2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41
Ինչպե՞ս գոյատևել հանրակացարանում: Պարզապես! Բավական է միայն պահպանել հանրակացարանի հայտնի կանոնները, որպեսզի կարողանաս հարմարվել իրավիճակին ու շրջապատող մարդկանց, այլ ոչ թե լինել էգոիստ։ Իրականում ամեն ինչ այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից։ Բայց ավելին դրա մասին։
Չափավոր ընկերասիրություն
Առաջին հերթին պետք է ընկերական հարաբերություններ հաստատել սենյակակիցների, բլոկի և հատակի հետ։ Բայց ոչ մի դեպքում չպետք է պարտադրեք ինքներդ ձեզ, և նույնիսկ դիմեք այնպիսի մեթոդների, ինչպիսիք են շողոքորթությունն ու ծաղիկը: Դուք պետք է ձեզ դրսևորեք լավ կողմում. եղեք չափավոր ընկերասեր, միշտ շարունակեք զրույցը և չամաչեք ճիշտ պահերին նախաձեռնություն վերցնել: Ամենակարևորը սենյակակիցներին ցույց տալն է, որ նրանք կարող են հույս դնել աջակցության վրա:
Ի դեպ, կարևոր է նաև կապ հաստատել պարետի հետ։ Մտեք նրա վստահությունը ցանկացած ձևով: Սովորաբար բավական է լինել քաղաքավարի, միշտ բարևել, ժպտալ և ոչանել այն ամենը, ինչ արգելված է կանոններով (գաղտնի հյուրեր բերել, ալկոհոլ բերել, ծխել սխալ վայրերում և այլն):
Այնուհետև ժամանակի ընթացքում կարող եք անցնել աննկատ հաճոյախոսությունների և նվերների: «Իննա Վիկտորովնա, ծնողներս ինձ հանձնեցին այստեղ, և դրա մեջ մեր տեղական լավ գինին է. պահիր այն, օգնիր քեզ»: Ինչու է սա անհրաժեշտ: Հետո, որ կոմանդանտների հետ կապերը երբեք ավելորդ չեն։
Հանդուրժողականություն
Եթե դուք չունեք այս որակը, դուք ստիպված կլինեք գնել այն: Ինչպե՞ս գոյատևել հանրակացարանում: Հավատարիմ եղեք բոլորին և ցուցաբերեք ըմբռնում։
Որովհետև հոսթելը մանրանկարչության աշխարհ է: Նրա սահմաններում դուք կարող եք հանդիպել տարբեր մարդկանց՝ ազգային պատկանելության, կրոնական հայացքների, կյանքի արժեքների, կողմնորոշման, ռասայի, ենթամշակույթների և այլնի առումով:
Նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկին չես սիրում միայն այն պատճառով, որ նա այնպիսին է, ինչպիսին կա, մի ցույց տուր դա: Իսկ եթե իրավիճակն այնպես դառնա, որ ամենանյարդայնացնող մարդը շուտով կդառնա ամենամտերիմ ընկերը:
Սահմանել կարգը և կարգապահությունը
Ինչպե՞ս կարող է ուսանողը գոյատևել հանրակացարանում: Ոչ մի դեպքում, եթե նա շեմին չհամաձայնի հարեւանների հետ մեկ սենյակում համատեղ գոյության հետ կապված բոլոր կարևոր նրբերանգների մասին։
Ամեն ինչ պետք է քննարկել՝ ով որ ժամին է պառկում քնելու, որքան հաճախ է նախատեսվում մաքրություն անել և ինչ ժամանակացույցով, կա՞ն «ցուցարարներ» հյուրերի դեմ և այլն։ Բոլոր հարցերը միանգամից լուծելով, հնարավոր կլինի ցուցաբերել փոխադարձ հարգանք և խուսափել հետագա կոնֆլիկտներից։
Արդեն առաջին օրերին պարզ է դառնում, թե ինչպես է աշխատում առօրյա աշխարհը հեռվում.ծնողներից։ Ուսանողի համար ոչ ոք չի մաքրի. Աղբի լեռները աճում են ապշեցուցիչ արագությամբ, պահարանի պարունակությունը սկսում է պահվել մահճակալի վրա, աշխատասեղանը վերածվում է ճաշասենյակի… և այս ամենը վաղ թե ուշ սկսում է ճնշել: Եվ բացի այդ, տհաճ է պոռնիկի հետ ապրելը, ուստի անհրաժեշտ է անհապաղ կանոնավոր մաքրում կատարել, եթե այդպիսի սովորություն չունեք։
Բնավորության դրսեւորում
Դուք չեք կարող անել առանց դրա: Ինչպե՞ս գոյատևել հանրակացարանում առաջին կուրսեցի աղջկա կամ հազիվ ընդունված տղայի համար: Դուք պետք է հիշեք ձեր ներքին միջուկը: Քանի որ հանրակացարանը միշտ չէ, որ զով և զվարճալի է: Ինչու՞
Բամբասանք
Պետք չէ որևէ բան անել նրանց առարկան դառնալու համար, բավական է միայն մեկին չսիրել: Ասեկոսեներ ու բամբասանքներ կլինեն ամեն դեպքում, պետք է նախապես հաշտվել սրա հետ։ Դրանք հերքելու համար (կամ կասկած սերմանելու նրանց հավատացողների գլխում) բավական է արժանապատվորեն վարվել։
Պարտքեր
Հոսթելը լի է դրանցով։ Եթե ցանկանում եք փրկել ձեզ, ձեր դրամապանակն ու նյարդերը, ապա միշտ պետք է ասեք, որ փող չկա։ Կամ միանգամայն անմիջապես չղջիկից: Հարյուր անգամ մեկին վարկ տալով՝ կարող ես ապահով պատրաստվել այն փաստին, որ երկու օրից ինչ-որ մեկը կգա հազարը խնդրելու։
Ա ընկերություն ոչ
Իրավիճակ. երեկո, կարևոր սեմինարին պատրաստվելու հուսահատ փորձեր… իսկ հետո 417-րդ սենյակից Մաքսը թռչում է սենյակ և հրավիրում Ստասին 531-ից իր ծննդյան օրը: Գինի գետի մոտ, սուշիից և պիցցայից սեղանը կոտրվում է, երաժշտությունը բոլոր հարկերում… գայթակղիչ է: Ինչպե՞ս կարող եմ չհամաձայնվել:
Բայց հետո գալիս է սեմինարի օրը: Որոնք, իհարկե, չեն գնումտարբերակ այսպիսի գիշերվանից հետո. Մեկ անգամից ոչինչ չի պատահի, այլ միայն զվարճանքն է գալիս, և համակարգված բացակայությունների դեպքում վտանգ կա վտարվելու, կրթաթոշակ կորցնելու, «պոչերի» մեջ խրվելու: Այսպիսով, սովորեք «ոչ» ասել անհրաժեշտության դեպքում:
Ի՞նչ է ձեզ հարկավոր ձեռք բերելու համար:
Այս հարցը տալիս են բազմաթիվ ուսանողներ, ովքեր մտածում են, թե ինչպես գոյատևել հանրակացարանում որպես առաջին կուրսեցի: Այսպիսով, ահա այն, ինչ հաստատ ավելորդ չի լինի՝
- Առանձին ցնցուղի հողաթափեր. Պարտադիր միջանցքային տիպի հանրակացարանների համար. Դժվար թե որևէ մեկը երազի անկախ կյանքի առաջին շաբաթվա ընթացքում ոտքի բորբոս բռնելու մասին։
- Ականջակալներ. Գյուտ, որը թույլ կտա չլսել արտույտ հարևանի մարմնի շարժումները, գիշերային խմիչքի ձայները կամ ինչ-որ մեկի ակտիվ անձնական կյանքը: Նույնիսկ եթե վերը նշված բոլորը տեղի ունենան ձեռքի երկարությամբ և նույնիսկ միևնույն ժամանակ:
- Հզոր ականջակալներ. Այստեղ ամեն ինչ պարզ է, ամեն դեպքում, դժվար է ապրել հանրակացարանում առանց ֆոնային երաժշտության։
- Կրկնօրինակել: Դրանք կատարելը սովորաբար արգելվում է, բայց շատերը շրջանցում են այս դրույթը։ Որովհետև ուսանողները մեռած երազի պես քնած են։ Իսկ եթե ուզում ես ուշանալ, կարող ես պարզապես ներս չմտնել։ Այսպիսով, լրացուցիչ բանալին պարտադիր է:
Ընդհանուր խոզաբուծություն
Ֆինանսական հարցը միշտ էլ ցավոտ է եղել ուսանողների համար. Գումարի պակաս միշտ կա, հատկապես, եթե աշակերտին ծնողները չեն օգնում։ Հետևաբար, ամբողջ սենյակը / բլոկը պետք է հավաքի: Ընդհանուր խոզապուխտը հարմար և ռացիոնալ լուծում է սննդի հետ կապված բոլոր հարցերի համար։Ենթադրենք, նրանք բոլորը միասին կազմում են շաբաթվա ապրանքների ցուցակը (որպեսզի սուպերմարկետում շատ չստանանք), հաշվարկեք մոտավոր գումարը, հավասար բաժանեք, նետեք և գնացեք գնումներ կատարելու։ Արժե նաև հիշել հետևյալը.
