2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:40
Ձեր երեխան վերջապես ութ ամսական է: Որպես սիրող և հոգատար ծնողներ՝ դուք պարզապես պետք է իմանաք, թե ինչպիսին պետք է լինի երեխայի առօրյան այժմ և որքան հաճախ պետք է երեխան ուտի այս տարիքում: 8 ամսական երեխայի բնական սնուցումը տարբերվում է արհեստականից. Այնուամենայնիվ, այն տատանվում է մինչև մեկ տարի:
Մսով կերակրում
Երեխա 8 ամսականում, բժիշկներին թույլատրվում է տալ մսի վրա եփած արգանակ և նույնիսկ այնտեղ ավելացնել մի քիչ պյուրե բանջարեղեն: Որպեսզի երեխան սովորի հաց ուտել, խորհուրդ է տրվում դրա մի փոքր կտորը մանրացնել արգանակի մեջ։ Կարող եք նաև թույլ տալ քաղցր թխվածքաբլիթներ ուտել։
8 ամսական երեխան, ում առօրյան խիստ և հստակ է, պետք է խաշած միս ուտի, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և ամինաթթուներ, սպիտակուցներ և հանքանյութեր։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրելու համար օգտագործել թռչնամիս կամ տավարի միս։ Այս սորտերը այնքան էլ յուղոտ չեն, ինչը նշանակում է, որ դրանք ավելի հեշտ են մարսվում երեխայի օրգանիզմի կողմից։ Բացի այդ, նման մսի մեջ պահվում են բոլոր օգտակար նյութերը։ Բայց նախքան 8 ամսականում երեխայի ճաշացանկում խաշած միսը ներառելը, անհրաժեշտ է այն ամբողջությամբ հետազոտել մանկաբույժի մոտ՝ տարբեր տեսակներից խուսափելու համար։դժվարություն.
Տարբերակ
Երեխայի սննդակարգը 8 ամսականում պետք է բազմազան լինի, ոչ միայն որպեսզի երեխան չձանձրանա նույն սննդից, այլ նաև ստանա արտադրանքի մեջ պարունակվող բոլոր սննդանյութերը։
Խորհուրդ է տրվում երեխային կերակրել նաեւ ենթամթերքով, օրինակ՝ լյարդով կամ թոքերով, քանի որ դրանք օգտակարությամբ չեն զիջում մսին։ Սա կդիվերսիֆիկացնի ձեր երեխայի սննդակարգը։
Մսի մեջ կարելի է հացահատիկ ավելացնել։
Շաբաթական 2 անգամ մսի փոխարեն երեխային կերակրել ձկան արգանակով։ Ֆիլեները լավագույնն են ճաշ պատրաստելու համար: Եվ դուք պետք է ուշադիր ստուգեք, որ հեղուկի մեջ ոչ մի ոսկոր չկա: Իսկ ձուկը շատ օգտակար է աճող օրգանիզմի համար։
Նաև երեխային պետք է կերակրել օրական մեկ անգամ կաթնաշոռով, բայց ոչ ավելի, քան 50 գ։
Չնայած նրան, որ երեխան 8 ամսականում ունի 2-3 ատամ, բոլոր սնունդը պետք է մանրացված լինի։
Բանջարեղենի խյուսով ապուր
Մսի արգանակը 14-16 օր փորձելուց հետո 8 ամսական երեխայի ճաշացանկում պետք է ներառել նաեւ բանջարեղենային ապուր, որին կարելի է ավելացնել 1-2 թեյի գդալ սերուցք եւ կես խաշած հավի դեղնուց։ Բայց չափաբաժինը չպետք է գերազանցի 200 գ.
Արժե խյուսի մեջ ավելացնել 2-2,5 փոքր գդալ ձեթ՝ համը և սննդանյութերի կլանումը լավացնելու համար։ Ինչպես մսի արգանակի մեջ, այնպես էլ խորհուրդ է տրվում բանջարեղենով ապուրի մեջ դնել փոքրիկ կրեկեր կամ պարզապես մի փոքրիկ կտոր հաց, որպեսզի երեխան վարժվի դրան։ Բացի այդ, բոլոր մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս տալ 6 ամսից հետոմի փոքր յոգուրտ երեխաների համար ստամոքսի աշխատանքը լավացնելու և ոչ միայն.
Բանջարեղենով ապուրից հետո երեխային կարելի է փայփայել մրգային աղանդերով՝ դրանից պյուրեով։ Կամ ավելի լավ է խմել բնական, թարմ քամած հյութ։
Եթե 8 ամսական երեխան, ում առօրյան վերը նշված է, հետևի դրան, ապա նա անպայման կմեծանա առողջ և ուժեղ մարդ։
Սննդի ժամանակացույց
Առանց ալերգիայի երեխաների բնական կերակրման կանոններ.
- Տվեք ձեր երեխային օրական ոչ ավելի, քան 250 մլ մայրական կաթ կամ խառնուրդ և ոչ ավելի, քան 60 մլ բնական հյութ:
- Կերակրեք երեխային մրգային խյուսով, բայց ոչ ավելի, քան օրական 60 գրամ: Տվեք մայրական կաթ կամ կաթի շիլա՝ օրական 190 գ-ից ոչ ավել՝ ավելացնելով 2 փոքր գդալ կարագ և 50 գ կաթնաշոռ։
- Եփեք ձեր երեխայի արգանակը՝ ավելացնելով բանջարեղենի խյուս (150 գ), մանրացրեք մի փոքրիկ կտոր հաց։ Ապուրի ծավալը չպետք է գերազանցի 0,23 լիտրը։ Դրանից հետո երեխային պետք է խմել հյութ տալ (0,05լ):
- Ձեր կաթի փոխարեն կարող եք երեխային կերակրել կեֆիրով, բայց ոչ ավելի, քան 0,016 լիտր՝ փայփայելով երեխային քաղցր մանկական թխվածքաբլիթներով։ Տվեք բանջարեղենի և մրգերի պյուրե, մոտավորապես 50-60 գ։
- Կրծքով սնուցում կամ կաթնախառնուրդ - 0,22 լ.
Կովի կաթից ալերգիա ունեցող երեխային կերակրելը.
- Կերակրե՛ք ձեր երեխային մոր կաթով, սպիտակուցի փոխարինող խառնուրդով կամ ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերքով: Բոլորը տալիս են մոտավորապես 0,22 լ։
- Շիլան եփեք ձեր սեփական կաթով, ավելացրեք մանկական կաթնախառնուրդ և կեֆիր կամ խմորված թխած կաթ, լցնել 2 կամ 2,5 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ: Աղանդերի համար տվեք երեխայինհամեղ մրգային խյուս։
- Պատրաստեք փշրանքներից բանջարեղենային խյուս, բայց ոչ ավելի, քան 180 գ և լցնել 2 փոքր գդալ բուսայուղով։ Միսը, այնուհետև միրգը խյուսով լցնել՝ յուրաքանչյուրը մոտ 60 գ
- Պատրաստեք բանջարեղենից և հացահատիկից ցանկացած ուտեստ և վրան լցրեք նաև 2 թեյի գդալ բուսական յուղ։ Տվեք միս, այնուհետև մրգային խյուս՝ 40 գ մեկ չափաբաժնի համար։
- Կերակրե՛ք ձեր երեխային կրծքի կաթով, կաթնախառնուրդով սպիտակուցի փոխարինիչով կամ ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերքով, սոյայի խառնուրդով: Ամեն ինչ 220 մլ-ի մասին։
Երեխայի առօրյան
8 ամսականում երեխան ավելի ակտիվ է դառնում։ Շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել նրա դաստիարակության բոլոր նրբություններին, քանի որ այս պահին երեխան սկսում է շփվել հասարակության հետ։
Քաղցր երազներ
8 ամսական երեխա, ում առօրյան դառնում է ավելի հագեցած, քիչ է քնում և ավելի շատ է խաղում, զվարճանում է, չարաճճի է, լաց է լինում, ծիծաղում։
Երեխան ավելի շատ ուժ ունի, և հետևաբար, նախկին 2 ժամվա արթնության փոխարեն, այժմ նա կարող է չցանկանալ քնել 3-4 ժամ։ Ծնողները նույնպես պետք է ուժ հավաքեն, քանի որ կրթությունը աշխատանք է։
Խաղալիքները 8 ամսական երեխայի համար դառնում են ավելի գրավիչ։ Իսկ հաճախ փոքրիկը չի ցանկանում քնել օրվա ընթացքում, ինչը վախեցնում է երիտասարդ մայրիկին։
Իդեալական ռեժիմ 8 ամսական երեխայի համար
6:00 – 7:00
Վե՛ր կաց։ Երեխան ուզում է ուտել։
6:30 – 8:00
Երեխային պետք է առավոտյան զբոսանք։
8:00 – 10:00
Քայլեք ամբողջովին ուժասպառ. Անհրաժեշտությունքնել։
10:00
Արթնացնելով փշրանքները. Պետք է ուտել։
10:30 – 14:00
Այս ընթացքում երեխան պետք է շատ օգտակար բաներ անի: Լիցքավորում, լվացում, մերսում։ Եվ նորից քայլեք:
14:00 - 14:30
Ճաշ.
14:30 – 16:00
Երեխան գնում է հանգստանալու, հնարավորության դեպքում քնում է, մայրիկին մի փոքր տալիս է իր գործով զբաղվելու համար:
16:00 – 18:00
Բեյբին գնում է խաղալու իր սիրելի խաղալիքներով: Ի դեպ, 8 ամսական երեխայի համար նախատեսված խաղալիքները պետք է տարբերվեն նախկինից, ուստի դրանց տեսականին վերանայման կարիք ունի։
19:00
Լողանում.
19:30 – 22:00
Երազանք.
22:00
Երեխան արթնանում է և սնունդ է խնդրում։ Դուք պետք է կերակրեք նրան, և նա կքնի մինչև առավոտ:
Իհարկե, այս ամենը երեխայի մոտ հազվադեպ է նկատվում։ Բայց եթե դուք կոպտորեն հետևեք այս ժամանակացույցին, երեխան ճիշտ կդաստիարակվի և կմեծանա առողջ, ուժեղ, ուժեղ:
Երեխայի քմահաճույքները
8 ամսական երեխան, ում առօրյան պետք է խստորեն պահպանել, միշտ չէ, որ ենթարկվում է ծնողական կանոններին։ Դրա պատճառը կարող է լինել՝
- Մոր կաթ. Մայրը երեխային չափազանց շատ կաթ է տալիս. Պետք է տալ միայն հիմնական սնունդից հետո:
- Առօրյա ռեժիմի խախտում. 7-8 ամսական երեխայի զարգացումը կախված է սննդակարգից, ուստի դրա չհամապատասխանելը կարող է վնասել երեխային։ Եթե նույնիսկ ծրագրերում ինչ-որ բան փոխվել է, երեխային պետք է ժամ առ ժամ խստորեն կերակրել, ապա ամեն ինչ կարգին կլինի։
- Ատամներ. Սա քմահաճույքների ամենատարածված պատճառն է: Երեխան ցավ է զգում, երբատամները ժայթքում են, իսկ գդալի հպումը լնդերին անհարմարություն է առաջացնում, ուստի երեխան հրաժարվում է ուտելուց։ Այս դեպքում դուք չեք կարող պնդել. Թող ուտի այնքան, որքան կարող է։
- Սենյակի ջերմաստիճան. Եթե երեխան լաց է լինում առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, ապա սենյակը հավանաբար շատ տաք է: Գիտնականներն ապացուցել են, որ երեխաները ավելի դժվար են հանդուրժում օդի բարձր ջերմաստիճանը։ Հետեւաբար, դուք պետք է անընդհատ օդափոխեք տունը, բայց միևնույն ժամանակ մի մոռացեք փշրանքների առողջության մասին: Մի ստեղծեք նախագծեր, որտեղ երեխան է: Գիշերային եթերից առաջ երեխային լավ է ծածկել, որ չմրսի։
