Նվազեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում՝ անվտանգ մեթոդներ, հաստատված դեղեր, հնարավոր հետևանքներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Յուրաքանչյուր աղջիկ երազում է իմանալ, թե ինչ է մայրությունը: Այս ժամանակահատվածում ամենակարևորը ձեր մասին հոգ տանելն է։ Հղի կանայք շատ ավելի ենթակա են տարբեր հիվանդությունների, ուստի նրանք պետք է լրջորեն վերահսկեն իրենց առողջությունը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը ճնշում է իմունային համակարգը, որպեսզի պտուղը չմերժվի: Միաժամանակ, փոքրիկին չվնասելու համար փորձառու բժիշկները խորհուրդ են տալիս դադարեցնել դեղերի ընդունումը։ Բայց ի՞նչ անել, եթե ապագա մայրը չկարողանա փրկել իրեն և ինչ-որ հիվանդություն բռնել: Ի վերջո, ամենից հաճախ այն գրեթե միշտ ուղեկցվում է շատ բարձր ջերմությամբ։

Առաջին հերթին պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Ինքնաբուժությունը կարող է վտանգավոր լինել կնոջ և նրա պտղի առողջության և կյանքի համար։ Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է նաև պատկերացում ունենալ, թե ինչպես կարող եք նվազեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում արտակարգ իրավիճակներում: Սա կքննարկվի հետագա: Այս հոդվածը մանրամասն կներկայացնիԴիտարկված են դեղորայքային և ժողովրդական մեթոդներ, որոնք թույլ կտան նորմալ վիճակի բերել օրգանիզմի ջերմային ցուցանիշը։

Ֆիզիոլոգիական գործոններ

Մինչ կխոսենք հղիության ընթացքում ջերմաստիճանի իջեցման մասին, նախ պարզենք, թե ինչու կարող է այն բարձրանալ: Անմիջապես պետք է նշել, որ ջերմային ցուցանիշների փոփոխությունը տեղի է ունենում հղիության տարբեր ժամանակահատվածներում, ինչը նշանակում է, որ բուժման մեթոդը ընտրվում է կախված եռամսյակից: Ինչ վերաբերում է պատճառներին, ապա դրանք կարող են բավականին քիչ լինել։ Շատ հաճախ դրանք կապված են վարակիչ հիվանդության կամ բորբոքման հետ:

Ապագա մոր օրգանիզմում ձվի բեղմնավորումից և արգանդի պատին ամրացնելուց հետո սկսվում են գլոբալ հորմոնալ փոփոխությունները, որոնց դեպքում մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է միջինը մինչև 37,4 աստիճան։ Այս երեւույթը համարվում է նորմալ եւ չպետք է անհանգստություն առաջացնի։ Այստեղ հիմնական գործոնը իմունային համակարգի ճնշումն է պրոգեստերոն հորմոնի կողմից, որը պատասխանատու է սաղմի անվտանգության համար։

Այն ֆոնին, որ օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթները չեն աշխատում ամբողջ ուժով, այն ավելի խոցելի է դառնում տարբեր վիրուսների և վարակների նկատմամբ։ Այդ իսկ պատճառով բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղիության ընթացքում փորձել խուսափել մարդաշատ վայրերից և պահպանել անձնական հիգիենայի բոլոր կանոնները։ Սակայն բավական հաճախ նույնիսկ ամենախիստ նախազգուշական միջոցները (հատկապես համաճարակների ժամանակ) անարդյունավետ են լինում, և կինը դեռ հիվանդանում է, ինչի հետևանքով նրա ջերմային ցուցանիշները խախտվում են։ Այս դեպքում ապագա մայրը պետք է իմանա, թե ինչպես իջեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում: Սա մանրամասն կքննարկվիմանրամասն ստորև, բայց առայժմ եկեք պարզենք, թե ինչ արտաքին գործոններ կարող են լինել դրա հետևում:

Հիմնական պատճառները

Կանացի մարմնի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններից բացի, ջերմաստիճանի բարձրացման համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։

Բժիշկներն առանձնացնում են հետևյալը.

• վիրուսային հիվանդություններ;
• շնչառական համակարգի տարբեր պաթոլոգիաներ;
• վահանաձև գեղձի խանգարումներ;
• երիկամների կամ միզապարկի խնդիրներ;
• արգանդի մկանների ավելորդ լարվածություն;
• աղիքային վարակներ;
• պլասենցայի բորբոքում;
• պրեէկլամպսիա;
• պտղի արատներ;
• թերություն սրտի աշխատանքի և արյան շրջանառության խանգարումներ.