- Եթե ծնողները ծանրոց ուղարկեն, ապա ավելորդ չի լինի խնդրել, որ հնարավորինս շատ բան դնեն, որպեսզի կիսեն իրենց հարևանների հետ:
- Թանկարժեք ապրանքներից պետք է հրաժարվել։
- Ապագայի համար սնունդ գնելու կարիք չկա, քանի որ բոլոր պաշարները ժամանակից շուտ են ուտում. սա ընդհանուր պարադոքս է:
Ինչպե՞ս հետևել ուսմանը:
Այս հարցը նույնպես արժե ուշադրություն դարձնել, քանի որ մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես գոյատևել հանրակացարանում։ Գրեթե յուրաքանչյուր ուսանողի համար, ով տեղափոխվել է այստեղ իր տնից, այս վայրը հիշեցնում է աղմկոտ փեթակ կամ թռչնանոց: Մեկը ակտիվ ինչ-որ հրատապ հարց է քննարկում հարեւանի հետ, երկրորդը՝ անկողնու վրա քաղցր խռմփացնելը, երրորդը՝ բարձրաձայն հայհոյելը՝ փորձելով լուծել բարդ խնդիր… Ինչպե՞ս կարելի է նման միջավայրում սովորել։
Դժվար. Բայց սովորելու համար դեռ պետք է լարվել, ելք չկա։ Սա առաջին բանն է, որ պետք է սովորել: Բարեբախտաբար, աղմկոտ միջավայրում ուսուցումը հեշտացնելու ուղիներ կան: Ահա դրանք՝
- Ականջակալներ՝ առանց բառերի հանգիստ ֆոնային երաժշտությամբ: Այն օգնում է վերացական լինել, բայց նաև ցանկություն չի առաջացնում ամբողջությամբ պոկվել դրա տակից։
- Հանգստի գոտի կամ պատուհանագոգ միջանցքում: Եթե սենյակը/բլոկը շատ աղմկոտ է, ապա այս վայրերը հարմար կլինեն որոշակի թեմայի նախապատրաստման համար:
- Այգի կամ հրապարակ. Նրանք սովորաբար ունենում են նստարաններ, ուստիոր տաք սեզոնին կարող ես գնալ այնտեղ։
- Գրադարան. Թերևս չկա մի տեղ, որը ձեզ ավելի ուժեղ կդնի արդյունավետ գործունեության համար: Բացի այդ, ձեզ շեղելու ոչինչ չկա: Ոչ սառնարան, ոչ հարևաններ, ոչ սոցիալական ցանցերով համակարգիչ։ Այո, դուք ստիպված կլինեք ժամանակ անցկացնել ճանապարհին, բայց ի վերջո դուք դեռ կկարողանաք ավելի արագ կառավարել:
Խորհուրդ աղջիկների համար
Վերջապես մի քանի խոսք այն մասին, թե ինչպես գոյատևել հանրակացարանում որպես առաջին կուրսեցի: Քանի որ, որպես կանոն, աղջիկներն ավելի շատ են անհանգստանում շարժվելու համար, քան տղաները։ Չնայած այստեղ ամեն ինչ անհատական է, բայց դա տեղի է ունենում և հակառակը։
Սկզբում աղջիկը պետք է ընկալի մեկ այլ առաջին կուրսի հետ հարևանությունը որպես անհրաժեշտություն, բայց նաև լինի ընկերասեր, բաց և հյուրընկալ: Չարժե դարերով ցույց տալ բարեկամության ակնկալիքը (սա աներես է), բայց նաև սառը թվալը: Ընդհանրապես, ամենակարեւորը հարեւանի անձնական տարածքը չխախտելն է։
Ինչպե՞ս կարող է աղջիկը գոյատևել հանրակացարանում, եթե տղաները ապրում են հարևան սենյակներում: Ոմանց համար դա կարող է լինել խնդիր և անհանգստանալու պատճառ: Բայց նույնիսկ այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Խորհուրդ չի տրվում ակտիվորեն գնալ տղաների հետ մերձեցման, այլ նաև մեկուսացման դրսևորել։ Հակառակ դեպքում, նույնիսկ սովորական հաղորդակցության մեջ հուզիչ ձևանալով, կա «տեղ դնելու» ցանկություն առաջացնելու վտանգ։
