Երեխայի զարգացում 13 ամսականում՝ աճ, վարքագիծ, դիետա

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:40

Երեխայի զարգացումը 13 ամսականում լուրջ խթան է տալիս անկախությանն ու նախաձեռնությանը։ Երեխան ընդլայնում է իր մտահորիզոնը, փորձում է լինել օգտակար չափահաս և լինել ուշադրության կենտրոնում: Ի ուրախություն իր ծնողների, նա գիտակցաբար կատարում է պարզ խնդրանքներ. Եվ որոշ երեխաներ արդեն սկսում են ասել իրենց առաջին խոսքերը:

Նորմներ

Ահա ձեր երեխան 1, 1 տարեկան է։ Եվ այս տարիքում շատ փոփոխություններ են եղել։ Այս տարիքի երեխաների մեծ մասն արդեն 8 ատամ ունի։ 13 ամսականում երեխայի աճը տղաների մոտ 73-ից 78 սմ է, իսկ քաշը տատանվում է 9-ից 11 կգ: Աղջիկները մի փոքր ավելի փոքր են, քան տղաները, նրանց միջին հասակը 71-ից 77 սմ է, իսկ քաշը 8-ից 10 կգ: 13 ամսական երեխաների գլխի շրջապատը տատանվում է 43-ից 48 սմ:

Վերոնշյալ նորմերից ավելի փոքր կամ մեծ կողմի շեղումը բժշկի հետ խորհրդակցելու պատճառ է, և հատկապես, եթե դա նախկինում չի նկատվել:

Ֆիզիկական զարգացում

Եկեք դիտարկենք, թե ինչպես է երեխան զարգանում և ինչ կարող է անել 13 ամսականում:Մեկ տարի անց փոքրիկներն այդքան ակտիվ չեն փոխվում հասակի և քաշի առումով, քանի որ այս գործընթացը մի փոքր դանդաղում է։ Այդ իսկ պատճառով երեխային ամեն ամիս կշռելն ու նրա աճը չափելն այլեւս այնքան էլ կարևոր չէ։ Բացառություն կարող են լինել այն իրավիճակները, երբ երեխան լուրջ շեղումներ ունի նորմատիվային ցուցանիշներից։

1 տարեկանում 1 ամսականում երեխան դառնում է շատ անկախ։ Երեխաների մեծ մասը կարող է քայլել, և նրանք, ովքեր դեռ չեն սովորել ակտիվորեն սողալ չորս ոտքերի վրա, ինչպես նաև քայլել ծնողների հետ ձեռքով։

Մինչև երեխայի տարիքը ծնողները պետք է հոգ տանեն տան անվտանգության մասին։ Քանի որ 13 ամսականից նորածնին սովորում է ամեն նոր, տան վտանգավոր առարկաները երեխայի համար պետք է անհասանելի լինեն։

Ինչ երեխաներն արդեն կարող են անել

Երեխայի նոր հմտությունները ներառում են հետ քայլելը և գիտակցված գնդակով խաղը: Ավելին, երեխան գիտի, թե ինչպես ոտքով հարվածել ոչ միայն մեծ գնդակին, այլ արդեն կարողանում է խաղալ փոքրի հետ։ Հատկապես երեխաները սիրում են ամեն անհայտ, ուստի փակ պահարանները դառնում են տան ամենահետաքրքիր մասը։ Հագուստ քաշելը և դրանք ցրելը, թերևս, այս տարիքի երեխաների համար շատ հուզիչ գործունեություն է։

13 ամսական երեխան շատ հպարտ է իր քայլելու հմտություններով: Այս տարիքային խմբի երեխաները դեռևս բավականին զվարճալի են քայլում, բայց նրանք բավականին վստահ են իրենց ոտքերի վրա։

13 ամսական երեխան ինքնուրույն չի քայլում

Եթե մեկ տարի անց երեխան դեռ չի փորձում ինքնուրույն քայլել, ապա հետևյալ պատճառները կարող են ազդել դրա վրա.

1. Ժառանգականություն.
2. Առաջին քայլերը յուրացնելու անհաջող փորձերի առկայություն.
3. Ավելորդ քաշ ունեցող երեխա.
4. Երեխան ծույլ է.

Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ կամ ձեր երեխային այս խնդրի համար: Փորձեք խրախուսել երեխային կատարել առաջին քայլերը: Այդ նպատակով օգտագործեք ձեր երեխայի սիրելի խաղալիքներն ու գովաբանությունը: Հատկապես այս տարիքի երեխաները սիրում են գնդակներ, և դուք պարզապես պետք է առաջարկեք հասնել նրան, երբ նա գլորվում է հատակին:

Ինչ պետք է կարողանա անել երեխան 13 ամսականում

1. Երեխան կարողանում է ինքնուրույն նստել սեղանի շուրջ և ինքնուրույն ուտելու առաջին փորձերը:
2. Երեխան կատարում է այնպիսի պարզ խնդրանքներ, ինչպիսիք են՝ «խաղալիք բեր», «ցույց տուր, թե որտեղ է գնդակը», ինչպես նաև գիտի տան որոշ խաղալիքների և առարկաների անունները։
3. Բացի բղավելուց, երեխան արդեն գիտի, թե ինչպես արտասանել որոշ վանկեր: Սա հատկապես ճիշտ է կենդանիների ձայների իմիտացիայի դեպքում (meow, woof, mu-mu և այլն):
4. Երեխան այս տարիքում հասկացել է, որ կարող է ազդել առարկաների վրա և այդ հմտությունը զարգացնում է հզոր և հիմնական: Մասնավորապես՝ հրում է մեքենաները, նետում գնդակը, թաքցնում խաղալիքները և այլն:
5. Փշրանքների ծնողների հետ շփումը դառնում է փոքր. Եվ նա ակտիվորեն սկսում է ձեռք մեկնել խաղահրապարակի երեխաներին: Իսկ ընկերների և հարազատների երեխաները փշրանքներին տալիս են հսկայական փորձ՝ կապված այն բանի հետ, թե ինչպես պետք է ընկերություն անել և իրենց պահել կոնֆլիկտում:

Նյարդահոգեբանական զարգացում

Երեխայի զարգացումը 13 ամսականում պայմանավորված է նոր որակներ ձեռք բերելով։ Երեխան ցանկանում է լինել ուշադրության կենտրոնում: Եվ երբ ծնողները զբաղված են ինչ-որ բանով, երեխան պատրաստակամորեն փորձում էՕգնություն. Ամենից հաճախ դա վերաբերում է մաքրմանը կամ ճաշ պատրաստելուն։

Դուք չպետք է դադարեցնեք փոքրիկի նման նախաձեռնությունը, նույնիսկ եթե նա խանգարում է ձեզ։ Երեխան ցանկանում է լինել օգտակար չափահաս, և ծնողների կողմից արգելքներն ու դյուրագրգռությունը միայն կհուսահատեցնեն նրան ապագայում նման գործունեության ցանկացած ցանկությունից:

Երեխայի բառապաշար 13 ամսականում

Որոշ երեխաներ մեկ տարի անց արդեն սկսում են սովորել խոսակցական խոսք: Իհարկե, բառապաշարը դեռ շատ փոքր է։ 13 ամսվա նորմը 10 բառ է: Գործնականում երեխաները քիչ են խոսում: Սա անհանգստանալու բան չէ, բայց շատ կարևոր է շփվել երեխայի հետ: Անպայման կարդացեք նրա համար հեքիաթներ, պատմեք նրան բանաստեղծություններ և հնարավորինս հաճախ խոսեք։

Որպեսզի որոշեք, թե որքան լավ է ձեր երեխան կլանում լսած տեղեկատվությունը, անցեք հետևյալ թեստը. Խնդրեք երեխային ինչ-որ բան բերել խաղալիքներից՝ նույնացնելով իրը իր անվան հետ: Երբ երեխան 1 տարեկան 1 ամսական է, նա արդեն գիտի անունները։ Եվ համապատասխանաբար, պետք է հեշտությամբ կատարի ձեր խնդրանքը:

Շատ մի անհանգստացեք, եթե ձեր երեխան մեկ տարի անց չի սկսել խոսել: Հնարավոր է, որ դա պայմանավորված է անհատական զարգացման առանձնահատկություններով: Իհարկե, կարող է լինել, որ մեծահասակները շատ քիչ ժամանակ են հատկացնում այս խնդրին, այն է՝ նրանք հազվադեպ են կամ շատ արագ խոսում երեխայի հետ։

