Կարո՞ղ են հղի կանայք խմել ալկոհոլ, սուրճ, կաթ:

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:31

Հղիությունը եզակի և անմոռանալի շրջան է կնոջ կյանքում: Ինչպե՞ս երեխային սպասելու ինը ամիսը վերածել ընտրյալի զգացումի և անսահման ուրախության։ Սրա մեջ դժվար բան չկա, ուղղակի պետք է շատ աշխատել։ Ապագա մայրերը բախվում են տարբեր խնդիրների, առաջանում են բազմաթիվ հարցեր, որոնցից մեկն այն է՝ «կարո՞ղ են հղի կանայք խմել այս կամ այն ըմպելիքը»։ Ավելին այս և ավելին:

Որքա՞ն հեղուկ պետք է խմի հղի կինը օրական

Ջրի խնդիրն է օգտակար նյութերի առաքումն օրգանիզմի բջիջներին, վնասակար թափոնների հեռացումը։ Հղիության ընթացքում դրա նշանակությունը մեծանում է. արգանդում երեխայի օրգանիզմը 90%-ով բաղկացած է ջրից և շրջապատված է ամնիոտիկ հեղուկով։

Ջուրն օգնում է.

• Նորմալացնում է մարսողական տրակտը և մաքրում օրգանիզմը։
• Պահպանեք խոնավեցված:
• Կանխարգելեք փորկապությունը և տոքսիկոզը, նվազեցրեք ճնշումը, պայքարեք այտուցների դեմ։

Կինը ժամանակաշրջանումհղիությունը կարող է օրական սպառել առնվազն մեկուկես լիտր պարզ ջուր կամ կիտրոնի ավելացումով: Կարո՞ղ են հղի կանայք խմել կոմերցիոն արտադրության հյութեր և գազավորված ջուր: Պատասխան՝ խորհուրդ չի տրվում:

Ավելի լավ է խմել հիմնական քանակությամբ ջուր առավոտյան և երեկոյան ժամերին, իսկ ցերեկը՝ թեյ և կոմպոտ։ Սա կկանխի այտուցը: Եթե նրանք իրենց զգացնել են տալիս, ապա լավագույն միջոցը օրվա ընթացքում եփած լոռամրգի կամ կիտրոնով ջուր խմելն է։

Կարո՞ղ են հղի կանայք խմել կանաչ թեյ:

Թեյը տարբեր է, բայց շատ բան կախված է այն եփելուց և ուժից: Այս ամենը հասկանալը պարզ է, դուք պետք է իմանաք, թե որ բազմազանությունը առավելագույն օգուտ է բերում ապագա մորը և երեխային: Հղի կանայք կարող են թեյ խմել, բայց մի չարաշահեք այն։

Սևն օգտակար է թեոբրոմին, B, PP, C, K վիտամիններ, կալցիում, կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր և ֆտոր պարունակելու համար։

Կարո՞ղ են հղի կանայք խմել կանաչ թեյ: Այո, բայց մի չափազանցեք: Ավելի լավ է խմել կաթի հետ շաբաթական 2-3 անգամ, քանի որ այն խանգարում է ֆոլաթթվի կլանմանը։

Էկզոտիկ սպիտակ սորտը հարմար է, այն գրեթե կոֆեին չունի։ Կարո՞ղ են հղի կանայք մասուրի թեյ խմել: Նույնիսկ խորհուրդ է տրվում, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և երկաթ։ Հաղարջի մրգերի թուրմերը լավ են ապացուցել, նման թեյն օգնում է ազատվել տոքսիկոզի դեպքում սրտխառնոցից։

Հղի կանայք կարո՞ղ են վաղ սուրճ խմել։

Ըստ վիճակագրության՝ կանանցից շատերը սուրճի սիրահար են, նրանք չեն կարող պատկերացնել իրենց կյանքը առանց սիրելիի.խմել. Եթե կինը երեխա է կրում, ապա նա պետք է մոռանա նման սովորության մասին, հատկապես հղիության վաղ փուլերում։ Ըստ հետազոտության՝

• Սուրճը ցանկացած քանակությամբ կարող է խանգարել պտղի նյարդային համակարգի զարգացմանը։.

• Հղի կնոջ մոտ առատ սուրճ խմողը կարող է խնդիրներ ունենալ դեպի պլասենտա արյան հոսքի նվազման պատճառով: սրտի հաճախությունը։

Երբեմն բժիշկները թույլ են տալիս հղի կանանց սուրճը փոքր չափաբաժիններով և նվազագույն ուժգնությամբ: Բայց ավելի լավ է ամբողջությամբ հրաժարվել դրանից և բոլոր մտքերն ուղղել չծնված երեխայի առողջությանը։

Եվ եթե դա անհնար է անել առանց ձեր սիրելի ըմպելիքի, կարող եք գերազանցել մարմնին և խմել եղերդիկ: Այս բուժիչ ըմպելիքը բույրով շատ նման է սուրճին, չի պարունակում կոֆեին և ունի մի շարք առավելություններ։

Կաթ հղիության ընթացքում. Օգո՞ւտ, թե՞ վնաս:

Ապագալի մայրը անհանգստանում է, թե արդյոք հղի կանայք կարող են կաթ խմել: Եթե հնարավոր է, որքան, որպեսզի չվնասեք երեխային։

Անհանգստանալու պատճառ չկա։ Հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է կաթ խմել։ Այն պարունակում է սննդանյութեր՝

• Սպիտակուցները մկանների շինանյութն են:

• Ամինաթթուները և ճարպաթթուները մասնակցում են նյարդային համակարգի ձևավորմանը:

• Կալցիումը և երկաթը ներգրավված ենկառուցելով կմախքը։• Հետքի տարրեր և վիտամիններ.

