2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30
Կրծքի կաթը ամենաառողջարարն է նորածնի համար։ Այս մասին գիտեն բոլոր մայրերը։ Երբեմն լինում են իրավիճակներ, երբ կրծքի կաթը բավարար չէ։ Ուստի անհրաժեշտ է սննդի այլընտրանքային տեսակ փնտրել։ Շատ ծնողներ հարցնում են, թե երբ է անվտանգ այծի կաթ տալ իրենց երեխաներին: Ի վերջո, սա փոխարինման հիանալի տարբերակ է: Հոդվածում կքննարկվեն այծի կաթի օգուտները, երեխայի սննդակարգում դրա ներմուծման ժամկետները, առավելություններն ու թերությունները։
Այծի կաթի բաղադրություն
Շատ ծնողներ սկսում են կրծքի կաթի փոխարինող փնտրել և տեղեկություններ գտնել այծի կաթի մասին: Պարզվում է, որ օգտակար է այն տալ երեխաներին։ Եվ այստեղ հարց է առաջանում, թե երբ կարելի է երեխաներին այծի կաթ տալ։ Սկզբում դուք պետք է ծանոթանաք դրա կազմին։
Այծի կաթը պարունակում է B12, A, C, D վիտամիններ, սիալաթթու, նվազագույնը լակտոզա, ցիստին: Ապրանքը պարունակում է նաև հանքանյութեր (երկաթ,պղինձ, մոլիբդեն, կալցիում).
Օգուտներ
Շատ մայրեր մտածում են՝ հնարավո՞ր է նորածին երեխային այծի կաթ տալ։ Ի վերջո, դա շատ օգտակար է: Սկզբում ծնողները պետք է դիմեն մասնագետի խորհրդատվության: Միայն նա կարող է առաջարկել միակ ճիշտ տարբերակը։
Սակայն այծի կաթն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ.
- Մթերքը ցածր կաթնաշաքար է: Սա հատկապես օգտակար է անհանդուրժողականությամբ տառապող երեխաների համար։
- Այծի կաթն ու կրծքի կաթը նման բաղադրություն ունեն։ Օրինակ՝ տաուրինի առկայության պատճառով։
- Այծի կաթի ալերգիան շատ հազվադեպ է։
- Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կալցիում, որն անհրաժեշտ է ոսկորների ձևավորման համար։
- Կաթում առկա ճարպաթթուները հիանալի կլանում են երեխայի օրգանիզմը։
- Այծի կաթը արագ մարսվում է ստամոքսում, ինչը կանխում է ուտելուց հետո թքելը։
- Մթերքը պարունակում է ցիստին՝ ուժեղ հակաօքսիդանտ: Այն ապահովում է օրգանիզմից թունավոր և ռադիոակտիվ նյութերի դուրսբերումը։
Եթե խառնուրդը հարմար չէ նորածնի համար, և պետք է հրաժարվել կրծքով կերակրելուց, ապա այծի կաթը կգա օգնության։
Թերություններ
Շատ մայրեր մտածում են՝ հնարավո՞ր է այծի կաթ տալ մեկ ամսական երեխային։ Այն երեխայի սննդակարգում ներառելուց առաջ անհրաժեշտ է ծանոթանալ դրա թերություններին։
Այծի կաթ չի կարելի տալ մինչև մեկ տարեկան երեխային հետևյալ պատճառներով՝
- Որոշ սննդանյութերի և վիտամինների պարունակությունը գերազանցում է թույլատրելիընորմ. Սա մեծ ճնշում է գործադրում երեխայի արտազատման համակարգի վրա:
- Սպիտակուցային կազեինը կաթում պարունակվում է ավելի շատ քանակությամբ, քան անհրաժեշտ է նորածինին։ Սա երբեմն հանգեցնում է կոլիկի, հատկապես մինչև 3 ամսական երեխաների մոտ:
- Այծի կաթը պարունակում է քիչ վիտամին D, և այն անհրաժեշտ է երեխային ձմռանը։
- Այս ապրանքը չի պարունակում ֆոլաթթու: Սա կարող է անեմիա առաջացնել։
- Չնայած այն հանգամանքին, որ կաթում բավականաչափ երկաթ կա, այն վատ է ներծծվում ավելորդ ֆոսֆորի պատճառով։ Սա վերաբերում է նաև վիտամին D-ին և կալցիումին։
- Կաթը չափազանց շատ ճարպեր է պարունակում։ Սա կարող է առաջացնել մարսողության խանգարում։
Նախքան ձեր սննդակարգում այծի կաթ ներառելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ։ Նա կկարողանա օգնել ծնողներին այս հարցում։
Մանկաբույժների կարծիքները
Շատ ծնողներ բժիշկներին հարցնում են, թե արդյոք ճիշտ է իրենց երեխաներին այծի կաթ տալ: Ի վերջո, մանկաբույժն է, ով կկարողանա նրանց ասել, թե որ ժամանակից այս մթերքը ներառել սննդակարգում։ Եվ նաև ասեք, արդյոք արժե երեխային կերակրել կաթնաշոռով, խառնուրդներով, այծի կաթի հիման վրա հացահատիկներով։ Այստեղ կարևոր է հաշվի առնել կոնկրետ երեխայի զարգացման անհատական առանձնահատկությունները։
Կրծքի կաթը լավագույն սնունդն է նորածնի համար։ Այնուամենայնիվ, երբ լակտազի անբավարարություն է առաջանում, շատ ծնողներ սկսում են այլընտրանքային ուղիներ փնտրել: Այս իրավիճակում դուք կարող եք ընտրել այնպիսի ապրանք, որը երեխայի մոտ ալերգիա կամ փորկապություն չի առաջացնի։ Դա կարող է լինել կովի կամ այծի կաթ։
Ճիշտ է, ոչ բոլոր մանկաբույժներն են այս կարծիքին։ Բժիշկ Կոմարովսկին խորհուրդ չի տալիս մինչև մեկ տարի երեխային կաթ տալ։ Լավագույնն այն է, որ նորածինների համար հարմար են հատուկ խառնուրդներ, հացահատիկներ: Դրանք հարմարեցված են այս տարիքում երեխայի օրգանիզմի կարիքներին։ Այլ մանկաբույժներ խոստովանում են, որ այծի կաթը կարելի է ներառել սննդակարգում 6-9 ամսականում։
Որքա՞ն ժամանակ կարող եք երեխային այծի կաթ տալ
Շատ մանկական բժիշկներ կիսում են այն կարծիքը, որ արտադրանքը հատկապես օգտակար է երեխաների համար մեկ տարի անց: Իսկ մինչև 12 ամիս նրանց համար լավագույնն է օգտագործել հատուկ խառնուրդներ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մինչև այս տարիքը երեխան հարմարեցված չէ կենդանական կաթի յուրացմանը։ Արտաքուստ սա ոչ մի կերպ չի արտահայտվում։ Այնուամենայնիվ, արտազատման և ֆերմենտային համակարգերը գտնվում են ուժեղացված սթրեսի տակ: Ապագայում դա կարող է հանգեցնել ալերգիայի, անեմիայի և այլ անցանկալի հետևանքների զարգացման։
Նույնիսկ եթե կաթնախառնուրդներից ոչ մեկը չի համապատասխանում նորածնին, մանկաբույժը անպայման խորհուրդ կտա մյուսին։ Նա կբավարարի նրա կարիքներն ու ճաշակները։
Ներկայումս արտադրվում է մանկական սննդի հսկայական քանակություն։ Առողջ և թուլացած, ինչպես նաև ալերգիայի հակված երեխաների համար։ Նույնիսկ խառնուրդի արժեքը դրա որակի ցուցանիշ չէ։ Ներքին արտադրողների կողմից արտադրված մանկական սննդի որոշ տեսակներ շատ ավելի առողջարար են, քան արտասահմանյանները։
Հետևաբար, երբ մայրերը հարցնում են՝ հնարավո՞ր է այծի կաթ տալ մեկ տարեկան երեխային, ապա այս դեպքում մասնագետի պատասխանը դրական է։ Երեխան մեկ տարի անց կարող է համտեսել այծի կաթընոսրացված ձևով: Այն նոսրացնում են եռացրած ջրով 1։1 հարաբերակցությամբ։ Կաթնամթերքի նկատմամբ ալերգիկ երեխայի համար նման ապրանքը հիանալի այլընտրանք կլինի։ Երեխայի 2-3 տարեկանից հետո կաթը կարելի է տալ չնոսրացված։
Լրացուցիչ կերակրման կանոններ
Շատ մայրեր մտածում են, թե երբ կարող են իրենց երեխաներին այծի կաթ տալ: Երեխայի 1 տարեկանից հետո արտադրանքն աստիճանաբար ներառվում է սննդակարգում։
