Որքա՞ն է տևում սեռական հարաբերությունը: Նորմ և շեղումներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Մարդկանց մեծամասնությունը ցանկանում է իմանալ սեռական ակտի տեւողության նորմերն ու շեղումները։ Նրանք առաջին հերթին փորձում են համեմատվել ուրիշների հետ, որպեսզի ընկնեն որոշակի սահմանների մեջ։ Որքանո՞վ է կարևոր գործընթացի տևողությունը, թե՞ կան ավելի կարևոր չափանիշներ։ Այս և շատ ավելին կարելի է գտնել հոդվածում:

Տղամարդու ձախողումների պատճառները

Որքան է տևում սեռական հարաբերությունը, ըստ սեքսապաթոլոգների, դժվար է որոշել։ Այնուամենայնիվ, եթե սերմնաժայթքումն անմիջապես տեղի է ունենում, երբ առնանդամը մտնում է հեշտոց, ապա լուրջ պատճառ կա մտածելու խնդրի մասին։

Կարևոր է հիշել, որ սեռական գործընթացի տևողությունը մեծապես ազդում է ֆիզիկական, էմոցիոնալ և հոգեբանական նրբերանգների վրա: Սերմնաժայթքումը կարող է լինել վաղաժամ՝ մեկից մինչև մի քանի անգամ: Բայց եթե այն պարբերաբար տեղի է ունենում բավական արագ, դա վկայում է պաթոլոգիական վիճակի մասին:

Միշտ չէ, որ պետք է առաջնորդվել այն նորմերով, որոնք առնչվում են սեռական հարաբերությունների տևողությանը։ Կան տղամարդիկ, ովքեր առանձնապես չեննրանք անհանգստանում են սեռական ակտի ժամանակ զուգընկերոջ հաճույքից, համապատասխանաբար շտապում են հնարավորինս շուտ ավարտին հասցնել։ Սա պաթոլոգիա չէ, այլ հոգեբանական խնդիր։

Մարդկության ուժեղ կեսի որոշ ներկայացուցիչներ հակված են գործընթացի ընթացքում լարվածության, հարեւանների կողմից լսվելու վախի և այլնի: Առաջին և երկրորդ դեպքերի խնդիրները պահանջում են այցելություն մասնագետի մոտ, թեև փորձելու դեպքում կարող եք ինքներդ լուծել դրանք։

Գործողության տևողությունը

Կարծիքներն այն մասին, թե միջին սեռական հարաբերությունը որքան է տևում, էականորեն տարբերվում են։ Գիտնականների կատարած ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ամենակարճ տեւողությունը մոտ 1 րոպե 15 վայրկյան է, միջինը՝ 2 րոպե, իսկ առավելագույնը՝ 3 րոպե 30 վայրկյան։ Նման փորձի ժամանակ եղել է համապատասխանաբար մոտ 62, 68 և 270 փոխադարձ շարժում։ Պետք չէ բացառել այն տեղեկությունը, որ սեռական ակտի ժամանակ առանձնահատուկ դեր է խաղացել իգական ցիկլի փուլը, երկու կողմերի վարքագիծն ու խառնվածքը։

Բժշկական հետազոտություններից ստացված տվյալների համաձայն, որոնք նույնպես հաշվի չեն առել նախախաղը, այլ հաշվի են առնվել միայն շփման փուլով ներդնելու գործընթացը, սեռական հարաբերության միջին տեւողությունը եղել է 5-ից 10 րոպե։ Սակայն ուրոլոգները կարծում են, որ դա շատ է, իսկ նորմալ տեւողությունը տատանվում է 2-ից 6 րոպե։

Բժիշկները, ովքեր հետազոտություն են անցկացրել, մխիթարում են կանանց՝ պնդելով, որ սեքսը կարճ է, քանի որ զուգընկերը, ով տենչում է իր կնոջը, շատ ավելի վաղ է սերմնաժայթքում: Եվ մի փոքր հետոհանգիստը կարող է շարունակվել։

