Հղիության ընթացքում զարկերակը՝ նորմալ: Ինչպիսի՞ն պետք է լինի զարկերակը հղիների մոտ:

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Հղիությունը կոչվում է ոսկե ժամանակ, կախարդանք, սակայն քչերը կպատմեն, թե ինչ թեստեր է պատրաստում օրգանիզմը ապագա մայրիկի համար։ Ամենամեծ բեռը ընկնում է սրտանոթային համակարգի վրա, և դուք պետք է իմանաք, թե որտեղ է սկսվում պաթոլոգիան, և որտեղ է նորմը: Հղիների մոտ զարկերակը առողջության առաջին ցուցանիշն է։

Հղիության ընթացքում զարկերակային հաճախություն

Հղիության ընթացքում մեծ փոփոխություններ են տեղի ունենում. Մարմինը տալիս է իր ողջ ուժը՝ նոր կյանք ստեղծելու համար։ Որովայնի խոռոչի օրգանները տեղաշարժվում են՝ տեղ բացելով երեխայի համար, ինչը մեծապես բարդացնում է արյան շարժումը անոթներով։ Բժիշկները երկար ժամանակ նույնիսկ խորհուրդ չեն տալիս պառկել մեջքի վրա, քանի որ արգանդը սեղմում է որովայնային աորտան՝ սեղմելով այն։ Մեծացող փորը՝ զուգակցված աճող քաշի հետ, մեծ ծանրաբեռնվածություն է առաջացնում ողնաշարի վրա, ինչի հետևանքով կարող են զարգանալ մեջքի տարբեր հիվանդություններ։ Իսկ նման փոփոխությունների ցանկն անվերջ է։ Բայց ամենից հաճախ կանայք նկատում են սրտի հաճախության փոփոխություններ։

Նորմալ վիճակում 70 հարվածը նորմ է։ Հղիների մոտ զարկերակը կարող է հասնել մինչև 120-ի, իսկ հետոչ մի բժիշկ դրա համար որևէ բուժում չի նշանակի: Պարզապես փորձում է պարզել, թե ինչու: Դուք պետք է անհանգստանաք, եթե սրտի հաճախությունը իջնի 60-ից կամ սկսի գերազանցել թույլատրելի առավելագույնը։

Պատճառները հղիության ընթացքում շատ ցածր սրտի զարկերի համար

Երբ հղի կնոջ զարկերակը 60 զարկից պակաս է, նրանք սկսում են խոսել բրադիկարդիայի մասին։ Այս վիճակը դրսևորվում է գլխապտույտով, սրտխառնոցով, ձեռքերի և ոտքերի դողով, աչքերի մթությամբ։ Դիրքերում գտնվող կանանց մոտ սրտի զարկերի անկումը չափազանց հազվադեպ է և միշտ կապված է հիվանդությունների հետ՝

- էնդոկրին համակարգ;

- երիկամ;

- լյարդ;

- սրտեր;

- կենտրոնական նյարդային համակարգ.

Առողջ ապագա մայրը կարող է նման վիճակ զգալ միայն այն դեպքում, եթե նա պրոֆեսիոնալ մարզական մարզումներ ունենա և հասցրել է իր սիրտը պատրաստել նման բեռների համար։

Բրադիկարդիայի դեմ պայքարի ուղիներ

Եթե պաթոլոգիան չունի վառ դրսեւորումներ, իսկ զարկերակը չի իջնում 40-ից, ապա վիճակը կարելի է շտկել պարզ հնարքներով.

- ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում;

- ամենօրյա վարժություն (մարմնամարզություն, վարժություններ կամ քայլում);

- ճիշտ սնուցում;

- առողջ առօրյա:

Խորհուրդ չի տրվում միայնակ քայլել՝ ուշագնացության վտանգի պատճառով։

Եթե վիճակը կրիտիկական է, իսկ սրտի զարկերը 40-ից ցածր, ապա անպայման պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Սրտաբանը կընտրի համապատասխան դեղամիջոցներ, որոնք արագացնում են զարկերակը, և վիճակը կբարելավվի։

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացման պատճառները

Տախիկարդիան կոչվում է բարձր զարկերակ: Հղիության ընթացքում այս պայմանը բավականին հաճախ է նկատվում։ Սրտի հաճախության բարձրացման հիմնական պատճառը ֆիզիոլոգիական փոփոխություններն են, որոնք տեղի են ունենում ապագա մայրիկի ներսում: Հանգիստ վիճակում սովորաբար նկատվում է զարկերակ 90, եթե հղի կինը պառկած է մեջքի վրա, ապա արժեքը կարող է հասնել 140-ի։ Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ մեծացած արգանդը սեղմում է որովայնի աորտան։ Արդյունքում, ավելի քիչ արյուն է հոսում դեպի սիրտ, և այն սկսում է ավելի ուժեղ աշխատել։

Այս ֆոնին ի հայտ են գալիս տհաճ ախտանիշներ, որոնք վախեցնում են, ինչը հանգեցնում է սրտի զարկերի էլ ավելի մեծ աճի: Պետք է հանգստություն պահպանել և վերահսկել շնչառությունը՝ պատկերը չսրելու համար։ Երբ զարկերակը 90 է, կինը գործնականում ոչ մի անհարմարություն չի զգում։ Բայց սրտի բաբախյունի ավելացումով նկատվում է շնչառության շեղում, ջերմություն է գցում, գլխապտույտ, աչքերի մեջ մթնում, թուլության զգացում է առաջանում։