Շուկայում գնված այծի կաթը ենթակա է պարտադիր եռման. Երեխայի կողմից օգտագործելուց առաջ այն նոսրացնում են ջրով 1:1 հարաբերակցությամբ: Նախ տվեք ոչ ավելի, քան 2 ճաշի գդալ: գդալներ. Ավելի լավ է դա անել առավոտյան: Կաթը նվազեցնում է ստամոքսահյութի ակտիվությունը, ինչը կարող է հանգեցնել մարսողության խանգարման։ Լավ է օգտագործել ուտելուց կես ժամ առաջ։
Կաթի քանակը աստիճանաբար հասցրեք բաժակի մեջ։ Դա տեղի է ունենում մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Այս ընթացքում ծնողները պետք է վերահսկեն երեխայի բարեկեցությունը: Բացասական ռեակցիաներ չպետք է լինեն ալերգիայի, փորկապության և այլնի տեսքով։
Եթե ծնողները այծ կթելիս լիովին վստահ են հիգիենայի վրա, ապա 2 տարեկանից երեխային կարելի է թարմ կաթ տալ։ Այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր և ունի հետևյալ դրական ազդեցությունները՝
- ամրացնում է իմունային համակարգը;
- բուժում է սիրտն ու արյան անոթները;
- թեթևացնում է ալերգիան և ասթմա;
- ամրացնում է ոսկորները և ատամները;
- բարելավում է վահանաձև գեղձի աշխատանքը;
- հեռացնում է օրգանիզմից վնասակար նյութերը;
- հեշտացնում է դիաթեզի ընդհանուր վիճակը;
- դրականորեն ազդում է մարսողական օրգանների վրա;
- խթանում է հիվանդությունից արագ ապաքինումը;
- ունի ընդհանուր ուժեղացնող ազդեցություն:
Այծի կաթը հիանալի է մանկական սննդի համար: Ի վերջո, այն արագ ներծծվում է մարմնի կողմից: Սա բավարար է կես ժամ: Միաժամանակ կովի կաթը մարսվում է 2-3 ժամվա ընթացքում։
Ինչպես ընտրել ապրանք
Շատ ծնողներ հարցնում են, թե երբ է անվտանգ երեխային այծի կաթ տալը: Դա արվում է միայն մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո։
Որպեսզի կաթը միայն օգուտ բերի երեխայի օրգանիզմին, այն պետք է ճիշտ ընտրել։ Որոշ ծնողներ կանգնած են այն փաստի հետ, որ դա տհաճ հոտ է գալիս: Պարզվում է, որ դա մեծապես կախված է կենդանու պայմաններից։ Եթե ամեն ինչ արվում է ըստ կանոնների, ապա կաթը չպետք է հոտ ունենա։
Շատերը կարծում են, որ այծի կաթը դեղին է: Սա սխալ պատկերացումներից ևս մեկն է։ Կաթը սպիտակ գույն ունի, ուստի սա նրա հիմնական արտաքին նշանն է։ Կապույտ երանգը ցույց է տալիս արտադրանքի պահեստավորումը ցինկի ամանի մեջ:
Կաթի դեղին գույնը կարող է ցույց տալ, որ այն խառնվում է ըմպանի հետ, որը տեղի է ունենում, երբ այծը հիվանդ է: Դա նաև ցույց է տալիս, որ կենդանին դեղորայք է ընդունում։
Օգտագործելով նրբերանգներ
Մայրիկները հարցնում են, թե երբ է ճիշտ իրենց երեխաներին այծի կաթ տալ: Ծնողները, ովքեր որոշում են դրա հիման վրա իրենց երեխային տալ արտադրանք, պետք է հաշվի առնեն որոշ առանձնահատկություններ. Ճարպի պարունակության պատճառով կարող են առաջանալ հետևյալը`
- փորկապություն;
- վահանաձև գեղձի հիվանդություն ունեցող երեխաների սրացման նշաններըգեղձ;
- անհատական անհանդուրժողականություն, որն արտահայտվում է ալերգիայի տեսքով։
Այծի կաթը լավագույնս ներմուծվում է մեկ տարեկանից բարձր երեխաների սննդակարգում: Ապրանքի օգտագործումը մինչ այս ժամկետը կարող է հանգեցնել նյութափոխանակության խանգարումների և գիրության դեռահասների շրջանում:
Եզրակացություն
Այծի կաթը արժեքավոր մթերք է։ Այն դրականորեն ազդում է մարսողության գործընթացի վրա և ամրացնում է իմունային համակարգը։ Կաթը լայնորեն օգտագործվում է մանկական սննդի մեջ։ Այնուամենայնիվ, կան որոշ նրբերանգներ, որոնք պետք է հաշվի առնել: Այծի կաթը երեխայի սննդակարգում ներառելուց առաջ լավագույնը խորհրդակցեք մասնագետի հետ։ Սա երեխայի օրգանիզմը կազատի բացասական ախտանիշներից։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եմ շան մածուն տալ: Կեֆիրի օգուտներն ու վնասները շների համար
Շուն ձեռք բերելու ժամանակ շատ տերեր մտածում են, թե ինչպես ճիշտ կերակրել իրենց ընտանի կենդանուն: Նրանց հատկապես մտահոգում է օգտակար ապրանքների ցանկը, որոնց թվում թթու կաթնամթերքը վերջինը չէ։ Կաթնաշոռը, ֆերմենտացված թխած կաթը, կեֆիրը ընդունելի՞ են բրդոտ ընտանի կենդանիներին կերակրելու համար: Փորձենք դա հասկանալ մեր հոդվածում:
Հնարավո՞ր է հղիների համար սոյայի սոուս ունենալ՝ սոուսի օգուտներն ու վնասները, ազդեցությունը կնոջ օրգանիզմի և պտղի վրա, սոուսի քանակությունը և հղիների համար օգտակար մթերքները
Ճապոնական խոհանոցը ժամանակի ընթացքում ավելի ու ավելի տարածված է դառնում, շատերն այն համարում են ոչ միայն շատ համեղ, այլ նաև առողջարար։ Այս խոհանոցի առանձնահատկությունն այն է, որ մթերքները հատուկ մշակման չեն ենթարկվում, պատրաստվում են թարմ վիճակում։ Շատ հաճախ օգտագործվում են տարբեր հավելումներ, օրինակ՝ կոճապղպեղ, վասաբի կամ սոյայի սոուս։ Դիրքերում գտնվող կանայք երբեմն հատկապես խիստ ցանկանում են ուտել այս կամ այն ապրանքը։ Այսօր մենք կպարզենք, արդյոք հղի կանայք կարող են սոյայի սոուս ուտել:
Ջուր երեխաների համար. ինչպես ընտրել ջուր երեխայի համար, որքան և երբ ջուր տալ երեխային, խորհուրդներ մանկաբույժներից և ծնողների ակնարկներ
Բոլորս էլ գիտենք, որ նորմալ գործելու համար մարդու օրգանիզմին ամեն օր անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ հեղուկ: Երեխայի մարմինն ունի իր առանձնահատկությունները, որոնք մենք կքննարկենք այս հոդվածի շրջանակներում: Փորձենք պարզել, թե արդյոք անհրաժեշտ է երեխային ջուր տալ
Ո՞ր տարիքից կարելի է երեխաներին սխտոր տալ: Սխտորի օգուտներն ու վնասներն առողջության համար
Սխտորն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ և օգնում է պայքարել վարակների և հիվանդությունների դեմ: Սակայն խորհուրդ չի տրվում այն տալ երեխաներին կյանքի առաջին օրերից։ Մտածեք, թե երբ կարող եք ներմուծել այս ապրանքը ձեր սիրելի երեխայի սննդակարգում
Կարո՞ղ է կատվիկին կովի կաթ տալ: Ինչպե՞ս կերակրել պոչավոր երեխաներին բնական կերակրման բացակայության դեպքում:
Կատուներին կարելի է կերակրել կովի կաթով. այս հայտարարությանը հավատում են միլիոնավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհում: Մինչդեռ անասնաբույժները զգուշացնում են, իսկ երբեմն նույնիսկ ամբողջությամբ արգելում են այս ապրանքը պոչավոր ընտանի կենդանիների համար: Մենք կփորձենք պարզել, թե արդյոք հնարավո՞ր է կատվի ձագին կաթ տալ և արդյոք այն հարմար է մեծահասակ կենդանիներին կերակրելու համար:
