2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41
Այսօր մենք պետք է պարզենք, թե որ տարիքից կարելի է երեխային մածուն տալ։ Իրականում, այս հարցին պատասխանելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է։ Ինչո՞ւ։ Դրա համար շատ պատճառներ կան։ Նախ, երեխաների դիետան անհատական է. Անհնար է վստահորեն ասել, որ կեֆիրը թույլատրվում է բոլոր երեխաներին այս կամ այն տարիքում: Երկրորդ՝ նշված խմիչքը տարբերվում է. Եվ թույլատրվում է տալ տարբեր ժամանակներում։ Ի՞նչ պետք է իմանա յուրաքանչյուր մայր հավելյալ սննդի և կեֆիրի մասին: Ինչպե՞ս պետք է երեխան սնվի 6-7 ամսականում: Այս բոլոր հարցերի պատասխանները կգտնեք ստորև։
Լրացուցիչ սնունդ և կերակրում
Նախ պետք է հասկանալ, թե ինչպես է երեխան օգտագործելու այս կամ այն ապրանքը։ Բանն այն է, որ իրադարձությունների զարգացման մի քանի տարբերակներ կան։ Ամենից հաճախ երեխաներին ծանոթացնում են նոր մթերքներին՝ որպես հավելյալ սնունդ: Նրա մասին է, որ կքննարկվի հետագա։
Կոմպլեմենտար սնունդը երեխայի սննդակարգում նոր հեղուկ կամ խյուս արտադրանքի ներմուծումն է, որը չի փոխարինում կերակրմանը: Սովորաբար բուժումը տրվում է հիմնական կերակուրից առաջ (բանաձև կամ կրծքի կաթ):
Որ տարիքից կարելի է երեխային կեֆիր տալ որպես հավելյալ սնունդկամ հիմնական ճաշատեսակ. Ինչպես արդեն նշվեց, այս հարցին ճիշտ պատասխան տալը խնդրահարույց է։ Յուրաքանչյուր երեխա անհատականություն է: Միայն բժիշկը կկարողանա 100%-ով հստակ ասել, թե երբ պետք է այս կամ այն մթերքը ներմուծել երեխայի սննդակարգ։
Սկսել կերակրել
Առաջին հերթին պետք է հասկանալ, որ լրացուցիչ սննդի սկիզբը բժիշկները և ԱՀԿ-ն խորհուրդ են տալիս մոտ 6 ամսականից: Երեխային ավելի վաղ կրծքով կերակրելը ողջունելի չէ։
Որքա՞ն երկար կարող է լինել կեֆիրը երեխայի համար: Մի շտապեք այս ապրանքի մեջ: Դա պայմանավորված է երեխայի մոտ ստամոքս-աղիքային տրակտի ձևավորման առանձնահատկություններով: 6 ամսականում, ըստ բժիշկների, երեխայի օրգանիզմն արդեն պատրաստ է առաջին կերակրմանը։ Այն խորհուրդ է տրվում սկսել բանջարեղենի խյուսից և մանկական հացահատիկից։ Բայց կաթնամթերքը նախ պետք է բացառել երեխայի սննդակարգից։ Միայն կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ!
Առաջին փորձեր
Ուրեմն որտեղի՞ց եք սկսել ձեր երեխային ծանոթացնել մեծահասակների սննդին: Ինչպես արդեն նշվեց, բանջարեղենի խյուսերը իդեալական են։ Մրգային և հատապտուղներով մանկական սնունդը խորհուրդ է տրվում հետաձգել. Դուք չեք կարող սկսել դրանից, երեխան կհրաժարվի բանջարեղենից քաղցր և համեղ մրգերից հետո: Ամենահաճելի փորձը չէ։
Որ տարիքից կարելի է երեխային տալ կեֆիր. Ինչպես արդեն նշվեց, դուք չպետք է շտապեք այս ապրանքի հետ: 6 ամսականում կարող եք երեխային ծանոթացնել առաջին բանջարեղենային խյուսերին: Ցուկկինին և ծաղկակաղամբը իդեալական են այս ձեռնարկության համար: Բացի այդ, կարելի է կանգ առնել դդումի վրա՝ այն ունի շատ բետա-կարոտին, որն անհրաժեշտ է մարսողության բարելավման համար։
Երկրորդ փորձ
Այսպիսով, առաջինըներմուծվել է սնունդ. Ի՞նչ է հաջորդը: 7 ամսականում երեխաներին սովորաբար առաջարկում են ավելի բազմազան սննդակարգ։ Այս տարիքում տալիս են նաև տարբեր տեսակի կարտոֆիլի պյուրե։ Բայց նրանցից բացի շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս ներմուծել հացահատիկային ապրանքներ։ Դրանք անհրաժեշտ են, երբ երեխան լավ չի գիրանում։
7 ամսականում երեխային, ինչպես արդեն նշվեց, պետք է տալ առանց կաթնամթերքի հացահատիկ: Բրինձ, հնդկաձավար, վարսակի ալյուր, եգիպտացորեն՝ այս ամենը չափազանց օգտակար է երեխայի համար։ Գլխավորն այն է, որ դրանք չեն պարունակում կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք։ Սա այն տեխնիկան է, որին հետևում են շատ բժիշկներ:
Բանջարեղենի խյուսերից են՝
- գազար;
- եգիպտացորեն;
- կարտոֆիլ.
Հենց այս մթերքները կարելի է տալ 8 ամսական երեխային։ Իհարկե, չպետք է մոռանալ ցուկկինին, դդումն ու ծաղկակաղամբը։
Կեֆիր - առաջին նմուշները
Ի՞նչ յոգուրտ տալ երեխային և ո՞ր տարիքից սկսել նման հավելյալ սնունդ։ Նշված դելիկատեսը ներառված չէ ժամանակակից երեխաների կերակրման ոչ մի սխեմայի մեջ։ Այն կարող է օգտագործվել որպես հավելում, բայց ոչ ավելին։
Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս հետաձգել երեխայի ծանոթությունը յոգուրտի հետ. Առաջին անգամ դուք կարող եք ապրանք առաջարկել 8 ամսից ոչ շուտ: Բացի այդ, հարկ է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ «մեծահասակների» մածունն ընդհանրապես արգելված է մանկական սննդի համար։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի օրգանիզմը պարզապես չի կարողանում մշակել նման մթերք։
Արհեստական կերակրում
Յուրաքանչյուր մայր պետք է հասկանա, որ երեխայի սննդակարգն ուղղակիորեն կախված է կրծքով կերակրելու տեսակից։ 8 ամսից ոչ շուտ տնականԵրեխաների համար կեֆիրը խորհուրդ է տրվում տալ միայն կրծքով կերակրվող երեխաներին։ Ընդհանրապես ընդունված է, որ կրծքի կաթը բավարար քանակությամբ վիտամիններ և սննդարար նյութեր է ապահովում երեխայի զարգացման համար: Հետևաբար, նման նորածինների համար լրացուցիչ սնունդ կներկայացվի ավելի ուշ։
Մի փոքր տարբերվող արհեստական կերակրման երեխաներին: Նման երեխաներին նոր ապրանքներ սկսում են ծանոթացնել ոչ թե 6, այլ 4-5 ամսականից։ Նրանց ավելի վաղ են տալիս կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք։ Սա նորմալ է։