Սա ընդամենը մի փոքր ցուցակ է, թե ինչու ապագա մայրը կարող է խանգարել մարմնի ջերմությանը: Իրականում այն շատ ավելի լայն է։ Ցանկացած իրավիճակի պատրաստ լինելու համար յուրաքանչյուր կին պետք է պատկերացում ունենա, թե ինչպես իջեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ այն փաստը, որ անհրաժեշտ է զբաղվել հենց այն պատճառի հետ, որն առաջացրել է մարմնի արձագանքը: Եթե այն չվերացվի, ապա ոչ մի բարելավում չի հաջորդի։ Դա ինքնուրույն չի աշխատի, այնպես որ դուք չպետք է հապաղեք դիմել որակյալ օգնություն բժշկական հաստատությունից: Շատ մի՛ հետաձգեք բժշկի գնալը։ Ցանկացած ուշացում կարող է հանգեցնել շատ սարսափելի հետևանքների, քանի որ որոշ պաթոլոգիաներ վտանգ են ներկայացնում մոր և նրա երեխայի կյանքի համար, ինչպես նաև կարող են հանգեցնել վիժման։

Ի՞նչ կարող է լինել հետևանքները:

Սրա վրա արժե ավելի մանրամասն անդրադառնալ: Հղիության ընթացքում ջերմաստիճանի իջեցումը կարևոր է ինչպես կնոջ ընդհանուր վիճակը մեղմելու, այնպես էլ տարբեր պաթոլոգիական պրոցեսների զարգացումից խուսափելու համար։ Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, ձվի բեղմնավորումից հետո մարմինը սկսում է գլոբալ վերակառուցվել, ուստի 37,5 աստիճանի ցուցանիշը համարվում է նորմալ: Այնուամենայնիվ, եթե ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 38 կամ ավելի, ապա արդեն արժե սկսել ահազանգել, քանի որ դա կարող է վկայել որևէ առողջական խնդիրների առկայության մասին: Ընդ որում, տուժում է ոչ միայն ապագա մայրը (նրա առողջական վիճակը զգալիորեն վատանում է), այլեւ պտուղը։ Նրա բնականոն ֆիզիկական զարգացումը խախտված է, ինչը կարող է հղի լինել լուրջ բարդություններով։

Սաղմի վրա բարձր ջերմաստիճանի երկարատև ազդեցության դեպքում (ավելի քան 24 ժամ), նրա ուղեղը սկսում է տուժել, և զարգանում են տարբեր ֆիզիկական արատներ և մտավոր հետամնացություն: Սա խախտում է սպիտակուցների բնականոն սինթեզը և պլասենցայի շրջանառու համակարգի աշխատանքը, ինչը բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում վիժման իրադարձության համար։ Եթե կինը ժամանակ չունի պարզելու, թե ինչպես իջեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում հղիության ուշ փուլում, կարող է առաջանալ վաղաժամ ծնունդ: Սրա արդյունքում երեխան վաղաժամ կծնվի, իսկ թե ինչ հետեւանքներ կարող է դա սպասել, նույնիսկ բժիշկների շրջանում հնարավոր չէ նախապես կանխատեսել։ Վտանգ է սպառնում նաև մոր առողջությանը. Նա հակված է ցույց տալ իր սրտի և նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրներ:

Ի՞նչ անել?

Միշտ չէ, որ պետք է անհանգստանալ, թե ինչպես կարելի է իջեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում և արդյոք դա ընդհանրապես արժե՞։ Երբեմն այն կարող է ծառայել որպես օրգանիզմի պաշտպանիչ ռեակցիա մրսածության ժամանակ։ Բացի այդ, դուք պետք է հաշվի առնեք եռամսյակը: Իմունային համակարգը ճնշվում է պրոգեստերոնով միայն վաղ փուլերում, հետևաբար, եթե ջերմային կատարողականի աճը աննշան է (37,3-ից մինչև 37,6 աստիճան), ապա այս դեպքում չպետք է միջոցներ ձեռնարկվեն, քանի որ սա նորմ է: Ուրիշ բան, եթե ջերմաստիճանը սկսի մոտենալ 38-ին։ Այս տարբերակով դուք պետք է զգույշ լինեք և պայմանավորվեք բժշկի հետ։ Նա կկատարի համապարփակ հետազոտություն և կնշանակի անհրաժեշտ լաբորատոր հետազոտություններ, իսկ խնդիրներ հայտնաբերելու դեպքում կընտրի թերապիայի ամենաօպտիմալ ծրագիրը։

Պրոգեստերոնն այլևս չի արտադրվում երկրորդ և երրորդ եռամսյակում, ուստի ստանդարտ արժեքներից ցանկացած շեղում վիրուսային, վարակիչ կամ բորբոքային խնդրի նշան է: Այս դեպքում բավարար չէ իմանալ, թե ինչպես նվազեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում 3-րդ եռամսյակում, քանի որ գրեթե միշտ անհրաժեշտ է համալիր բուժում: Եթե միևնույն ժամանակ կինն ուժեղ ցավ է զգում որովայնի շրջանում կամ նրա առողջական վիճակը սկսում է կտրուկ վատանալ, ապա հնարավոր է այլևս ժամանակ չմնա հիվանդանոց գնալու համար: Այս դեպքում պետք է անհապաղ շտապ բժշկական օգնություն կանչել։

Առաջին քայլեր

Այսպիսով, մենք եկել ենք պատասխանին, թե ինչպես կարող եք իջեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքումվաղ ամսաթվով: Կանանց մեծամասնությունը հակաջերմային դեղամիջոցներ է ընդունում, սակայն դա խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դրանք կարող են վնասել երեխային։

Առաջին հերթին փորձեք իջեցնել ջերմությունը հետևյալ խորհուրդներով.

1. Խմեք որքան հնարավոր է շատ հեղուկ։ Այս դեպքում ցանկալի է, որ այն տաքացվի մինչև մարմնի ջերմաստիճանը։ Այսպիսով ջուրն ավելի արագ կներծծվի և կնպաստի օրգանիզմի արդյունավետ սառեցմանը։
2. Պարբերաբար օդափոխեք՝ սենյակն ավելի սառը պահելու համար: Փորձեք նաև պահպանել խոնավությունը 60-70 տոկոսի սահմաններում։

Հարկ է նշել, որ ձեր բնակարանում միշտ պետք է մաքուր օդ լինի։ Հետևաբար, եթե դուք ժամանակավորապես մի սենյակում եք, ապա համոզվեք, որ մյուսը օդափոխեք: Սա ոչ միայն կստեղծի ավելի հարմարավետ պայմաններ սենյակում, այլեւ զգալիորեն կնվազեցնի օդում վիրուսների ու վարակների թիվը։ Ինչպե՞ս նվազեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում, եթե վերը նշված մեթոդներից և ոչ մեկը չօգնեց: Ցավոք, առանց դեղերի հնարավոր չէ անել: Բայց այստեղ պետք է շատ զգույշ լինել, քանի որ դրանց մեծ մասը խստիվ արգելված է։

Անտիպիրետիկներ

Ինչպե՞ս ընտրել չծնված երեխայի առողջության համար ամենաարդյունավետ և ամենաանվտանգ միջոցը: Այսպիսով, ինչպես կարող եք իջեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում մրսածության ժամանակ վաղ փուլերում: Ցանկացած դեղամիջոց պետք է ընդունվի միայն բժշկի ցուցումով:

Բացի այդ, դուք պետք է հասկանաք ջերմաստիճանի բարձրացման մեխանիզմը։ Եթե նապահպանվում է 37,5 աստիճանում, ապա խորհուրդ չի տրվում տապալել, քանի որ այս պահին իմունային համակարգը ամենաակտիվ պայքարում է վիրուսի դեմ։ Սակայն չափազանց բարձր ջերմաստիճանը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի զարգացման վրա։

Ամենատարածված ջերմիջեցնող դեղամիջոցներն են՝

• «Պարացետամոլ»;
• «Պանադոլ»;
• «Efferalgan»;
• «Պարասետ».

Ապագալի մայրերը, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես նվազեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում վաղ փուլերում, պետք է նկատի ունենան, որ եթե վերը նշված դեղերից ոչ մեկը ձեռքի տակ չի եղել, ապա Ասպիրին ընդունելն արգելվում է։ Առաջին եռամսյակում այն ստեղծում է վիժման մեծ վտանգ, իսկ երկրորդ և երրորդում կարող է առաջացնել ներքին արյունահոսություն և զգալիորեն հետաձգել ծննդաբերությունը։ Բացի այդ, հազվադեպ չէ, որ այս դեղամիջոցը առաջացնում է պտղի արատներ: Մի չափազանցեք պարացետամոլով: Դա կարող է հանգեցնել անեմիայի։

Առաջին եռամսյակի բարձր ջերմություն

Ի՞նչ պետք է իմանաք այս մասին: Երեխա ունենալու առաջին տասներեք շաբաթներն ամենակարևորն են, քանի որ հենց այս ընթացքում է սաղմը ծնվում և սկսում ձևավորվել մոր մարմնում: Նաև այս ժամանակահատվածում հորմոնալ ֆոնն ամբողջությամբ փոխվում է, ինչի արդյունքում ջերմաստիճանի փոքր թռիչքներ են տեղի ունենում։ Եթե որևէ հիվանդության առկայության մասին վկայող այլ ախտանիշներ չկան, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Բայց եթե սնդիկի սյունակի չափման գործընթացումՋերմաչափը կանգ է առնում 38 և բարձր մակարդակում, ապա սա արդեն շատ լուրջ է, ուստի պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։

Եթե այս պահին չեք կարողանում դա անել, ապա կարող եք նվազեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում 1-ին եռամսյակում՝ օգտագործելով հետևյալ դեղերը՝

• «Նուրոֆեն»;
• «Իբուպրոֆեն».

Առաջին դեղամիջոցը համարվում է լավագույններից մեկը, քանի որ այն ունի ամենաքիչ հակացուցումները և բացասական հետևանքները, հետևաբար այն նվազագույն վտանգ է ներկայացնում կնոջ և նրա չծնված երեխայի համար։ Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ անկախ նրանից, թե որքան անվտանգ է դեղամիջոցը, հղիներին թույլատրվում է այն ընդունել միայն մասնագիտացված մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Հղիության ընթացքում ջերմաստիճանի իջեցումը վաղ փուլերում խնդիր չէ, բայց դա խիստ անցանկալի է դեղամիջոցների օգտագործմամբ: Ուստի մայրը պետք է հնարավորինս հոգ տանի իր առողջության մասին, տաք հագնվի, աշխատի չսառչել և խուսափել մարդկանց մեծ թվով վայրերից, որտեղ շատ մեծ է վիրուսով վարակվելու հավանականությունը։

Ինչպե՞ս իջեցնել ջերմաստիճանը 2-րդ եռամսյակում

Գինեկոլոգները հղիության այս շրջանն անվանում են ոսկե, քանի որ կնոջ օրգանիզմը նորմալ է գործում, իսկ հիվանդանալու հավանականությունը շատ քիչ է։ Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ պետք չէ հոգ տանել ձեր մասին և չհետևել բժշկի բոլոր ցուցումներին։

Եթե դեռևս ունեք առողջական խնդիրներ, ապա հղիության ընթացքում իջեցրեք ջերմաստիճանը (երկրորդ եռամսյակը մեծ հնարավորություններ է տալիս նման գործողությունների համար), կարող եք օգտագործել սրանք.ջերմիջեցնող միջոցներ՝

• «Պարասետ»;
• «Նուրոֆեն»;
• «Պանադոլ»;
• «Իբուպրոֆեն».

Ո՞րն է լավագույնը ձեզ համար, միայն բժիշկը կարող է ասել՝ ելնելով ձեր կլինիկական պատկերից: Գլխավորը ոչ թե ինքնաբուժվելն է, այլ անմիջապես պայմանավորվել նրա հետ։

Ի՞նչ անել երրորդ եռամսյակում բարձր ջերմաստիճանի հետ

Այս ասպեկտին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Հարցը, թե ինչպես կարելի է իջեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում հետագա փուլերում, շատ տեղին է, քանի որ երեխան գրեթե պատրաստ է ծնվելու, իսկ գալիք ծնունդը հենց անկյունում է: Ավելին, որքան մոտ են դրանք, այնքան ավելի քիչ ցանկալի է ցանկացած միջամտություն արտաքին միջավայրից։ Նույնը վերաբերում է ցանկացած դեղամիջոց ընդունելուն։

Գործող օրենսդրության համաձայն՝ հղիության 30-րդ շաբաթից սկսած յուրաքանչյուր հղի կարող է մայրության արձակուրդ վերցնել։ Ավելի լավ է օգտվել դրանից և ամբողջությամբ նվիրվել հանգստին, քանի որ հետագա փուլերում կանայք շատ հոգնած են, ինչպես նաև ավելի հակված են հիվանդությունների, քան երկրորդ եռամսյակում: Հատկապես մեծ է համաճարակի ժամանակ որևէ վիրուսային վարակիչ հիվանդության բռնվելու հավանականությունը։ Միևնույն ժամանակ, ընդունելի ջերմիջեցնող դեղամիջոցների ցանկը, որոնցով կարելի է նվազեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում 3-րդ եռամսյակում, շատ նեղ է։