Հետևաբար կաթը պետք է ներառվի ամենօրյա սննդակարգում։ Հակացուցումներ՝ միայն անհատական անհանդուրժողականություն։

Ոչ ալկոհոլային գինի և գարեջուր հղիության ընթացքում

Տոնական սեղանի շուրջ նստած, երբ շամպայնը շողում է բաժակների մեջ, օ՜, ինչպես չեմ ուզում ձեռքումս մի բաժակ գազավորված ջուր պահել: Օգնության կգան ոչ ալկոհոլային գինին ու գարեջուրը։ թե ոչ:

Կարո՞ղ են հղի կանայք խմել ոչ ալկոհոլային գինի և գարեջուր: Մեկ կարծիք չկա. Ծննդաբերության ընթացքում անվտանգ սնուցման վերաբերյալ առաջարկություններում այս ըմպելիքները նշված են որպես արգելված: Բայց որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս խմել որակյալ կարմիր գինի փոքր չափաբաժիններով՝ հեմոգլոբինի մակարդակը պահպանելու համար։

Ինչ էլ որ ընտրեք, ալկոհոլի չարաշահումը չպետք է թույլատրվի: Վնասը կախված է դեղաչափից, հնարավոր է ալերգիկ ռեակցիա առաջանալու հավանականությունը։ Եթե հղի եք, ընտրեք որակյալ ապրանքներ, խնայեք ժամանակ։

Հղիություն և դեղամիջոցներ

Ըստ վիճակագրության՝ հղիների գրեթե 80%-ը 9 ամսվա ընթացքում գոնե մեկ անգամ դեղահաբեր է ընդունել։ Նրանց մի մասը գնել է դեղատներից, մյուսներն օգտագործել են տանը հայտնաբերվածներից։ Հարց է առաջանում. «Կարո՞ղ են հղի կանայք հաբեր խմել, եթե ոչ, ապա ո՞րն է պատճառը»

Հղի կինը պետք է սահմանափակի իր դեղորայքը: Սա չի ներառում դիաբետիկներին: Բժիշկների հսկողության ներքո նրանք պետք է ստանան ինսուլին, որը տարբեր ժամանակներումհղիությունն ունի իր չափաբաժինները։

Ի՞նչ անել, եթե ապագա մայրը հիվանդանա, նա որոշի ընդունել արդեն իսկ ապացուցված միջոցը: Հիմնական կանոնն ասում է՝ նախքան հաբ կամ այլ դեղամիջոց ընդունելը, պետք է անպայման բժշկի թույլտվություն ստանալ։ Ցանկացած դեղամիջոց այս կամ այն չափով վնասակար է։

Ապագա մայրն այդ պահին պետք է մտածի ոչ միայն չծնված երեխայի, այլ նաև իր մասին։ Հղիության ընթացքում մարմինը վերականգնվում է, լյարդը և երիկամները աշխատում են այլ ռեժիմով, դեղերի նկատմամբ զգայունությունը մեծանում է, ալերգիան կարող է սկսվել։

Երբ իմանում եք հղիության մասին, դուք պետք է ավելի լավ հոգ տանեք ձեր առողջության մասին: Սա կվերացնի դեղորայքի անհրաժեշտությունը: Կարևոր է՝ ոչ մի ինքնաբուժում

Օգտակար խորհուրդներ հղիների համար

Եվս մի քանի կանոն.

• Զգուշացեք ծանր իրեր բարձրացնելուց:

• Չծխել, սուրճ կամ ալկոհոլ խմել:

• Օրական չորս ժամից ավելի մի նստեք համակարգչի առաջ:

• Ավելի քիչ նյարդային եղեք. Կարո՞ղ են հղի կանայք վալերիան խմել: Լավ է երբեմն մեկ-երկու հաբ ընդունել, բայց ոչ ալկոհոլային թուրմ:

• Խուսափեք դեղորայքից:• Կերեք ավելի շատ կաթնամթերք և կաթ:

Կանայք, ովքեր պատրաստվում են մայրանալ, կրկնակի գեղեցիկ են. Նրանցից սքանչելի փայլ է բխում, այս ամենի պատճառն այն է, որ իրենց սրտի տակ բալիկ կա։ Թող ամեն ինչ ապահով լուծվի, և մի փոքրիկ հրաշք ծնվի առողջ։