Որ տարիքից կարելի է երեխային տալ կեֆիր. 6 ամսականում (երբեմն՝ 7-ին), եթե երեխան ամբողջությամբ սնվում է շշով։ Խառը կերակրումը ներառում է երեխային յոգուրտին ծանոթացնելը 8 ամսականում։
Սպառման դրույքաչափեր
Իսկ որքա՞ն տալ այս ապրանքը: Ցանկացած հավելյալ սնունդ ունի իր սահմանափակումները՝ կապված օրական սպառման քանակի հետ: Օրինակ՝ կարտոֆիլի պյուրեը սկզբում տրվում է 1/2 թեյի գդալով՝ աստիճանաբար ավելացնելով սննդի քանակը։
Կեֆիրի դեպքում ամեն ինչ մի փոքր այլ է։ Առաջին անգամ այն կարելի է տալ երեխային մոտ 7-8 ամսականում։ Պետք է սկսել 30 միլիլիտրից: Բացի այդ, եթե չկա ալերգիկ ռեակցիա, կարող եք աստիճանաբար ավելացնել նման հավելյալ սնունդը։
Հարկ է նշել, որ 9 ամսական երեխաներին կեֆիրն այնքան էլ հաճախ չի տրվում։ Բացի այդ, ինչպես արդեն նշվեց, այն ամբողջությամբ փոխարինում է մեկ կերակրման։ Այսպիսով, 9 ամսականում կարող եք օրական տալ մինչև 200 միլիլիտր կեֆիր։ Եվ ոչ ավելին։
Մանկական և մեծահասակների յոգուրտի մասին
Ինչպես արդեն ընդգծվել է, արգելվում է երեխաներին «մեծ» մածուն տալ։Լրացուցիչ սննդի համար դուք ստիպված կլինեք օգտագործել հատուկ մանկական արտադրանք: Սովորաբար նման կեֆիրով փաթեթավորումը ցույց է տալիս մոտավոր տարիքը, երբ կարող եք երեխային ծանոթացնել հավելյալ սննդի հետ։ Դժվար չէ կռահել, որ հիմնականում ծնողները կտեսնեն «8+» մակագրությունը։
Մանկական յոգուրտը (6 ամսականից կամ 8 ամսականից) լիովին համապատասխանում է երեխայի ստամոքս-աղիքային համակարգի պահանջներին։ Այս ապրանքներն ունեն ցածր թթվայնություն: Բացի այդ, նորածինների համար կեֆիրն այնքան էլ թթու չէ։ Այն ունի նուրբ համ։ Այս ամենը նպաստում է արտադրանքի լավ յուրացմանը։
Կանոնավոր, բիո-, բիֆիդո-
Մեկ այլ շատ կարևոր նրբերանգ է նորածինների համար նախատեսված կեֆիրի տեսակը։ Այս ապրանքի մի քանի մեկնաբանություններ կան. Օրինակ՝ սովորական կեֆիր, բիոկեֆիր, բիֆիդոկեֆիր։ Ո՞րն է տարբերությունը:
Կեֆիրը առանց տարբեր նախածանցների պարունակում է կաթնային սնկեր, որոնք խթանում են երեխայի աղիքային միկրոֆլորայի աճը: Ուստի խորհուրդ է տրվում անմիջապես չներկայացնել նման ապրանք։
Բիո- և բիֆիդո- նախածանցները ցույց են տալիս, որ ըմպելիքը պարունակում է բիֆիդոբակտերիաներ, որոնք անհրաժեշտ են սեփական աղիքային միկրոֆլորայի զարգացման համար: Սովորաբար նման կեֆիրը լավացնում է մարսողությունը։
Ո՞ւմն է ավելի լավ նախապատվությունը տալ. Մեկ պատասխան չկա. Եթե երեխան հավասարապես լավ է հանդուրժում մածունի բոլոր տեսակները, ապա խորհուրդ է տրվում կանգ առնել դրանցից միայն մեկի վրա։ Նախաբիոտիկ ըմպելիքը մեծ պահանջարկ ունի ծնողների և բժիշկների շրջանում։
Արդյունքներ և եզրակացություններ
Այժմ պարզ է, թե որ տարիքում կարող ես տալմանկական կեֆիր. Իրականում ստույգ պատասխանը, ինչպես արդեն ընդգծվել է, կարող է տալ միայն մանկաբույժը։ Չի կարելի պնդել, որ 7-8 ամսականում յուրաքանչյուր երեխա պետք է առաջին անգամ փորձի մանկական կեֆիր։ Այս սցենարը հնարավոր է, բայց ոչ պարտադիր:
Որպես կանոն, խորհուրդ է տրվում երեխաներին որպես հավելյալ սնունդ տալ ոչ թե կեֆիր, այլ խմորած կաթից և կաթնամթերքից մանկական կաթնաշոռ։ Այն չի փոխարինում կերակրմանը, բայց լիովին բավարարում է երեխայի օրգանիզմի կարիքները։