Այս հմտության զարգացումը խթանելու համար ծնողները պետք է հաճախակի խոսեն երեխայի հետ, փորձեն պարբերաբար մեկնաբանել կատարվածը և կարդալ քնելուց առաջ պատմություններ:

Սնունդ

Երբ երեխան 1 տարեկան 1 ամսական է, շատ ծնողներ սխալմամբ կարծում են, որ դեռ վաղ է նրան տեղափոխել ընդհանուր սեղան: Դիետայի հիմնական սխալը քերած հացահատիկային, բանջարեղենային և մրգային խյուսերն են։ Շատ կարևոր է երեխայի համար կերակուր պատրաստել՝ թողնելով այն ամբողջովին չքայքայված (փոքր կտորներ)։ Երեխան պետք է տիրապետի ծամելու հմտությանը, ինչպես նաև սովորի տարբերակել արտադրանքի համը։

Մեկ տարի անց արդեն հնարավոր է կրճատել կրծքով կերակրումը և մայրական կաթը փոխարինել սովորական սննդով։ Շատ կարևոր է չմոռանալ երեխային պարբերաբար խմելու մասին: Դա կարող է լինել հյութեր, կոմպոտներ և ջուր։

13 ամսական երեխային կերակրելը թույլ է տալիս դիետա ներմուծել ձուկն ու միսը: Այս մթերքները դրական են ազդում մտավոր և ֆիզիկական զարգացման վրա։ Մեկ տարի անց երեխան արդեն պետք է ունենա իր անձնական սպասքը, պատառաքաղը և բարձր աթոռը։

Պաշտպանեք ձեր երեխային քաղցրավենիքից, քանի որ այս տարիքում նա անցանկալի է դրանք փորձել։ Շատ ավելի առողջարար և համեղ միրգ։

Շատ կարևոր է երեխայի համար կերակուր պատրաստել թարմ բաղադրիչներից: Ցանկալի է, որ դրանք վստահելի խանութներ և արտադրողներ լինեն։ Երբեք մի եփեք սնունդ արհեստական հավելումներով։

Եռացնելը, շոգեխաշելը և եփելը լավագույնն են մանկական սնունդ պատրաստելու համար: Բուսական յուղը կարելի է ավելացնել բանջարեղենի և մսի խյուսերին, սակայն տապակած սնունդը դեռևս չի թույլատրվում երեխային, քանի որ մարսողական համակարգը դեռ բավականաչափ կատարյալ չէ։

Աճող մարմնի համար կարևոր ուտեստներից մեկը շիլան է։ Նրա լավագույնընախաճաշին առաջարկեք փշրանքներ: Կարելի է աստիճանաբար անցնել լավ եփած շիլայի՝ սովորական քերած կարտոֆիլի պյուրեի փոխարեն։

Շատ կարևոր է պարբերաբար օգտագործել ֆերմենտացված կաթնամթերք: Կեֆիրի օրական նորման կազմում է մոտ 200 մլ, իսկ կաթնաշոռը՝ 70 գրամից ոչ ավելի։ Շատ կարևոր է, որ կաթնամթերքը լինի թարմ, որակյալ և առանց արհեստական լցոնիչների։

Բանջարեղենի և մսի խյուսը հիանալի տարբերակ կլինի ճաշի համար։ Կարող եք օգտագործել դդում, լոլիկ, կարտոֆիլ, գազար և ցուկկինի։

Ցանկալի է, որ յուրաքանչյուր մայր մեկ շաբաթ նախօրոք մտածի ճաշացանկի մասին։

Քուն

13 ամսական երեխայի ռեժիմը հիմնված է ճիշտ առօրյայի վրա։ Այս տարիքային խմբի երեխաները հակված են գիշերային քունը բաժանել 2 մասի. Օրվա ընթացքում երեխաները նույնպես քնում են 2 անգամ՝ յուրաքանչյուրը առնվազն մեկ ժամ։ Գիշերային հանգիստը տևում է 10-ից 13 ժամ։

1 տարեկան 1 ամսականում երեխաներին կարելի է բաժանել մի քանի տեսակի՝ կախված քնի հաճախականությունից և տևողությունից՝

1. Արտույտները սովորաբար քնում են երեկոյան 8-10-ը և արթնանում առավոտյան 4-5-ին: Հետո նրանք սկսում են ակտիվանալ կամ կրծքեր խնդրել։
2. Բվերը քնում են երեկոյան ժամը 23-ին և արթնանում մինչև առավոտյան ժամը 7-ը:
3. Աղավնիները հանգստի հստակ ժամանակացույց չունեն։ Իսկ նման երեխաների ծնողների համար ամենադժվարն է ռեժիմը նորմալ վերադարձնելը։

Զարգացման գործունեություն

Խաղերն օգնում են արագացնել փշրանքների զարգացումը։ Այս տարիքում պետք է մշտապես վերահսկել երեխային, նրան մենակ չթողնել նույնիսկ կարճ ժամանակով։

Մի վախեցեք երեխային այս տարիքում քշելուցառևտրի կենտրոններ, այգիներ, տարբեր խաղահրապարակներ։ Իհարկե, դա անելիս կարևոր է պահպանել անվտանգության միջոցները: Տպավորությունները, որոնք երեխան կստանա նման զբոսանքներից, կարող են օգտագործել հետախուզական բնազդները, ինչպես նաև սովորեցնել չվախենալ նորից ու անհայտից։

Ուսումնական խաղալիքներ մեկ տարեկանից երեխաների համար:

1. Գրքեր վառ և պարզ նկարներով։
2. Խոսող գրքեր, որոնք երգում են մանկական հաբեր:
3. Մեծ խաղալիքներ, որոնք կարող եք հրել և կրել:
4. Անիվներ թարթող լույսերով, որոնք ձայն են հանում։

13 ամսական երեխայի զարգացմանն ուղղված արդյունավետ գործողությունները կլինեն պլաստիկ փազլներ։ Սրանք հատուկ խորանարդիկներ են՝ առանձին ֆիգուրներով և դրանց համար պատրաստի սլոտիկներ։ Թող երեխան փորձի ճիշտ բաշխել տարրերը։

Երեխաների համար մեկ տարի անց խոզաբուծության հետ խաղալը համարվում է շատ հետաքրքիր գործունեություն։ Նրանք բացարձակապես սիրում են մետաղադրամներ նետել անցքի միջով` լսելով խոզուկ բանկի ներքևի մասից դուրս եկած զնգոցը:

Խաղալիքով թաքստոց խաղալը նույնպես այս տարիքային կատեգորիայի երեխաների սիրելի զբաղմունքներից է: Թաքցրեք խաղալիքը և հրավիրեք երեխային գտնել այն: Եվ երբ գտնեք այն, գովեք և հիացեք այսպիսի հրաշալի արդյունքով։

Ջրային բուժում

13 ամսականում երեխան արդեն սովոր է, որ ամեն առավոտ արթնանում է, հետո գնում զուգարան, որտեղ լվանում է և լվանում ատամները։ Կարևոր է երեխային բացատրել, որ սա պարզապես ամենօրյա պարտականություն չէ, այլ շատ անհրաժեշտ և օգտակար ընթացակարգ։

Այս տարիքային կատեգորիայում երեխաները սիրում են ցողել լոգարանում և խաղալ ջրի հետ: Հետևաբար, երեխային փրկագնելու դժվարություններ սովորաբար չեն լինում: Որոշ ծնողներ կարծում են, որ այս տարիքից պետք է սկսել կոփել երեխաներին։ Իսկ փշրանքները լողացնելիս աստիճանաբար իջեցրեք ջերմաստիճանը մինչև 28 աստիճան։

Լողանալու, լվանալու և մանկական մազերի համար նախատեսված հատուկ միջոցներ օգտագործելիս մի մոռացեք, որ լոգանք ընդունելուց հետո անհրաժեշտ է ընտրել կոսմետիկ միջոցներ։ Սա կկանխի փշրանքների նուրբ մաշկի վրա չորության և կլեպի առաջացումը։ Հենց տեսնեք, որ երեխան փորձում է ինքնուրույն լվացվել, փորձեք աջակցել նրա նախաձեռնությանը, բայց իր գործողությունների նկատմամբ պարտադիր վերահսկողությամբ։

Ուշադրություն. Եթե նկատում եք զգալի շեղումներ նորմերից, որոնք արտացոլում են երեխայի ճիշտ զարգացումը 13 ամսականում, ապա պետք է դիմեք մանկաբույժին։