնամանքը;
• անբարենպաստ ընտանեկան միջավայր;
• ընտանիքի ֆինանսական վատ հնարավորությունները;
• անհամապատասխանություն ծնողների պահանջների և երեխայի իրական հնարավորությունների միջև;
• Մեծահասակների ոչ համարժեք պնդումները երեխային;
• ուռճացված ծնողական անհանգստություն;
• հակասական պահանջներ ներկայացնող մեծահասակներ;
• ծնողները չեն կարողանում հետևողական լինել երեխայի դաստիարակության հարցում;
• ավտորիտար դաստիարակություն;
• ծնողների չափազանց հուզականություն;
• երեխայի մշտական համեմատությունը հասակակիցների հետ;
• ծնողների ցանկությունը՝ համապատասխանելու ընդհանուր ընդունված չափանիշներին:

Անհանգստության տեսակներն ու տեսակները

Եթե նկատվում են վարքագծի փոփոխություններ, հատկապես, եթե երեխան անհանգիստ է, մասնագետների խորհուրդն է դիմել բժշկի։ Բուժումը կախված կլինի մի քանի գործոններից:

Անհանգստության երկու տեսակ կա.

1. Անհանգստությունը որպես հաստատված բնավորություն. Այս դեպքում դեր են խաղում անձնական խառնվածքի առանձնահատկությունները՝ կրկնօրինակելով անհավասարակշիռ մեծահասակների պահվածքը։
2. Իրավիճակային անհանգստություն. Դա սովորաբար պայմանավորված է առանձին իրադարձություններով:

Անհանգստության երեխաները բաժանվում են մի քանի տեսակների.

1. Նևրոտիկ. Նման երեխաների մոտ անհանգստության բարձր աստիճանը հանգեցնում է սոմատիկ խանգարումների, մասնավորապես՝ տիկերի,կակազություն, չվերահսկվող միզարձակում։
2. Անարգելակված երեխաներ. Մանկական անհանգստության այս տեսակն արտահայտվում է ակտիվության և ավելորդ հուզականության տեսքով։
3. Ամաչկոտ երեխա, ով վախենում է գրեթե ամեն ինչից:
4. Փակ երեխաներ. Այս տեսակին բնորոշ է սառնությունը, արձագանքելու պակասը, երեխայի զգոնության բարձրացումը։

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ երեխան անհանգիստ է:

Ընդհանուր առմամբ, այս պայմանը ախտորոշում չէ: Մասնագետը, ամենայն հավանականությամբ, բուժում չի նշանակի, քանի դեռ իրավիճակը չի սրվել։ Այնուամենայնիվ, եթե որևէ գործողություն չձեռնարկվի, հետևանքները կարող են սարսափելի լինել:

Եթե ծնողները նկատում են, որ երեխան անհանգիստ է, չի կարողանում կենտրոնանալ, ծնողների պաշտպանության կարիք ունի, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ:

Ինչպե՞ս որոշել, որ սա ոչ միայն իրավիճակային նյարդայնություն է, վախ, այլ միջամտություն պահանջող լուրջ խնդիր:

Անհանգիստ երեխայի մի քանի հստակ նշաններ կան.

1. Հիստերիկ պահվածք սիրելիների հետ բաժանվելիս. Սկզբում կարող է թվալ, որ երեխան ցավոտ է արձագանքում բացառապես մոր հետ բաժանվելուն, բայց դա այդպես չէ: Անհանգիստ երեխան դժվարությամբ է բաժանվում իր ճանաչած մարդուց: Այս պահվածքի վառ օրինակն է մանկապարտեզ հաճախելն առաջին փուլում։
2. Երեխան անընդհատ կառչում է ծնողներից մեկից և սուր է արձագանքում նրան բաժանելու փորձերին։ Առաջին հայացքից դա նորմալ է, քանի որ երեխաներն այդպես են զգումինքներդ պաշտպանված. Բայց կա նաև բացասական կողմ. Առանց սիրելիի հետ ֆիզիկական շփման՝ երեխայի մոտ առաջանում է անհանգստության զգացում։
3. Հրաժարվում է գնալ ուսումնական հաստատություն. Որոշ ծնողներ կարծում են, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխաները պարզապես չեն սիրում սովորել, անձնակազմը կամ առօրյան դպրոցում կամ մանկապարտեզում: Բայց պատճառը կարող է լինել անհանգստությունը, որն, ի դեպ, մեծապես դանդաղեցնում է ուսուցման գործընթացը։
4. Քնի խանգարումներ, որոնք արտահայտվում են տարբեր ախտանիշներով. Երեխան մղձավանջներ է տեսնում, երկար ժամանակ չի կարողանում քնել։ Ընդլայնված դեպքերում երեխան ունենում է միզուղիների անմիզապահություն: Ամենից հաճախ պատճառները հենց հոգե-հուզական վիճակի մեջ են, որը պահանջում է անհապաղ միջամտություն։
5. Լաց նույնիսկ փոքր բաների համար: Նման դեպքերում խստիվ արգելվում է երեխային լացակումած կամ այլ վիրավորական խոսքեր անվանել։ Հարցն այստեղ աճող անհանգստությունն է, և սպառնալիքներն ու նվաստացումը չեն կարող վերացնել խնդիրը:
6. Հոգեսոմատիկ պատճառներ. Որոշ դեպքերում այս ախտանիշները երեխայի անհանգստության նշան են: Դա կարող է լինել ցավ որովայնի շրջանում, օդի բացակայություն, գիտակցության կորուստ և այլն։ Դրանք առավել արտահայտված են, երբ գտնվում են տագնապի օբյեկտի մոտ։