«Նուրոֆենն» արգելված է, քանի որ այն առաջացնում է արգանդի ակամա կծկում, որի արդյունքում ծննդաբերությունը կարող է վաղաժամ սկսվել: ՈչԽորհուրդ է տրվում ստանալ և «Իբուպրոֆեն»: Որոշ դեպքերում դա կարող է հանգեցնել պտղի ջրի ավելացման, ինչը, իր հերթին, կձգեցնի ծննդաբերության գործընթացը: Բժիշկները հղիության վերջին փուլերում իրենց հիվանդներին խորհուրդ են տալիս օգտագործել միայն Պարացետամոլ և Պանադոլ, այնուհետև՝ սահմանափակ քանակությամբ։ Այս ընթացքում ապագա մայրը պետք է լինի բժշկի մշտական հսկողության ներքո։

Ժողովրդական մեթոդներ

Պարտադիր չէ անմիջապես դեղեր խմել ուժեղ շոգի դեպքում. Դուք կարող եք փորձել իջեցնել ջերմաստիճանը հղիության ընթացքում ժողովրդական միջոցներով. Նախ անհրաժեշտ է ապահովել ձեզ մեծ քանակությամբ խմիչք։ Գերազանց տարբերակ կլինի բուսական թեյեր, ինչպիսիք են լինդենը, երիցուկը, ազնվամորի կամ հաղարջը, ինչպես նաև լոռամրգի հյութը: Բայց դա թույլատրելի է միայն այն դեպքում, եթե ապագա մայրը այտուցի հետ կապված խնդիրներ չունի: Հակառակ դեպքում հեղուկի ավելցուկը կարող է բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա։

Արդյունավետ հակաջերմանյութերը նույնպես բուսական թուրմերն են: Ահա մեկ լավ բաղադրատոմս՝ վերցրեք 2 ճաշի գդալ: լ. ազնվամորի, 4 ճ.գ. լ. կոլտֆուտ եւ 3 ճ.գ. լ. սոսի. Ամբողջ հումքը լցնել ապակե տարայի մեջ և լցնել կես լիտր եռման ջուր։ Արգանակը սառչելուց հետո քամեք այն նուրբ մաղով կամ մի քանի շերտերով փաթաթված շորով, որպեսզի այն առանձնանա նստվածքից: Առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան ընդունել մեկ ճաշի գդալ:

Բարձր ջերմաստիճանը կարող եք իջեցնել նաև քացախի կոմպրեսների և սառը ջրով քսելու միջոցով։ Այսպես երկար դարեր շարունակ մերնախնիներ, ովքեր ապրել են այն ժամանակներում, երբ բժշկությունը, որպես այդպիսին, դեռ գոյություն չուներ։

Եթե վերը նշվածներից ոչ մեկը չի օգնել հղիության ընթացքում ջերմաստիճանի իջեցմանը, ապա այս դեպքում պետք է անհապաղ շտապ օգնություն կանչել։ Հետագա ուշացումը և ինքնաբուժումը կարող են շատ վտանգավոր լինել։ Սա հատկապես ճիշտ է այն իրավիճակներում, երբ ջերմային արդյունավետության բարձրացումը կապված է վիրուսային կամ վարակիչ հիվանդությունների, ինչպես նաև բորբոքային պրոցեսների հետ: Այս դեպքում ջերմաստիճանը ինքնուրույն իջեցնելը չի աշխատի, քանի որ բարդ թերապիա է պահանջվում։

Կանխարգելման միջոցառումներ

Յուրաքանչյուր ապագա մայր պետք է իմանա դրանց մասին։ Որպեսզի չհիվանդանաք և բարձր ջերմության հետ խնդիրներ չունենաք, խորհուրդ է տրվում հետևել հետևյալ խորհուրդներին՝.

1. Հնարավորության դեպքում խուսափեք գնալ առևտրի կենտրոններ, քաղաքապետարաններ և այլ վայրեր, որտեղ անընդհատ շատ մարդիկ կան:
2. Պարբերաբար օդափոխեք ձեր տունը։
3. Երբ տուն վերադառնաք, մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը և լվացեք ձեր սինուսները օճառի ջրով։
4. Ուտել առողջ և հավասարակշռված դիետա։
5. Առավոտյան թեթև վարժություններ արեք։
6. Վերցրեք համալիր վիտամինային պատրաստուկներ:
7. Մնա դրսում.
8. Խուսափեք սթրեսից, որը ջերմության տարածված պատճառն է:

Ահա, փաստորեն, այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք հղիության ընթացքում ջերմաստիճանի և դրա դեմ պայքարի հիմնական մեթոդների մասին։ Հոգ տանել ձեր առողջության մասին, մի հիվանդացեք և երջանիկ եղեք։