Երբեմն սեռական ակտի տեւողությունը նորմայից բարձր է լինում՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ օրգանիզմն անմիջապես չի լարվում ցանկալի ալիքին։ Տղամարդիկ, ովքեր հաճախ սթրեսի են ենթարկվում խնդիրներից, աշխատանքից և այլն, նույնպես կարող են երկար ներգրավվել գործընթացում։ Բայց սա այնքան էլ լավ չէ, քանի որ գործընկերը պետք է հանգստանա և վայելի, այլ ոչ թե ֆիքսվի անախորժություններին: Այս դեպքում նախախաղը կբերի, կարելի է ասել, նույնիսկ անհրաժեշտ կլինի։

Կատարյալ սեքսի տեւողությունը

Որքան է սովորաբար տևում սեռական ակտը, որը կարելի է մոտավորել կատարելության հայեցակարգին, կախված է հենց զուգընկերոջ նախասիրություններից: Յուրաքանչյուր անձի համար միջակայքերը տարբեր են։

Չնայած ուսումնասիրություններին, որոնք պնդում են, որ ռուս տղամարդկանց համար 2-3 րոպեն բավական է հաճույք ստանալու համար, մեծամասնությունը փորձում է վիճարկել այս թվերը՝ հիմնվելով այլ ուսումնասիրությունների վրա, որտեղ 14 րոպեն համարվում է օպտիմալ ժամանակ:

Չնայած այս բոլոր միջին արժեքներին, դուք պետք է սկսեք ձեր զուգընկերոջ հատկանիշներից։ Ոմանց համար 5-10 րոպեն բավական կլինի, իսկ ոմանց համար՝ ժամեր։ Սա հատկապես վերաբերում է գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին։

Ինչն է ավելի կարևոր կանանց համար

Մենք գիտենք, թե միջինում որքան է տևում սեռական հարաբերությունը։ Բայց որքանո՞վ է անհրաժեշտ թույլ սեռի ներկայացուցիչներին վայելելու համար։ Սեռական ակտի ժամանակը կնոջ համար առաջնային դեր չի խաղում. Այս դեպքում որակն ավելի կարևոր է, և որքան լավ է, այնքան բարձրգեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների հաճույքի և բավարարվածության աստիճանը։

Հետևաբար, բավական երկար սեռական կյանքով ապրող զույգերը ստիպված չեն ժամեր տրամադրել հաճելի զբաղմունքներով: Իմանալով միմյանց ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններն ու նախասիրությունները՝ նրանք կարող են ավելի կարճ ժամանակում հաճույք պատճառել, քան այն գործընկերները, ովքեր համեմատաբար վերջերս միասին են եղել։

Մտերմության ճիշտ և որակյալ մոտեցմամբ կինը օրգազմի է հասնում 2 րոպեի ընթացքում։ Իսկ աղջկա համար նման շփումը բավարար է համարվում օրական մեկ անգամ։ Բայց եթե լավ եք ճանաչում ձեր սիրելիին և, հավանաբար, հասկանում եք, որ նրան ավելին է պետք, ապա միշտ կարող եք հարմարվել։ Որպեսզի սեքսը միշտ առավելագույն հաճույք պատճառի երկու զուգընկերներին, անհրաժեշտ է հաշվի առնել միմյանց անհատական կարիքներն ու նախասիրությունները։ Սա շատ կարևոր է:

Կան նաև կանայք, որոնց մինչև 10 րոպե տեւողությամբ սեռական ակտը հաճույքի և հաճույքի անհրաժեշտ չափաբաժին չի տալիս։ Գործընկերների զգացմունքների նման տարբերությունից խուսափելու համար պետք է նախախաղի դիմել։ Այս մեթոդը ոչ միայն կջերմացնի գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների կիրքը, այլև կմոտեցնի օրգազմը։

Երկարատև սեքսի սիրահարների համար նույնքան արդյունավետ միջոց կարող են լինել քսանյութերը, դերային խաղերը և պահպանակները: Նման տարօրինակ բաները կօգնեն փոխադարձ ավարտին հասցնել հաճելի գործընթաց։

Տևողության վրա ազդող գործոններ

Կախված է, թե որքան երկար է տևում սեռական հարաբերությունըբազմաթիվ գործոններից: Հաշվի է առնվում այն փաստը, որը վկայում է նույն կնոջ հետ մտերիմ հարաբերությունների մասին։ Առաջին մտերմությունը սովորաբար ավելի երկար է տևում, քան մյուս բոլոր ժամանակները, երբ գործընկերներն արդեն գիտեն, թե ինչպես հանգստանալ և վստահել միմյանց: Անմոռանալի սեքսի հիմքը երկու զուգընկերների ցանկությունների և նախասիրությունների նկատմամբ հոգատարությունն ու ուշադրությունն է։

Պատահում է նաև, որ մտերմությունը շատ կարճ է տեւում, ինչն, իհարկե, վրդովեցնում է ոչ միայն կնոջը, այլեւ տղամարդուն։ Պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ սկսած հոգեբանական անպատրաստությունից մինչև խնջույքի ժամանակ հանկարծակի սեռական հարաբերություն:

Ցավոք, կան ավելի նշանակալի պատճառներ, որոնք կապված են վաղաժամ սերմնաժայթքման հետ.

• անցյալ պաթոլոգիաները և սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունները կարող են բացասաբար ազդել սեռական գործընթացի տևողության վրա;
• բնածին հատկանիշը, որը կապված է առնանդամի գլխուղեղի զգայունության բարձրացման հետ, նույնպես նպաստում է արագ ավարտին;
• կոմպլեքսներ՝ հիմնված նախորդ սեռական փորձի վրա, որոնք բացասաբար են ազդել կյանքի այս ոլորտում հոգեբանական վիճակի վրա;
• սեռական օրգանների քրոնիկ բորբոքային պրոցեսները կարող են նաև նվազագույնի հասցնել հաճույքի ակտը;
• պրոստատիտի տարիքային խնդիրը նույնպես բացասաբար է անդրադառնում սեռական հարաբերությունների տևողության վրա;
• ուղեղի վնասվածքները, նույնիսկ եթե դրանք նախկինում փոխանցվել են, կարող են նվազեցնել մտերմության ժամանակը;
• հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է նվազեցնել սեռական հարաբերության տևողությունը։

Եթե նկատում եք դասեռական պրոցեսի տեւողությունը զգալիորեն նվազել է նախորդների համեմատ, անհրաժեշտ է անհապաղ հետազոտության ենթարկվել մասնագետի մոտ։ Առաջին հերթին դա ձեր առողջությունն ու տղամարդկային ուժն է անկողնում, ինչը շատ կարևոր է մարդկության ուժեղ կեսի յուրաքանչյուր ներկայացուցչի համար։

Շատերը չեն հավատարիմ մնալ միջին նորմերին այն մասին, թե որքան պետք է տևի մարդկային հարաբերությունը, և լավագույն տարբերակն է համարում ավելի երկար մտերմությունը, որն անկասկած կբերի երաշխավորված օրգազմի: Նման տեսությունն իր տեղն ունի, բայց յուրաքանչյուր մարդ ունի հաճույքի իր անհատական շրջանը: Հաճելի պարապմունքները կես ժամ տևողությամբ, իսկ ինչ-որ մեկի համար նույնիսկ մեկ ժամ կարող է լինել բավականին հոգնեցնող թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ էմոցիոնալ: Եվ, ցավոք, զուգընկերներից մեկը կարող է ոչ թե հյուծվել, այլ հակառակը՝ հյուծվել։

Եկեք դիտարկենք պաթոլոգիական պայմանները, որոնք կարող են հետաձգել սերմնաժայթքումը: Հիմնականներն են՝

1. Հյուսվածքներում նյութափոխանակության խախտում. Պատճառը կարող է լինել շաքարախտը։
2. Կոնքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են վեզիկուլիտը և միզուկի բորբոքումը:
3. Կենտրոնական նյարդային և ծայրամասային համակարգերի վնասվածքներ.
4. Սեռական օրգանների բնածին ախտաբանական վիճակներ.
5. Ալկոհոլի և թմրամիջոցների ձեռքբերում.

Հետևաբար, թե որքան պետք է տևի սեռական ակտը, կախված է ոչ միայն զուգընկերոջ ֆիզիկական և էմոցիոնալ վիճակից, այլև կյանքի ընթացքում բնածին կամ ձեռքբերովի պաթոլոգիաներից։ Մի հուսահատվեք՝ ժամանակակից բժշկությունը լուծում է շատերըհարցեր։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե դուք տառապում եք արյան բարձր ճնշումից և ընդունում եք դրա նորմալացմանն ուղղված դեղամիջոցներ, ապա ձեզ համար սեքսի տևողության ավելացումը կարող է պայմանավորված լինել դեղամիջոցի հատուկ կազմով: Սա հատկապես ճիշտ է այն տղամարդկանց համար, ովքեր բետա-բլոկլերներով դեղեր են նշանակվում:

Որքան է պետք կնոջը

Բոլոր կանայք բոլորովին տարբեր են թե՛ սեռական նախասիրություններով, թե՛ սեքսի տեւողությամբ։ Ինչ-որ մեկի համար 5 րոպեն բավական է, իսկ ինչ-որ մեկը ցանկանում է դա անել ժամերով։

Այնպես է դասավորված, որ տղամարդկանց մոտ գագաթնակետը գալիս է շատ ավելի վաղ, քան մարդկության գեղեցիկ կեսին, ում ավելի շատ ժամանակ է պետք սեռական հարաբերության ընթացքում օրգազմ ստանալու համար:

Գործընկերները, ովքեր երկար ժամանակ միասին են ապրել, արդեն գիտեն, թե ինչ ուղիներ պետք է օգտագործել փոխադարձ բավարարվածություն ստանալու համար:

Բոլոր մարդիկ անհատական են, և անկողնում կատարելության հասնելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել միմյանց նախասիրություններն ու խառնվածքը։ Փորձեք չմտածել ժամանակի մասին, վայելեք մտերմությունը։

Սեռի և տարիքի չափանիշներ

Այս ոլորտի մասնագետները, ովքեր ուսումնասիրել են խնդիրը, եկել են այն եզրակացության, որ սեռական ակտի տեւողությունը ամենից հաճախ կախված է տղամարդու տարիքից։ Մինչև 23 տարեկան մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչները կարող են սիրով զբաղվել մոտ 5 րոպե, մինչդեռ 25 տարեկանից բարձր տղամարդկանց մոտ այդ ցուցանիշը տատանվում է 1,5 րոպեի ընթացքում։

Մոտ 30 տարին, սեռական ակտի տեւողությունը կրկին ավելանում է. Դա պայմանավորված է գործընթացը վերահսկելու ունակությամբ: Բայց պետք է նշել, որ առավելագույնըսեռական ակտի տեւողությունը դեռ չի գերազանցում 20 րոպեն, որը որոշվել է ուսումնասիրությունների ընթացքում։

Սեռական ակտի ազդեցությունը առողջության վրա

Չնայած տեղեկություններին այն մասին, թե որքան երկար է տևում սեռական ակտը և որքան է տևում դրա տևողությունը, գիտնականները հանգել են հիասթափեցնող եզրակացության երկարատև սեռական հաճույքների առավելությունների մասին: 20 րոպե շարունակական սեռական հարաբերությունից հետո զուգընկերները դադարում են վայելել, ինչը, այս ժամկետից հետո, կտրուկ փոխարինվում է հոգնածությամբ։

Բայց 20 րոպեի ընթացքում մոտ լինելը կարող է օգնել դեմ պայքարում.

• գլխացավեր;
• ARVI;
• ծանր դաշտաններ;
• ավելաքաշ;
• ցան դեմքին;
• հոգեբանական խնդիրներ;
• և նույնիսկ որոշ խնդիրներ գինեկոլոգիայի ոլորտում.

Ավելին, նկատվել է արյան ճնշման նորմալացում՝ նվազեցնելով սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը։

Սեռական շփման տևողության նորմալացում

Երբեմն, չնայած այն տեղեկատվությանը, թե որքան երկար է տևում նորմալ սեռական ակտը տղամարդկանց համար, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները ցանկանում են երկարացնել դրա տևողությունը: Նման ցանկություն կարող է առաջացնել և՛ մեկ գործընկերը, և՛ մյուսը։

Սեռական պրոցեսը երկարացնելու համար խորհուրդ է տրվում պահպանել հետևյալ կետերը՝

1. Աշխատեք ձեր շնչառության վրա. Գերազանց այլընտրանք կլինի մարմնամարզությունը, որն ընդգրկում է կրծքավանդակի օրգանները։ Ուղեղին լրացուցիչ թթվածնի մատակարարումն ազդում է սեռական ակտի երկարացման վրա։
2. Պարբերաբարզբաղվել սպորտով. Սա կօգնի ազատվել ավելորդ էներգիայից և կբարելավի տոկունությունը։
3. Խմեք բուսական պատրաստուկներ, որոնք դրական են ազդում կոնքի օրգաններում արյան շրջանառության վրա։
4. Փորձեք ձերբազատվել անառողջ սովորություններից։
5. Սեքսի ժամանակ օգտագործեք մասնագիտացված քսանյութեր և պահպանակներ։ Այս ամենը կբերի համատեղ հաճույքի։

Սեռական կյանքը կնոջ և տղամարդու հարաբերություններում շատ կարևոր բաղադրիչ է: Եթե մոտակայքում նույնիսկ ամենաչնչին խնդիրներ կան, ապա դրանք պետք է անմիջապես լուծվեն: Եթե դուք անտեսում եք կյանքի այս կողմը, ապա նույնիսկ ամենաուժեղ սերն ու սերը կարող են բավականին զովանալ:

Առաջարկություններ պահը դադարեցնելու համար

Չնայած, թե որքան երկար է տևում սեռական ակտը, շատերը կցանկանան մեծացնել դրա տևողությունը։ Հաճույքի պահը երկարացնելու մի քանի եղանակ կա.

1. Ճիշտ դիրքը կարող է սեքսը դարձնել ավելի երկար գործընթաց: Ամենահայտնիներից են «շնիկ ոճը» և «սպայականը»: Առաջինը ներառում է կնոջ դիրքը ծնկների վրա, երբ առնանդամը ներս է մտնում հետևից: Երկրորդը՝ կինն ու տղամարդը դեմ առ դեմ կանգնած են հակված դիրքով, աղջիկը ոտքերը գցում է զուգընկերոջ ուսերին։
2. Հետաքրքիր փաստ է, որ պահպանակը ոչ միայն պաշտպանիչ միջոց է ծառայում, այլև երկարացնում է հաճույքը։ Թեև ուժեղ սեռի շատ ներկայացուցիչների համար այս միջոցը պարզապես նվազեցնում է սենսացիաները, և հենց այդ պատճառով է մեծանում մտերմության տևողությունը։
3. Դեղորայքն ու քսուքները, որոնք կարող են նվազեցնել առնանդամի զգայունությունը, նույնպես օգնում են տղամարդուն իրեն դրսևորելամբողջ սեռական ուժով։
4. Սերմնաժայթքումից մի քանի վայրկյան առաջ դուք կարող եք դուրս քաշել առնանդամը և սեղմել առնանդամի և առնանդամի գլխի միջև ընկած հատվածը: Սենսացիաները չափազանց տհաճ են, բայց հենց այս գործողությունն է օգնում երկարացնել ակտը ևս որոշ ժամանակով։
5. Ճիշտ շնչառությունը նպաստում է անհրաժեշտ արյան հոսքին, ինչը նույնպես դրական է ազդում սեռական ակտի երկարացման վրա։
6. Եվ վերջին, թերեւս, ամենահետաքրքիր ու պարզ մեթոդներից մեկը։ Տղամարդը, նախքան սերմնաժայթքման անմիջական մոտենալը, պետք է դուրս հանի իր առնանդամը և ներշնչելիս մի քանի վայրկյան ուժով ձգի որովայնի ստորին հատվածը: Սա սեքսի երաշխավորված երկարացում է ևս մի քանի րոպե։

Սեռական հարաբերությունների միջին տևողությունը իմանալու նորմերի իմացությունը բավարար չէ։ Կարևոր է հաշվի առնել զուգընկերոջ առանձնահատկություններն ու նախասիրությունները։ Միայն այդպես դուք կհասնեք կատարելության ձեր սեռական կյանքում։