Խստությունը որոշվում է դրսևորումների քանակով և ինտենսիվությամբ։ Եթե երբեմն թվարկված նշաններից միայն մեկն է հայտնվում, լուրջ մտահոգություններ չկան, և ընտանիքի աջակցությամբ երեխան ինքնուրույն կհաղթահարի անհանգստությունը։ Եթե մտահոգությունը դրսևորվում է մի քանի ախտանիշներով, դրանք ինտենսիվ են և երկարատև, անհրաժեշտ է մասնագետի միջամտությունը։

Ինչու է այս վիճակը վտանգավոր երեխաների մոտ:

Անհանգիստ երեխայի մոտ կարող են առաջանալ հետևյալ խնդիրները՝

1. Ուսումնական առաջադիմության վատթարացում. Հարկ է նշել, որ որոշ երեխաներ, ընդհակառակը, սկսում են ավելի լավ սովորել՝ վախենալով ծնողների զայրույթից կամ պատժից։
2. Սոցիալական բացառում. Դա արտահայտվում է նրանով, որ երեխան ետ է քաշվում իր մեջ և դադարում է շփվել հասակակիցների և իր շրջապատի մարդկանց հետ, բացառությամբ իր ծնողների։ Ապագայում նա կարող է չսովորել շփվել, նա չի սովորի տարրական սոցիալական հմտություններ, նա կդառնա դուրսպրծուկ։
3. Շրջապատի յուրաքանչյուր նոր մարդ, անծանոթի հետ զրույցը երեխայի մոտ անհանգստություն է առաջացնում։
4. Սխալվելու վախ. Սա լուրջ խնդիր է, որը ժամանակի ընթացքում կարտացոլվի ոչ միայն երեխայի անվճռականությամբ՝ պատասխանատու քայլ անելիս, այլ նույնիսկ մանրուքներում։ Նա, ամենայն հավանականությամբ, կվարժվի միշտ և ամեն ինչում նահանջելուն, կդառնա անվճռական։ Եթե աղջիկների համար բնավորության նման գիծը ներելի է, ապա երիտասարդը կյանքում բազմաթիվ խնդիրների կբախվի։
5. Անհամարժեք պահվածք. Անհանգիստ երեխաները, մեծանալով, հաճախ դառնում են այսպես կոչված ֆրեյքներ։ Նույնիսկ մանկության վախերը գերազանցելով՝ նրանք ձգտում են ինչ-որ կերպ աչքի ընկնել կամ հակառակը՝ հեռանալ հասարակությունից։

Ինչպե՞ս է դրսևորվում վիճակը նախադպրոցական տարիքում:

Մշտական անհանգստություն կարող է զարգանալ երեխայի մոտ կյանքի ցանկացած փուլում: Անհանգիստ նախադպրոցական տարիքի երեխաները մեծ խումբ են, որոնք վաղ փուլերում մասնագետի պարտադիր միջամտության կարիք ունեն։

Այսպիսով, մեկից երեք տարեկան երեխաների մոտհաճախ մղձավանջներ են տեսնում. Երկու տարեկանում երեխան կտրուկ արձագանքում է անսպասելի ձայներին, զգում է միայնության և ցավի վախ, օրինակ՝ բուռն և շարունակաբար արձագանքում է բուժաշխատողներին։

Երեքից հինգ տարեկանից երեխաները զանգվածաբար ենթարկվում են մութ, սահմանափակ տարածքների կամ միայնության վախին: Հինգից յոթ տարեկան երեխաների մոտ խուճապի հիմնական պատճառներից մեկը մահվան վախն է։

Անհանգիստ տարրական դպրոցի բնութագիրը

Երեխայի օրգանիզմը, որը ամրացված չէ և ինտենսիվ պարապմունքներին չի կարգավորվում, հաճախ չի դիմանում ծանրաբեռնվածությանը, երեխան հիվանդանում է: Եվ սովորելու ցանկությունն ընդհանրապես անհետանում է, մինչդեռ առաջիկա ուսումնասիրությունների մասին մտքերից անհանգստությունն արագորեն աճում է։

Անհանգստություն տարրական նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ նկատվում է ուսուցումն սկսելուց հետո երկրորդ ամսում։ Այդ իսկ պատճառով նրանց անհրաժեշտ է կարճ շաբաթյա հանգիստ։ Կրտսեր աշակերտների մոտ անհանգստության զգացողության զարգացումը հաճախ առաջանում է ծնողներից կամ ուսուցիչից: Ընկերական և հանգիստ մթնոլորտ ունեցող ընտանիքներում երեխաները ավելի քիչ անհանգիստ են՝ ի տարբերություն նրանց, որտեղ անընդհատ կոնֆլիկտային իրավիճակներ են առաջանում։

Հոգեբանների կարծիքով՝ նախադպրոցական և տարրական դպրոցական տարիքում տղաներն ավելի շատ են տառապում անհանգստությունից, աղջիկները հակված են դա անել 12 տարեկանից հետո։ Միևնույն ժամանակ, առաջիններին ավելի շատ անհանգստացնում է պատիժը և բռնությունը, իսկ երկրորդները՝ ուրիշների հետ հարաբերությունները։

Անհանգիստ երեխաների կյանքի կազմակերպում

Այս տղաների համար ռեժիմին հավատարիմ մնալը մեծ նշանակություն ունի. Նրանք այնքան էլ չեն սիրում հիգիենայի ընթացակարգերը, ուստի կարևոր է, որ լողանալ լոգարանումնրանց հաճույք պատճառեց: Թող լինի փրփուր, խաղալիքներ, այսինքն այն, ինչ սիրում են։ Առողջության ընթացակարգերի և լողի զարգացման դեպքում ավելի լավ է մի փոքր սպասել: Անհանգիստ երեխաները չեն սիրում հագուստ փոխել, ուստի ավելի լավ է նրանց համար հարմարավետ հագուստ գնել, որը հեշտ է հագնել և հանել։

Անհանգստության համախտանիշ ունեցող տղաներին դժվար է կերակրել, այնպես որ նրանց համար մի պատրաստեք բազմաբաղադրիչ կերակուրներ, պահեք այն պարզ և առողջ:

Անհանգիստ երեխայի համար դժվար է թիմում շփվել, ուստի անհրաժեշտ է, որ նա ստեղծի պայմաններ, որոնց դեպքում նա կարող է լինել երեխաների մեջ: Երեխային չի կարելի ստիպել, նրան պետք է նրբորեն առաջնորդել։

Երբեմն ծնողների համար շատ դժվար է ընդհանուր լեզու գտնել իրենց երեխայի հետ, բայց եթե դուք զգայուն եք նրա զգացմունքների և խնդրանքների նկատմամբ, հաստատեք ջերմ հարաբերություններ, ապա ժամանակի ընթացքում նա կսկսի փոխվել դեպի լավը։

Խորհուրդ անհանգիստ երեխաների ծնողներին

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս հաշվի առնել հետևյալ առաջարկությունները՝

1. Չափից դուրս պահանջներ մի դրեք ձեր երեխային։
2. Ցույց տվեք ձեր սերը ձեր երեխայի հանդեպ որքան հնարավոր է հաճախ։
3. Գովաբանեք ձեր երեխային հանրության առաջ:
4. Մի օգտագործեք երեխաներին ստորացնող բառեր։
5. Քննադատեք ավելի քիչ։
6. Մի ստիպեք ներողություն խնդրել, այլ բացատրություն խնդրեք սխալ վարքագծի համար:
7. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրե՛ք միասին։
8. Ավելի հաճախ գրկեք և բռնեք ձեր երեխայի ձեռքը։
9. Հետաքրքրվեք երեխայի կյանքով, նրա կարծիքներով և զգացմունքներով:
10. Եղե՛ք միաձայն և հետևողական կրթության հարցումերեխաներ.
11. Առաջարկեք օգնել ձեր երեխային, բայց մի լուծեք նրա փոխարեն բոլոր խնդիրները։
12. Կիսվեք ձեր մանկության վախերով և դժվար իրավիճակներով:

Բարձրացրեք ինքնագնահատականը

Անհանգիստ երեխայի հետ հոգեբանի աշխատանքը ներառում է երեք բաղադրիչ.