Երիտասարդ ծնողները հավանաբար մտածում են, երբ երեխան դառնում է 8 ամսական. «Ի՞նչ կարող է նա անել և ի՞նչ պետք է կարողանա անել այդ տարիքում»: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան հաճախ են նրանք աշխատում իրենց երեխայի հետ: Որքան շատ են սովորեցնում նրան հիմա, այնքան ավելի շատ հոբբիներ, ձգտումներ և կրքեր կունենա նա ապագայում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
2 ամսական երեխա. ամենօրյա ռեժիմ: 2 ամսական երեխայի զարգացում
Ահա ձեր 2 ամսական երեխան, ով այնքան է փոխվել այդքան կարճ ժամանակահատվածում, որ դուք այլևս չգիտեք, թե ինչ կլինի հետո: Այս հոդվածից դուք կիմանաք, թե ինչպես պետք է խնամել ձեր փոքրիկին, ինչպես պետք է երեխան ճիշտ զարգանա, ինչ առօրյան է նրան ավելի սազում։
Մանկական սնուցում 10 ամսականում՝ ռեժիմ, դիետա, խորհուրդներ, բաղադրատոմսեր
Ինչպե՞ս կազմակերպել երեխայի սնունդը 10 ամսականում: Այս հարցը տալիս է բոլորը, ովքեր վերջերս դարձել են երիտասարդ ծնողներ և դեռևս չունեն երեխաներին կերակրելու հատուկ հմտություններ: Նրանց զարգացման բարդությունը կայանում է նրանում, որ այս գործընթացը չի հանդուրժում սխալները, քանի որ դրանցից յուրաքանչյուրը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի առողջության վրա. այստեղ ամեն ինչ պետք է պարզ լինի:
«Մանկական», մանկական սնունդ. Լավագույն մանկական սնունդ. գնահատական և ծնողների իրական ակնարկներ
«Մանկական»՝ մանկական սնունդ, որը կաթի փոշի խառնուրդ է հատկապես այն դեպքերի համար, երբ մայրական կաթ չկա կամ այն բավարար չէ։ Այն հաջողությամբ փորձարկվել է միլիոնավոր նոր մայրերի կողմից ամբողջ Ռուսաստանում, պարբերաբար դրական արձագանքներ է ստանում և շատ առավելություններ ունի այլ ապրանքների նկատմամբ:
Մանկական սնունդ «Baby». «Baby» - մանկական սնունդ ծննդյան օրվանից
Ուրեմն դու մայր դարձար: Բայց այս ուրախալի իրադարձությունը կարող է ստվերվել կրծքով կերակրելու անհնարինությամբ։ Կան բազմաթիվ տարբեր պատճառներ, որոնք ազդում են այս բնական ֆիզիոլոգիական գործընթացի վրա, բայց ինչ էլ որ լինեն դրանք, դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես կերակրել փշրանքները: Եվ այս դեպքում օգնության են հասնում մանկական կաթի խառնուրդները: Ամենահայտնիներից մեկը մանկական «Մալյուտկա» սնունդն է
Երեխայի զարգացումը 1 ամսականում. Հասակ, քաշ, ամենօրյա ռեժիմ, խաղալիքներ
Այս հոդվածը բացահայտում է թեման՝ երեխայի զարգացումը 1 ամսականում։ Սրանք առանձնահատուկ երեսուն օրեր են փոքրիկի և նրա ծնողների կյանքում: Փոքրիկ մարդը սովորում է այս աշխարհը, սովորում է ապրել դրանում, ակտիվորեն հարմարվում է դրան: Նորածինը դիմանում է այնպիսի սթրեսի, որի մասին նույնիսկ ամենաուժեղ չափահասը չէր կարող երազել։
