Ինչպես բարձրացնել պրոգեստերոնը հղիության ընթացքում. պրոգեստերոնի պատրաստուկներ. Ինչ մթերքներ են պարունակում պրոգեստերոն

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:37

Հղիությունը բազմաթիվ փոփոխություններ է բերում կնոջ օրգանիզմում: Ներքին օրգանների դիրքը, ճաշակի նախասիրությունները, քաշի փոփոխությունը. Ապագա մոր հորմոնալ ֆոնը ենթարկվում է զգալի մետամորֆոզների: Որոշների արտադրության ինտենսիվությունը նվազում է, իսկ մյուսները սկսում են արտադրվել կրկնակի ուժով։

Կնոջ օրգանիզմի ամենակարևոր հորմոններից մեկը պրոգեստերոնն է: Հղիության ընթացքում դրա պակասը կարող է հանգեցնել լուրջ հետեւանքների։ Այդ իսկ պատճառով, հորմոնի մակարդակի նվազմամբ, ապագա մայրը պետք է ձեռնարկի բոլոր միջոցները մարմնում հավասարակշռությունը վերականգնելու համար։ Բժիշկը կօգնի հղիության ընթացքում բարձրացնել պրոգեստերոնը։

Ինչ է սա?

Պրոգեստերոնը սեռական հորմոն է, որն ազդում է դաշտանային ցիկլի վրա: Այն արտադրվում է էնդոկրին համակարգի կողմից։ Այն հայտնաբերված է նաև տղամարդու մարմնում: Այնուամենայնիվ, դրա կոնցենտրացիան աննշան է:

Պրոգեստերոնը հաճախ կոչվում է հղիության հորմոն, քանի որ այն ազդում է երեխա ունենալու ընթացքում տեղի ունեցող գործընթացների վրա: Բովանդակության մակարդակը զգալիորեն աճում էօվուլյացիայի շրջանը և երկար սպասված բեղմնավորման սկսվելուց հետո: Պրոգեստերոնն ապահովում է հղիության պահպանումը, պատրաստում է ապագա մոր կաթնագեղձերը կրծքով կերակրելու համար։

Ինչու է քեզ դա պետք

Ոչ բոլոր կանայք գիտեն, թե ինչպես է պրոգեստերոնն ազդում հղիության վրա: Հորմոնն իր հերթին կարևոր գործառույթներ է կատարում կնոջ օրգանիզմում՝

1. Պրոգեստերոնը ներգրավված է կանանց դաշտանային ցիկլի մեջ: Նա պատասխանատու է էնդոմետրիումի նորացման համար։
2. Պրոգեստերոնը պատասխանատու է բեղմնավորված ձվաբջիջը կանանց վերարտադրողական օրգանի պատերին կցելու համար: Հորմոնի գործողությունը վերացնում է արգանդի ավելորդ ակտիվությունը պտղի ձվի ամրացումից հետո՝ կանխելով ինքնաբուխ վիժումը։
3. Հորմոնը պատրաստում է կնոջ մարմինը երեխա ունենալուն, այն է՝ այն պատրաստում է իմունային համակարգին՝ ընդունելու տղամարդու գենետիկական նյութը։
4. Խթանում է էնդոմետրիումի ձևավորումը, որին կարող է կապվել բեղմնավորված ձվաբջիջը:
5. Պրոգեստերոնը նպաստում է կաթնագեղձերի այտուցմանը, այդպիսով նախապատրաստելով դրանք կրծքով կերակրելու համար:
6. Հորմոնը խթանում է հղիության ընթացքում կնոջ վերարտադրողական օրգանի աճը։
7. Պրոգեստերոնն օգնում է հանգստացնել արգանդը՝ նվազեցնելով հիպերտոնիկության վտանգը։
8. Հորմոնը ամրացնում է ապագա մոր իմունային համակարգը։
9. Պրոգեստերոնը պատասխանատու է հղիության ընթացքում ենթամաշկային ճարպի կուտակման համար։ Այդպիսով բավարար քանակությամբ սննդանյութեր են տրամադրվում չծնված երեխային։
10. Հորմոնը նաև ունակ է պահպանել արյան մածուցիկությունը և գլյուկոզայի մակարդակը։

Ինչպես սահմանված էմակարդակ

Պրոգեստերոնի մակարդակը որոշվում է բավականին հեշտ՝ արյան թեստի միջոցով։ Վաղ փուլերում, որպես կանոն, հետազոտությունն իրականացվում է միայն ցուցումների համաձայն, եթե բժիշկը կասկածներ ունի։ Հղիության բնականոն ընթացքի դեպքում երրորդ եռամսյակում կատարվում է պրոգեստերոնի թեստ։

Ախտորոշիչ մանիպուլյացիաները սովորաբար կատարվում են առավոտյան։ Նախապայման - վերլուծությունը վերցվում է դատարկ ստամոքսի վրա: Եթե կինը կերել է, ապա պետք է անցնի առնվազն վեց ժամ: Դրանից հետո միայն թույլատրվում է թեստեր հանձնել։ Հակառակ դեպքում արդյունքի հուսալիությունը կասկածի տակ է դրվում։

Բացի այդ, բժիշկը խստորեն խորհուրդ է տալիս չեղարկել հորմոնալ դեղամիջոցները հետազոտության ակնկալվող ամսաթվից երկու օր առաջ, ինչպես նաև վերացնել սթրեսը։ Արյան նմուշառումից մի քանի ժամ առաջ խորհուրդ չի տրվում ծխախոտ ծխել։

Նորմներ

Գոյություն ունեն արյան մեջ պրոգեստերոնի պարունակության որոշակի նորմեր։

Ցիկլի առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկի օրգանիզմը պարունակում է մոտավորապես 1-1,5 ն/մոլ պրոգեստերոն: Հաջորդ երկու շաբաթվա ընթացքում հորմոնների արտադրությունը աճում է մինչև 2 ն / մոլ: Բովանդակության մակարդակի բարձրացումը խթանում է կնոջ վերարտադրողական օրգանը ձվի ընդունումը։ Նրա հաջող կցումից հետո պրոգեստերոնի արտադրությունը զգալիորեն ավելանում է օրական 3-29 ն/մոլով: Վաղ փուլերում կնոջ արյան մեջ հորմոնի մակարդակը կազմում է առնվազն 12 նգ/մլ։ Երրորդ եռամսյակի վերջում կնոջ օրգանիզմը պետք է պարունակի առնվազն 172 նգ/մլ պրոգեստերոն։

Հորմոնի մակարդակըարյունը ժամանակի ընթացքում զգալի փոփոխություններ է կրում: Որքան մոտ է ակնկալվող ծննդյան ամսաթիվը, այնքան մեծ է պրոգեստերոնի պարունակությունը ապագա մոր արյան մեջ:

դեֆիցիտի ախտանիշներ

Ծննդաբերության ընթացքում կանանց մոտ ցածր պրոգեստերոնը կարող է հանգեցնել անդառնալի հետեւանքների։ Ապագա մոր մարմնում պրոգեստերոնի պարունակության պակասը դրսևորվում է բավականին հստակ: Կինը կարող է հաճախակի գլխացավեր և գլխապտույտ զգալ: Ապագա մայրը դառնում է դյուրագրգիռ, արագ հոգնում է, հոգնում է: Կինը հաճախակի տրամադրության փոփոխություններ է ունենում։ Բացի այդ, նա կարող է զգալ չափից ավելի մազաթափություն կամ, ընդհակառակը, ուժեղ աճ: Կնոջ քաշը կարող է հանկարծակի փոխվել դեպի վեր։ Կաթնագեղձերի շրջանում կարող է լինել ուժեղ այտուց։

Ի՞նչն է սպառնում հղիության ընթացքում պրոգեստերոնի ցածր մակարդակին

Ապագա մոր օրգանիզմում հորմոնների անբավարարությունը զգալիորեն մեծացնում է արգանդային արյունահոսության, ինչպես նաև արգանդի ֆիբրոդների և ձվարանների կիստաների առաջացման վտանգը։

Անբավարար պրոգեստերոնը կարող է հանգեցնել վիժման և վիժման: Բացի այդ, մեծանում է ուշ տոքսիկոզի վտանգը, ինչը չափազանց վտանգավոր է ինչպես հղի կնոջ, այնպես էլ երեխայի համար։

Որոշ դեպքերում պրոգեստերոնի պակասը կարող է հանգեցնել պտղի մտավոր և ֆիզիկական զարգացման հետաձգման, ինչպես նաև հետծննդյան երեխայի ծննդի:

Մակարդակ բարձր

Եթե հորմոնի մակարդակը զգալիորեն նվազում է,հղի կինը պետք է միջոցներ ձեռնարկի այն մեծացնելու համար։ Հղիության ընթացքում պրոգեստերոնը բարձրացնելու մի քանի եղանակ կա՝

• «ճիշտ» ուտելիքներ ուտելով;
• հատուկ դեղամիջոցներ ընդունելով;
• օգտագործելով ժողովրդական մեթոդներ.

Բժիշկները հորդորում են դադարեցնել ձեր դեղերը: Այս մեթոդը ամենաարդյունավետն ու արդյունավետն է։ Բայց միևնույն ժամանակ մի մոռացեք ճիշտ սնվելու մասին։

Ինչպես բնական ճանապարհով բարձրացնել պրոգեստերոնը հղիության ընթացքում

Հորմոնային անբավարարությունը պահանջում է անհապաղ գործողություններ: Շատ կանայք մտածում են, թե ինչպես կարելի է հղիության ընթացքում բնական ճանապարհով բարձրացնել պրոգեստերոնը և արդյոք դա հնարավոր է: Դա միանգամայն հնարավոր է, եթե նորմալացնեք սնուցումը և վերանայեք ապագա մայրիկի ամենօրյա ճաշացանկը։

Հղի կնոջ սնունդը պետք է լինի ճիշտ և հավասարակշռված. Գիտականորեն ապացուցված է, որ վիտամին E-ով հարուստ մթերքների կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է ապագա մոր օրգանիզմում հորմոնների մակարդակի նորմալացմանը։ Այս բաղադրիչը մեծ քանակությամբ հայտնաբերված է նուշի, հումքի սերմերի, ինչպես նաև chard-ի, կաղամբի, սպանախի և ավոկադոյի մեջ: Ձիթապտղի և բամբակի յուղերը հարուստ են վիտամին E-ով։

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել կնոջ օրգանիզմում վիտամին C-ի պարունակությանը։ Այս բաղադրիչով հարուստ մթերքների կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է ապագա մայրիկի հորմոնալ ֆոնի նորմալացմանը։ Նման արտադրանքները ներառում ենդեղին պղպեղ, գուավա, մուգ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն և կիվի, բրոկկոլի և ելակ:

Կաթնամթերքը, տավարի միսը, հավի միսը և ձուն նույնպես կօգնեն հղիության ընթացքում պրոգեստերոնի ավելացմանը: Հորմոնը հարուստ է բուլղարական պղպեղով, ընկույզով, ինչպես նաև ազնվամորիով, ավոկադոյով, ձիթապտուղով։

Նորմալացնում է պրոգեստերոնի մակարդակը որոշ եթերային յուղերի, ինչպիսիք են եղեսպակը, ուրցը, ճանդանի փայտը, նարդոսը: Այնուամենայնիվ, թվարկված բաղադրիչները պարունակող ապրանքներ ընտրելիս կարևոր է ուշադիր ուսումնասիրել կազմը: Որոշ բուրավետ յուղեր պարունակում են անցանկալի նյութեր, որոնք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ:

Հորմոնային փոխարինող թերապիա

Հղիության ընթացքում պրոգեստերոնի ավելացումը կօգնի դեղեր ընդունել: Հորմոնի քանակությունը կարելի է մեծացնել՝ ընդունելով հետևյալ դեղերը՝

• «Ուտրոժեստան»;
• «Դյուֆաստոն»;
• "Injesta";
• «Նորկոլուտ»;
• «Բյուզաննա»;
• «Ցիկլոդինոն»;
• «Նեմեստրան» և այլն:

Թվարկված դեղերից ամենապահանջվածն են Դուֆաստոնը և Ուտրոժեստանը։ «Cyclodynon»-ը հասանելի է պլանշետներով։

Դեղերի ցանկը շատ ավելի երկար է. Վերոնշյալները ամենատարածված միջոցներն են, որոնք կարող են զգալիորեն բարձրացնել պրոգեստերոնի մակարդակը: Պլանշետները ոչ միայն բարձր արդյունավետություն ունեն, այլեւ ունեն բազմաթիվ հակացուցումներ։ Դրա համար էլ նախկինումԴիմումի սկզբում պետք է խորհրդակցել մասնագետի հետ։

Ժողովրդական միջոցներ

Որոշ կանայք նախընտրում են ժողովրդական միջոցները՝ օրգանիզմում պրոգեստերոնի մակարդակը բարձրացնելու համար։ Բուժիչ հատկություններ ունեն ազնվամորու տերեւների թուրմը։ Այն կարող է ոչ միայն բարենպաստ ազդեցություն ունենալ հղի կնոջ հորմոնալ ֆոնի վրա, այլև ամրապնդել իմունային համակարգը։

Դուք կարող եք ուժեղացնել թուրմի ազդեցությունը, եթե բաղադրության մեջ ավելացնեք վայրի մուրը: Ֆիտոհորմոնները, որոնք իրենց հատկություններով նման են պրոգեստերոնին, պարունակվում են մանուշակի արմատում: Որպես ժողովրդական միջոց՝ խստիվ արգելվում է օգտագործել անանուխի թերթիկները, ինչպես նաև երեքնուկի և լորձաթաղանթի արմատը։ Այս բուսական բաղադրիչները կարող են սրել իրավիճակը և էլ ավելի նվազեցնել պրոգեստերոնի մակարդակը։

Ի՞նչ տարբերակ ընտրել

Պրոգեստերոնի ֆունկցիաները չափազանց կարևոր են հղիության բնականոն ընթացքի համար։ Ահա թե ինչու, մարմնում հորմոնի անբավարարության դեպքում, արժե ընտրել դրա պարունակությունը մեծացնելու ամենաարդյունավետ ուղիները: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել դեղամիջոցներ, բայց միևնույն ժամանակ չմոռանալ ճիշտ սնվելու մասին և ամենօրյա ճաշացանկ ավելացնել պրոգեստերոնով հարուստ մթերքներ։

Մասնագետները բավականին թերահավատորեն են վերաբերվում ժողովրդական միջոցներին։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեռնպահ մնալ նման մեթոդներից։

Վտանգավո՞ր է հորմոն ընդունել

Որոշ կանայք, ովքեր ծրագրում են երեխա ունենալ, կանխարգելման նպատակով պրոգեստերոնային պատրաստուկներ են ընդունում նույնիսկ մինչև բեղմնավորումը: Այսպիսով, կանայք ձգտում են պատրաստել իրենց մարմինը երեխա ունենալու համար։ Բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս օգտագործելհորմոնալ պատրաստուկներ միայն բժշկի կողմից սահմանված կարգով: Առանց մասնագետների ցուցմունքների չարժե միջոցներ վերցնել, քանի որ պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացումը բացասաբար է անդրադառնում նաև կնոջ վերարտադրողական ֆունկցիայի վրա։

Կան նաև որոշ ռիսկեր հղիության ընթացքում պրոգեստերոն ընդունելիս: Ամենամեծ վտանգը հղիության առաջին չորս ամսում հորմոնի արհեստական ընդունումն է կնոջ օրգանիզմ։ Այս ժամանակահատվածում միջոցների ընդունումը կարող է առաջացնել պտղի արատների առաջացում:

Հղիության սկզբում պրոգեստերոնային պատրաստուկները նշանակվում են միայն ծայրահեղ դեպքերում, երբ առկա է վիժման ակնհայտ վտանգ։ Դեղորայք ընդունելու անհրաժեշտությունը կարող է որոշել միայն մասնագետը։ Առանց դեղատոմսի հորմոնալ դեղեր ընդունելով՝ կինը զգալի վտանգի տակ է դնում իր հղիությունը։

Եզրակացության փոխարեն

Պրոգեստերոնը սեռական հորմոն է, որը հայտնաբերված է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մարմնում: Սակայն գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մոտ այս հորմոնը կատարում է ամենակարևոր գործառույթները, և դրա մակարդակն ապահովում է հաջող բեղմնավորում և երկար սպասված հղիության բնականոն ընթացք։

Պրոգեստերոնի պակասը կարող է բացասաբար ազդել հղի կնոջ ինքնազգացողության վրա և բացասաբար անդրադառնալ չծնված երեխայի օրգանիզմի վրա։ Այդ իսկ պատճառով, հորմոնի անբավարարության դեպքում բժիշկը որոշում է ընդունել դեղամիջոցներ, որոնք բարձրացնում են պրոգեստերոնի պարունակությունը մարմնում։ Այդ միջոցներից մեկը Ուտրոժեստանն է։ Պլանշետներում արտադրվում է Mastodinon, որի արդյունավետությունընույնպես բավականին բարձր է։

Պրոգեստերոն պարունակող բոլոր դեղամիջոցները ոչ միայն զգալիորեն բարձրացնում են հղիության բնականոն ընթացքի համար անհրաժեշտ բաղադրիչի մակարդակը, այլև բազմաթիվ կողմնակի ազդեցությունների առկայության պատճառով կնոջ օրգանիզմը ենթարկում են որոշակի ռիսկերի: Այդ իսկ պատճառով միայն բժիշկը կարող է որոշել հորմոնալ փոխարինող թերապիայի անհրաժեշտությունը։ Դուք չեք կարող նման դեղամիջոցներ ընդունել առանց դեղատոմսի:

Հորմոնի մակարդակը կարող եք բարձրացնել՝ օգտագործելով վիտամիններով և այլ օգտակար նյութերով հարուստ սննդամթերք: Ժողովրդական միջոցներից բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս ձեռնպահ մնալ։