1. Երեխայի ինքնագնահատականի բարձրացում.
2. Ձեր հուզական վիճակը կառավարելու հմտությունների զարգացում:
3. Մարզվել մկանային տոնուսը նվազեցնելու համար:

Միանգամայն բնական է, որ հնարավոր չէ արագ բարձրացնել երեխայի ինքնագնահատականը։ Կարևոր է ամենօրյա ռեժիմով համապատասխան գործունեություն ծավալել։ Անունով դիմեք երեխային, գովեք ամենափոքր ձեռքբերումների համար առանձին և այլ երեխաների ներկայությամբ: Միևնույն ժամանակ, հավանությունը պետք է լինի անկեղծ, քանի որ յուրաքանչյուր երեխա զգում և ցավագին արձագանքում է կեղծիքին։ Անպայման ասեք, թե ինչի համար է նրան խրախուսում։

Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք մնացած տարրերը:

Ինքնակառավարման հմտություններ

Չափազանց հազվադեպ է, երբ երեխան կիսվում է իր փորձով և վախերով, ուստի անհրաժեշտ է նրա մեջ սերմանել ինքնակառավարման հմտություններ.

1. Ստեղծեք պատմություններ միասին։
2. Խոսեք այն իրավիճակների մասին, որոնք անհանգստացնում են ձեր երեխային:
3. Մի համեմատեք ձեր երեխային այլ երեխաների հետ:
4. Մի ստիպեք ինձ մասնակցել որևէ մրցույթի։
5. Հարցրեք ձեր երեխայի անհանգիստ վարքի պատճառների մասին:
6. Սահմանել գաղտնի հաղորդակցություն:

Մկանային տոնուսի նվազում

Հանգստացնող վարժությունները չափազանց օգտակար են անհանգիստ տղաների համար։ Անհանգիստ երեխաների ծնողներին տրվող առաջարկությունների ցանկը ներառում է մերսման սեանսներ, յոգա, շնչառականմարմնամարզություն.

Երեխայի մոտ աճող անհանգստությունը թեթևացնելու հիանալի միջոց է դեմքը ներկել անհարկի շրթներկով կամ հատուկ ներկերով: Դուք կարող եք կազմակերպել մի տեսակ դիմակահանդես կամ զգեստ-up շոու: Դրա համար երեխաների հետ միասին պատրաստում են դիմակներ, տարազներ և այլ պարագաներ։ Նման հանպատրաստից կատարումը կհանգստացնի փոքրիկին և մեծ հաճույք կպատճառի։

Անհանգստության կանխարգելում

Եթե ծնողները ցանկանում են, որ իրենց երեխան հավասարակշռված մեծանա, ապա առաջին հերթին անհրաժեշտ է ընտանիքում ստեղծել բարենպաստ հոգեբանական միջավայր՝ նպաստավոր անձի ներդաշնակ զարգացմանը։ Եթե վաղ տարիքից վստահելի հարաբերություններ հաստատեք երեխայի հետ, ապա նրա մոտ անհանգստության զարգացումից կարելի է խուսափել։

Անհանգիստ երեխաների հետ ուղղիչ աշխատանքը, ինչպես նաև կանխարգելիչ միջոցառումները ներառում են երեխայի մոտ առաջացող խնդիրների քննարկում, սերտ շփում, համատեղ ժամանց, զբոսանքներ, պիկնիկներ և այլն: Ծնողներին և երեխաներին միավորում է անկաշկանդ մթնոլորտը, համատեղ ստեղծագործությունը, որը թույլ է տալիս հանգստանալ:

Ինչպե՞ս խաղալ անհանգստացած երեխաների հետ

Անհանգիստ երեխայի հետ դասեր սկսելիս պետք է հետևել հետևյալ կանոններին.

1. Նոր խաղը ներկայացվում է աստիճանաբար՝ նախ բացատրելով դրա կանոնները։ Այնուհետև նրանք տեսողականորեն ցույց են տալիս, թե ինչպես են մյուս երեխաները խաղում: Երեխան գրավում է միայն այն դեպքում, եթե նա ցանկանում է անդամ դառնալ։
2. Խորհուրդ է տրվում խուսափել մրցույթների մրցակցային բաղադրիչից։
3. Ներկայացնելով նոր խաղ՝ պետք էհիշեք, որ երեխան չպետք է զգա անհայտի հետ հանդիպելու վտանգը. Ցանկալի է ուսուցում իրականացնել արդեն ծանոթ նյութի վրա։ Դուք կարող եք մասամբ օգտագործել ավելի վաղ լավ յուրացրած խաղի կանոնները։
4. Աչքերով պարապմունքները անցկացվում են միայն մանրակրկիտ նախապատրաստական աշխատանքից հետո և փոքրիկի համաձայնությամբ։

Վարքի համապարփակ շտկում, սիրելիների ուշադիր վերաբերմունք, ընտանիքում հյուրընկալ մթնոլորտ. այս ամենը դրական դինամիկայի կհասցնի և ինքնավստահ երեխա կմեծացնի։