Եվ վերջապես, վերջին խորհուրդը, թե ինչպես գոյատևել ուսանողական հանրակացարանում: Այն ունիվերսալ է։ Եվ դա հնչում է այսպես՝ պետք է ուժեղ լինել։ Ե՛վ տղաներ, և՛ աղջիկներ։ Հոսթելը տարբեր մարդկանց համակենտրոնացում է, որոնցից շատերը չեն վարանում օգտվել թույլերից: Ուստի շատ կարևոր է շարունակելգնահատիր քեզ, քո «ես»-ը, անձնական սկզբունքներն ու արժեքները նույնիսկ այդպիսի վայրում։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս գոյատևել մարդուց բաժանվելուց. մեթոդներ և խորհուրդներ հոգեբաններից
Ինչպե՞ս գոյատևել սիրելիից կամ սիրելի ամուսնուց բաժանվելուց: Հոգեբաններն իրենց զինանոցում ունեն բազմաթիվ գործնական խորհուրդներ, որոնց օգնությամբ նրանց հաջողվում է փախչել դժվարին սպասումներից ու հեշտացնել իրենց գոյությունը։ Մենք առաջարկում ենք մի քանի պարզ, բայց արդյունավետ միջոցներ սիրելիից բաժանվելը վերապրելու համար:
Ինչպե՞ս գոյատևել պատանեկությունը:
Դեռահասությունը սկսվում է մոտ տասներկու տարեկանում և ավարտվում մոտ տասնութ տարեկանում: Այս փուլի վերջում բոլոր դեռահասները, որպես կանոն, լիովին ձևավորում են իրենց անհատականությունը և ավարտում են անհատականացման գործընթացը։ Կա նրանց սուպեր-էգոյի ձևավորում, այսինքն՝ յուրաքանչյուրն ունի իր տաբուները, նորմերը և արժեքները։ Դեռահասության շրջանում հորմոններն ակտիվանում են, և կենսաբանական փոխակերպումը բոլոր հոգեբանական փոփոխությունների հիմքն է։
Առաջին լրացուցիչ սնունդ կրծքով կերակրման և արհեստական կերակրման համար. Շիլա առաջին կերակրման համար
Ժամանակն անցնում է, և գալիս է մի պահ, երբ կաթը չի բավականացնում երեխային։ Նորածինը շատ շարժուն չէ՝ նա անընդհատ ստում է և ժամանակի մեծ մասն ընկղմվում է քնի մեջ։ Նա քիչ կալորիա է ծախսում, ուստի կաթը լիովին բավարար է նորածինների շրջանում ամենաինտենսիվ քաշի ավելացման համար: Սա շարունակվում է մինչև վեց ամիս: 6 ամսականում երեխայի ակտիվությունը նկատելիորեն մեծանում է
Ի՞նչ անել աղջկա հետ առաջին ժամադրության ժամանակ: Ինչպե՞ս վարվել առաջին ժամադրության ժամանակ:
Յուրաքանչյուր ռոմանտիկ պատմություն յուրովի է և գեղեցիկ: Չկան և չեն կարող լինել առաջարկություններ, որոնք կհամապատասխանեն բոլոր զույգերին առանց բացառության: Բայց! Երբեք ավելորդ չի լինի լսել փորձառու մարդկանց խորհուրդները և ուրիշի փորձից սովորել քեզ համար օգտակար բան։ Եվ նույնիսկ ավելին, երբ խոսքը վերաբերում է այնպիսի դողդոջուն, ինչպիսին է աղջկա հետ առաջին ժամադրությունը:
Ինչպե՞ս գոյատևել ծննդաբերության կծկումները:
Ծննդաբերության օրվա մոտենալուն պես յուրաքանչյուր հղի կին ավելի ու ավելի է մտածում, թե ինչպես կանցնի ամեն ինչ։ Սպասվող ցավի մասին մտքերը հատուկ սթրես են առաջացնում: Պատահում է, որ առաջին անգամ ծննդաբերած աղջիկներն իրենց բերում են բառիս բուն իմաստով ուշագնաց վիճակի։ Շփվելով իրենց ծանոթների հետ և այցելելով նախածննդյան կլինիկա՝ նրանք անհամբերությամբ կլանում են փորձառու մարդկանց պատմություններն այն մասին, թե որքան սարսափելի և ցավոտ է անցնում ծննդաբերությունը: