Մանկական քաշի աղյուսակ՝ անփոխարինելի գործիք մայրիկների համար

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Յուրաքանչյուր հղի կին գիտի իր երեխայի մոտավոր քաշը մինչև ժամկետի ավարտը։ Սա շատ կարևոր կետ է։ Ի վերջո, նույնիսկ այդ դեպքում հնարավոր է գնահատել երեխայի առողջական վիճակն ու զարգացումը։ Բայց նրա ծնունդով ավելի ու ավելի ակտուալ է դառնում մարմնի քաշի հարցը։ Մայրիկները անհանգստանում են, թե արդյոք երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում և արդյոք այն բարձր կալորիականությամբ է, ապա ինչպես դիվերսիֆիկացնել ճաշացանկը կամ պարզապես կերակրել ձեր երեխային: Մի փոքր ուշ՝ արդյոք նա լավ է ուտում մանկապարտեզում, արդյոք նա սովամահ է լինում դպրոցում։ Հաճախ երեխաները հրաժարվում են բանջարեղենից, կաթնամթերքից։ Եվ դրա հետ մեկտեղ գալիս է վախն ու հուզմունքը՝ կմեծանա՞, արդյոք կգրավի անհրաժեշտ քաշը, բավարար քանակությամբ վիտամիններ կստանա՞։ Առաջարկում ենք ծանոթանալ գործող կարգավորող ցուցանիշներին։ Երեխաների քաշի աղյուսակը պարզ ցույց կտա նրանց։

Մանկական մարմնի զանգվածի ինդեքս

Այսօր կան որոշակի չափանիշներ ծնված երեխայի քաշի և հասակի համար: Սովորաբար նորածնի քաշը տատանվում է 3-3,5 կգ-ի սահմաններում։ Ցանկացած շեղում արդեն համարվում է պաթոլոգիական։ Այնուամենայնիվ, կա այնպիսի կարևոր գործոն, ինչպիսին է երեխայի աճը. Հետևաբար, տոկոսադրույքը որոշելու ամենահուսալի միջոցը ինդեքսը հաշվարկելն է: Մարմնի քաշը պետք է բաժանել բարձրության քառակուսու վրա: Քաշը չափվում է կիլոգրամներով, իսկ հասակը` կիլոգրամներովմետր։

Օրինակ՝ 4 կգ քաշով տղա է ծնվել։ Առաջին հայացքից դա մի քիչ շատ է, բայց չափելով նրա հասակը` ստանում ենք 54 սմ, հետևաբար, ցուցանիշը հաշվարկելուց և երեխային ուշադիր զննելուց հետո բժիշկները համոզվեցին, որ երեխան զարգանում է սպասվածի պես։ Ցուցանիշի հաշվարկն այս դեպքում այսպիսի տեսք ուներ՝ 4/0, 542։ Մարմնի զանգվածի ինդեքսը 13,7 է, որն իր հերթին ներառված է ԱՀԿ աղյուսակի արժեքներում։

Նորածին երեխան ծնվելուց անմիջապես հետո չի գիրանում, և նույնիսկ հակառակը։ Առաջին 3-4 օրվա ընթացքում նրա քաշը կարող է նվազել 100-250 գ-ով, բայց սովորաբար երկու շաբաթական հասակում երեխաները հասնում են իրենց ծննդյան քաշին: Իսկ ապագայում երեխան պետք է կանոնավոր գիրանա։

Երեխայի քաշի նորմը սահմանում է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը։ Աղյուսակը թարմացվել է 2006 թվականին՝ արտացոլելու կերակրման տեսակը: Ի վերջո, արհեստական սնվող երեխաները շատ ավելի արագ են գիրանում, քան երեխաները: Հետևաբար, ԱՀԿ-ի մինչև մեկ տարեկան երեխաների քաշը որոշվում է կախված երեխայի սնուցումից: Այն նաև պարունակում է այնպիսի կարևոր ցուցանիշներ, ինչպիսիք են գլխի շրջագիծը և կրծքավանդակի շրջագիծը:

Երեխաների քաշի և հասակի նորման՝ աղյուսակ

Հասակի և քաշի արժեքի տվյալները, որոնք բերված են աղյուսակում, մինչև մեկ տարեկան երեխայի զարգացման ցուցանիշ են։ Այն նաև նշում է նվազագույն և առավելագույն սահմանները: Նորմայից շեղումը լավ պատճառ է նեոնատոլոգի կամ տեղային մանկաբույժի հետ կապ հաստատելու համար:

