Սեռական ակտի երկարացում

2026 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01:46

Վաղաժամ սերմնաժայթքումը ազդում է երկու զուգընկերների վրա: Մարդը բարդույթներ ունի, ես զգում եմ

Ինձ ինչ-որ չափով թերարժեք եմ զգում, իսկ կինը, չբավարարված, նյարդայնանում է։ Արդյունքում՝ բացթողումներ, վեճեր և նույնիսկ դավաճանություններ։ Հանգստացնող երանության և անկեղծ քնքշության զգացումը մնում է երազանք։

Ելք՝ սեռական ակտի երկարացում.

Նախ երկու գործընկերները պետք է հասկանան, որ այս խնդիրը վերաբերում է երկու կողմերին էլ։ Առանց անկեղծության և փոխըմբռնման ոչ մի բանի հնարավոր չէ հասնել։ Իրավիճակը փոխելու ընդհանուր ընդունված բաղադրատոմսեր չկան։ Կան ընդամենը մի քանի ցուցումներ, որոնք կօգնեն ձեզ առաջնորդել: Տղամարդկանց համար, օրինակ, սեքսապաթոլոգները խորհուրդ են տալիս վերանայել ընդհանուր ֆիզիկական ակտիվությունը, սննդակարգը, առօրյան։ Ֆիզիկական ակտիվության աճը, օրինակ, կնվազեցնի գրգռվածության բարձրացումը:

դեր է խաղում և հարևանության հաճախականությունը: Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների հարցման համաձայն՝ հազվադեպ սեռական հարաբերությունները նպաստում են արագ սերմնաժայթքմանը։Իհարկե, երկար ձեռնպահ մնալուց հետո ավելի դժվար է զսպել։ Ավելի նպատակահարմար է ձգտել սովորականի մոտիկությանը։ Հաճախ միայն սա բավական է։

Ցավոք, որոշ տղամարդիկ, փորձելով պաշտպանել կնոջը (և իրենց նույնպես) հերթական հիասթափությունից, հակառակն են անում՝ մեծացնում են սեռական ակտի միջև տեւողությունը: Բայց նման մոլորությունը բացասաբար է անդրադառնում ոչ միայն տղամարդկանց վրա, որոնց սերմնաժայթքումն էլ ավելի արագ է տեղի ունենում, այլ նաև այն կանանց, ովքեր սեքսի երկար ընդմիջման պատճառով հետո դժվարանում են հասնել օրգազմի (կամ ընդհանրապես չեն հասնում): Ուստի հակառակ արդյունքն այս դեպքում ազդում է ոչ միայն տղամարդկանց, այլ նաև կանանց վրա։

Մենք պետք է փոխզիջում փնտրենք. Օրինակ, եթե առաջին անգամ սեռական ակտի երկարաձգումն անհնար է, ապա արժե մտածել երկրորդի մասին, երբ հուզմունքն այնքան էլ ուժեղ չէ, և տղամարդու համար շատ ավելի հեշտ է զսպել սենսացիաները։ Շփումը դադարեցնելը նաև օգնում է հետաձգել սերմնաժայթքումը: Ընդհանրապես պետք չէ ընդհատել արարքը։ Պարզապես մի քանի վայրկյան կանգ առեք: Տղամարդու էրեկցիան այս ընթացքում կմնա նույնը, իսկ կնոջ գրգռվածությունը ոչ միայն չի վերանա, այլ նույնիսկ կարող է մեծանալ, քանի որ նրա այդքան ցանկալի լինելու գիտակցումը պարզապես չի կարող չաշխատել։ Կոիտուսի մեջ աճող հուզմունքը կարող է թուլանալ առանց ակտի ընդհատման, առնանդամի թերի ներմուծմամբ և կարճ ցնցումներով: Գլուխն այս դեպքում նվազագույն գրգռվածություն կստանա, իսկ այդ ընթացքում կինը ավելի կհուզվի։

Սեռական ակտի երկարացում հնարավոր է նաև պահպանակ օգտագործելիս։ Այս դեպքում զգալի կրճատում կլինիգլխի զգայունություն։

Եթե խոսում ենք զգայունության նվազեցման մասին, ապա արժե փորձել սեռական ակտը երկարացնելու քսուք (անզգայացնող երկարացնող միջոցներ, ինչպիսիք են «Stopper», «Rhino» և այլն): Այնուամենայնիվ, այս միջոցի օգտագործումը կարող է հետաձգել զուգընկերոջ օրգազմը, ուստի խորհուրդ է տրվում, որ կինն ընդունի «սիրո ըմպելիք»՝ ըմպելիքներ, որոնք բարձրացնում են գրգռումը։

Սեռական ակտի երկարացում հնարավոր է նաև՝ սեղմելով առնանդամի գլխուղեղը սերմնաժայթքումից անմիջապես առաջ, կամ սեղմելով անուսի և ամորձիների միջև ընկած հատվածը։

Հատուկ ուշադրություն դարձրեք Kegel-ի մշակած սեռական ակտը երկարացնելու վարժություններին։ Դրանք պարզ են, պարզ և թաքնված կողմնակի մարդկանցից, ուստի դրանց իրականացումը հնարավոր է աշխատավայրում, ճանապարհին և տանը:

Արդյունքը pubococcygeus մկանը մարզելն ու ամրացնելն է: Դա զգացվում է միզարձակման ընդհատման ժամանակ (ի դեպ, նման գործունեությունը մարզում է նաև առնանդամի մկանները)։ Այս գործընթացի ընթացքում մկանների լարում

ce, պարզապես pubic-coccygeal են: Հենց նրանք պետք է լարվեն և հանգստանան մինչև 15 անգամ (սկզբի համար)։ Մենք օրական հինգով ավելացնում ենք կծկումների թիվը։ Եվ այսպես՝ մինչև 50 (կամ ավելի): Այնուհետև խնդիրն ավելի է բարդանում։ Մինչ հանգստանալը մկանների կծկումը տևում է երեք վայրկյանից։ Բազմազանության համար այլընտրանքային կարճ և երկար սերիաներ: Շոշափելի էֆեկտը կզգացվի մեկուկես-երկու ամսից։