Ինչպիսի՞ մածուն նվիրել երեխային. Առանց ձախողման, ապրանքի հետ փաթեթը պետք է նշվի «երեխաների համար»: Ծնողները պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն բաղադրությանը և մակնշմանը. այն պետք է նշի այն նվազագույն տարիքը, որում թույլատրվում է երեխային ծանոթացնել ապրանքին։
Բժիշկները յոգուրտը չեն համարում հավելյալ սնունդ կամ մանկական սնուցման հիմնական բաղադրիչ: Ուստի այս նրբագեղությունը չի գտնվի հավելյալ սննդի ոչ մի աղյուսակում։ Սա նորմալ է։
6-7 ամսականում արհեստական սնուցմամբ երեխային բավականին հաճախ կեֆիր են տալիս։ Բայց կրծքով կերակրման դեպքում արտադրանքը շատ ավելի ուշ է ներմուծվում դիետա: Դրա կարիքը պարզապես չկա։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որ տարիքից կարելի է գարի տալ երեխաներին, ո՞ր տարիքից
Շիլան մեծերի և երեխաների լավագույն մթերքներից է։ Սորտերից մեկը մարգարիտ գարին է: Այն պատրաստվում է գարուց և ներմուծվում է երեխայի սննդակարգ՝ հացահատիկային այլ տեսակների, այդ թվում՝ եգիպտացորենի, բրնձի և վարսակի ալյուրից հետո: Մարգարտյա գարուց կարելի է պատրաստել բազմաթիվ տարբեր ուտեստներ՝ ապուր, փլավ և այլն։ Շատ մայրեր հարցնում են, թե որ տարիքից կարելի է երեխաներին գարի տալ: Հոդվածում կքննարկվեն երեխայի սննդակարգում շիլա ներմուծելու առանձնահատկությունները, դրա առավելություններն ու թերությունները:
Ո՞ր տարիքից կարելի է երեխային խոզի միս տալ: Ինչ կարելի է պատրաստել երեխայի համար խոզի մսից
Հարցը, թե հնարավո՞ր է արդյոք խոզի միս տալ մինչև մեկ տարեկան երեխաներին, անհանգստացնում է շատ ծնողների։ Եթե այո, ապա ո՞ր տարիքում: Ինչ խոզի մսով ուտեստներ կարելի է պատրաստել նորածինների համար: Հոդվածը տալիս է այս հարցերի պատասխանները
«Մանկական», մանկական սնունդ. Լավագույն մանկական սնունդ. գնահատական և ծնողների իրական ակնարկներ
«Մանկական»՝ մանկական սնունդ, որը կաթի փոշի խառնուրդ է հատկապես այն դեպքերի համար, երբ մայրական կաթ չկա կամ այն բավարար չէ։ Այն հաջողությամբ փորձարկվել է միլիոնավոր նոր մայրերի կողմից ամբողջ Ռուսաստանում, պարբերաբար դրական արձագանքներ է ստանում և շատ առավելություններ ունի այլ ապրանքների նկատմամբ:
Երեխա 8 ամսականում. ամենօրյա ռեժիմ: Մանկական սնունդ 8 ամսականում
Երեխան անհավանական արագ է աճում։ Նրա կյանքի առաջին տարում դա հատկապես արագ է դրսևորվում։ Այս հոդվածում մենք կխոսենք 8 ամսական երեխայի ճաշացանկի մասին, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի երեխայի մոտավոր առօրյան։
Ո՞ր տարիքից կարելի է երեխաներին կաթնաշոռ տալ. ինչպես և երբ ներմուծել հավելյալ սնունդ
Կաթնաշոռը ամենահամեղ և առողջարար ֆերմենտացված կաթնամթերքներից է, որը որպես հավելյալ սննդամթերք ներմուծվում է կյանքի առաջին տարում: Ո՞ր տարիքից կարելի է երեխաներին կաթնաշոռ տալ: Խորհուրդ է տրվում դա անել ոչ շուտ, քան տարվա երկրորդ կեսը եւ փոքր քանակությամբ։ Երեխաներին, ովքեր անհանդուրժող են կովի կաթի նկատմամբ, խորհուրդ չի տրվում կաթնաշոռ տալ։ Կաթնաշոռի տեսքով հավելյալ սննդի ներմուծման առանձնահատկությունների մասին ավելի մանրամասն