Սրտի արագ հաճախության պաթոլոգիական պատճառներ

Միշտ չէ, որ հղիության ընթացքում սրտի բարձր հաճախությունը պայմանավորված է ֆիզիոլոգիական վիճակով, պատճառ կարող են լինել տարբեր հիվանդությունները, դեղերը և այլն

1. Սրտի կամ սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդություններ.
2. Տարբեր սթրեսային պայմաններ, բարձր ծանրաբեռնվածություն, քնի պակաս։
3. Վարակիչ էթիոլոգիայի հիվանդություններ, ինչպիսիք են գրիպը, SARS-ը և այլն:
4. Որոշ դեղամիջոցներ առաջացնում են սրտի հաճախության բարձրացում: Ուստի ոչ մի դեպքում չի կարելի ինքնաբուժությամբ զբաղվել։
5. Խմել սուրճ, թեյ և ցանկացած այլ կոֆեին պարունակող ըմպելիք։
6. Ծխախոտ և ալկոհոլ. Խորհուրդ է տրվում ընդհանրապես բացառել։
7. Չափից շատ ուտելը, որը հաճախ կախվածություն է ունենում հղի կանանց մոտ:
8. Փոփոխություններ հորմոնալ մակարդակներում.

Պե՞տք է խուճապի մատնվեմ տախիկարդիայի պատճառով:

Շատ բժիշկներ ասում են, որ ապագա մայրիկի համար սրտի հաճախության բարձրացումը նորմ է։ Հղի կանանց մոտ զարկերակը փոխվում է, ինչպես ամբողջ մարմինը։ Իսկ տախիկարդիայի հազվադեպ դեպքերում ոչինչ չես կարող անել։

Բացի այդ, ծանր թուլությունը կարող է հանգեցնել գիտակցության կորստի, ինչը, ինչպես բրադիկարդիայի դեպքում, շատ վտանգավոր է։ Ապագա մայրը կարող է ոչ միայն ինքն իրեն տանջվել ընկնելու ժամանակ, այլև վտանգել պտուղը։

Բժշկի խորհուրդ

Որպեսզի որոշվի, թե ինչ զարկերակ է նորմալ հղի կանանց մոտ, կատարվում է ախտորոշում։ Բժիշկը պետք է իմանա, թե կոնկրետ հղի կնոջ սրտի ինչ հաճախականություն է սովորական: Այնուհետև բուժքույրը յուրաքանչյուր հանդիպման ժամանակ չափում է սրտի զարկերը և այն գրում քարտի վրա: Նաև կինը կարող է ինքնուրույն ամենօրյա ախտորոշում անցկացնել։

Եթե հղի կինը պառկած է մեջքի վրա և իրեն վատ է զգում, ապա պետք է հետևել գործողությունների հետևյալ ալգորիթմին.

1. Դանդաղ հրեք ինքներդ ձեզ ձեր արմունկների վրա: Փորձեք շնչել խորը և հավասար:
2. Երբ քեզ մի փոքր լավ զգաս, նստիր։
3. Խորհուրդ է տրվում արթնանալ միայն առողջությունը լիարժեք վերականգնելուց հետո։

Պետք չէ հանկարծակի շարժումներ անել: Այո, նման դիրքը երեխային ստամոքսում անհարմարություն է հաղորդում, բայց մի քանի վայրկյանում ոչինչ չի փոխվի։ Եվ հանկարծ ոտքի կանգնելով, ապագա մայրը վտանգի տակ է դնում գիտակցությունը կորցնելու կամ ոտքի վրա չմնալու պատճառով.գլխապտույտ.

Անպայման բացահայտեք նման պայմանների պատճառը և վերացրեք այն: Եթե դուք ինքներդ չեք կարողանում դա պարզել կամ հարձակումները կանոնավոր են, ապա դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին: Այն պետք է բացառի սրտի կամ էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների առկայությունը։

Ինչպե՞ս օգնել ձեզ տախիկարդիայի դեպքում:

Սրտի հաճախականության կտրուկ տատանումներից խուսափելու համար հարկավոր է կարգի բերել ձեր առօրյան։ Հղի կինը պետք է անպայման քնի օրական առնվազն ութ ժամ։ Քունը պետք է լինի հենց գիշերը, քանի որ. ցերեկային ժամերին մարմինը լիովին չի հանգստանում։ Ավելի շատ զբոսանքներ մաքուր օդում։

Պետք է հիշել, որ երկուսի համար ուտելը նորմ չէ։ Հղիների մոտ զարկերակը կարող է մեծանալ չափից շատ ուտելու պատճառով։ Գլխավորը ոչ թե սննդի քանակն է, այլ որակը։ Դիետան պետք է լինի լիարժեք և վիտամիններով հարուստ։

Սուրճի սիրահարները կարող են փորձել ըմպելիքը փոխարինել եղերդակի արմատով։ Կամ առավոտյան միայն թույլ սուրճ խմեք։ Ավելի լավ է, անցեք կոմպոտներին և թարմ քամած հյութերին։

Ընդհանրապես վարեք հանգիստ, առողջ ապրելակերպ։ Եվ այդ ժամանակ նույնիսկ անհանգստանալու առիթ չի լինի, թե ինչ զարկերակ պետք է ունենա հղի կինը։