Երեխայի քաշի աղյուսակ

Տարիքը	Բարձրություն, սմ	Բարձրության բարձրացում, սմ	Քաշ,կգ	Քաշի ավելացում, գ	Զանգվածային ինդեքս
Նորածին	48-54		3-3, 5		12-13, 5
1 ամիս	51-57	3	3, 9-4, 1	600	12, 6-15
2	54-60	3	4, 7-4, 9	800	13, 6-16, 1
3	57-62	2-3	5, 5-5, 7	800	14, 8-17
4	59-65	2-3	6, 26-6, 45	750	15, 2-18
5	61-67	2	6, 95-7, 1	700	15, 8-18, 6
6	63-69	2	7, 6-8, 1	650	17-19, 1
7	65-71	2	8, 2-8, 7	600	17, 4-19, 4
8	67-73	2	8, 75-9, 25	550	17, 3-19, 5
9	69-75	1-2	9, 25-9, 75	500	17, 3-19, 4
10	70-76	1-2	9, 75-10, 25	500	17, 7-19, 9
11	71-78	1-2	10, 1-10, 65	400	17, 8-20, 2
12	73-80	1-2	10, 4-11	350	17, 1-19, 5

Երեխայի քաշի նորման և այլ ցուցանիշներ

Կյանքի առաջին տարում երեխան ավելի ինտենսիվ էամեն ինչ աճում և զարգանում է: Ընդհանուր առմամբ նա միջինում կաճի 24 սմ-ով և գիրանալու 8 կգ-ով։ Երեխայի գլուխը անընդհատ մեծանալու է ծավալով՝ կյանքի առաջին տարում այն կաճի 10 սմ-ով, երեխայի մոտ նույնպես փոխվում է կրծքավանդակի ծավալը։ Ի վերջո, բոլոր օրգանները զարգանում են, նրանց ավելի շատ տարածք է պետք: Կիսանդրի շրջագիծը կմեծանա մոտ 11 սմ-ով։

Քաշի ավելացումը երեխայի ընդհանուր զարգացման մի մասն է: Դա կլինի միատեսակ և նորմալ միայն այն դեպքում, եթե դրա համար բոլոր համապատասխան պայմանները պահպանվեն։ Դրանք ներառում են պատշաճ առողջ սնունդ, որակյալ քուն, բացօթյա զբաղմունքներ, ակտիվ խաղեր և պարզապես լավ տրամադրություն երեխայի համար:

Մանկական քաշի աղյուսակը նույնպես գոյություն ունի այլ ձևով և կոչվում է ցենտիլային միջանցք: Այն ութ բալանոց սանդղակ է՝ տոկոսներով։ Ըստ հասակի և քաշի՝ յուրաքանչյուր նորածին ստանում է իր առաջին գնահատականը։

Բոլոր երեխաները տարբեր են

Թեև աճի միտումներն ավելի ճշգրիտ են որոշվում սեռական հասունացման շրջանում, սակայն մինչ այդ էլ երեխայի զարգացումը կախված է ժառանգական տվյալներից։ Մի ընտանիքում, որտեղ մայրիկն ու հայրիկը ցածրահասակ են, դժվար թե երկու մետրանոց տղա մեծանա։ Բայց թե որքան կկշռի այն, կախված է բացառապես սննդի որակից։ Ուստի սննդակարգը պետք է ճիշտ լինի մանկուց։

Կյանքի երկրորդ տարում գտնվող երեխաները նախկինի պես արագ չեն գիրանում։ Ավելի մեծ տարիքում երեխան սկսում է թռիչքաձեւ աճել, հատկապես ամառային արձակուրդներից հետո։ Ի դեպ, այն կարծիքը, որ երեխաները մեծանում են քնած վիճակում, լիովին արդարացված է։

Մի մոռացեք, որ տղաները մի փոքր ավելի դանդաղ են հասունանում, քան աղջիկները: Նրանց աճի կտրուկ թռիչք է տեղի ունենում արդեն միջնակարգ դպրոցում։

Առողջ երեխա - երջանիկ մայրիկ

Ստուգեք փոփոխությունները, կշռեք և չափեք ձեր երեխային ամեն ամիս, և երեխայի քաշի աղյուսակը կօգնի ձեզ այս հարցում: Իհարկե, չպետք է մոռանալ, որ բոլոր երեխաները տարբեր են, և նրանց զարգացումը անհատական գործընթաց է։ Եվ նույնիսկ եթե զարգացման բոլոր պարամետրերը նորմալ են, բայց ինչ-որ բան ձեզ շփոթեցնում է, մի հապաղեք դիմել մասնագետին։ Սա հատկապես վերաբերում է փոքրիկներին, քանի որ նրանք դեռ չեն կարողանում պատասխանել ձեր հարցերին ու մտահոգություններին։ Հետևաբար, թող այս տվյալները ձեզ համար լինեն ոչ այլ ինչ, քան աջակցություն և հղում: